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修修臉,5分鐘的美顏小微整:人氣韓星都是這樣「修修臉」!醫美權威零破綻美肌改造大公開!

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內容簡介

  愛美,所以要更慎重地對待自己的臉

  有人說「減肥」及「愛美」這兩件事,是女人一輩子都不會厭倦的事,而且永遠都是「現在進行」式。許多人為了讓自己變美,無所不用其極,不管是吃的、抹的、甚或遠赴韓國找密醫整型,不計任何代價,甚至可以說是不計任何「後果」都要讓自己達成目標!
  
  經由一些數據顯示,在韓國每5位就有3位動過整型或微整型手術,微整型可說是韓國女性最常用的進階保養術,只要一個午休的時間,就能完成微整的美容療程,相較於以往來說,滿足愛美的需求更為便利。
  
  【NG1】貪圖便利→正因為醫美的療程愈來愈便利,所以有很多人會產生錯覺,忽略了其實醫美再怎麼便利,還是必須以嚴肅且審
  
  慎的方式去看待,這可不像我們在便利商店買東西那麼簡單,每一個過程都會影響到後果。
  
  【NG2】貪圖便宜→雖說精打細算是每個愛美女人都該做的功課,但千萬別只因為價格便宜而輕忽其他問題,付出的代價更大。
  
  【NG3】抱著試試看的心態→千萬不要抱著「試試看」的心態,拿自己的肌膚及五官容貌嘗試作為醫師專業與否的評價,即使是不動
  
  刀的微整療程,若整錯了還是需要等待「時間恢復」,這會讓愛美者得不償失。而該怎麼選擇診所、醫師,相對重要之外,這絕對不是「運氣」好就能整得好,而是專業與審美觀的問題。應該先做功課,懂得辨別才能選擇最適合、最安心的診所與醫師。
  
  【每個微整療程都親身體驗】而身為醫師的我,本身也是「愛美」一族,對外貌力求完美,所以書中的每項療程我都親身體驗過,知道什麼對妳最有用,什麼最適合妳?或者妳將會遇到什麼樣的問題,每一項我都遭遇過,所以也整理完整的QA,讓妳先做足功課,再開始妳的美顏小微整。

  肌膚是活的,每一秒都在老化

  許多人都忘了,所謂的「療程」,都必須要拿自己的「臉」或「身體」實際體驗,而在過程中又將對肌膚造成哪些「看不到」的傷害?這些傷害將會在未來成為影響美肌的殺手,比如說很多人希望自己能變得更美,除了透過小微整,能讓最基本的皮膚變好之外,變美的需求通常是相關聯,因為膚質改變了,所以接著也想要讓自己的臉變小、下巴尖一點、鼻子尖挺,或是整個輪廓變得比較立體,甚至有些人正在面臨肌齡嚴重老化的問題,而這些是沒有辦法像購物一樣,制式化的得到解決,適合別人的不一定適合自己,肌膚是活的,每個人的狀態不同,不同年齡層,有不同的肌齡問題、不同的膚質、不同的輪廓的形狀,我們會針對個人去給予不同的療程,這才能讓愛美者花最少的時間,以最符合個人期待的預算,達到最好的效果。
  
  在臨床中我也常見到許多人因為對醫美療程一知半解,原本希望變身成「白雪公主」的人做了美白療程後,卻不白返黑,或是認為去斑打了雷射就能一次搞定,打了肉毒、玻尿酸就能定型不再有鬆垮及皺紋的問題,卻忘了肌膚是活的,每一秒都在老化,小微整就像你每日擦的保養品,也需要定期保養的時間,如玻尿酸、微晶瓷的成份也會隨著時間被人體吸收,所以都會提醒固定回診的時間,讓微整的效果可以延續維持。
  
  在這邊還是要再次提醒一個觀念,那就是要把「美麗」當成是一種長期投資,尋找信任的專業醫師做好符合經濟與期待的規劃,為自己量身訂做,與時間做好長期的抗衡,對抗歲月所帶來的肌膚問題,並找出自己輪廓及五官的優勢,讓醫師幫你的美麗升級,得到「進化版」的自己。
  
  修修臉,男生女生大不同!
  
  值得一提的是,韓風當道,許多偶像團體都以花美男的形象登台,不僅吸引女粉絲追星,也刺激更多男性對於外貌的關注,男性對於微整的需求會因為「老化」與「輪廓」跟女性很不同,所以要著重的是男性臉部線條的立體感為優先。舉例來說,在我的臨床門診中就有一個「宅男變型男」的案例,他因為臉型較圓潤,所以額頭跟下巴稍短,兩頰看起來就會有點嬰兒肥,但經由下巴的微晶瓷注射,臉部的線條拉長,輪廓也變得更立體了!
  
  上相臉,好感度100%,運勢跟著向上UPUP!
  
  【美顏小微整,好看到連鏡頭都被收買】其實現在透過小微整,人人都可以擁有「上相臉」,修飾臉型的小缺陷,讓臉部曲線更完美,輪廓更立體,這就是不管從任何角度照,說不出為什麼比之前好看、「上相」的小秘訣。這樣的狀況也真實地透過回診者告訴我,她覺得開心的是,不僅外表的改變讓她具備自信,另外一個收獲是連照相機的鏡頭都被「收買」似的,讓她不用側著臉照相也能照出讓自己好看的完美角度,臉也看起來比之前小多了,這就是醫美所要傳達給你的「進階保養」,但請記得務必要量身訂做,每個人天生的狀態不同,膚質的問題不同,千萬不要拿自己的臉來開玩笑!
  
  【妳很急著想變美嗎?】【明天有重要約會嗎?】書中將針對妳的需求與時間,來告訴妳該如何選擇用哪種成份做小微整最適合妳!
  
作者簡介

醫美權威 林上立 醫師
  
  上立皮膚科診所院長
  台北榮民總醫院醫師
  台北市立聯合醫院皮膚科醫師
  微晶瓷注射治療國際訓練醫師
  法國Sculptra舒顏萃3D聚左乳酸原廠認證合格注射醫師
  法國Sculptra舒顏萃3D聚左乳酸原廠訓練師
  韓國首爾肉毒桿菌及聚左旋乳酸注射進修
  英國Dysport肉毒桿菌素施打原廠進階訓練
  美國Botox肉毒桿菌素施打原廠進階訓練
  瑞典QMed玻尿酸注射治療國際訓練醫師
  水微晶注射治療國際訓練醫師
  
  擁有多年的醫學美容經驗,肉毒桿菌素、玻尿酸、微晶瓷、聚左旋乳酸注射的經驗值數年來更是以等比級數增加,精準的判斷、獨到的美感,讓每個求診者都是帶著滿足的笑容離開,專業耐心的說明、細心的療程規劃,讓所有的皮膚問題都消滅殆盡。近年來更致力於微整型及抗老治療,以自然持久為訴求,針對各種注射材質及雷射光療的優勢,精心研發效果優異的合併治療,以因應每張臉的不同需求,並以精湛的注射技巧榮獲擔任各種注射治療的訓練講師。
  
  官網:lslskin.com/
  部落格:tw.myblog.yahoo.com/lslskin/
  童顏無紀臉書:www.facebook.com/lslskin.tw

 

目錄

推薦序-找到好醫生,懶女人也能輕鬆變美!/Kevin老師
推薦序-每個微整療程,他都一定親身體驗,
沒有人比他更懂得如何善用微整美容自己的臉!/許建國

自序-用男人的眼光看女人,修修臉可以更美
前言-「愛美」,所以要更慎重地對待自己的臉

Before
美麗,該從膚齡檢測開始-妳的年齡等於妳的肌齡嗎?
22個專業的肌膚檢測,找出妳的美肌對策!
SOS初老危機!從日常生活測試妳的肌齡狀態

Chapter 1
問題肌分齡,告訴妳每一個階段該注意的小細節
女人20.30.40…心事大不同,最在意的就是臉上的小細節輕易洩露年齡的秘密,每個年齡層該注意的保養有何不同?市面上常見的微整型,那些又是適合妳的年齡呢?讓專業皮膚科醫師帶妳進入美魔法學園,告訴妳只要幾個簡單的重點微整保養做足了~年齡將不再是妳的問題~

1-1 你以為20 歲的肌膚就不會老化嗎?
清潔、保養、防曬等基本預防肌膚老化等常識,要一直做下去才能永遠維持
1-2 20 歲美肌的靚亮白
徹底解決氣色黯沉、出油、膚色不均的問題
1-3 30 歲小資女的輕熟小秘密
小細紋及動態紋逐漸養成怎麼辦?談眼周細紋及淚溝造成的早衰
1-4 小資女調整中段臉,增加甜美親和力
山根及蘋果肌的調整,微晶線拉提讓臉部線條呈現V字般完美立體
1-5 女人40 一枝花 更不能輸給年輕人
邁入40 歲,許多肌肉鬆弛的現象開始出現,最明顯的法令紋、木偶紋及眼袋讓妳看起來超衰
老,該怎麼辦呢?這些老化現象怎麼來的?
1-6 50 熟齡肌,啟動妳的青春之鑰
老化的過程中臉發生了什麼變化?手術拉皮真的一勞永逸嗎?手術與注射微整的差別談雙層
液態拉皮、3 D聚左旋乳酸、年輕不只是有紋路(什麼樣的輪廓看起來才年輕),看起來年輕
不是只有把某個紋路填平才算數喔!

Chapter 2
美肌速成最強提案-打造一張令人心動不已的桃花臉
別以為只有女人的外貌與職場生存有關,男人也其實難逃以美醜價值的判定。美國的經濟學家研究顯示,美型男女的薪資高過相貌平庸的員工,因此「外貌」的投資是能夠獲得較高的報酬,而在情感上「美型人」也容易獲得較多的機會…

2-1 韓星最愛臥蠶的速成-給妳所有男人都無法抵抗的微笑雙眼
2-2 蛋殼肌的速成-毛孔粗大、粉刺、黯瘡痘疤不再見光死
2-3 淨白無瑕肌的速成-斑花退散,惱人的雀斑、曬斑、肝斑
2-4 美魔女的美肌速成-青春之鑰的膠原蛋白
2-5 妳的底妝總是提早下班?-不脫妝的救急提案
2-6 性感嘟嘟唇的速成-再忙的OL 利用午間療程就能美容
2-7 省下種睫毛、假睫毛的花費,光靠保養也可以變長變濃喔!

Chapter 3
上相V字臉最強提案-不管什麼角度,拍起來都一樣迷人!小臉才是王道!
3-1 輕熟女的美顏小微整-臉部立體及改善初老是首要!
3-2 高挺的鼻樑讓五官更有型,視覺上臉也跟著變小了!
3-3 鵝蛋V 臉速成-國字臉的急救提案( 肉毒桿菌)
3-4 下巴決定臉型好感度!!大餅臉變身鵝蛋V 臉提案 ( 下巴注射微整)
3-5 年輕飽滿的「椪皮立體感」 全靠蘋果肌了!
3-6 輕熟女的困擾-搞不清楚是鬆垮還是變胖?讓臉部輪廓線超緊緻的救急提案
3-7 就是想要名媛貴氣飽滿的額頭

Chapter4
無齡童顏肌最強提案-年齡不是重點,光靠一張臉就勝出的美顏大作戰!
臉頰鬆胯、雙下巴?常常一覺醒來臉部浮腫?認真運動,認真減肥減到胸部都要變小了,怎麼瘦就是不瘦臉!.其實臉部線條走山,是鬆了不是胖,這些都是因為妳.變老了。

4-1 女人,妳的老化都是自作自受
4-2 這就是老化的症狀!
快來檢視自己是否離美魔女越來越遠!
4-3 挽救失去魅力的雙眼-
淚溝眼袋、撫平眼下細紋、提拉下垂眼尾的救急提案
4-4 雕塑一個年輕立體的上半臉-
額頭老化、夫妻宮凹陷的救急提案
4-5 重新打造飽滿立體中段臉-
下墜的蘋果肌( 雙頰鬆弛)& 法令紋的救急提案
4-6 打造黃金下半臉,成就緊致V 臉-
嘴邊肉、木偶紋、嘴角下垂、雙下巴、下顎線鬆弛的救急提案
4-7 別讓脖子成了你年齡的洩密者-火雞脖子的救急提案
4-8 小心!一出「手」就洩露了妳細心隱藏的年齡
4-9 獨家領先發表「微晶液態拉皮」&「凝膠液態拉皮」-
液態拉皮的全面進化 全臉鬆弛的救急提案

Chapter5
美顏重點複習-上立請你這樣做!
想要成為型男美女,這些Q&A一定要反覆溫習

[雷射療程]
Q:做除斑雷射很方便,所以平常不需要做防曬了?
Q:為什麼醫生說我的顴骨母斑要打很多次雷射才能去除?
Q:肝斑可以做哪一種雷射治療?
Q:常聽到雞尾酒雷射聽起來很厲害!運用不同機器是不是可以一次徹底改善我的斑點?
Q:黑娃娃雷射可以讓毛孔縮小,那我做完一整個療程毛孔就不會變大嗎?
Q:哪種膚況適合做淨膚雷射療程?
Q:我持續打淨膚雷射兩年了,已習慣這樣的微整保養,一過時間沒打就會覺得不安心,請問若沒持續皮膚會整個鬆弛垮掉嗎?
Q:我的臉上斑斑點點,是不是打一次雷射就可以打掉了呀?
Q:美白除斑的療程要做幾次?效果可以維持多久?
Q:雷射完發現皮膚膚色不均,那該怎麼辦?
Q:打完雷射,發現返黑、皮膚膚色不均怎麼辦?
Q:打完雷射、彩衝光、脈衝光後我是不是就不會再長斑了?
Q:彩衝光與雷射比起來較不會有返黑機率,可以請醫師幫我濃度再提高一些,如此我的斑就可以一次多去掉一些嗎?
Q:彩衝光跟脈衝光有什麼差別??
Q:我上次打彩衝光,臉上有許多結痂,這次做完彩衝光後完全沒結痂代表效果不好?白打了?
Q:聽說打脈衝光(彩衝光)有回春的效果耶?!,我也想打脈衝光回春。
Q:我有凹洞的問題,想用飛梭來幫助我撫平,大概需要幾次?我可以變為平滑的皮膚嗎?
Q:除毛後就不會再復發了嗎?
Q:發現有的除毛療程價格為什麼那麼貴?因為外面有5000元打到好,而且是用亞歷山大雷射除毛機器打的,為什麼價格差那麼多?
Q:我想要縮小毛孔、改善膚質,只能做雷射嗎?有沒有其他方式?
Q:飛梭雷射打完可以見人嗎?照顧會不會很麻煩?我是不是要請假?
Q:飛梭雷射改善我的毛孔跟凹洞,萬一沒有持續治療是否就會恢復成為以前的狀態嗎?
Q:我才四十歲,醫師就說我鬆弛的問題應該做電波拉皮,但做完後繃得太緊而顯得不自然?

[導入or換膚]
Q:做保濕、美白導入,只不過是用儀器導入而已,我家中也有導入儀器,所以自己在家做效果也一樣嗎?
Q:導入的作用是什麼,跟擦保養品一樣嗎?
Q:導入要做幾次才會覺得變白呢?
Q:導入可以常常做嗎?最快多久可以做一次呢?
Q:超音波導入跟離子導入有什麼不同呢?哪一個效果比較好?
Q:我的肝斑做這麼多次的美白治療和脈衝光,為什麼肝斑還是在?
Q:聽說懷孕一定會長肝斑,那我可以先擦美白產品預防嗎?
Q:單純做果酸煥膚,不搭配美白導入、保濕導入,就沒有達到美白和保濕的效果嗎?
Q:為什麼我臉上的青春痘,醫師建議我要做多種換膚的交替治療??
Q:做完煥膚療程後怕被陽光曬到返黑,所以夏天不要做比較好,對嗎?
Q:我的痘痘太嚴重了,可以每個禮拜都來煥膚嗎?
Q:煥膚療程越做是不是皮膚會越變越薄啊?
Q:我的皮膚很敏感可以做煥膚療程嗎?
Q:我做完煥膚療程後,結痂的地方變黑、留疤怎麼辦?
Q:做完果酸後,臉覺得很刺、很紅,是正常的嗎?
Q:果酸跟水楊酸哪一個濃度較高?我好多粉刺,痘痘又一直長不停,所以要選濃度越高的越好嗎?
Q:果酸跟杏仁酸跟AB酸有什麼不同呢?
Q:煥膚做完後一直冒痘是正常的嗎?
Q:果酸煥膚做完我可以曬太陽嗎?會不會變黑?
Q:為什麼我做果酸煥膚療程都沒有感覺,是不是我的臉比較厚?這樣會不會沒效?
Q:做完果酸煥膚每一次都會長痘痘和脫皮結痂嗎?
Q:酸類精華液是不是停留在臉上越久效果越好呢?
Q:煥膚之後會比之前更糟嗎?痘痘跟粉刺會減少嗎?
Q:如果做了煥膚療程後要長期持續嗎?如果停了,是不是又變成痘痘粉刺很多,卻不會減少?
Q:煥膚的濃度是針對皮膚,那濃度較高比較有效嗎?
Q:做煥膚後我的臉出油量就會減少嗎?

[注射美容]
Q:注射肉毒桿菌除皺,多久後能看到效果呢?
Q:打肉毒桿菌之後我的臉會不會看起來不自然?
Q:我常常打肉毒桿菌,會不會越打越沒效果?
Q:我想改善法令紋可以打肉毒桿菌嗎?
Q:為什麼每家診所估的劑量會差這麼多?
Q:現在玻尿酸這麼多種,我怎麼知道我適合打哪一種?
Q:如果我打過玻尿酸還可以同時再打其它的東西在臉上嗎?
Q:我打完玻尿酸後,要遠離太熱的地方,不然玻尿酸很容易就不見了?
Q:玻尿酸注射會有副作用或後遺症嗎?
Q:聽說玻尿酸用來打嘴巴非常痛,我想讓嘴唇再性感一點,但是我很怕痛怎麼辦? 
Q:微晶瓷隆鼻和玻尿酸隆鼻的效果有差嗎?哪種比較好?
Q:鼻子塌塌的,把鼻子墊起來,那我兩個眼睛會不會變得很靠近?
Q:打完玻尿酸、微晶瓷、聚左旋乳酸這些,下禮拜可以去打雷射或做臉嗎?
Q:媒體報導曾有人微整形結果造成眼睛失明?!所以只要關於打針在眼周的部位就會有危險嗎?但我想做淚溝微整會不會也有這樣的狀況發生?
Q:聚左旋乳酸能維持25個月以上,如果之後沒有再打,我會不會比現在更老、更嚴重?
Q:聚左旋乳酸長膠原蛋白的多寡會因為年紀而有所不同嗎?年紀越大長得越少、越慢?
Q:3D聚左旋乳酸治療後為何需要按摩?
Q:3D聚左旋乳酸可以刺激膠原蛋白,那會不會長了膠原蛋白後越來越不像自己,結果臉變得很奇怪?
Q:發現打完3D聚左旋乳酸之後,長出的膠原蛋白會造成臉型一邊大一邊小嗎?看起來不平均的狀況會發生嗎?
Q:發現打完3D聚左旋乳酸臉上有一顆一顆的感覺,那該怎麼辦?
Q:我的臉垮垮的又鬆鬆的,有沒有什麼可以維持久一點,又有效果的治療,當然越便宜又有效果最好?
Q:我的臉頰凹陷,之前都是打玻尿酸,聽說有自體脂肪豐頰的方式,但又怕臉會變得很腫、不自然,還有沒有其他的辦法?
Q:打美白針一段時間後,皮膚真的變白了,是否就能一直維持白皙呢?
Q:美白針打了很多很多會造成身體有副作用嗎?
Q:美白針要打多久?打多少次?才看的到效果呢?
Q:我從小膚色就比較黑打美白針有效嗎?

 

推薦序一

找到好醫生,懶女人也能輕鬆變美! Kevin老師

  第一次跟林醫師碰面是在女人我最大節目錄影現場,當時就對他印象深刻,他對五官比例及臉型有深入的認識,這點跟彩妝師的專業敏銳度也有著相當大的雷同性,當然,林醫師也非常熱心提供我一些不用動刀的方法,讓我也覺得很有趣,因為我的彩妝書上就是挑戰不動刀修正五官比例,讓大家能安全又輕鬆的追求美。

  再幾次碰到林醫師後,發現他勇於挑戰,自己親自試用各種醫美療程,去觀察術後的變化,甚至花了百萬元引進科學儀器,以3D攝影的科學方式,了解每位患者的臉部輪廓,更精準找到適合改變臉型的方法。

  這點讓人非常佩服,我經常說:「沒有醜女人,只有懶女人。」但現在這句話要因為林醫師有些改變,若是懶女人卻能找到一位好醫生能安全為她變美,當個懶女人也無妨,照樣也能變美!

推薦序二

許建國

  每個微整療程,他都一定親身體驗,沒有人比他更懂得如何善用「小微整」保養自己的臉!

  我和林醫師結緣,要從一封信開始說起。還記得第一次接觸到醫美,是我在當民視新聞主播的時候,那時我在播新聞時,常常會不由自主的挑眉,而且成了一種習慣,直到有一天,我接到一位粉絲的來信,信上說:「許主播你播的新聞,我們全家都愛看,但你不斷挑眉的舉動,在視覺上會有些不舒服,請問你是在對觀眾在放電嗎??」,就因為受到這封信的刺激,讓我結識到醫美界的型男醫師—林上立。

  其實說真的,要在佈滿神經的臉上注射東西,進行所謂的微整美容,雖然過程不需動刀,但心中多少還是會有怕怕的感覺,但林醫師總有辦法讓你卸除心防,進而完全相信他,因為他在下針前,通常會細心的在臉上畫出點型或線型圖,讓你很清楚的知道接下來的注射脈絡是什麼,然後塑造出完美形象。

  算一算,和林醫師認識快十年的光景,歲月幾乎沒有在他臉上留下痕跡,而為了更具說服力,林醫師會都親自去試用各種醫美療程,讓大家能在既安全又輕鬆的情況下追求美麗。如今他要出書了,他要把這些年來追求美的心得與大家分享;同時,在面對坊間醫美資訊爆炸的情況下,您要如何在一時之間做出分辨,他的經驗,或許將可以提供給想要變成美女或型男的朋友們做為參考!

 

詳細資料

  • ISBN:9789868691889
  • 叢書系列:Design Life
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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