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這樣做,生活好快樂:健康可持續性的32種生活方式

這樣做,生活好快樂:健康可持續性的32種生活方式

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內容簡介

  健康可持續性生活的價值觀層面包含了:
  健康/環境/社會問題/個人發展/適可而止的生活態度

  根據統計,目前在美國每四人中就有一人以這樣的理念作為一種新的生活方式——愛地球,愛自己, 愛自身週遭的一切微小事物,你,還快不加入這快樂的行列?

本書特色 

  現在有這樣一群人,他們關心生病的地球,也擔心自己生病,於是發起了一種新的生活運動。他們吃健康食品與有機蔬菜,穿天然材質棉麻衣物,利用二手家用品,騎腳踏車或步行,練瑜伽健身,聽心靈音樂,注重個人成長,這群人透過消費和衣食住行的生活實踐,希望自己心情愉悅、身體健康、光彩照人。

  lifestyles of health and sustainability─健康可持續性的生活方式
  現在,就用本書提出的32種健康可持續性的生活方式,讓生活過得更快樂!

作者簡介 

林慶昭

  從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家,已經有成千上萬的人看過林慶昭的書,並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

  得獎記錄:
  第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

  著作:
  《別再為小事生氣》、《別再為小事抱怨》、《這些花.那些事》、《脾氣沒了,福氣來了123》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候:心情圖文書》、《轉念:心情圖文書》、《真愛:心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活,好自在》、《把心放下,就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下,愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實,沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866141263
  • 叢書系列:好精采
  • 規格:平裝 / 200頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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