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圓滿一生由我導演:清涼音講師群的智慧啟示

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內容簡介

  人生如戲,不管您現在是什麼角色,必能通過本書的啟示,來演好當下的自己;改寫命運的劇本,就從翻閱本書開始……

  本書擷取自清涼音五十多位講師的精彩故事、智慧菁華,以精鍊生動的文筆,將之運用在「人生的意義、價值、時間管理、生涯規劃、AQ、EQ、關係與溝通、職場及學習」等十二大領域。

  所謂「台上一分鐘,台下十年功」;擁有本書,等於同時擁有五十多個心靈導師與生活顧問;隨手翻書,其中的一個故事或一句話,就能助您消除疑惑,獲得問題解決的契機,美好幸福的人生,就全由您一手來導演了。

  學習,來自聆聽智慧的聲音
  智慧來自清涼音講師群的精彩演講……

 

 

 

作者介紹

作者簡介

陳三峰

  沒有煙癮、酒癮、唯獨「寫癮」很大。

  書寫也能成癮,因為創作,就像鍾愛生命中唯一的情人;我和僅有的一生談戀愛,藉由文字譜出認真活過的音符。

  書寫譜成的樂章,獨樂樂不如眾樂樂。期許文章雖不必能「文以載道」,起碼能為擾嚷塵世傳遞一些希望之聲、光明之樂。

  作品曾獲府城文學獎、誠品書局、人間福報徵文比賽等獎項。目前為清涼音文化事業有限公司特約編輯。

 

目錄

序一  終身學習是廿一世紀的通行證—張錦貴
序二  清涼音芬多精─林清玄
序三  有事沒事翻翻這本書,帶來意想不到的樂趣與活力─曬月行深
自序  願美妙的聲音常流行,美好的智慧永流傳

第一齣戲 人生如戲誰主演? ~ 探索自我、生命價值與意義!
026「我是誰?」一輩子非讀懂不可的一本書
030你相信什麼,你就變成什麼
034我是誰不重要,重要的,你是獨一無二的
039參透為何,即能迎向任何─人生意義的追尋
043愛─流傳人間最棒的禮物
048人生以「快樂」為目的
053失去幸福,人生所求為何?
058向死而生,生死兩相安

第二齣戲  導演一生莫兒戲! ~ 夢、生涯規劃與時間管理
064夢想是人生的明燈,點亮它吧!
069目標引動生命的熱情
074有趣是演活人生的關鍵
079成功不是你能不能,而是你要不要
084抉擇我所愛,愛我所抉擇
088未來決定於現在─做命運的主人
093小心,生命別讓「時間」暗殺了
098價值十萬美元的時間管理術
103善用零碎時間成大業
108一日一生、活在當下

第三齣戲 悲劇喜劇靠自己 ~ 性格是導演、習慣來編劇
114性格,一個人成功最重要的資本
119性格,等於個「性」加「格」局!
124別把命運的選擇權交給性格、習慣
129習慣如水,能載舟也能覆舟
134別永遠只是一頭驢子
139走出習慣的牢籠,命運大不同!
144重複是習慣之母
148蛻變,命運才能新生
154為何蘋果一定是圓的? ~ 創意與習慣
159想好的,做好的,命才會是好的

第四齣戲 逆來順受練演技 ~ 提升EQ與AQ,化苦難為禮物
166台北的老闆打一個噴嚏,高雄死一隻狗
172決定一生幸福的關鍵是EQ,非IQ
177掌握情緒的開關
183我微笑,所以我快樂!
189料理情緒,喜怒哀樂皆可口
195逆境是用來改寫人生的劇本
201看待人生,您習慣用特寫鏡頭或長鏡頭?
207人生不是得到,就是學到
212讓站起來的次數永遠比跌倒多一次
218目光不留在烏雲,陽光就從心頭亮起
224換個念頭,改寫命運的劇本

第五齣戲 相逢有緣演好戲 ~ 在關係中成長、溝通零距離
232關係是禮物,溝通即是拿到禮物的過程
238愛情的數學公式,1+1別小於1
243人的一生應該結三次婚?
248婚姻保鮮之道─越磨擦越親密?
253莫當推倒「悲苦人生骨牌效應」的第一雙手
259您的孩子信心得幾分?快樂考幾分呢?
265放一塊「愛」的布貼在心裡!
272真話是餡、巧話是皮─漢堡回饋法
278說清楚、聽明白,衝突不會來
284你能「耳」住對方的心?
290幽默─任何情境下都能擁抱快樂的能力

第六齣戲 稱職演出勤學習 ~ 站穩職場舞台,唯有終身學習
298一流的學習力方能演出一流的人生
305你的軟能力在哪裡?
310你能看見孩子的「青花瓷」嗎?
316機會來了,您準備好了嗎?
324救命圈?致命圈?職場贏家與輸家的分野
329眼高,手不低─如何提升個人職場競爭力

.凡學過的,必留下成長的痕跡(跋)

 

清涼音芬多精─林清玄 序

  因緣是不可思議的。

  二十幾年前,清涼音的洪木興社長邀請我到台南、高雄演講,當時他還是剛退伍的小伙子,我則是一年有近三百場演講、出版六七本書的忙碌作家,演講都是半年前排定。

  當洪木興社長打電話邀我演講,我說:「半年後再說吧!」

  沒想到,半年後他又打來了,我不忍拒絕,說:「三個月後再說吧!」

  三個月後,他又依約打來。

  我心裡暗想:「這年輕人有夠牛」,還是被他的精誠所感動,答應到南部演講,當時沒有高鐵,也不坐飛機,講一場演講就是兩天一夜。晚上也不住飯店,睡在洪木興租住的頂樓鐵皮屋,醒來,全身被汗濕透!

  被這一群「南台灣小巨人」感動了,他們是欠缺經費的一群義工,為了佛法,為了教育、為了文化、為了理想,奉獻了一切。

  從此,洪木興邀我演講,我從未拒絕,因而有緣結識了台南、高雄、屏東…許多好朋友,也有緣參與了「清涼音」從無到有,從小到大的整個過程。

  清涼音經過二十年的努力,不但成為台灣南部最具規模舉辦演講的組織,也是全台灣出版有聲演講最精最多的團體。

  小小的公司,大大的影響力;一步一腳印,足跡遍及華人世界,清涼音彷彿是水泥叢林的一片森林,提供了氧氣、芬多精,以及在人間悠然散步的小徑。

  想起二十幾年的努力,每每令我感動不已!

  清涼音積二十年努力,網羅了博學多智的講師,也出版了無數精彩絕倫的CD、DVD,可惜一直欠缺平面的出版品。

  最近,清涼音的特約編輯陳三峰,把清涼音講師的智慧精華,穿針引線,編織成一冊進門的書,讀完之際,就像聆聽百場演講,令人獲益良多。

  因緣如是不可思議,二十幾年在鐵皮屋中議論天下事,埋下了清涼音的種子,如今種子已成為森林大樹。

  坐在大樹下深思的陳三峰,遠望山峰,開啟了智慧,並與有緣人分享。

  這本書,將有更多的種子,長更多的樹,結更多不可思議的美好因緣!

  林清玄 2010年中秋 外雙溪清淳齋

作者序

願美妙的聲音常流行,美好的智慧永流傳

  全世界書籍那麼多,為何要多此一本呢?

  相信少了這本書,太陽一樣東昇西墜,地球照常輪轉無誤,世間也不會少點什麼?如果有少,那頂多只是少些樹木被砍,少些紙漿被消耗吧!

  這讓我想起多年前的一件往事,某日我正忙著搬家,與其說是搬家,不如說主要是搬書,超過三千本的藏書,每次搬起來都是件大工程。為了防書蟲,在書架上都會放些樟腦丸。樟腦丸不會看書,但顯然還是能驅蟲。當我把所有的藏書一一檢視、裝箱、打包後,發現只有兩本書有被蠹蟲咬的痕跡,很巧的是,這兩本書名都叫做《生命》,而且還是像A4那麼大本的厚厚的精裝書。其他幾千本書不吃,偏偏要吃這兩本又厚又硬的書,是純粹巧合呢?還是蠹蟲看得懂書名,覺得有生命的書特別美味呢?

  不管是不是巧合,撫摸著那被蠹蟲啃蝕掉半邊書皮的《生命》二書,對於嗜書如命的我來說,那就好像兩個生命受傷了。

  書是有「生命」的,就像古羅馬哲學家西塞羅所言,沒有書籍的房子,就像沒有靈魂的軀體。書更是有「靈魂」的生命!因為每一本書籍從醞釀、構思、執筆創作,到出版問世,如同一個人將內在的精神生命誕生成形;創作如懷孕,不同的是,母親生下的是另一個生命,作者是複製了另一個自己。

  寫到這裡,我終於明白我為何要寫這本書了,因為我已經懷孕太久了,肚子已經大到快撐破了(*註)。

  摸摸這麼大的肚子,有人說你是懷雙胞胎或三胞胎呢?

  不,那豈只三胞胎,應該至少有五十幾胞胎。

  別開玩笑了,你又不像青蛙的肚子,一次能生成千上百隻蝌蚪?

  嗯!雖然我不是青蛙,但偏偏我的子宮放了超過五十對受精卵。

  別再胡扯了,那受精卵哪裡來的?不會是跟五十個女人偷生的吧!

  哈哈!我可沒那麼多精力,那是擷取自清涼音五十多個講師的經驗DNA、智慧菁華,交配產生的。

  你是生產報國嗎?為了這少子化的時代。

  不,這裡多出來的五十幾個生命可不能領生育津貼,但肯定他們個個不哭不鬧,懂事又有智慧,如果能跟他們好好互動,交個朋友,在人生路上,遇到任何難題,就像一下擁有五十多位心靈導師、生活顧問,隨手一翻書,或許能從中得到一些啟示,找到解決問題的方法,避免一再重蹈覆轍,美好幸福的人生,就全由你一手來導演了。

  所謂「台上一分鐘,台下十年功」,這表示每個登台的演講者,都無不希望將其畢生的經驗結晶、智慧菁華,在最短的時間內呈現給大眾。如是,本書就是將清涼音眾多老師中的經驗結晶中的結晶、智慧菁華裡的菁華,濃縮萃取而成。不同於演講的口語化,缺乏系統、有條理的陳述,而意圖透過文字的舖陳,將精挑細選的故事、案例或理念,如廚師烹飪般,料理成美味又營養的「精神餐點」。

  或許有天當您覺得心靈無助、腦袋飢渴,想為自己充充電、加加油時,看到其中的一則故事或一句話,就像在黑暗中摸到一把打開心門與心窗的鑰匙。

  卡喳一聲!門、窗開了,讓希望的陽光透射進來,滿懷信心地迎向美好的未來。如此,即使隔天發現此書被蠹蟲啃光光,也都值回票價,了無遺憾呀!

  不過沒關係,被蟲啃掉的又不是唯一的原稿,上網或到書店買就又有了。

  寫到這裡才深深覺得:讓美妙的聲音常流行,美好的智慧永流傳,好書永遠不嫌多呀!

  值此清涼音創辦廿周年之際,本書可算是清涼音長期耕耘文化、教育事業的成果菁華,也如同進入清涼音浩瀚學習寶庫的敲門磚,欲更深入學習者,更可藉此登堂入室,探取更多學習寶藏!


  *註:筆者長期從事清涼音影帶字幕的整理工作,近十年來,聆聽了上百位講師,近千場演講,在逐字逐句地將聲音化為文字的過程中,接收了眾多老師的經驗與智慧,日積月累,只吸收而未消化,所以才感覺大腹便便,如臨盆之孕婦。

 

詳細資料

  • ISBN:9789574494460
  • 規格:精裝 / 342頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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