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救命聖經.葛森療法:史上第一個成功的癌症療法,那些醫生救不了或放棄的人,其實還有機會活下來!

The Gerson Therapy

  • 定價:399
  • 優惠價:79315
  • 優惠期限:2014年05月30日止
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內容簡介

  ◆ 風靡全球!史上第一個成功的癌症療法──葛森療法,70年來救命人數多到無法估計!
  ◆ 自然療法之父、咖啡灌腸&蔬果精力湯的始祖──馬克斯.葛森的正宗去病經典,中文版搶先曝光。
  ◆ 亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。

  世界上一種方法,不必化療、手術、針筒、藥丸,
  就能讓你的癌細胞消失,
  但你的醫師卻不想告訴你!?

  被醫學界埋沒的天才──葛森博士,
  醫生說沒用但病人卻一個接一個被治癒的奇蹟療法!

  * 日本名醫星野仁彥教授罹患了結腸癌和轉移的肝癌後,靠葛森療法健康活過20年……
  * 全美首席胃腸科醫師新谷弘實,健康祕訣之一就是實施葛森醫師的咖啡灌腸,至今已30多年。
  * 諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法,糖尿病就完全治好了!
  * 葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病,讓她繼續活了28年;史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治!
  * 被醫師宣布失去70%肺臟組織的紳士,短短幾星期的葛森療法就把肺活量從30%增加到50%。
  * 15歲就得到骨癌的卡拉,靠葛森療法延命,健康存活至少42年。

  6大鐵則,阻毒、解毒、排毒
  你知道嗎?

  * 對人體最有害的化妝品是腋下制汗劑,很多廠牌的制汗劑都含有水銀,超級毒!
  * 化學清潔劑的毒性很強,最大的幫兇是噴霧器,因為你呼吸時不小心也會吸入清潔劑。
  * 1個月吃12份熱狗以上的小朋友,罹患白血病的機率比一般孩童高9倍。
  * 牙齒根管治療的空洞可能會細菌污染、汞合金牙齒填充物會致癌!?

  你我的生活,遍地皆「毒」,防不勝防!從紫外線,微波爐輻射,飲用或沐浴含氟、氯的水,攝取食品添加物,牙科根管治療,經常性使用處方藥物,長期的心理壓力,消化不良……影響人體的酵素、荷爾蒙、免疫和其他防禦系統,讓你虛弱、生病、得癌症……葛森博士利用最完整的營養食療和排毒法,教你救自己一命:

  1. 無鹽飲食:少鈉補鉀,管理鹽分和水分的攝取,天然蔬果中已可以提供人體足夠的鈉。
  2. 大量新鮮有機蔬果汁:攝取巨量營養素和微量營養素,補充營養兼「刷洗腎」。
  3. 超低脂:限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外),以免攝入疾病的助長因子。
  4. 蔬食+限制蛋白質攝取量:提升免疫反應。
  5. 天然的甲狀腺補充劑:刺激病人的代謝和細胞能量產生。
  6. 咖啡灌腸:刺激腸和肝臟的酵素,讓肝臟分泌膽汁,透過腸壁排毒,並清除自由基。

  小至減重,大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症,都可以改善針對許多醫師都束手無策、宣布無救的重大疾病,葛森博士的「革命性」健康、治癌觀念儼然成為病患的救命曙光、療養聖經。葛森博士的女兒夏綠蒂.葛森和資深醫療記者莫頓.沃克所共同記錄的《救命聖經.葛森療法》,除了延續葛森博士的基礎方針,更針對各種病患的需求加以改良、創新和補充,讓各種癌症(無接受化療者、有接受化療者、極度虛弱者)和其他疾病病患,都能找到最適合自己的葛森療法。

  事實上,美國國家癌症研究院、美國心臟協會、甚至連抨擊抵毀過葛森療法的美國癌症學會,至今也都鼓勵使用改良版的葛森飲食菜單──如此強效的救命療法,已成功治癒病患長達70多年。

  什麼食物可以吃、什麼食物絕對不能碰?

  飲食不是醫療的全部,卻是基本中的基本:大病初癒的人和任何想要身強體壯、長保健康的人,最好能夠食用90%具「防衛性」、高度營養的食物,只留下10%「任君挑選」的食物。

  * 大部分的新鮮蔬果都能食用,鳳梨、莓果、小黃瓜最好不要碰。
  * 洋蔥、大蒜和荷蘭芹葉可常吃,九層塔、奧勒崗葉、胡椒要禁用。
  * 紅茶、綠茶和咖啡等含咖啡因飲品要戒除,薄荷茶、洋甘菊茶、纈草茶、大喜寶茶可隨意。
  * 完整裸麥、燕麥或米粉製作的麵包1週吃1次(禁含鹽),其他麵粉類都是拒絕往來戶。
  * 冰淇淋是小孩子的毒藥!?
  * 馬鈴薯可常吃,烘烤最好,帶皮煮OK,但絕對禁止油炸!

  貼心收錄

  * 葛森療法療癒食譜145道,甩病從飲食開始。
  * 葛森療法每日時間排程。
  * 震撼全世界的營養學報告──《救命飲食》,動物性蛋白質和含糖加工食品能不碰就不要碰。
  * 生活中毒素來源提醒:清潔等家居用品、化妝品、藥物、疫苗、根管治療和牙齒汞合金填充物等,避開毒素不生病。

本書特色

  ◎ 超過70年歷史的奇蹟療法,6大原則救自己一命,32個真實案例見證分享,145道食譜輕鬆進行葛森飲食療法。

  ◎ 以傳統葛森療法為基礎再加以調整:化療期間的修正療法、極度虛弱癌症患者的修正療法、非癌症患者的修正療法,奠基於傳統葛森療法加以改良,更適合各種不同情況的讀者需求。

  ◎ 葛森療法Q&A:從榨汁機的選擇到榨取蔬果汁的祕訣、灌腸會遭遇到的問題、你所需的哪些營養補充品,到過來人的實戰經驗分享,讓你施行葛森療法時更得心應手。

作者簡介

夏綠蒂.葛森(Charlotte Gerson)

  葛森研究所創辦人,葛森療法創始人馬克斯.葛森(Max Gerson)博士的女兒,從年輕時起,最大的樂趣之一就是閱讀醫學文件;空閒的時間大多花在協助父親,翻譯和撰寫父親的論文。夏綠蒂經常為父親安排醫院迴診,並在他位於紐約紐埃特區的橡樹莊園癌症診所擔任醫療助理的工作。她就讀並完成醫療助理的正式課程,使自己有資格在葛森診所協助病患的護理工作,當葛森醫師因演講、諮詢或渡假而缺席時,則由她一肩挑起提供診所患者電話指示的工作。

  1959 年葛森博士過世時,夏綠蒂接手父親的工作,出版了他的最後經典著作──《癌症療法》,並在全國各地演講葛森療法,讓葛森博士的著作及療法得到初步的推廣。夏綠蒂於世界各地幾百個衛生機構講授營養療法的好處,包括:癌症控制學會、全國健康聯盟、國際抗癌勝利者與友人協會。

  身為一個堅定的葛森療法實行者,她從不需要眼鏡或隱形眼鏡,牙齒俱在,也完全沒有任何肝斑(老人斑),沒有罹患關節炎或骨質疏鬆症,臉龐光滑,毫無瑕疵。由於她拒絕染髮和使用任何種類的化妝品,因此一頭白髮,皮膚看起來白皙剔透,保持著強健的身體和一副好身材,心智依舊敏銳。夏綠蒂優雅地邁向高齡,而她也是父親醫療哲學的真實反映。

莫頓.沃克(Morton Walker)

  原本是足科醫師,曾執業達17年之久,近30年則是全職的自由職業醫學記者。他一共有73本由大型出版社發行的暢銷著作,曾在大約50份期刊上發表過2,250篇臨床期刊或雜誌文章;他的作品曾在39個國家被印製成11種語言,這個數字還在持續增加中,這為他帶來了23座醫療報導獎項及獎章。美國癌症控制學會在1992年頒發人道主義獎給沃克醫師,稱他是「專精於整體醫療的世界領導性醫療記者」。

  身為專精研究和撰寫整體醫療及另類療法領域的醫藥記者,沃克醫師曾經接受過不少電視脫口秀節目主持人的特別介紹,或是受邀擔任來賓,如歐普拉的脫口秀,NBC的晨間節目「今日秀」就以專題介紹他,在媒體上亮相至少2,000次。

 

目錄

強力推薦
醫學史上的天才|艾伯特.史懷哲  
這是一項了不起的成就|柯林.坎貝爾
更重要的事……|查爾斯王子  
降低癌症死亡率至少50%|安德魯.索爾
我因葛森療法而康復|星野仁彥  
不少癌症末期病患因此而得救|新谷弘實  
我非常尊敬葛森博士|濟陽高穗  
疾病療癒的秘密就在其中|于建華 
現代人健康的救星|王明勇  
自然療法經典大作|王康裕  
醫學的一道曙光|李秋涼  
我所認識的葛森療法|陳立川  
走出醫療誤區|梅襄陽  
成為自己身體的主人|詹益清  
讓人生黑白變成彩色|歐陽英  
讀者好評
作者簡介
序言
引言

Part 1就是那麼有效
Chapter 1 營養能治病
Chapter 2 葛森博士
Chapter 3 葛森療法的原理
Chapter 4 葛森療法的核心
Chapter 5 癌症怎麼消失的
Chapter 6 打敗致死黑色素瘤
Chapter 7 逆轉可怕疾病

Part 2葛森療法的6堂必修課
Chapter 8 能吃和禁吃的食物
Chapter 9 13杯蔬果汁
Chapter 10 抗病的無鹽飲食
Chapter 11 用對營養補充品
Chapter 12 咖啡灌腸排肝毒
Chapter 13 咖啡灌腸的施行

Part3各式各樣的葛森療法
Chapter 14 癌症病患的救星
Chapter 15 化療期間的修正療法
Chapter 16 極虛弱患者的療法
Chapter 17 非癌症患者的療法

Part 4葛森療法的必備指南
Chapter 18 心病也靠葛森醫
Chapter 19 在家進行葛森療法
Chapter 20 葛森檢驗項目說明
Chapter 21 他們都成功了
Chapter 22  超營養菜單

附錄
附錄1 葛森療法飲食準備概要
附錄2 病患每日時間排程
附錄3 震撼全世界的營養學報告:《救命飲食》
附錄4 葛森療法中的抗癌食材
附錄5 小心毒物:居家化學物質
附錄6 化妝品:又一種毒素來源
附錄7 小孩也要抗憂鬱?
附錄8 免疫力與疫苗
附錄9 小心牙齒根管及汞合金填充物

 

引言

  葛森療法是自然的現代生物學療法,利用身體本身的療癒機制,消除令人身體衰弱的疾病,可以在家中自行準備,或在醫師的監督下施行,最初由葛森博士在西方工業化國家首先推出,至今已有超過60年的歷史。這套革命性的飲食療法在當時由於過於領先時代,以至於沒有科學理論能夠解釋它何以能夠逆轉慢性與感染疾病的病情,但因為它真的治好了嚴重的結核病、糖尿病、偏頭痛、心臟病、癌症、關節炎、皮膚病,以及其他許多危及生命的病症,因此葛森療法早已建立起重大醫療貢獻的地位。

  葛森博士治療了數百名患者,並且持續改進療法,一直到他1959年以78歲的高齡過世為止。他最有名的患者是醫療傳教士暨哲學家艾伯特.史懷哲博士。史懷哲博士75歲時,只接受了6個星期的葛森療法,就完全治好了他的成人糖尿病。此後史懷哲博士又回到法屬赤道非洲的加彭蘭巴雷內市,照顧了數千名非洲患者,獲得1952年的諾貝爾和平獎,並持續工作至90歲以上。在擺脫了糖尿病之後,史懷哲博士活到93歲。

  葛森博士也順便為史懷哲博士垂死的妻子海蓮娜治好了結核病,讓她繼續活了28年。他也治好了史懷哲博士19歲的女兒雷娜的嚴重皮膚病。夏綠蒂.葛森和雷娜.史懷哲曾是青少年時期的好友。

  史懷哲博士曾經悲傷地寫下這段話,以哀悼他的摯友:「葛森博士是我看過,在醫學史上最名聞遐邇的天才之一。他的許多基本想法都已經被人採納,卻被使用在不會提及他的名字的地方。他在逆境之中,達成了看似不可能的成就。他留下了遺產讓我們關注,也確保他將會得到應有的地位,他醫治好的人現在都會為他的想法的真實性作證。」

  營養、排毒代替化療

  葛森博士的治療計畫,旨在讓病患接受大量營養,同時一併採用其他治療方式,使生病的身體再生,重拾健康。這些營養素是來自蔬果原汁,加上大量生鮮及烹煮過的固體有機素食。葛森博士這套基礎營養觀念已經獲得臨床研究證實,也就是血液中缺氧會導致退化性疾病,而他的治療總能絲毫不爽地將循環系統的含氧量增加為2倍。

  葛森療法也能刺激代謝,排除毒素,並使患者肝臟和腎臟中去除廢棄物的機能重新恢復活力。因此,使用大量高品質的營養素,增加患者能夠獲得的氧氣,以運作良好的代謝功能令整個身體重獲新生,並促進細胞排毒,就能讓一個人受到抑制的免疫系統、有缺陷的生理功能、思慮不清的心靈和效用不彰的大腦,以及其他重要的器官一齊受到鼓舞,而重新產生恆定性。

  葛森博士治療計畫的優勢在於能夠克服幾乎所有的病理症狀,遠勝過化學治療。例如在統計上,發現於初期和中期的癌症患者中,化療會使癌症的緩解率平均增加12%(結腸癌為7%,胰臟癌為1%),但是葛森療法能夠將參加者的緩解成功機率提升到42%,而且其中絕大多數都是末期癌症患者。

  不僅如此,葛森療法的營養計畫還是永久有效的,效果比其他所有已知的療法都更加明確,包括細胞毒性療法(化療)、免疫療法、藥物療法、照X光(放射療法),以及傳統對抗療法提供的其他常見療程,因為葛森療法的目標是讓所有重要的器官復元。

  美國癌症協會也不得不認同的營養方案

  葛森療法中最具有代表性的就是飲食部分,推薦患者食用低脂無鹽的食物,以提供體細胞容易吸收的營養素,強化患者天然的免疫防禦力。為了預防或治療目前已知的1,500種退化性疾病中的絕大部分,葛森療法提供理想的飲食方法。現代社會的加工包裝食品中,經常含有防腐劑、食品添加物、色素,有時甚至公然含有致癌物,媒體大量的宣傳與廣告強迫我們與這一切為伍,如果患者渴望能夠康復,採用葛森醫療技術可以確保他恢復健康。

  葛森療法的核心在於飲食,其中包含有機栽培的新鮮蔬果,以及每天13杯新鮮現榨的果菜汁,每小時飲用1杯。新鮮的有機蔬果能夠提供患者更多礦物質、酵素、β胡蘿蔔素、維生素A和C,以及可清除自由基的其他抗氧化劑,和自然形成的植物性化合物。科學家已經發現,這些才是真正能夠預防慢性退化性疾病的成分。同時,也建議這些食物中不要含有任何殘留的殺蟲劑或殺菌劑。

  肉類則在禁止之列。葛森療法中,患者在治療的最初6到12個星期不會攝取任何動物性蛋白質,之後則是盡量減少攝取。

  這份飲食中幾乎不含脂肪,但包含某些脫脂且未經調味的優格,脫脂且未加鹽的鄉村起司、卡達起司,並視情況提供發酵的白脫牛奶──沒有的話則以脫脂優格代替,以及亞麻仁油。德國法蘭登施塔特7度榮獲諾貝爾獎提名的醫學博士喬安娜.布德維格,曾經發表研究結果,顯示亞麻中的Omega-3脂肪酸,能夠殺死組織培養的人類癌症細胞,而不會摧毀同一個培養基中的正常細胞。

  現在,葛森療法的菜單已經為美國癌症學會所採用──沒錯,就是那個曾經詆毀葛森博士,將他的治療菜單列入黑名單的美國癌症學會。不僅如此,美國國家癌症研究院和美國心臟協會也都鼓勵使用修改過的葛森飲食方案。葛森博士相信癌症是全身而非局部的疾病,強調應重新建立患者整體的生理平衡。他的著作指出,他希望能夠讓治療程序逆轉所有支持惡性細胞生長的條件,讓功能不全的細胞從其他的病理形式中恢復過來。

  咖啡排毒

  至於體內排毒部分,葛森博士使用咖啡灌腸,病人一天可以自行施行數次。癌症患者以及所有為危及生病的代謝疾病所苦的其他患者,在腫瘤塊受到葛森療法影響而快速縮小,以及原本功能不全的細胞對治療產生反應時,會排出有毒的分解產物,這些都可以用咖啡灌腸的方式排除。依照葛森博士的觀察,飲食、果汁以及一些補充營養品,如果沒有搭配使用咖啡灌腸,患者可能會死亡。這時患者並不是死於疾病本身,而是死於肝臟無法以足夠的速度進行排毒。

  從直腸攝取的咖啡因,能夠刺激肝臟的活動,促進膽汁的流動,並開啟膽管,讓肝臟更容易排除有毒廢棄物。咖啡灌腸是極佳的預防性醫療,同時也有治療的功用,可以顯著降低疼痛。

  所有可能造成癌症或其他令人衰弱的急性、慢性疾病因素,都可以藉由飲食來預防或治療。有些食物能夠擊敗癌症和其他退化性疾病,或是帶來生理上的逆轉。葛森療法中的每一種食物成分,都能有效對抗為數眾多的身體與心理疾病。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866191107
  • 叢書系列:健康smile
  • 規格:平裝 / 416頁 / 16 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

可以吃和禁止吃的食物
葛森療法就是如此注重細節,才能夠在某些極為晚期的疾病案例,或是原本被認為無藥可醫的疾病中發揮療效。

在加州的波尼塔市合作建立了葛森研究所之後,夏綠蒂.葛森廣為宣傳這套對抗疾病的飲食方案中,究竟有哪些該吃和不該吃的東西。

可以大量食用的食物
◆任何種類的水果均可接受,大多數是新鮮水果,加上部分以不同方式準備的水果;新鮮現榨的蔬菜汁;水果沙拉;水果冷湯;香蕉泥、磨碎的生蘋果、蘋果醬,以及某些其他水果。推薦的水果有蘋果、葡萄、櫻桃、芒果、桃子、橘子、杏子、葡萄柚、香蕉、柳橙、梨子、李子、哈密瓜、木瓜、柿子等,且不應使用罐頭或冷凍包裝水果。梨子和李子經過燉煮比較容易消化。所有的水果也都可以燉煮。可以食用未經硫化處理的水果乾,例如杏子、桃子、葡萄乾、黑棗乾或綜合水果乾,這些都必須清洗、浸泡並燉煮。不可食用莓果、堅果、鳳梨、酪梨和小黃瓜。
◆所有新鮮準備的蔬菜,某些可以用自己的菜汁燉煮,另外的則可以生食或細細磨碎,例如有機栽培的紅蘿蔔、花椰菜或芹菜;蔬菜沙拉、蔬菜湯等;請勿使用冷凍蔬菜。
◆馬鈴薯最好烘烤食用;馬鈴薯肉可以混合優格或湯做成馬鈴薯泥;馬鈴薯絕對不可以油炸,但可以連皮一起煮。
◆綠葉蔬菜沙拉,可以混合番茄、水果、蔬菜,以及其他有機栽培的食用植物。
◆不加鹽的麵包,可以包含完整裸麥,但只能加入少量全麥麵粉。穀物應以有機方式栽培。
◆可選擇是否食用蕎麥蛋糕和馬鈴薯煎餅,以及紅糖(乾燥的有機甘蔗汁,即有機黑紅糖)、蜂蜜、楓糖,以及100%的純楓糖漿(烘焙時不可以使用油脂或小蘇打)。
◆燕麥片可以自由食用。
◆可以食用攪拌過的白脫牛奶、脫脂且不加調味的優格,以及脫脂且不加鹽的鄉村(卡達)起司。在遵守嚴格的葛森飲食2年之後,可以極少量食用奶油和冰淇淋,或是僅限於節日食用。(葛森博士說得很明白:「冰淇淋是小孩子的『毒藥』。」)
◆病人復元2年之後(某些情況下必須等待更久),飲食中剩餘的10%可以自行選擇,可供選擇的食材包括肉類、魚類、蛋、堅果、糖果、蛋糕,或任何你最喜歡吃的東西。
◆尼古丁在任何情況下都應該要避免。
◆烈酒、葡萄酒和啤酒應該盡量減少飲用,多喝新鮮果汁。
◆咖啡和茶應該盡量少喝,但下列花草茶除外:薄荷茶、甘菊茶、菩提花茶、橙花茶,和一些其他花草茶。
◆鹽、小蘇打、煙燻魚肉和香腸應該完全避免(有關鹽的更完整說明,請參閱第10章)。
◆胡椒和薑等辛辣調味料應該戒除,但是建議經常性使用新鮮的田園香料植物,包括洋蔥、大蒜、荷蘭芹葉、蝦夷蔥、辣根和芹菜。
◆所有的蔬菜都可食用,並用自身的菜汁燉煮,以避免礦物質在烹調過程中輕易溶解到水中而流失。礦物質成分特別值得推薦的蔬菜有紅蘿蔔、豌豆、番茄、綠色花椰菜、瑞士菾菜、菠菜、四季豆、球芽甘藍、朝鮮薊、和蘋果同煮的甜菜、花椰菜和番茄、紫色包心菜和蘋果,以及葡萄乾。所有蔬菜都不能用鹽烹煮。
◆絕對禁止使用任何鋁製烹調設備、微波爐、壓力鍋和蒸鍋。
◆使用葛森飲食療法的最初1年半之中,請勿食用任何的蛋、魚、肉、牛油、起司和乳品。

整體而言,由於飲用大量蔬菜汁,遵循葛森飲食療法的人每天會攝取約合7.7到9公斤的植物性食物。

禁止的食物
葛森飲食中所有的食物,在準備時都不可以使用下列種類的禁止食材:

◆鹽和鈉:任何形式的鹽和鈉,包括食鹽、海鹽、香芹鹽、蔬菜鹽、日式溜醬油、醬油、低鈉鹽、小蘇打、含鈉的發粉、「任何」名字裡有「鈉」的東西,以及代鹽,都在禁止之列。皮膚也應該避免接觸瀉鹽。經常以「食鹽替代品」或「無鹽調味料」等名義銷售的綜合草藥,如果含有允許的藥草,而且沒有添加鹽或代鹽,亦可少量使用。
◆油和脂肪:油和脂肪以及任何含有油脂的食物都禁止食用。禁止的範圍包括玉米油、橄欖油、芥花籽油,以及所有除了亞麻仁油以外的蔬菜油。另外也禁止食用牛油、起司、奶油和其他的乳品脂肪,所有的動物性脂肪,所有的人造奶油或含有油的抹醬,椰子和酪梨,所有的氫化或部分氫化油,棕櫚液油、零卡油和其他的「脂肪替代品」,堅果油脂,以及任何並非自然出現在允許的食物中的飲食脂肪來源。
◆蛋白質和高蛋白食品:蛋白質和高蛋白食品都不得食用。這些不允許的食物包括所有的肉類、海鮮和其他動物性蛋白質,堅果和種子,大豆或其他豆類製品,所有的蛋白粉或蛋白質補充品,包括以大麥和藻類為主的粉末,除非是特別為了補充蛋白質而處方使用者。

除了上述3類食物,某些其他食物也必須在患者完全康復前「謝絕往來」,有時甚至在完全康復之後也要避免。「謝絕往來」的食物包含幾乎所有包裝、加工(「便利」)的食品,例如冷凍、罐頭、瓶裝或盒裝食品。為了健康上的理由,必須捨棄這些食物。
 

會員評鑑

會員評鑑等級

5顆星

共 3 位寫評鑑
  •  1.小怡 ⁄ 台灣台北

    本來是因為這本書成龔智育很多重症患者,得到極大迴響,而吸引了我的目光,
    印象當中,看過很多抗癌的書多少會提到一些健康食品,讓人常有無力負擔之感,
    但是葛森療法卻是強調天然食品的好處,雖然麻煩了點,但卻仍舊十分經濟,
    重點是,這樣的時間投資,換得的是一家人的健康,真的很值得!
    這幾年來,父母因為年紀的關係,身上總是出現一些小病小痛,
    常常吃藥的他們也擔心自己的腎臟和身體是否會負擔不了,
    我將蔬果汁的作法和簡單的觀念告訴他們,請他們在能力範圍內盡量實行,
    期待很快可以看見他們的身體有所改善。
  •  2.Mrs.Lai ⁄ 台灣台北

    回南部過年,發現長期為糖尿病和高血壓所苦的公公,認真鑽研這本救命聖經的同時,也不斷跟我們分享心得,如不要吃太鹹,多吃新鮮有機的蔬果汁......,他自己實行了部份的葛森療法,身體狀況似乎真有些好轉。若是能夠認真實行,希望一直非常疼愛我的公公,也能健健康康的活到老,讓這本書成為公公的救命聖經。
  •  3. ⁄ 台灣台北

    這本不可否認真的有點難,
    但我認為為了身體的健康有時候必須做出取捨。
    若是嫌麻煩而不量力而為,
    到時候因病躺在床上,受苦的人就不只是自己還有最關心自己的家人了。

    裡面提到的咖啡灌腸真的滿有效的,
    照著做了一個月身體真的有比較明顯的改善。
    非常推薦裡面的咖啡灌腸,
    尤其現在冬天常常大吃大喝的,
    或者跟朋友去吃大餐\。
    回家之後做個咖啡灌腸感覺就有比較舒服一點。
 

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