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全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法

全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法

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內容簡介

  .頭痛時可以按壓哪個穴道?
  .中風急救時要按壓哪個穴道?
  .胃部不舒服時可以拍打哪個穴位?
  .疑難雜症要如何處理?

  不必記穴道的位置,本書告訴您如何找到疾病的源頭!
  醫院蓋那麼多,
  醫療科學這麼進步,
  病人卻是有增無減,
  問題出在哪裡?

  陳昭輝中醫師以其行醫30多年的豐富臨床經驗,
  綜合了經絡養生、穴道按摩、食補與食療,
  以及因果病的對治方法,
  簡便又速效的方法與真實救人的案例,詳述於本書中!

作者簡介

陳昭輝 中醫師

  1943年出生於台灣南投
  .台灣師範大學教育學系心理組畢業
  .試院中醫師特考及格
  .中國心理諮詢師考試及格  

  曾任:
  中國廣播公司、漢聲廣播電台、
  警察廣播電台
  健康CALL-IN節目主持人  

  著作:
  《新編刪補名醫方論》
  《新編四診心法》
  《小偏方治大病(第1集~第4集)》
  《蔬果使你健康》
  《男女百病保健錄》
  《如何救自己》
  《我要活下去》
  《心經密解》
  《全身自我保健》
  《覺受心法》等。

 

目錄

作者序

第一單元 頭髮
自然的染髮方法∕掉髮的頭皮按摩法 ∕抑制頭皮容易出油的方法

第二單元 眼睛
乾眼症 ∕自己製作眼藥水的方法 ∕飛蚊症
近視的改善∕眼睛的自我保護法∕眼皮下墜的問題

第三單元 頭痛

第四單元  耳朵
中聽的問題∕耳朵流膿

第五單元 中風
頸椎長骨刺

第六單元 鼻子
鼻過敏∕嗅覺消失∕鼻樑痠痛∕鼻咽癌

第七單元 額頭
舌頭∕牙齒

第八單元 肩膀
感冒∕喉嚨痛

第九單元 甲狀腺、肺部

第十單元 心臟

第十一單元 肝臟
膽結石∕肝臟的原穴∕胃部的原穴∕耳朵的原穴

第十二單元 胃部
胃部脹氣∕胃部的食療法

第十三單元 脾臟

第十四單元 糖尿病

第十五單元 腎臟
腎臟的保健穴道

第十六單元 生殖系統
攝護腺∕強化腎臟能量的功法

第十七單元 背部
肩膀僵硬∕加強頸椎能量的食補∕減輕心臟壓力的穴道∕治療暈眩的穴道
五十肩的按摩法∕預防腦中風的按摩法

第十八單元 兩條腿
讓腿部有力量的方法∕腿部有力的食療法∕腿部保健的穴道

第十九單元 經絡內的污垢及如何找工作
經絡的淨化∕減肥∕如何找工作

第二十單元 人際關係

 

作者序

  各位親愛的讀者,我是中醫師陳昭輝,一九四三年生在南投縣集集鎮,一九七九年考上考試院的中醫師特考。考上特考以後,開始行醫,到今年已經行醫了三十二年。

  在這個三十二年的臨床裡,面臨很多的疑難雜症,就是一般人所謂的因果病。看到很多人痛苦,讓我感覺到一個幫助別人身體健康的醫生是很不容易的,所以我就開始探討如何解決疑難雜症的方法。

  這其中牽涉到很多問題,我將其歸納,一個是祖先的問題,一個是冤親債主,或者是其他隱形靈界的干擾問題。我發現這些問題,會使我們的身體產生很多病痛。我將這些病痛,分門別類,寫出了《我要活下去》。除了《我要活下去》這本書之外,我會在這本書及另外拍攝的三片DVD中,從頭到腳,一個個敘述,讓大家有個瞭解,讓我們有一個自己療癒自己的方向。

  在這本書中會牽涉到身體的按摩,按摩的位置就是穴道的位置。一般人是用書和圖對照,找出穴位。但是我從許許多多的患者口中所敘述的,都是比較不圓滿。也就是說,一般讀者看到穴道圖,或是看到書中所寫的穴道位置,他們仍然不知道如何按摩它,也不知道要如何找到正確的位置。

  所以除了這本書之外,我藉著錄影DVD的機會,將身體常用的穴道標示出來。還有我們經常會用到的穴道是在哪個位置上,找到原來的穴位來處理,這樣就夠了。

  藉此機會,我們現在就開始一步步的,從頭到腳,每一個部位,分門別類來說明。這是我拍DVD最主要的目的,謝謝大家!

陳昭輝 中醫師

 

詳細資料

  • ISBN:9789868751644
  • 叢書系列:新生活系列
  • 規格:平裝 / 114頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.57 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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