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不再痛風的生活

不再痛風的生活

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內容簡介

  痛風是近年來國內非常盛行的一種疾病,根據估算,台灣罹患痛風的患者數高達五十萬人,尿酸過高的人數更高達五百萬人,目前臺灣痛風的高盛行率位居世界首位。

  痛風一發作起來有如刀割,痛得半死,患者自此遠離美食,飲食處處受限,伴之常有的腎臟、糖尿、結石等合併症,生活品質因此大受影響。更令人傷心的是,不知發作的紅線在哪裡,說痛就痛,還說這病很難根治,痛風令人聞之喪膽。

  作者是痛風專科權威,本書全方位探討全世界最新、最有效的痛風預防與治療方法,將帶給讀者避免再發、改善痛風症狀、後遺與合併症等的好消息,並且很快即可重新享受沒有痛風的生活方式。

  全書重點除針對不同原因引起的痛風,分成新醫藥治療法、運動療法和飲食療法之外,對過去副作用極大的痛風藥(如秋水仙或其他利尿劑),或舊觀念的高普林食物,或美食、美酒等,亦提出合理享用的新解。這是一本研究與預治痛風的好書。

本書特色

  首席顧問醫師教你,破除痛風飲食的迷思,激痛消解,尿酸完全控制!

作者簡介

陳峙仰 醫師

  【學歷】

  .私立中山醫學院醫學系畢

  .日本東京女子醫科大學痛風風濕病研究中心臨床研修畢

  【經歷】

  .台北市立和平醫院痛風科主任

  .台北市立和平醫院內科住院醫師、住院總醫師

  .日本東京女子醫科大學風濕病研究中心專攻類風濕性關節炎

  .日本風濕病醫學會專科會員

  .亞太風濕病醫學會會員

  .中華民國風濕病醫學會會員

  【現任】

  .財團法人宏恩醫院痛風治療中心主任

  .中華民國痛風之友協會首席顧問醫師

  【已出版著作】

  《類風濕性關節炎高效療法》

  陳峙仰醫師的傑出成就

  1966年生,中山醫學大學醫學系畢業,日本東京女子醫科大學風濕病痛風研究中心臨床研修畢業。專長為痛風及高尿酸血症治療。曾任台北市立和平醫院痛風科主任、國立陽明大學教學醫院講師,現任財團法人宏恩醫院痛風治療中心主任、中華民國痛風之友協會首席顧問醫師。師事已故痛風權威陳清朗醫師,在國內外醫學會議、期刊發表過五十多篇痛風相關學術論文。治療過多位政壇重量級人士、政府官員、立法委員、縣市議員、商界大老、上市公司總裁、影視紅星、運動國手級明星。

  目前我國痛風治療權威

  ?國際痛風及高尿酸血症相關研究之論文評審員

  ?國內治療過痛風患者數最多的醫師

  ?國內成功治癒痛風石患者數最多的醫師

  ?世界上治療過痛風患者最多的醫師

  ?主持世界最多痛風患者數資料庫研究

  ?治療患者遍及全國各縣市、島嶼、及海外

  ?近四年內連奪得兩次日本痛風醫學會最佳論文獎榮譽

  ?首先發現台灣痛風盛行率世界第一

  ?國內首度提倡「食物普林控制不如肥胖控制」之痛風飲食新觀念者

  ?國內首位提出「新陳代謝症候群與高尿酸血症關聯密切」理論者

 

目錄

推薦序 石破天驚痛風治療新理念 鎌谷直之
作者序 你可以不必再為「痛風」受苦了 陳峙仰

PART1.什麼是痛風?
為什麼叫「痛風」?
發作時主要症狀
痛風的原兇──尿酸鹽結晶
尿酸飆到多高會引起痛風?
痛風發作過程
延誤治療長出痛風石
痛風石好發部位

PART2.尿酸過高是禍首
尿酸過高的三大類型
尿酸在人體的合成與排泄
九十五%患者為男性
女性患者大多發生在停經後
尿酸過高的危險族群
容易引起高尿酸的藥物
【案例】高尿酸血症,導致反覆性尿路結石

PART3.台灣痛風罹患率世界第一
世界各國痛風罹患率攀升
三十歲年輕人是痛風的主要族群
女性罹患痛風的人數逐漸增加
痛風在台灣大為流行的原因
遺傳性痛風比例增加一倍
痛風發作的主因是遺傳
台灣原住民痛風者多
併有痛風石的比例高
平埔族原住民的基因
【案例】遺傳導致痛風
【案例】延誤治療,關節變形

PART4.痛風也可能致命----各種常見痛風合?症
痛風石
腎臟功能受損
尿路結石
高血壓
糖尿病
高血脂症
心臟血管阻塞
痛風加速動脈硬化
痛風患者多死於合併症

PART5.世界最新痛風治療方法
應該要長期控制尿酸
以止痛藥取代秋水仙
建立世界第一大痛風資料庫
痛風的治療目標
痛風發作時的緊急治療藥物
痛風的治本療法──降尿酸藥物
尿酸生成抑制劑
促進尿酸排泄藥物
降尿酸藥物必須長期服用
終身服藥會不會有副作用?
免吃藥,最新基因療法
基因療法兩大特點
痛風石,不需要開刀也可以治癒!
【案例】長了十多年的痛風石,完全消失了!

PART6. 痛風患者飲食新發現
「高熱量」比「高普林」更危險
台灣痛風患者飲食特徵
中廣型肥胖,痛風罹患率最高
我算不算中廣型肥胖?
不是所有高普林食物,都會導致痛風
控制飲食熱量,才是最佳方法
遍嚐美食不怕痛風發作
低熱量飲食控制尿酸
可以安全食用的低普林食物
啤酒酵母含超高普林,服用宜謹慎
每週喝五○○C.C.低脂牛奶可預防痛風
各種酒類普林體含量比較
啤酒一下肚,痛風來報到
乳酸導致尿酸上升,而非普林體
用對方法,痛風族也可以快樂喝酒!
以葡萄酒代替其他酒類

PART7.改善痛風運動療法與生活方式
肥胖的人尿酸普遍偏高
「有氧運動」有效降尿酸
走路,是最好的運動
痛風患者運動原則
激烈運動反而導致痛風
急性痛風發作嚴禁運動
調適生活壓力改善痛風
改善痛風的生活方式
【案例】愛吃烤肉,懶得運動,19 歲就得到痛風

PART8.一定要知道的居家照護
急性發作期(1~7天)飲食注意事項
避免高普林食物
不可用禁食療法
避免喝雞湯
嚴禁喝酒
大量飲水
禁止服用利尿劑
急性發作期(1~7天)生活起居注意事項
?避免熬夜
?冰敷患部關節
?嚴禁按摩推拿關節
?避免運動
?遵照醫囑服用藥物
痛風痊癒期(8~14天)飲食注意事項
?適量攝取中普林食物
?可少量攝取高普林食物
?適度攝取油脂食物
?避免暴飲暴食
?可適量飲酒
?每天至少喝二○○○ c.c.以上的水分
?避免服用會尿酸上升的藥物
痛風痊癒期(8~14天)生活起居注意事項
?保持正常作息
?排解壓力
?輕微運動
?接受正確醫療方法
找出自己尿酸上升的原因

速查常見痛風疑難Q&A
?腳部單側關節疼痛,但沒有紅、腫、熱現象,按壓不會加劇疼痛,這是否也是痛風?
? 檢驗假性痛風困難嗎?一定要抽關節液嗎?
? 為什麼我有痛風,尿酸卻不高呢?
? 痛風石破皮感染該如何照護?
? 20歲纖細女性也會得到痛風嗎?
? 請問痛風石接受手術好嗎?過程需要多久時間?
? 痛風是否一定要吃止痛藥?
? 有不傷胃的痛風止痛藥嗎?
? 每天吃一粒秋水仙可以治癒痛風嗎?
? 吃降尿酸藥(benzbromarone)會影響生育能力嗎?會不會導致胎兒畸形產生呢?
? 服感冒藥時,痛風治療藥是否要暫停?
? 因為現在懷孕中,無法接受降尿酸藥物治療,但痛風發作疼痛不已,該怎麼辦?
? 痛風是否能根治?
? 痛風可以吃麵包、饅頭等含酵母的食物或醃漬類食物嗎?
? 我是健身房教練,身材標準、作息正常為什麼還會痛風?
? 我目前正在治療痛風,可以吃減肥藥減肥嗎?
? 吃營養食品會不會導致痛風?
? 痛風可以喝綠茶、烏龍茶嗎?
? 服用痛風藥期間,如果發高燒是否可併用抗生素?
? 痛風不痛也要吃藥嗎?
? 痛風患者可以捐血嗎? 如果血中尿酸值太高,輸血之後對受血者有沒有影響?
? 冬天氣溫低要怎樣預防痛風發作?

附錄
(一)治療痛風偏方有沒有道理?
1.「山楂片」
2.「石蓮花」
3.「青木瓜茶」、「牛蒡茶」
4.「芹菜籽」
5.「紫花蓿苜」
6.「金門一條根」
7.「絲瓜燉當歸」
8.「鯊魚軟骨」
(二)加入痛風之友協會尋求協助

 

  防治痛風有新解,吃豆類,不會引發痛風;

  「高熱量」比「高普林」食物更危險,

  避免中廣型肥胖,才是遠離痛風發作的重要關鍵!

  ■急性痛風發作時──不一定非服用會傷腎的秋水仙,有別的新藥可用了。

  ■免吃藥──令人期待的最新基因療法。

  ■痛風石──不需要開刀,就可以治癒。

  ■不能吃豆類、菇類的食物?──可以喔!

  ■不能喝酒?──要有方法,可以的。

  ■偏方「青木瓜茶」、「紫花蓿苜」、「芹菜籽」……有效嗎?──聽聽醫師怎麼說。

  還有:

  ■每週喝500C.C.低脂牛奶可預防痛風

  ■喝蜆精補充體力,小心導致痛風

  ■尿酸高會導致心肌梗塞

  …………

  國際知名痛風權威──陳峙仰醫師,回溯、研究全球最大痛風資料庫,

  最新發現,全面改寫痛風治療觀念,

  你該看看本書,告別痛得半死的噩夢,破除痛風飲食的迷思,重新享受優質生活!

 

詳細資料

  • ISBN:9789576635267
  • 叢書系列:家庭文庫
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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