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當婚姻遇上教養:父母的感情,是孩子愛的第一堂課

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  • 《教室外的視野》番紅花:我把養育孩子當責任,未來的日子當緣分

    文/諶淑婷2016年04月20日

    就像許多的職業婦女,懷孕生子的時間,碰上了正要在職場站穩腳步的時機,番紅花沒有選擇立刻辭職,與其等著孩子上小學後再重返職場,她默默下定決心,最長十年,一定要回家自己帶孩子,為孩子的成長做點彌補。 教室外的視野:小學六年的母親札記 如今,距離她履行承諾成為家庭主婦,又過了七 more
 

內容簡介

  ● 父母信賴度第一名的作家,從婚姻與教養連動的全新觀點出發!

  ● 最具剖析力、感動力、影響力的教養達人,寫給已婚女性的勇氣之書

  ● 繼首作冠軍書《看得遠的,就是好母親》後,匯集200萬人氣的真情書寫

  幸福的婚姻是1+1大於2,好的教養也需要這樣的基礎。
  夫妻兩個人的同心協力,對你和孩子,都是珍貴無比的!

  從來沒有一本教養書從已婚女性角度出發,真正讓她們找回自己,也找回相愛的初衷。

  女性面對家庭中多重角色的分身乏術與挫折感,常來自於無法兼顧婚姻品質與親子教養。她們在婚後開始失去自我,在克盡妻子與媽媽的職責中,卻只感覺焦慮、委屈、無所適從,快樂也跟著漸行漸遠了。

  番紅花在本書中鼓勵媽媽們,如何在家庭以外,照顧自己愛自己;怎樣維繫和先生之間的日常浪漫與相愛氛圍;如何拉近孩子與爸爸的距離;面對親子教養時,一定要保有夫妻共識,並給予孩子空間與自主性。

  父母若先營造一個充滿幸福感的家與適性的教養格調,孩子自然會感到安心與放心,成長為獨立、負責、健康又快樂的人。

<番紅花在愛中教養的經典語錄>

  .一個人很自由,兩個人也自在,可有了小孩的人生,也有它疲憊過後的充盈。

  .每一對夫妻都該深深記住婚前曾經的相愛,吵架時的傷害就能降到最少,彼此多寬容、互相體諒的婚姻,是孩子的重要福祉。

  .一個家是否飄散著心靈醍醐味,也許,是從一對能夠每天溫柔互望十分鐘的夫妻開始。

  .家庭要在人人相愛的氛圍裡,方能興旺安泰,這是我作為女人,對自己婚姻和教養工作的吟味與深盼。

  .幸福是請求自己能夠寬容地看待家人,幸福沒有技術沒有標準沒有比較沒有界限,當我甘願把生活過得實而不華,我終於嘗到了一點點幸福的滋味。

  .每一件生活裡大大小小對的事情,我們都願意不嫌麻煩的引導孩子、要求自己去做,孩子才有可能在我們的羽翼之下,習學到家庭與人生的不浮濫的愛。

  .與其去羨慕北歐國家的教育成果,不如我們充分給與眼前自己的孩子,一點點生活和思考的自由吧。

  .婉轉好好說話,對丈夫發出求救的信號,男人通常也會樂意分擔一些家事的責任,不論笨拙或分量的多寡,我都心存感謝。

  .當孩子擁有吵架的權限和能力,逐月逐年的,談判、退讓、妥協、堅持、尊重、認錯、體諒、和解,在一次又一次的吵架過後,小靈魂於焉真正學習。

作者簡介

番紅花

  台北市人,淡江大學大眾傳播系。

  曾獲選第一屆全國學生文學獎高中散文組佳作,台北市公車詩文比賽第一名。

  目前和丈夫、兩個孩子、一隻貓窩居在內湖的一座小山丘上,每天買菜做飯、讀書寫字、持家工作,在充實忙碌的教養步調中,堅持婚姻仍然無可磨損。

  成立部落格以來,陸續榮獲「親子天下精選部落格」「中時嚴選優格」「親子窩小天才精選部落格」等獎項,是許多父母心中最優雅、最說進心坎裡、最有個人獨特觀點的兩性婚姻和親子教養部落格。如今部落格點閱人次已破兩百萬。

  著有《看得遠的,就是好母親》《給孩子的人生先修班》《當婚姻遇上教養》等書。

  部落格:番紅花的愛人日記www.wretch.cc/blog/bachbug

 

目錄

推薦序:發現文字最原始的力量 詹怡宜
推薦序:老男孩的小情書 洪震宇
推薦序:幸福是會循環的 張正芬
自 序:出於愛,我歡喜又甘願
前 言:那些微不足道的重複

PART 1 給孩子一對相愛的父母
教養情書 瘦金體。重視丈夫的興趣
已經不再是一個人
意義不大的事,就是教養的事
教養情書 幫助孩子更愛爸爸
手足情緣,父母的手心手背
教養日記 就讓丈夫放一天假吧!

PART 2 沒有生活機能的家屋,依然幸福
教養情書 關於買房子,你我想要的家
給孩子家中一股孝順的息氣
像兒童安全座椅這樣的「小事」
教養情書 大丈夫有天分,在菜市場
晨光美好,媽媽自己要先不匆忙
教養日記 向熱血老師說謝謝

PART 3 勇敢獨立,孩子的競爭力
教養情書 夫婦之間少計較,歡喜做、甘願受
給孩子吵架的空間和權限
孩子的功課,媽媽要不要放手?
教養情書 深夜的等門人
別剝奪孩子體驗一個人奮鬥的感覺
時間管理,孩子的競爭力

PART 4 力行教養主張,不空談
教養情書 邀請你,也謝謝你
關於孩子的責任感與獨立性
煮飯與黃臉婆的關係
電子產品,何時開放?
教養日記 低調簡單,老夫老妻情人節

後記

 

推薦序
發現文字最原始的力量
TVBS新聞部總監.詹怡宜

  我是職業婦女和兩個女兒的媽媽,這是一份超級工作。

  怎麼教養女兒?怎麼維持耐性不崩潰?怎麼分配生活比重?怎麼在紛亂的生活中還能有自己?我意外從番紅花的書裡,找到自己最需要的提醒,甚至還成為她的部落格粉絲,期待從文章中透過她的經驗找到一點指導。

  讀番紅花的《當婚姻遇上教養》覺得驚喜,每個生活細節的描述如此熟悉,又溫暖地鼓舞我。同樣的四口之家,要是我多像她喜樂知足,應該能更智慧面對忙亂生活;要是我多像她健康教養,應該能讓女兒們更自律更樂觀幸福;要是我也學習到她對先生無怨無悔的體貼浪漫,就能為心愛的家創造和諧的正面力量。

  在這裡,我重新發現了文字最原始的力量:激勵和振奮效果。

推薦序
老男孩的小情書
洪震宇

  這是一個老男孩,寫給三個女孩的小情書。

  我的四歲半女兒倩倩,有一天突然趁太太和我在廚房忙碌時,悄悄拿抹布要去擦地,我們好奇跟在她身後,只見臥房有些凌亂,兩歲的女兒廷廷光屁股亂跑,原來倩倩發現廷廷大便了,平常她會在我們身旁當小助手拿尿布、遞濕紙巾,觀察我們幫小娃兒洗屁股、換尿布,她就如法泡製。

  廷廷也很給面子,乖乖躺著讓姊姊擦屁股,倩倩力氣小,勉強抬起廷廷的小胖腿,很難擦拭乾淨,但她還堅持抱去浴室洗屁股,但廷廷不乖乖讓姊姊穿尿布,反而開心的在房間亂跑,讓我的枕頭、床單、毯子與地板都沾上點點大便。

  想到一個小孩處理另個小小孩屁股的畫面,溫馨可愛又好笑。但倩倩如何用濕紙巾擦屁股、甚至帶妹妹去廁所洗屁股?倩倩對於她的處理細節卻講不清楚。

  一切都是謎,也許倩倩長大後不會記住這件小事,但我和太太會永遠記住,三不五時會在一天忙碌之後,深夜的枕邊細語中,叨叨絮絮這個帶著便便味道的美好回憶。

  有時我一人在家帶孩子,兩個吵鬧小獸同時大便,我還得一邊幫小的洗屁股,一邊安撫大的,兩個人洗完後屁股香噴噴的,我各自用力親一下,發出嘖嘖聲響,聽著吱吱嬌笑的童稚笑語,是最珍貴的天籟。

  我們也保存倩倩成長歷程的鞋子,一字排開,除了驚訝孩子的成長變化,更感慨每雙鞋背後的養育故事,不禁紅了眼。自從第一次看到超音波畫面中,妻子肚裡閃爍光點的胎兒心跳之後,我就成為一個易感愛哭的男人,對這個大千世界孕育的各種生命充滿感動。

  我的太太是個全職的母親,選擇這條路需要勇氣與強大的心理建設,因為總會有人說很可惜,為何不在職場衝鋒陷陣?待在家裡豈不浪費時間?但她選擇陪伴兩個女兒充滿安全感的長大。

  人生打拚究竟為何?是爭一時的名利,還是找尋自己信仰的幸福?幸福是滿足他人的要求,還是內心的想望?

  太太也包容我,當我離開職場前,問太太如果一年沒收入,可以接受嗎?她想都不想就說沒問題,我放心遠離江湖,另尋自己的海洋,幾年下來,反而創造自己以演講、寫作、顧問為志業、專業,又能兼顧家庭的平衡之路。

  只是當一個陪伴家庭、又兼顧工作的丈夫,負擔也沉重,因為得盡力照料家人,也得扛起生計,但我們選擇這條路,就得有信心且開心攜手走下去。

  我們還在學習,還在摸索。番紅花的新書《當婚姻遇上教養──父母的感情,是孩子愛的第一堂課》是藏在家裡的瓶中稿,還在母職與愛情中煎熬的媽媽,如果能幸運的拾起,透過私密對話,同情的理解與包容,就能得到小小的幸福密碼。

  這本書又像是給所有丈夫的小情書,從書中找到初衷的青春能量,舒展強大且柔軟的心靈,繼續勇敢的守護家庭。

  我和妻子有幸搶先讀到書稿,各自紅了眼眶,從書中的故事想起彼此的故事,但也找到繼續前進的方向。

  我喜愛的愛爾蘭作家王爾德曾說,「男人只會越變越老,不會越變越好。」我猜番紅花會說,只要透過理解與寬容,一點一滴累積小小的幸福,男人越變越老,也會越變越好。

  太太生廷廷的時候,我一邊住在月子中心照顧她,一邊寫《旅人的食材曆》,倩倩只得住阿嬤家,我永遠記得倩倩來看媽媽,阿嬤帶她去搭接駁車時,女兒在車上看著窗外的我,皺眉頭開始哭,我揮揮手說bye bye,心如刀割,轉身哭著走回月子中心。

  後來全家團聚,我抱著倩倩說,把拔不會離開你了。這也是老男孩對三個小女孩永遠的承諾!

  ◎作者為作家與創意人,著有《旅人的食材曆》與《樂活國民曆》。

推薦序
幸福是會循環的
三立電視資深副總經理.張正芬

  前些日子,我和多年不見的大學同學巧遇,嚴格說起來,可能超過十年,很難想像吧,在星巴克的巧遇,一聊就是一下午。很有緣分的,很快的,我倆又在不同的星巴克相遇,還是一樣,一聊就是一下午。彷彿時光機帶著我倆回到大學的燦爛時光,一下又回到同樣都擁有兩個可愛貼心女兒的民國一百年,我倆有著一樣享受教養孩子的快樂,有著一樣認真經營婚姻的幸福,她說她又要出書了,她是番紅花。

  我想,人生中的每一個相遇都是有意義的。幸運地再次遇見番紅花,讓我分享了她對於婚姻經營的歡喜、對教養孩子的甘願。我的先生就像番紅花在書中提到的,雖然我倆都忙於工作,但仍是會與我一起進入東門市場、對食材採購有天分的大丈夫,彼此享受共同生活的小小幸福;這樣的夫妻相處,無形滋養了兩個女兒Tiffany和Winnie成長的溫暖氣息,兩姊妹總是健康正面的自主學習,總是有著外人稱羨的讚美,而且我們一家四口,更是跨越年齡的好朋友。的確,給孩子一對相愛的父母,就是最完美的教養。

  真的,就像番紅花在書中寫的,幸福是當你動不動感到眼前確實有幸福的一點點時,你就會有力量和意志,有心情有智慧,去進行更幸福的下一步,幸福就會循環。當然,我相信,當你此刻展讀這本書時,你就會更接近幸福,因為幸福會循環給願意找到幸福的人。

自序
出於愛,我歡喜又甘願

  這是我的第三本書。每一本書的問世,我都但願能夠應允讀者們一點思考的欲望與空間。婚姻與教養構成許多女人每天的吐納,盼望孩子可以健康、快樂、優秀,盼望丈夫可以體貼、溫和、寬厚,盼望婚姻能夠長長久久,盼望家庭能夠綿延快樂,女人像蜜蜂像蠶一樣地努力工作生活,為的不就是這些小小的希望麼。

  自從開始寫部落格,我便經常收到在婚姻和教養生活裡,猶疑、憂悒、沮喪的女性朋友之來信,那些文字像是乾涸溪水裡的落寞小魚,總是爬梳日常生活的各種失落、煩惱、不順與挫折,雖是陌生人的心情故事,展讀以後卻也有時造成我夜裡的輾轉反側,掛念不已。讀者這般交心傾訴予我,而我所能為他們做的,又是什麼呢?

  這年代成家立業的女性,日子絕不輕鬆。班要上,家事要做,財務要思量,丈夫要對待,孩子要教養,也許還有公婆要伺候,妯娌娘家要往返。於是,縱使有心要用矍鑠的精神狀態,來度過內外事務忙忙碌碌的每一天,大多數卻成為一種沉重、難以達到的期盼。讀者信中殷殷的叩問,讓向來很少對外社交的我,因此明悟了,原來,外面世間有如此多的女性,在家裡那一盞燈火下,潛藏了心中焦慮的暗流。

  仔細回溯時代的變遷,今日女人本應該是比較輕盈度日的,洗衣機讓我們不必再到河中擣衣,雙門大冰箱和林立的超市讓我們不必每天跑菜市場,四處可見的小食堂早餐店讓我們偶爾累了時,還有暫離油煙鍋鏟的空間,紙尿褲、濕紙巾的發明,也減少我們洗滌嬰兒排泄物的負荷,電視卡通無可避免的成為暫時鬆一口氣的保母,益智玩具據說可協助我們開發孩子的智能,魔術拖把、吸塵器也讓我們清潔地板更輕鬆,靠著種種當代科技的進步發明,比起上一代、上上一代的女性,我們真是好命太多了。然而,省下這麼多舊時代持家女人所必須耗費的時間與力氣,卻似乎沒能讓我們在婚姻和教養的品質裡,取得更親膩、更和諧、更舒服的關係。

  問題究竟出在哪裡?

  泅泳了十多年的婚姻與教養,在不斷的沉潛下修與試煉行動中,我終於漸漸掌握到幸福生活的基礎,釐清了婚姻在我生命裡的順序與本質。婚姻是教養的基石,丈夫是孩子幸福的根本。

  丟去了許多明銳的思想,如今,我是個風和日麗時,連曬衣服都莫名其妙感到開心的女人。有時電影裡看到西方女性在自家的遼闊綠意大院子裡,架起好幾排長長的繩纜,潔淨的牛仔褲、男人的白汗衫、嬰兒小碎花連身衣,淡藍色的床單、女人的洋裝,一件一件、整整齊齊地在暖陽微風下,翻飛曝曬,那蔚明的晴空寬闊無際,雲朵舒捲,女主角操持家務多年的臉蛋,微微的小皺紋在透明光線下隱隱約約著。這樣的畫面總會讓我忍不住輕輕「啊」了一聲說好羨慕,是的,如今只要能夠有一個好空間讓我曬衣服,我便感到絕對的開心和滿足。

  也許你會問,不過就是曬個衣服而已,值得那麼高興嗎?

  該怎麼形容呢?親愛的朋友,如果我連曬衣服都允許自己感到一份小確幸,這麼一來,每天我就有個工作的小片刻,可以獲致心靈的愉沁。這樣不是很好麼,不花半毛錢,又造福自己的情緒。何況,我為何不該感到確幸呢,丈夫孩子能夠每天平安健在的活動、穿脫、換洗髒衣物,日子是這樣的有秩序,有了家我不再是一個人過活,這些這樣的想法,讓我在即使低潮來襲的日子,亦不致沉淪或唉聲嘆氣。

  我想,我的丈夫和孩子們,內心總是希望日日面對一個樂觀的女主人的。愛他們、也愛我自己,我必須讓自己盡量往那樣正面思考的路上走才好。我必須揮別愁苦的、抱怨的母親形象,我要討他們喜歡,我也要討我自己歡喜。

  並非我現世日子裡沒有大大小小的煩惱,而是談了十幾年的戀愛,接著又度過十幾年的婚姻和教養生活,從一個不食人間煙火的文藝女孩、到追求精緻物質生活的粉領,又在「煮飯!養育!婚姻自覺!」的倥傯節奏裡,成為一個思考內省的中年女性,人總是會進步的,我不願意讓家庭的煩惱擊潰我,我只能正面的迎向各種生活的難題,調整我自己,讓我自己成熟、溫柔、慧智。畢竟,在婚姻與教養裡,先從自己做起,永遠比苦等對方改變,容易多了。

  既然還愛著丈夫、不願意離婚,孩子生下來了也塞不回去,人生至此回不了頭且認定那孩子是天賜的禮物,每當日子裡出現一些爭吵或困難,我就想,一定要積極的找辦法,安然的把這討厭的低潮度過去才行。否則,家庭的氣氛或品質一天天壞,那就危害到孩子的教養與成長了。

  如果,教養的工作不僅是孩子的身體發育與課業學習,還得再加上學校教育很難擴及的情緒智商、道德智商、逆境智商等能力培養,一個人教抵不過夫妻兩人的創意和多元,我認為,先安頓好夫妻之間的伴侶關係,就是教養工作的第一步了。出於這樣的認知,這麼多年來,我從來不願有意或無意的忙於照護養育孩子,而冷落了婚姻之河裡的我和他。並且,我始終需要,讓愛情的氣息在我的生活裡圍繞,到永久。雖然,這樣的想望對俗世老夫老妻來說,並不那麼容易。

  而這些讀者來信的內心波瀾,多數是來自於,與丈夫的親密關係改變了;或是孩子教養問題帶來的苦惱;或是夫妻之間,對教養觀點的不一致;或是夫妻各自傳承著原生家庭所帶來的個性無法協調;或是財務的吃緊,或是支出的觀念難以溝通等等。似乎在婚姻和教養裡努力工作的女性,「自我」的追求成為一種奢侈,每天為家庭奔波忙碌,卻換不來家人和自己的溫柔與快樂。於是,媽媽或妻子的抑鬱心情,幾年下來的積壓,越來越難舒張、舒坦、快活。

  我也曾經面臨這樣的困難。可以說,一直到現在,我仍然在婚姻的路途上,邊走邊修,期望我和丈夫能成為孩子們這輩子更好的爸爸與媽媽。也經常內心禱告我和丈夫,可以這樣一路順順的走下去,即使偶有觀念上的爭執與風浪,也能記住婚姻的初衷美麗,如倒吃甘蔗,白頭偕老。

  為了孩子,為了丈夫,為了我自己的人生,所有能夠讓家庭更美滿的努力,我都心甘情願、歡歡喜喜的去做,甘願了,就無所謂累或不累,公平與不公平。

  抱著這樣的決心去養育蜜拉和娜娜,最大的欣慰,就是看到他們逐漸成長為樂在學習、善良天真、面對課業或人際壓力也能夠鎮定自在的小少年。要培養兩個有自信的孩子,並不是簡單的過程,我很高興經過這些年,我和丈夫一起做到了。

  一個幸福的家庭當然是靠全家人共同的努力,然而,在等待家人努力之前,我會要求我自己先去努力再努力。像當年我的母親一樣,總是為家人的福祉平安,默默努力著。

  然後一定要找到一個適合自己紓壓的方式。

  倦了的時候,我會讓自己安安靜靜下來。烈日下,寒風中,細雨裡,陰天時,走一小段路。

  散步的孤獨,融解或放逐了我的挫折與低落。走了一小段路,哪怕只是路邊一隻爬了好遠好遠的蛞蝓,正面的能量就又悄悄回到我心中。氣消了,我於焉又可以成為一個丈夫或孩子眼裡,可愛可敬的婦人。

  無論如何,請一定要讓自己成為一個,不需要豐厚物質,就算沒有名牌包或下午茶,也能找到方法平靜快樂的媽媽或妻子啊。

  此刻窗外正淅瀝著早春的雨,如果你是個對花木變化有感覺的人,或許不難發現這時節的人行道上,各種粉紅、艷紅、潔白的茶花熱烈無所圖地綻放著,山櫻亦在黝黑細緻的枝幹上,繁星繽紛。長有青苔的壁縫裡,仔細看去,小野花秀麗的風中招搖,肥蚯蚓探出泥土呼吸,高大的玉蘭樹已然嫩葉無數,雞蛋花將準備好,無聲等著夏天壯大的芬芳。萬物如此有情,這般感染我熱愛家庭的心與力。台灣是個充滿亞熱帶風情的美麗之島,居家周遭的小景致,就足夠幫助我教養孩子生命的神秘美麗,也足夠成為我和丈夫經常睡前散步的理由。

  梭羅說,如果我們能靜下來、做好準備,就可以在每一次失望中,找到補償。

  靜下來,是每個大人、小孩都該擁有的能力與祝福吧。

  念之寫之,這是我的第三本書,近七萬字的婚姻與教養書寫,若果帶給你任何美好的餘韻去面對孩子與伴侶,若是你也因此在素樸的生活步調中,轉折沉澱得到了女人自己的幸福,並建立了你自己家庭的理想國,此即是我最深摯真切的祝禱。

前言
那些微不足道的重複

  最近娜娜正在苦練舒伯特的奏鳴曲第一樂章,這是一首挺耗費孩子體力的美麗曲子,情感的收放是挑戰,某些樂句在轉調裡隱隱流洩出舒伯特心中的光與暗,像這樣的反覆,使得在廚房做飯的我,邊聆聽邊甚是感動,手忙著炒菜,鼻頭卻濕潤了起來。反覆,不會帶來厭膩,反覆,有時更讓我感悟到一股珍貴的氣息。誰人的日子,不都是在那看起來意義不大的重複裡,躲匿著平凡的好味道。只是,我們常常把日復一日的重複,誤以為是無趣的單調了。類似這樣的誤會,其實會損傷我們帶孩子過生活的眼光。

  為了配合孩子的生活節奏,渴望能夠與孩子們同進退於成長的趣味和摸索,這些年來,我的作息已調整到早起早睡的狀態,比孩子們晚睡一點點,這樣可以陪伴休憩的丈夫枕邊夜讀或喝點小酒,我又比孩子們早起一點點,除了做個輕便簡單的飯盒或早餐,也是給自己一點孤獨的空檔,喝杯熱茶、一個人凝視天空中還未殘退的彎月。也許是因為有個晨型人母親作典範,兩個孩子從小就跟著我,養成了規律作息的好習慣。

  今日一如往常,我四點五十分起床,天空依然黑濛濛,有一隻孤獨的野貓輕盈地跳上玻璃天井,俯下頭來望了我一眼,喵一聲,就又躍到隔壁鄰居的窗台上。再過一會兒天就要亮,丈夫會先兩眼惺忪地起床洗頭沖澡,然後蜜拉會邊揉眼屎邊跑進廚房跟我說媽咪早安、接著衝進廁所去尿尿,一個大人光溜溜地、一個小孩光屁股,父女倆於焉在廁所裡聊將了起來。最後現身的一定是娜娜。她的第一標準動作,就是蹲坐在樓梯口,來回撫觸著貓咪或拿起一張舊報紙亂讀一通,拿把大梳子慢慢地梳頭髮,等待著爸爸和姊姊終於走出廁所,輪到她使用。

  每個早晨,家裡便是如此重複著這般的平安與平靜。不曾發生什麼值得大書特書的動人閃亮片刻。然就是這些太微不足道的重複,構成我幸福生活的根本。

  在這個屋簷底下,每天有個女人一大早煮飯、有個男人一大早洗頭洗澡刮鬍子弄頭髮踩腳踏車,有個小孩永遠衝著進廁所去尿尿、還無論如何記住先跟媽媽說聲早(要是蜜拉忘了跟我道早安,我就會用彆腳好笑的英文,從廚房跑去廁所跟她說,「嘿,Sweety, Am I a ghost or air? Do you see me?」你忘了跟我說什麼啦,寶貝?)另一個小孩則永遠慢條斯理爬下床梳髮發呆摸貓讀報,等廁所。這些事情其實沒什麼特別意義可說,但這些事情每天帶給我的幸福感卻太強,使我忍不住想講。

  一大早依循著幾十年前媽媽給我的照顧,我甘願進廚房去煮飯,很幸福。我感覺自己因此而捕捉到為家庭奉獻的紀律與滿足。例如今天早上我做了青椒絲蛋炒飯,包裹著蛋液金黃又絲絲翠綠的米粒上,鋪了一片刻意煎酥脆的火腿。食物就是我的語言。

  而丈夫一大早起床沐浴淨身,穿得乾淨、帥氣、整齊,準備一天上班的戰鬥。這表示他有工作有收入,有自己在職涯上的努力和肯定。光是有工作這件事,就值得我每天為他高興;千萬別等到丈夫失業了,才醒悟「有工作就是幸福」,這樣好傻,也別等到苦難或疾病降臨了,才回頭觀望那曾經的平凡或健康,原來是珍貴。每天為出門工作的丈夫準備些什麼點心、飲品或水果沙拉,我怎能不樂意。

  孩子們每日一早自己準時起床,永遠笑嘻嘻地跟媽媽說早安。這就是我教出來、懂得尊敬長輩的小孩,我很幸福。他們起床後做的每件事,皆意味著他們身體健康、大小肌肉發展良好,不需要我額外操心排泄、飲食、穿衣等問題,我只需要專心把早餐準備好,廚房外的那一大兩小一隻貓,會細細索索地聊天穿衣服彼此催促快快快。他們如此安然規律地過活,我哪能不感謝天。

  幸福不是用花多少錢來衡量的。雖然我沒有鐘點管家來幫忙打理上下兩層樓、個性儉省的我也總是不太捨得喝下午茶(雖然美食報導的圖與文,總是如此誘人),每天淘米三菜一湯、清洗流理台、收廚餘、切菜、刷鍋子、又滷又煎又炒地,廚事至少占用掉我兩三個小時,兩個孩子的接送也讓我每天上下坡走路至少兩個鐘頭。(別懷疑,我每天真的快走至少兩小時,而且,包包或手上還拎著沉重的菜、書、筆電。這世界有那麼多人忙著吃點心又減肥,其實只要每天肯多走點路,脂肪是會燃燒的。)這些勞力的工作已占據我日常七八個小時,另外,每天得騰出些時間書寫兩、三千字文章,始能配合各種出版計畫或稿約,所以,我不是一般人們口中所謂好命的太太,我是一個如許多默默的女性一般,扣掉睡眠以外,其餘時間都得不停勞力又勞心的妻子與母親。

  雖然,金錢和時間的餘裕,是這麼的少,但因為動不動就覺得「啊,這樣已經很幸福了!」所以,我經常活得很安心、很寬心,少抱怨、少怨懟。

  辛苦不算什麼,富裕而不快樂的所在多有,抓到了自己的簡單生活裡,值得感謝丈夫和小孩的一切,建立一套自己的娛樂系統,讀書、看電影、走入大自然、仰望天空、凝視老牆縫的苔癬、欣賞流浪貓的輕靈樣態、一個人走一小段路、行經診所看到裡面人潮洶湧,便想到自己的孩子很幸運暫時躲過流感侵襲、聽到一段感傷的音樂流下眼淚,隨便怎樣都可以使我心情受振奮或浮漾著恩典。

  幸福或快樂,不是去求他人要對我好,也不是去求老天爺許我一個環境舒適、幸福或快樂,是要請求自己能夠寬容地看待世人與家人,幸福沒有技術沒有標準沒有比較沒有界限,當我甘願把生活過得實而不華,我終於嘗到了一點點幸福的滋味。

  人生是短的,也是苦的,這個體認使我立意要讓我的孩子們在邁向成人痛苦的階段以前,擁有一個最少痛苦記憶的童年。我於是蹲在地上用最低的標準來尋找幸福,竟然每天都找到了一點點。根本不用花錢的。但願此刻展讀這本書的你,和我一樣,動不動就感到,唔,原來這樣就很幸福,原來是這樣的啊。

  當你動不動就感到眼前確實有幸福的一點點,你就會有力量和意志,有心情有智慧,去進行更幸福的下一步。幸福會循環的,循環給那願意找到幸福的人。

 

詳細資料

  • ISBN:9789861334080
  • 叢書系列:圓神文叢
  • 規格:平裝 / 240頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

前言
那些微不足道的重複

最近娜娜正在苦練舒伯特的奏鳴曲第一樂章,這是一首挺耗費孩子體力的美麗曲子,情感的收放是挑戰,某些樂句在轉調裡隱隱流洩出舒伯特心中的光與暗,像這樣的反覆,使得在廚房做飯的我,邊聆聽邊甚是感動,手忙著炒菜,鼻頭卻濕潤了起來。反覆,不會帶來厭膩,反覆,有時更讓我感悟到一股珍貴的氣息。誰人的日子,不都是在那看起來意義不大的重複裡,躲匿著平凡的好味道。只是,我們常常把日復一日的重複,誤以為是無趣的單調了。類似這樣的誤會,其實會損傷我們帶孩子過生活的眼光。

為了配合孩子的生活節奏,渴望能夠與孩子們同進退於成長的趣味和摸索,這些年來,我的作息已調整到早起早睡的狀態,比孩子們晚睡一點點,這樣可以陪伴休憩的丈夫枕邊夜讀或喝點小酒,我又比孩子們早起一點點,除了做個輕便簡單的飯盒或早餐,也是給自己一點孤獨的空檔,喝杯熱茶、一個人凝視天空中還未殘退的彎月。也許是因為有個晨型人母親作典範,兩個孩子從小就跟著我,養成了規律作息的好習慣。

今日一如往常,我四點五十分起床,天空依然黑濛濛,有一隻孤獨的野貓輕盈地跳上玻璃天井,俯下頭來望了我一眼,喵一聲,就又躍到隔壁鄰居的窗台上。再過一會兒天就要亮,丈夫會先兩眼惺忪地起床洗頭沖澡,然後蜜拉會邊揉眼屎邊跑進廚房跟我說媽咪早安、接著衝進廁所去尿尿,一個大人光溜溜地、一個小孩光屁股,父女倆於焉在廁所裡聊將了起來。最後現身的一定是娜娜。她的第一標準動作,就是蹲坐在樓梯口,來回撫觸著貓咪或拿起一張舊報紙亂讀一通,拿把大梳子慢慢地梳頭髮,等待著爸爸和姊姊終於走出廁所,輪到她使用。

每個早晨,家裡便是如此重複著這般的平安與平靜。不曾發生什麼值得大書特書的動人閃亮片刻。然就是這些太微不足道的重複,構成我幸福生活的根本。

在這個屋簷底下,每天有個女人一大早煮飯、有個男人一大早洗頭洗澡刮鬍子弄頭髮踩腳踏車,有個小孩永遠衝著進廁所去尿尿、還無論如何記住先跟媽媽說聲早(要是蜜拉忘了跟我道早安,我就會用彆腳好笑的英文,從廚房跑去廁所跟她說,「嘿,Sweety, Am I a ghost or air? Do you see me?」你忘了跟我說什麼啦,寶貝?)另一個小孩則永遠慢條斯理爬下床梳髮發呆摸貓讀報,等廁所。這些事情其實沒什麼特別意義可說,但這些事情每天帶給我的幸福感卻太強,使我忍不住想講。

一大早依循著幾十年前媽媽給我的照顧,我甘願進廚房去煮飯,很幸福。我感覺自己因此而捕捉到為家庭奉獻的紀律與滿足。例如今天早上我做了青椒絲蛋炒飯,包裹著蛋液金黃又絲絲翠綠的米粒上,鋪了一片刻意煎酥脆的火腿。食物就是我的語言。

而丈夫一大早起床沐浴淨身,穿得乾淨、帥氣、整齊,準備一天上班的戰鬥。這表示他有工作有收入,有自己在職涯上的努力和肯定。光是有工作這件事,就值得我每天為他高興;千萬別等到丈夫失業了,才醒悟「有工作就是幸福」,這樣好傻,也別等到苦難或疾病降臨了,才回頭觀望那曾經的平凡或健康,原來是珍貴。每天為出門工作的丈夫準備些什麼點心、飲品或水果沙拉,我怎能不樂意。

孩子們每日一早自己準時起床,永遠笑嘻嘻地跟媽媽說早安。這就是我教出來、懂得尊敬長輩的小孩,我很幸福。他們起床後做的每件事,皆意味著他們身體健康、大小肌肉發展良好,不需要我額外操心排泄、飲食、穿衣等問題,我只需要專心把早餐準備好,廚房外的那一大兩小一隻貓,會細細索索地聊天穿衣服彼此催促快快快。他們如此安然規律地過活,我哪能不感謝天。

幸福不是用花多少錢來衡量的。雖然我沒有鐘點管家來幫忙打理上下兩層樓、個性儉省的我也總是不太捨得喝下午茶(雖然美食報導的圖與文,總是如此誘人),每天淘米三菜一湯、清洗流理台、收廚餘、切菜、刷鍋子、又滷又煎又炒地,廚事至少占用掉我兩三個小時,兩個孩子的接送也讓我每天上下坡走路至少兩個鐘頭。(別懷疑,我每天真的快走至少兩小時,而且,包包或手上還拎著沉重的菜、書、筆電。這世界有那麼多人忙著吃點心又減肥,其實只要每天肯多走點路,脂肪是會燃燒的。)這些勞力的工作已占據我日常七八個小時,另外,每天得騰出些時間書寫兩、三千字文章,始能配合各種出版計畫或稿約,所以,我不是一般人們口中所謂好命的太太,我是一個如許多默默的女性一般,扣掉睡眠以外,其餘時間都得不停勞力又勞心的妻子與母親。

雖然,金錢和時間的餘裕,是這麼的少,但因為動不動就覺得「啊,這樣已經很幸福了!」所以,我經常活得很安心、很寬心,少抱怨、少怨懟。
辛苦不算什麼,富裕而不快樂的所在多有,抓到了自己的簡單生活裡,值得感謝丈夫和小孩的一切,建立一套自己的娛樂系統,讀書、看電影、走入大自然、仰望天空、凝視老牆縫的苔癬、欣賞流浪貓的輕靈樣態、一個人走一小段路、行經診所看到裡面人潮洶湧,便想到自己的孩子很幸運暫時躲過流感侵襲、聽到一段感傷的音樂流下眼淚,隨便怎樣都可以使我心情受振奮或浮漾著恩典。

幸福或快樂,不是去求他人要對我好,也不是去求老天爺許我一個環境舒適、幸福或快樂,是要請求自己能夠寬容地看待世人與家人,幸福沒有技術沒有標準沒有比較沒有界限,當我甘願把生活過得實而不華,我終於嘗到了一點點幸福的滋味。

人生是短的,也是苦的,這個體認使我立意要讓我的孩子們在邁向成人痛苦的階段以前,擁有一個最少痛苦記憶的童年。我於是蹲在地上用最低的標準來尋找幸福,竟然每天都找到了一點點。根本不用花錢的。但願此刻展讀這本書的你,和我一樣,動不動就感到,唔,原來這樣就很幸福,原來是這樣的啊。

當你動不動就感到眼前確實有幸福的一點點,你就會有力量和意志,有心情有智慧,去進行更幸福的下一步。幸福會循環的,循環給那願意找到幸福的人。

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