芭比．波朗玩美女生養成術

Bobbi Brown Beauty Rules
給少女與輕熟女  玩美裝扮．漂亮秘訣．生活態度
全球同步上市

從小就可以美麗！
　　芭比．波朗與頂尖達人的風格塑型、美麗秘訣：
　　裘莉．考夫曼（皮膚科名醫）
　　摩根．普蕾賽爾（高爾夫女將）
　　克莉絲蒂．安（網球之星）
　　艾瑞克．多明格茲（玩髮大師）
　　珍娜．萊恩斯（時尚造型師）
　　可可．羅恰（有使命的模特兒）
　　曼達．賈西亞（擁有一切的模特兒）

　　好久好久以前，我也有慘綠的成長歲月。青少年時，我只想變成一位高挑、金髮、碧眼、平胸的長腿美女。那個完美女孩只在我腦海中出現。不論何時我都對鏡中的自己不滿意，有好長的一段時間，我都不認為自己漂亮。

　　正因為我對我的外表不滿意，所以花了很多時間來了解自己的長相。

　　我很有創意，試著用不同的東西真的很有意思。在我風格演變期，我總是非常喜歡玩彩妝，用不同的古銅霜、眼線筆、眼影以及口紅來實驗自己，當然最後也變得更漂亮了！

　　彩妝讓我發現自我，讓我從一個平凡的高中生變成家喻戶曉的彩妝師。

──  芭比．波朗

玩美女生 5分鐘快速完妝法

　　妳生活中還有好多事情要處理，學校、朋友、父母、運動等等，這表示妳沒有什麼時間化妝，但是還是想呈現最美的自己。在滾下床、狼吞虎嚥妳的早餐以及趕校車之前，妳還是可以偷個5分鐘來化基本彩妝。

步驟 1：遮蓋瑕疵
　　沾點粉底或是用遮瑕筆(blemish cover stick)來蓋住痘痘，如果有必要，塗些遮瑕膏(concealer)在眼睛下方。

步驟 2：均勻膚色
　　全臉抹上防曬潤色乳液，薄薄的一層就能均勻膚色以及提供整年應有的防曬。

步驟 3：添加色彩
　　在笑肌上抹上一點腮紅霜，笑肌就是當妳微笑時，臉上最多肉的地方。用妳的手指上下調勻色彩。

步驟 4：增加光澤
　　在嘴唇上擦一些透亮色彩的唇蜜，如果妳的嘴唇太乾，選擇潤色護脣膏。

步驟 5：勾勒眼型(可有可無)
　　在睫毛上刷一層棕色或是黑色的睫毛膏，如果妳有一頭黑髮以及天生就很粗的睫毛，妳可以跳過這個步驟。上下睫毛記得都要刷，如果妳刷兩層睫毛膏，中間要有時間間隔。

作者簡介

芭比．波朗　Bobbi Brown

　　全球知名的彩妝師、暢銷作家，以及NBC「今日秀」的美容顧問，同時也是芭比．波朗彩妝的總裁。旗下風格自然又實用的彩妝、護膚美容產品、香水以及相關刷具都在全世界熱銷。芭比目前與老公和三個兒子居住在新澤西。著作有《芭比．波朗玩美彩妝》、《芭比．波朗玩美女生養成術》等。
 
譯者簡介

陳若慈 Rose Chen

　　倫敦政經學院社會與公共傳播碩士。

　　喜愛閱讀國內外美妝流行資訊，酷愛血拼彩妝品，出國必逛藥妝店！

　　光會瞎買卻從來不會化妝，翻譯此書後終於開始動手了……

　　特別感謝林雅玲、廖彩婷、藍一依三位美少女在翻譯上的大力協助。

1 關於美麗，芭比要說的是……

老實說，我不是一直以來都像現在一樣對自己如此有自信。我的工作之一便是讓全世界最漂亮的人以及全球知名人士在拍照、走紅地毯以及參加服裝秀時，展現最美的自己。如果我對自己沒自信，他們也不會對我有信心。這樣說來有些天真，但我真的認為任何事我都可以辦得到。我經營一間跨國的化妝品公司。我也寫過許多暢銷書，並無數次地出現在螢光幕前。我還必須跟許多名人來往，像是電影明星、優秀的攝影師，甚至還有幾位美國總統呢！喔！我剛說過我跟滿屋子的男生住在一起嗎（我先生跟三個兒子）？如果我不夠有活力、不夠強壯，又對自己沒信心的話，我不可能有今天的成就！

但我也不是一出生就如此。好久好久以前，我也有慘綠的成長歲月。青少年時，我只想變成一位高窕、金髮、碧眼、平胸的長腿美女。這類型美女在當時真的很受歡迎。但我正好全都相反，身為全班最矮的女生、還有深棕色的頭髮跟眼睛，以及一對大胸部。那個完美女孩只在我腦海中出現。不論何時我都對鏡中的自己不滿意，有好長的一段時間，我都不認為自己漂亮。

正因為我對我的外表不滿意，所以我花了很多時間來了解自己的長相。我剪去一半及腰的長髮、戴上大顆的青綠色飾品，化身為1980年代瑪丹娜的粉絲追求之造型，還有許多其他無法言喻的造型。我很有創意，試著用不同的東西真的很有意思。在我風格演變期，我總是非常喜歡玩彩妝，用不同的古銅霜、眼線筆、眼影以及口紅來實驗自己，當然最後也變得更漂亮了！

彩妝讓我發現自我，讓我從一個平凡的高中生到家喻戶曉的彩妝師。但這不是一蹴可幾的。我以找出自我風格的同樣決心，來開啟我的事業－大學主修就設計自己的「化妝品」，身為剛入門的專業人員，我吃了很多閉門羹。

我很愛分享我從自身的轉變學到的東西，不論是個人或是專業上的。我遇過無數的年輕女生都因不知該如何打理自己的外表而困惑。他們想要看起來跟感覺更棒，但是他們不知如何下手。其實有好多種方法可以改變的造型，像是很棒的髮型、適合自己的衣服以及健身，或是漂亮的腮紅。一些簡單的步驟就可以有顯著的改變。我現在知道怎樣的衣服才符合我的身型以及讓我感到自在。我有一件絕不會出錯的黑色彈性禮服，不論白天配上球鞋，或是夜晚時分戴上大耳環，配上高跟鞋都非常出色，而且我對牛仔褲很有研究。我也有一套簡單的護膚程序，快速完妝的方法，以及適合我的髮型。最重要的是我找出最適合我的風格！

芭比的基本生活原則

保持快樂的心是最棒的美容秘訣。沒有什麼比一個笑容來得更迷人。每個人都有優缺點，但重要的是全神貫注於讓自己感覺美好的事物上。謹記這些原則就對了！

原則 1 對他人友好
我可不是在開玩笑！原則1絕對沒有妥協的空間。你必須對人友善，不論是跟服務生、老師或是你的媽媽說話。(好啦，你偶爾可以對家人粗魯一點點。)
你對他人付出得越多，所回報的也越多。

原則 2 實話實說
這不只是一個正確的價值觀，這也能省下很多時間。當你對他人以及自己誠實時，生活會更簡單容易！

原則 3 不要怕冒險
我到紐約成為彩妝師時，誰也不認識。所以我翻開黃頁，只要跟彩妝或是模特兒有關的我都打過去。我知道這很瘋狂，但我就是這樣開啟我的事業。

原則 4 絕不放棄
當我開始彩妝工作室，我完全沒有經驗。很多時候我都是免費工作以便增加學習機會。有時候人們連免費的都不要。
即便我有非常不順利的一段時間，我從來不會放棄。

原則 5 準時
沒有人喜歡等待。但如果你知道你會晚到5分鐘－請打電話！

原則 6 敞開心胸
當我在店內替客人化妝時，一位年長的女士問我如何讓口紅可以用得更久。
我花時間說明並給她最好的建議，她說她覺得如果我上「今日」(Today)一定很棒。我告訴她那是我的夢想之一。結果那位紅髮女士是「今日」執行製作的祖母。那次的會面讓我成為「今日」的客座美容顧問！

原則 7 關心你所愛的事物
運動、音樂、政治，任何你喜歡的事物，都要積極地投入。

原則 8 給予
有很多種方法可以讓這世界更美好。不論是改善環境，或是參與社區活動，或是幫忙地球上的任何事物。找出一項對自己有意義的議題，然後全神投入。

原則 9 努力工作
從基層做起且學越多越好。要堅強。事情不順自己的意時不要氣餒。

原則 10 注視人們的眼睛
這是自信的表現。

原則 11 懷抱夢想
你永遠不知道將來會怎樣……