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在怦然之後:關於愛情的16堂課

  • 定價:350
  • 優惠價:9315
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內容簡介

◎本書簡介

  《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是「臺大愛情研究室團隊」十多年來針對二性愛情中的各種相處狀況,做深入問卷調查與研究分析的分享。以台灣土地上的愛情進行式為閱讀研究的基礎,點出兩性相處的細膩愛情思維,期待能在愛情迷霧中,得到勇氣「迎接愛情」、「經營愛情」、「送走愛情」,在這樣的歷程中追尋一種重建自己心靈與勇氣的方式,並在過程中能找到原本就屬於自己的力量。
 
  許多故事都寫到王子公主相戀或結婚了,關於那之後的故事,很少人鼓起勇氣認真研究,《在怦然之後—關於愛情的16堂課》,由「緣起愛」談到「我們的愛」,以「關係的結束將是另一場曼妙的開始」結尾。第一章「愛回到最初」,即先叩問內心「為什麼我們要談戀愛?」我們在怦然之後進入關係,開始在曖昧、激情、安全感中角力與迴盪,發現「容忍」原來是島上慣用的愛的表現;發現愛上對方卻努力雕塑對方成為我要的樣子,而不是雕塑對方成為他期待中的自己,才明白「我愛你,因為你讓我變得更喜歡自己」是這麼重要。原來,我們都是帶著自己的故事進入一段關係,因此,更需要尊重對方的故事與成長的歷程。

  在愛情的過程中,重要的不是你付出了多少,而是對方看見了多少,還有他的回應是什麼?如果你給的愛不符合他的需求,再多的付出也只是一廂情願的等候;如果他只是一再被動地接收你的好,有一天你終究會受不了而走掉。

  《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是一本會安慰人的書,在試讀的過程中,一位讀者說:「怎麼才讀了一章,就覺得自己被擁抱了」。本書的表達並不是嚴謹的科學引用,而是以實徵研究為基礎,透過真實的故事,相互學習成熟的感情,期待陪伴讀者在愛中成長。

◎本書特色:

  瞭解愛情的古典本質,
  尋回信任的真諦與愛的真義,
  在付出與獲得中發現愛的價值,
  在愛與失去愛中找到自己的力量!

作者簡介

程威銓(海苔熊)

  www.facebook.com/Haitaibear

  台大心理所碩士,喜歡大家叫他海苔熊,是一種結合可愛與可口的動物。

  在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由文章分享一些自己的想法與閱讀心得整理,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。目前為30雜誌及許多網路媒體專欄作家。

  [泛科學專欄]海苔熊的愛情認知心理學
  pansci.tw/

  [女人迷專欄]愛情研究室
  womany.net/member/haitaibear

台大愛情研究團隊

  由台大心理系幾位教授及台大研究生等,對親密關係與社會心理學等有興趣的夥伴,所共同組成的研究小組,一同回顧整理相關的文獻,試著用科學的方法來探討婚姻與愛情,並以淺顯易懂的方式進行討論與分析。研究議題涉及依戀理論(Attachment Theory)、戀愛中的記憶(Memory in Love)、遠距離戀愛(Long Distance Romantic Relationships)、後悔(Regret)、原諒(Forgiveness)與感恩(Gratitude)等等。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868956100
  • 叢書系列:生活應用
  • 規格:平裝 / 352頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

C h a p t e r 1 1

為了你成為更好的自己

--米開朗基羅現象


從小,我的夢想就是成為一名舞者。小時候媽媽買來的芭比娃娃,我都會細心地替他們換上漂亮的舞衣,然後在鋼琴上把玩著,想像自己就是那個娃娃……

只是那時候家裡一直很窮,沒有多餘的錢讓我去學跳舞……直到我上了大學,家裡經濟比較寬裕一些,我也認真地存了一筆打工賺來的錢學跳舞,到今天為止也學了快五年了……

前幾天,我的舞伴去一趟英國,我請他幫我帶一套舞衣回來,當他把衣服交到我手上的時候,我好開心好感動,好像我又離自己的夢想更近一點了,我也好像可以看到,自己在打滿鎂光燈的舞台上舞蹈轉圈的身影……我迫不及待把這件事跟男朋友分享。沒想到他卻一臉興趣缺缺的樣子,讓我覺得很受傷……

好像,一直以來我所在乎、所努力的事情,在他眼中都微不足道、沒有價值一樣……

「只不過是一件衣服而已啊!」他漠不關心地說,我很生氣,也很無力……

我知道他不喜歡我跳舞。他喜歡看理財的書、研究股票,於是我試著努力培養跟他相同的興趣,也開始規劃和管理自己的儲蓄,只是當他知道我存這麼多錢,為的竟然是去英國念舞蹈學校的時候,他卻相當不能諒解,還笑我傻,說什麼跳舞又不能當飯吃,年紀一大就不能再跳了之類的刻薄話刺傷我……

我心裡清楚地知道,他不但無法協助我完成我的夢想,甚至,連陪我走過去都沒有辦法……每當我練舞到了一個瓶頸無法突破,他也只是跟我說:「一個人要對自己的選擇負責,是你自己要選這條路的……」

「我希望我們能給彼此多一點空間,並不需要為彼此改變。我不曾約束你,希望你也不要把自己的興趣套在我身上……」每次我們為這件事情爭吵,他總是這樣說,然後轉身去看自己的雜誌。我很想跟他說,雖然你不曾約束我,但實踐夢想的這條路上,我真很需要一個給我支持、關懷、握我的手,讓我有勇氣繼續走的人,而不是一個在一旁冷嘲熱諷的男朋友……1

曾經有人問米開朗基羅,為什麼你雕出來的雕像都那麼美?他只是笑笑地回答:「其實我沒有雕刻它。我只是把那些雜質去掉,他早就在那石頭裡面了。」① ②

林以正老師曾在演講的時候提到米開朗基羅,並問大家一個問題:「那麼,有沒有一個人,可以像米開朗基羅一樣幫我們把雜質去掉,顯現出內在最真實的自己呢?」④ 在場大家面面相覷,左觀右盼,希望能從別人的臉上找到一些答案。

事實上,這個問題的答案早在十多年前就有人提出來了。美國達拉斯南衛理公會大學(Southern Methodist University)的德利葛塔斯(Stephen M. Drigotas)與他的同事們進行了4個研究,發現越能肯定彼此的理想、越能看見彼此優點的伴侶,有越高的關係滿意度、比一般人更加幸福和快樂⑤ 。德利葛塔斯認為,這些伴侶就像是「彼此的雕刻家」,看見對方身上最美的那一部分,然後相互影響,幫對方把屬於他生命中最樸實,最美麗的那一塊給激發出來——這就是愛情心理學中著名的「米開朗基羅現象」(the Michelangelo Phenomenon)。
 

會員評鑑

會員評鑑等級

5顆星

共 4 位寫評鑑
  •  1.N ⁄ 台灣台北

    我是一個不相信工具書,寧可信仰哲理然後折磨自己去揉捏出一套自己的道理的人,所以,我不容易被說服,因此,包括對感情的任何障礙、挫折,我也總在尋找能夠說服我的、有系統的、其來有自的懇切提醒(而非唾手可得的所謂道理那樣的愛情工具書),而《在怦然之後》正正是這樣的一本書。

    其實,從整體書頁的粉紅色調設計就不難感受到,作者與出版團隊的用心,我想,粉紅色不是為了取悅女性閱\眾,而是有粉紅色之必要,是要讓人在閱\讀時,能更放鬆、自如,在閱\讀時對書裡的話語能更感同與吸收。(這在色彩心理學應是很基本的運用,本書更反映出它的用心與專業)

    以下節錄我看完書後,寫信致作者的分享:

    今天是拿到書的第二天,我不貪心要一次看完它,而是一邊看一邊回顧一邊思索,一邊挖開自己不願也不曾正視的那塊閉鎖角落,看到最後一章,就哭出聲來了。我很清楚那眼淚\是愧\疚,但擦乾後,是微笑。

    謝謝你的書讓我知道,帶著故事的我(每個人),如果沒有將故事所帶來的意義參透,終將只是流入下一次的循環裡罷。就像推薦說的那樣,看了之後”被擁抱了”,安慰了我自私的靈魂,與愧\疚的心。

    我有信心,帶著與愛的人一同加油、努力的心,一起在人生道路上,闖過。
  •  2.Spy Lee ⁄ 台灣台北

    這是一本擁有紮實理論卻平易近人的愛情心理學,所有曾經在親密關係裡想不透的問題、過不去的難關,這些刁鑽卻又時常出現的疑問,作者用深層且詼諧的方式,陪著大家一起解開心裡的疑問。然而所有的問題,都不出在他、她、或祂身上,而是我們究竟花了多少的心力來愛自己,讓自己成為一個不怕付出愛的人。感謝作者,也推薦給曾陷在愛情漩渦裡的人。
  •  3.Catherine1025 ⁄ 台灣台北

    從以前到現在,買過許\多探討愛情的書,大概不下20本吧。
    但是每本書看到一半總會覺得作者如果不是用很瑰麗華美的文字來包裝,就是說著一些大家都知道、聽過甚至讀者自己也經歷過的故事。真正能從中獲得啟發的部份真的不多。但是這本書完全不同,給我很不一樣的震撼。
    其實會買這本書是因為已經是輕熟女的我,雖然談過幾段戀愛,但是到現在才真正經歷人生中第一次的「怦然」。好友因為這本書的書名推薦給我,我真的去買了,買來後讀了幾頁就愛不釋手、一整個停不下來。
    這本書中有許\多精闢的觀點,海苔熊用簡單而不做作的文字,讓我看到一些過去自己的盲點,以及許\多結果的形成究竟是怎麼慢慢發生的。
    相信透過這本書,我的下一段感情一定會很順利、很健康、很快樂,雙方都是!

  •  4.紙箱 ⁄ 台灣台北

    我用了短短的2個小時看完了這本書,不是輕鬆快速的掠過,而是無法自拔的細細品嘗,在書中我看到了很多我從來沒弄懂得愛情習題,「原來是這樣啊」的驚喜充滿在每一個篇章。
    在失去「擁有他」的時間裡,我不斷問著自己「為什麼」(跟書裡談到的症狀相當吻合),一度跌倒,又掙扎的爬起,一邊渴望著下一個幸福來敲門,卻每次都是憂鬱來找我把酒言愁...
    時間並沒有讓我遺忘他離開的事實,但是卻讓我更清晰的想起他的好,在這樣的過程中,我重新的認識自己,並且把自己調整到最佳狀態,然後抬頭挺胸的說:「我已經準備好了與你相遇了」,期待下一次愛情的來臨。
 

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