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男女養生術

男女養生術

  • 作者: 吳履吉
  • 出版社:品冠
  • 出版日期:2011/10/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:220
  • 優惠價:9198
  • 本商品單次購買10本8折176
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內容簡介

  夫吾身猶國家也,不務富強,斯貧弱矣;不務優勝,斯劣敗矣,期間決不能從事保守。故善言養生者,必使順其天機,盡其天能,如培養花木然,務令根茂實,遂任何風雨,不虞摧折;如陶冶金類然,必使成百煉精鋼,任何鐵鎚,不至破裂。養生至此,則各機官何至有損壞之虞?病魔又悉自而來乎?

  本書所記,悉本斯旨,內分精神養生、個體養生、食物養生、居宅養生、衣服養生、靜坐養生、呼吸養生、運動養生、睡眠養生、娛樂養生等十篇,博採東西專家之學說,參以釋典與道藏之精義,蒐羅眾長,包舉要有,所言者雖不外居處食息之近事,而無一不根據學理。且書中所揭載之諸法,盡人可即知即行,初無強人以所難者。書既成,顏曰「延年益壽男女養生術」,非敢自信謂毫無罣漏,意聊以補今世言消極衛生學者之缺點云稱。

 

目錄

序(一)
序(二)
第一篇 精神養生術
第二篇 各體養生術
第三篇 食物養生術
第四篇 居宅養生術
第五篇 衣服養生術
第六篇 靜坐養生術
第七篇 呼吸養生術
第八篇 運動養生術
第九篇 睡眠養生術
第十篇 娛樂養生術
 

策畫人語

  本套『壽世養生』的策畫出版比較匆忙,在許多方面可能有不妥之處,所選擇的內容也未必完全符合廣大讀者的需求,在此,誠祈讀者本著科學、客觀、求真、務實、簡練、實用、效果顯著的原則,對我們的工作,給予賜教和斧正!

瀚海文化工作室

 

詳細資料

  • ISBN:9789574688340
  • 叢書系列:壽世養生
  • 規格:平裝 / 255頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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