讀書日
不要和鯊魚接吻,但要和勇敢一起睡覺:每天做一件自己害怕的事,讓你每一天都比昨天更勇敢!

不要和鯊魚接吻,但要和勇敢一起睡覺:每天做一件自己害怕的事,讓你每一天都比昨天更勇敢!

My Year with Eleanor

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內容簡介

每天做一件自己害怕的事!
紐約女孩諾艾兒的真實故事,讓你每一天都比昨天更勇敢!

  動人、豐富又搞笑……能跟著諾艾兒走過這一趟路,是我們這些讀者的好運。
  ──【《美味關係》作者】茱莉.鮑爾

恐懼會癱瘓我們的人生,害怕犯錯讓我們什麼事都不敢做!

  29歲的諾艾兒接到裁員通知的時候,正和男友在小島上度假。
  這個青天霹靂讓她失神了好幾個星期,
  直到她在一家咖啡館的佈告欄上看到一句話:
  每天做一件自己害怕的事。

  諾艾兒的腦海突然出現了許多畫面:
  因為擔心自己的想法聽起來很蠢,所以她從來不發表意見;
  因為痛恨在眾人面前演講,所以她拒絕在小組會議中發言;
  即使工作很爛還是繼續待著,因為留下來比離開容易;
  去跳蚤市場買東西,老闆說多少她就付多少,因為討價還價好尷尬;
  還有好多好多,包括害怕別人不高興、害怕挺身而出、不敢為自己辯護、沒化妝就出門很丟臉……

  她經常在落跑,經常勸自己打消主意。但以前的諾艾兒可是自信滿滿、充滿企圖心,什麼時候開始她卻害怕改變,只想待在原地?她的人生因為這樣錯過了多少機會?還要這樣繼續逃避下去嗎?

  於是,諾艾兒決定,她要在30歲以前,用一年的時間來面對恐懼:
  每天做一件自己害怕的事!

作者簡介

諾艾兒.漢考克 Noelle Hancock

  曾擔任《紐約觀察者報》寫手、《美國週刊》娛樂版部落格創始人,也曾協助成立流行雜誌「Page Six」的網站,作品並刊載於《紐約郵報》、《滾石雜誌》、《GQ》、《柯夢波丹》,以及流行音樂雜誌《Blender》等報章雜誌上。

  她在美國德州的休士頓出生長大,畢業於耶魯大學,現在和她的兩隻鸚鵡老天、斯圖亞定居於紐約曼哈頓。父母到現在都還會勸她去念法學院。

譯者簡介

畢非

  師大翻譯研究所畢業,現為兼職譯者,有輕度學習渴求症和中度戀書癖,是個看到狗就會很開心的女生,人生的終極目標是當個有用的快樂廢人。

 

詳細資料

  • ISBN:9789578038189
  • 叢書系列:Upward
  • 規格:平裝 / 320頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

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內容連載

我接到裁員的電話通知時,正躺在阿魯巴島的海灘上喝著第三杯熱帶雞尾酒。諷刺的是,這通電話是打到我的公司手機,而我將手機到到海灘,則是為了避免工作上出什麼事。

沒想到真的出了事。

「他們要收掉整間公司了!」我的同事羅芮娜尖聲說。

「什……什麼?」我想她說不定只是開玩笑。

「整個網站都關閉了,」她聽起來像是哭過。「我們全都失業了。」

「但沒道理啊,我們業績很好耶!」我們的線上讀者數一直穩定攀升,上個禮拜,網站一天就有高達百萬的瀏覽人次。

「好像說什麼要裁減經費。」她的聲音透出一點放空的感覺。我仔細聆聽,聽到喧嘩的交談聲以及邦喬飛的背景音樂。

「你在酒吧?」我困惑地問。

「嗯,全部的工作人員都在公司對街的那間愛爾蘭酒吧。欸,我得掛了,晚點再打
給你吧。」

我掛掉電話,看著剛曬成焦糖色的手指微微地顫抖,眼神空洞地直盯著前方。

「誰打來的?」麥特慵懶地問。

「公司打來的。」我沒精打采地說:「我被裁員了。」

「等等……什麼?!」麥特丟下報紙,移腳轉身過來面向我。

「他們要收掉整間公司,」我繼續用那不帶感情的奇怪聲音說:「今天下午在會議
中宣佈的。」

「喔親愛的,我很遺憾,有沒有什麼我能幫上忙的?」

他抓住我的手,我聽到我們的太陽眼鏡碰撞在一起的細微擠壓聲。然而,我無法讓自己看著他。我整個人處於恍惚中,彷彿有隻無形的手在亂塗弄髒我的世界(就某方面來說,的確是這樣)。這情景可以畫成一幅印象派的畫作:二○○八年油畫──「坐在海邊的失業女孩」。

離我六公尺遠的棕櫚樹激烈擺盪著,飯店叫我們別把椅子放在樹下,因為大家都知道椰子掉下來會讓人腦袋開花、失去意識。我突然有股衝動想把我的椅子搬到樹下,不過我沒這麼做。我站起來踩過沙灘朝飯店前進,一路走到泳池旁的階梯,涉水走過淺的那端,一步步緩慢前進,就像太空人漫步月球一樣,最後到達了泳池畔的附設酒吧。

這次的度假是我給自己的犒賞,之前我每天早上六點抵達辦公室,不到晚上九點沒法離開,聖誕節也得工作。這是幾個月來我第一次開始放鬆,把一切都拋諸腦後。我需要讓大腦休息一下,來點強化劑。我坐在浸入水中的矮凳上,揮手叫過去幾天
服務我們的酒保過來。

「海特,我現在出了點狀況,」我說,「把威士忌和酒杯拿過來。」我簡短敘述發生了什麼事,他體諒地點點頭,各倒了一杯給我和他自己,我們朝空中舉杯。酒杯碰撞發出噹的一聲!烈酒一路流竄而下燒灼我的喉嚨。

會員評鑑

5
12人評分
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12則書評
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立即評分
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4
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2022/09/11
不知是不是星座影響個性,讀完《不要和鯊魚接吻,但要和勇敢一起睡覺》,我想告訴所有人,世界上沒有可怕的事物------除了看不見的險惡的人心------否則其他事情,每完成一項,都是給自己最好的鼓勵和獎品,不要害怕,勇敢活出自己。


就像諾艾兒的心理醫師說:「我不認為你需要改變自己,你需要的是去發現自己。」


發現自己的可能性、發掘自己的極限、發現真正的自己,才是每個人亟需要去做的事情。當個平平淡淡的上班族和悠閒的島嶼度假是多麼無聊的事呀!不是不得已,千萬不要成為那樣的人。

《不要和鯊魚接吻,但要和勇敢一起睡覺》不但是本輕鬆詼諧、會讓膽小讀者尖叫的小說,其實想自我勵志卻又討厭教條書的讀者,一定不能錯過諾艾兒的《不要和鯊魚接吻,但要和勇敢一起睡覺》,書中每一章最前面的一小段愛莉諾‧羅斯福的話,都能帶給讀者莫大啟示唷!
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5
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2019/08/16
高三時期看到的一本書,到現在大學畢業兩年
昨天整理書櫃時,突然想到這本書推薦給我同學閱讀了
但畢業到現在都還沒還我,就想上來看看還有無販售

我可以很確定的說"這本書改變了我的人生"
高三以前我都是個極度內向的小孩,甚至懷疑有社交障礙
進入高中後一直到高二下,下課時都還是自己一人坐在座位上
直到閱讀到這本書,我開始"每天做一件自已害怕的事"
報名學校任何比賽,課堂上舉手發言,跟老師同學聊天.....
就這樣高中短短一年的勇氣值累積
在我大學的時光,過得非常精彩!!
真心真心推薦這本書
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5
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2016/07/30
非常適合想要督促自己脫離舒適圈的讀者
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4
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2014/07/15
其實大概去年就買了這本書也開始閱讀,但中間停了好一陣子直到最近才又把它翻出來看完。

這本書就是有這樣的魔力。
當我遇到恐懼、害怕的事情,總好像反射性地想要逃開,尤其被逼著要去面對的時候更覺得渾身不對勁,我個人非常討厭這種感覺,但有些事情除了面對真的沒有辦法能夠完完全全躲避啊...這個時候我想到了去年看到一半的這本書。
對!緊張和興奮其實是一樣的生理反應,為什麼我老是認為自己是害怕呢?
如果我躲過了一件事情,就會想再躲過下一件,這樣該怎麼辦?
我不喜歡我的生活一陳不變,卻又遲遲無法下定決定又該如何做?
跟著作者ㄧ起度過每個恐懼,漸漸地自己好像也找到了消失已久的「勇氣」
如果現在的你,面對了無法避免的恐懼,或是總是再逃避
推薦你讀這本書!值得收藏
當你有一天又發現自己開始退縮、逃避的時候,也許是時候再拿出這本書來好好翻閱了。

附:裡面時常提到羅斯福總統夫人,有機會真想看看他的自傳啊~
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5
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2014/04/29
不再做過去的你 勇敢成為真正的你。
把恐懼轉換為興奮 讓你面對事情有不同的感受
這本好書 推薦給對於生活缺乏勇氣 未來失去目標的你!
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