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女子防身術

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內容簡介

  本書所授方法充分利用反關節原理。這種方法不僅僅適用於女性,體力弱小者也適用。利用反關節原理,不僅可以巧妙地使用自己的四肢攻擊對方的薄弱部位〈如肘關節或膝關節〉,還可以將身材比自己高大的對手摔倒。

  我們將教授你如何對抗侵害者。掌握了這些技巧,你可以對付個頭或者力量遠大於你的對手。本書還介紹了一些靈活運用的原則,比如儘量攻擊對手的薄弱環節,如大拇指等。

 

目錄

第一章 為什麼要學女子防身術
第二章 徒手反擊基本技法
第三章 基本練習方法
第四章 戰勝恐懼感
第五章 對付扼頸的方法
第六章 對付辦公室性騷擾的辦法
第七章 日常用品用作武器
後記 本書的使用方法

 

詳細資料

  • ISBN:9789574686452
  • 叢書系列:實用武術技擊
  • 規格:平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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