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快樂智商

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內容簡介

  快樂是我們能不斷創造的人生財富,它可以通過學習獲得。

  SQ (Smile Quotient )就是快樂智商,它強調的是你要瞭解自己的情緒,享受情緒,接納情緒,快速地解決任何不良情緒,然後從容地走向快樂。

  本書以輕鬆易學的方法,將快樂智商在人生中的各個層面進行剖析、闡述,讓讀者能夠輕鬆掌握,以此來提升生活品質,改善人際關係,讓自己活得更快樂。

本書特色

  1. 本書是一本輕鬆的人生勵志讀物,強調每個人都有可能從基本的原則和方法入手,掌握疏解情緒,變得更快樂的方法。

  2. 用大量的事例和小故事說明主題,易讀,便於讀者遵循。

作者簡介

劉岩

  女,山東臨沂人。曾任山東語言管理協會副會長,心理健康與修養顧問。長期從事智商研究、文學創作、學術交流等工作,致力於語言心理等課題的研究與探索。

 

詳細資料

  • ISBN:9789628931026
  • 規格:平裝 / 218頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.09 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港

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