自序
武術是我人生中多種嗜好之一,15歲時(1960年)開始接觸外家拳腳功夫,約莫20年光景,舉凡跆拳道、柔道、合氣道、腿術、擒拿、防身術等均有涉獵。到了1980年8月份,因緣轉換,開始接觸內家太極拳,從此對太極拳的關心日益增加,進而為它著迷、沉醉、著作,樂在其中,原先所涉獵的外家武術則已漸行漸遠。
外家武術漸行漸遠的原因,在於我深深體會,太極拳所賦有之無招、無式、無形、無相,渾身無處不太極,一觸即發的功夫,在動作上較之外家武術更省時、省力、又可相當程度地滿足接戰需求外,更能呈現瀟灑自在、氣定神閒的神韻,而令人嚮往。
在學習過程中除了參考太極圖、拳經、拳論、太極拳書籍及老師所傳授之外,並擷取眼見事物,人間萬象作為參考資料,邊做、邊思考、邊驗證;思考老祖先為何用「太極」兩字?動作如何展現太極內涵?
由反面做起,做捨己、克己的工夫,試著涵養無為的心境。思考陰陽兩字的內涵,兩字的關聯性,以理論推敲陰陽相濟之道理,以萬相檢驗陰陽相濟之事實。…
前言
「陰陽相濟」的太極之理,是天地之理,此理不專屬於太極拳的,因為每天有白天有晚上,動植物世界有雌雄,男女結合可繁衍下一代,陰極與陽極的接通可產生電能,甚至於陰陽的思維也能產生能量。
太極陰陽的道理屬於自然界的、全人類的,它每天都在自然而有序地運行,又都被人類世界所使用,時時為人類而服務、為人類綻放光明。
在人體內依太極之理,產生「太極結構」,形成「太極勁」的陰陽運作,可相當程度地解說太極拳接發勁的運作內涵,卻還不足以詮釋「太極勁」運作的全貌,因為陰陽相濟的陰陽運作,雖是主軸確還需配屬其他的要素,才能發揮成效。若將主軸視為電腦主機,則電腦周邊配備的增添,才能加強電腦功能,例如:沒有「印表機」無法列印,沒有「隨身碟」無法攜帶檔案資料,沒有「伺服器」無法上網等,要豐富其功能,就要增加設備。
所以除了陰陽相濟為主軸外,還觸及內在功法的訓練、心法、接戰思維、動作檢測以及「科學的驗證」等,其範圍不侷限於「拳」的範圍,不僅限於接發勁的「技術層面」,還論及物理學、神經心理學、醫學、解剖學等層面的問題。