不糾結，才有自在人生

第一篇  不糾結的心

第一章  世界如客棧，人人是旅客
每個人都是人生的過客∕定期清理人生的背包∕人生到底什麼東西最寶貴？∕身外之物如浮雲∕
生命就是活著！

第二章  淡定由我
人生何處無風險∕追尋一種淡定由我的心態∕放下我相的執著∕胸有驚雷而面如平湖∕
不自以為是，反能彰顯∕熄下怒火最吉祥∕佛是煩惱，煩惱是佛∕以平常心斷除煩惱心∕
凡事都往好處想

第三章  轉心不轉境
時時拂去心靈塵埃∕要改變處境，先改變你的內心∕角度不同，結論也會不同∕保持一顆寬容的心∕
對每一個人都慈悲∕一壺清水的信念∕適合自己的生活就是幸福

第四章  修練當下心
一鳥在手勝過十鳥在林∕努力做好當天的功課∕享受現在所擁有的∕現在不做，更待何時？∕
讓自己喜歡自己的工作∕生活就是禪，禪就是生活∕人生是一場修行∕在反省中領悟人生∕
拋棄欲望，擁有自由

第五章  找回迷失的自我
貪婪容易令人迷失∕知足者常樂∕放下情愛的執著∕做一個真實的自己∕放開自己的身心∕
憑藉優勢的心魔∕你衡量過自己的實力嗎？∕以悠閒的態度完成忙碌的事∕做最好的你自己∕
通往天堂的路

第六章  打破心中的牢籠
勇於打開心靈之門∕認清自己，就不會被外界左右∕自己的人生自己決定∕你的態度決定你的人生∕
習慣決定成敗∕確定一個明確的目標∕成功的門是虛掩的∕無畏無悔的幸福人生∕打破心中的牢籠∕
修行是一個「減法」的過程

第二篇  不糾結的人生

第七章  人生的捨與得
不爭而勝∕是什麼讓你束手就擒？∕看似有用的東西，不一定真正需要∕凡事盡力而為，不強求結果∕
兩把寶劍，兩種命運∕讓幸福來追趕自己∕放下人生的「獨木舟」∕分享讓快樂加倍

第八章  不糾結的人際關係
做一個愉快的人∕人應該像水一樣柔韌∕忠言不必逆耳，良藥不必苦口∕讚美有如溫暖的陽光∕
己所不欲，勿施於人∕以愛對恨，恨自然消∕適時沉默是一種策略∕人不可貌相，海水不可斗量∕
不要輕視看似弱小的人∕時時修補品德的「破綻」∕多一點真誠，少一些猜疑∕遇事多思慎言

第九章  人生苦短，要時時精進
即使目標如微光，也可以走向成功∕時時提醒自己精進∕尊重差異，因材施教∕
你的人生，別人絲毫不能代替∕勇於打破框架的束縛∕用心找到自己的核心能力∕
抖落人生的泥沙，然後站上去∕抓住問題的關鍵∕東山再起的祕訣∕日積月累的力量∕
突破障礙，超越自我

第十章  人生原來如此有趣
每個人心中都有一棵櫻桃樹∕積極看待人生∕幸運總是青睞真誠的人∕別忘了赤腳為你開門的人∕
為成功而努力的人永不敗∕抬起頭來走向成功∕不狂妄自大，也不妄自菲薄∕一個蘋果的信念

第十一章  以禪味相伴人生
心在哪裡，幸福就在哪裡∕快樂的心猶如一劑良藥∕人生五味：美味、甘味、苦味、澀味、禪味∕
擁有慈悲心才是幸福∕信仰的種子∕不為善惡所迷惑∕找到自己的佛性∕智慧是偷不走的寶藏