決定男孩一生的0~6歲教養法：日本教育專家20年經驗教你提升孩子學習力、社會生存力

第0章：0歲要培養孩子的「好奇心」

好奇心是一切的開端，只要孩子感興趣就盡量讓他嘗試
想培養好奇心就要刺激孩子的五感。首先要對他說話（聽覺）、緊緊擁抱他（觸覺）
在孩子0歲時多多對他說話，可以提升他的語言能力
使用嬰幼兒手語有助孩子穩定情緒
感情基礎約在1歲左右建立完成，重點在與孩子的肌膚接觸

第1章：1歲要培養孩子的「積極度」

「完成了！」的體驗能培育出男孩的積極度
不要太常對男孩說「不行！」
不准孩子做的事情不能只說「不行」，要以「很危險喔」「會痛喔」「會燙喔」來具體表達
不可以直接教男孩該怎麼做。先讓他自己動手，並從旁觀察他怎麼做
不管講幾次孩子都聽不進去，就代表孩子正在成長
孩子比別人晚學會走路也不用太擔心

第2章：2歲要培養孩子的「專注力」

多帶孩子接觸大自然，就能培養專注力
孩子獨自玩耍，代表他正專注在一件事情上，千萬不要打擾他
教導男孩說「請教我」「請幫我」等尋求幫助的詞句
男孩的專注力只會用在自己有興趣的事情上
讓男孩多運動，可培養專注力與一顆堅毅的心

第3章：3歲要培養孩子的「獨立心」

對男孩而言，最重要的獨立心要在3歲左右培養
當孩子說「我要自己做！」就盡可能放手讓他做，這是關鍵時期
大人要尊重孩子「我要試試看！」的想法
不想教出會怪罪別人的孩子，就要教導孩子責任感
要怎麼做才能讓孩子懂得「負責任」呢？
不喜歡孩子老是跟人打架，就要培養他的談判能力
把他說過的話重複一遍給他聽，男孩才會感到安心，並逐漸獨立
用錯誤的方法責罵孩子，是讓他依賴成性的原兇

第4章：4歲要培養孩子的「耐心」

孩子開始會耍賴的時期，要堅持原則，別屈服於孩子的任性
以「好啊」的話術，讓孩子學會耐心等待
培養孩子克服困難能力的對話方法
爸爸也積極參與育兒，就能培養出有耐心的孩子

第5章：5歲要培養孩子的「體貼心」

各種體驗是培養孩子體貼心的最佳基礎
善用遊戲與圖畫書，就能讓粗暴的孩子有顆溫柔體貼的心
出自真心的「謝謝」與「對不起」，能培育出孩子的溫柔
對男孩而言，爸爸說的「謝謝」與「對不起」是最好的範本

第6章：6歲培養孩子的「自信心」

缺乏自信心的小孩為什麼越來越多呢？
母親真心信任孩子，孩子就能發揮他的能力
父親的關心，能強化男孩的自信
當你不知道該如何教導孩子時，總之就緊緊擁抱孩子吧！

前言

媽媽們所不了解的教養男孩要訣是？

　　最近，從高中、大學畢業之後，因為「不知道自己想做什麼」，而把自己關在家裡成為繭居族的孩子有越來越多的趨勢。不知道自己想做什麼，也提不起想做事的意願。這不管對孩子、或對父母而言，都是令人非常痛苦的狀態。

　　我家的孩子不會有這種問題嗎？繼續照現在的方式教養下去，真的沒問題嗎？在各種育兒資訊情報充斥，社會狀況也瞬息萬變的情況下，身為父母，一定也常常感到不安吧？

　　希望自己的孩子能夠健康並且過著幸福的生活。希望孩子開朗有活力、能跟大家和睦相處、在學校快樂學習、順利升學，之後能堅強地立足於社會、對社會做出貢獻，成為一個被需要的人……

　　身為父母，任誰心裡都是這麼想的。

　　那麼，究竟要怎麼做，才能教養出長大成人後能不依賴父母，並且堅定地展翅高飛的男孩子呢？

　　觀察指導7500名孩子後所體悟到的心得

　　各位讀者大家好。我是竹內繪里香。

　　一直以來，我都在進行兒童成長的研究，已經將近二十年了。

　　從小嬰兒到大學生，我觀察了各種年齡層，共7500名孩子的成長。也閱讀了各式各樣的文獻，進行各種調查、研究，看了許多案例，為的就是找出對孩子的成長來說，有哪些事情是非常重要的。

　　我自己也養育了兩個兒子，這讓我了解了一件事－－男孩子跟女孩子，原本就擁有截然不同的性質－－所以只要媽媽在教養孩子時，能夠順應孩子的不同性質任其發展，那不管是小孩或父母都不須那麼辛苦，也可以順利讓孩子發揮他們的能力。

　　那麼，養育男孩子的重點，究竟是什麼呢？

　　是不是太常對男孩子說「不行！」呢？

　　就是這一點。

　　男孩子為什麼會做這些事情呢？

　　對媽媽而言，男孩子有許多行動是讓人無法理解的。

　　拿著筷子敲打房間裡的東西，從高處往下跳。

　　在一旁看著就覺得心神不寧，實在看不下去時就忍不住對著男孩子大叫「不行！」的媽媽應該也不在少數吧？

　　但是，在養育男孩子時，希望各位媽媽盡可能不要說「不行！」，而是讓孩子盡情去嘗試。讓男孩子經歷失敗或累積經驗是很重要的。所以請盡可能地尊重男孩子想做的事情吧！男孩子的學習能力是靠「積極度」來孕育的。如果這株積極度的嫩芽在小時候就被摘去，那麼男孩子長大之後，可能會在行動前就覺得「反正就算做了也會失敗」、「我做不到」……認定自己辦不到或乾脆直接放棄。更甚者，可能發展不出在社會上生存時非常重要的忍耐力與適應力，成為繭居族而無法步入社會。

　　男孩子就是要經歷失敗，才能了解事物的道理。放手讓他嘗試失敗吧！

　　在男孩子看到有興趣的事時，就讓他立刻去嘗試，在反覆進行中才能培育出積極度。所以最重要的，就是讓孩子盡可能多去嘗試各種他有興趣的事物。雖然當下看不出來，但透過多方嘗試，才能培育出孩子長大後所須的各種能力。

　　此外，有很多男孩在遭遇真正的失敗之前，無法確實把握住各種事物的性質。因此，先讓孩子嘗試看看，當他失敗之後才會知道這樣是不可以的，或這樣子是會痛的。如果沒有讓男孩在一開始就嘗到失敗的滋味，當他再長大一點時，會變得無法判斷事物的危險性，反而讓父母更加頭痛。

　　曾經有這樣的例子：有個孩子從二、三歲開始，爸媽就禁止他從只有一點點高度的地方跳下來，這孩子上小學後，某天卻從很高的跳箱上跌落而受傷。這就是父母過度保護，反而讓孩子不懂得何謂真正的危險。總之，讓孩子多多體驗並且孕育他的積極度，這對男孩子而言是很重要的。

　　男孩子看似做事不得要領，但只是發育得比女孩慢一點，很快就會迎頭趕上的！

　　「隔壁的女孩跟我兒子同年，但她已經好會講話了。相較之下我家兒子真的是……」

　　「我兒子真是有夠不聽話的。跟他上同一間幼稚園的里沙妹妹，聽話懂事，像小學生一樣！」

　　你是不是也會拿女孩跟男孩做比較，而對孩子的發育感到焦急，或是灰心呢？　

　　男孩很不擅長聽從他人的命令，也很怕被人侷限在框框裡，只能用固定方法來做事；這一點就與擅長聽別人說話，並且能確實理解事物後再開始行動的女孩子是完全不同的。

　　男孩們有時候會反覆進行看似沒有意義的行動，才剛以為他很熱衷於某件事，下一秒就膩了跑去做另一件事。因為不聽別人的建議，而且想嘗試很多事情，所以也很花時間。正因為如此，女孩子在各方面的發展看起來似乎都比男孩子快一些。但是，請不要擔心。因為，男孩子的成長是慢慢來的。大約到了12歲左右他們就會追上女孩子了。

　　男孩的調皮搗蛋是讓他們立足社會的基礎，讓他自由發展吧！

　　6歲前，男孩會儲蓄學習的能量，而其成果會比女孩晚一點展現出來。他們會自己去追求、嘗試各式各樣有興趣的事物。而當他們步入社會，直接面對學校裡沒教過的事物時，才會真正發揮出他們的能力。

　　男孩不像女孩那樣詢問別人以學習做事的方法，而是一種靠自己不斷嘗試並經歷錯誤後，開創出道路的生物。所以說培育出這樣的冒險心，也是養育男孩時非常重要的關鍵。相反的，女孩子遇到不懂的事情時會去詢問他人，她們比較擅長這樣的溝通能力－－所以更應該讓男孩子發展出自己開拓道路的能力。

　　在這個時期就被摘去積極度之芽的孩子，也就是太常被大人以「不行！」這句話來限制行動的孩子，會失去好奇心，也缺乏學習的動力與能源，最後變成一個不管做什麼事都提不起勁，什麼事都唯命是從的孩子。

　　男孩子在2歲、4歲、5歲時最需要多費心照顧。只要在這些 時期多用心，接下來的教養就會輕鬆許多。

　　2歲、4歲、5歲這幾個時期，是男孩最需要父母費心的年紀。

　　從1歲多到2歲這段時間，不管對孩子說什麼，他都只會說不要不要－－這是男孩的第一次叛逆期，也是開始萌生自我意識的時期。男孩3~4歲間，自立心會變得更強，所以他會想用自己的方式去做想做的事情，不管誰勸都沒有用，所有的事情都抱持「我來做」、「我要做」的想法。對沒有這麼多時間可耗的媽媽來說，真的是竭盡心力而常忍不住搖頭嘆氣。到了4~5歲之後，任性情況會變得更嚴重，會在店裡大哭大鬧要爸媽「買玩具給我！」的，也多是這個時期的男孩。

　　但是，這些時期就是媽媽要努力一下的時期。只要能在這些時期裡，給男孩適當的對應，培養他們的好奇心，誘使男孩能獨立與富有責任感，並且能控制自己的內心，接下來要教養男孩就會變得輕鬆很多。因為孩子自己就能把該做的事情做好，而且當他想要任性的時候，也會懂得如何與自己妥協。

　　只要在這個時期小心地培養孩子，他就能成為一個懂得忍耐、體貼他人，而且內心堅強的男孩。像這樣的孩子就能找到自己的目標，而遇到問題時，他也能靠自己的力量去跨越障礙。

　　「學習力」與「社會生存力」，是培養人格的二大要素

　　對孩子的人格養成而言，最重要的就是「學習力」及「社會生存力」。

　　「學習力」就是學習、吸收知識的能力，這種能力能奠定男孩為了生存下去而讀書、獲得情報、並且順利完成工作的基礎。

　　「社會生存力」，則是指人際關係與溝通交涉等，也就是「學校裡學不到」，但要在現實生活中生存下去所需的力量。

　　擁有「學習力」及「社會生存力」的孩子，長大後就能有所貢獻。他們會對自己的貢獻感到喜悅，也會主動學習，並且迎接新的挑戰。

　　為了培育出積極面對任何事，並且能集中精神，發揮能力的孩子，最重要的就是盡可能培養孩子的「學習力」。放手讓孩子做自己有興趣的事，並且得到透過經驗來理解事物的能力。

　　而這種能力，具體來說就是「好奇心．積極度．專注力」。這些能力主要是在0~2歲間養成。只要孩子身處在一定程度穩定的生活環境下，就會為了追求更好的生活，而開始對各式各樣的事物產生興趣。這就是「好奇心」。

　　接下來，為了確定他有興趣的事物究竟是什麼，孩子會付諸行動。比方說把東西放進嘴裡、或去敲打他有興趣的東西等行為。讓孩子去嘗試各種事物，就能培養出「積極度」。

　　而孩子在理解某件事的前因後果時，就能孕育出「專注力」。所以，請盡量讓孩子去嘗試他想做的事。這樣才能得到培養孩子專注力的機會。而這裡所說的好奇心、積極度、專注力也就是「學習力」的基礎。

　　這三種能力，能讓孩子對更多事物產生興趣，進行嘗試，並且對事物有更深的理解，這樣的步驟會反覆持續下去。這種反覆就是「學習的良性循環」，是將孩子的能力引發出來的最重要關鍵。

　　孩子在體會到學習的樂趣後，在與他人或是社會接觸時，就會嘗試去實行自己學過的事物。而為了讓自己獨立生活，也會定下目標，努力朝目邁前進。

　　為了往目標前進，孩子必須思考自己應該怎麼做，就算進行得不順利，也得不氣餒地反覆嘗試，持續努力下去才行－－當然有時候也會需要他人的幫助－－而在反覆的過程中，孩子就能確立自己的人格，並逐漸成長為一個能對社會做出貢獻的成年人。

　　這就是所謂的「社會生存力」，具體來說就是「獨立心．忍耐心．體貼心．自信」。這些能力會在3~6歲這段期間養成。

　　想要自己試試看的心情就是所謂的「獨立心」。自己嘗試過後，可能會體驗到自己無法完成的事，或實際了解到必須遵守承諾或是規則不可－－這種過程能讓孩子學會「忍耐心」。

　　有時候孩子會體驗到無法自己一個人克服的痛苦，或是經由痛楚而懂得將心比心的道理，進而學習到「體貼」。所有的經驗都會逐漸累積成為孩子的「自信」。而「獨立心．忍耐心．體貼．自信」，也都會成為孩子能在社會裡生存下去的能量。

　　在這樣的過程中，對於體會了成長喜悅的孩子而言，成長這件事就是讓自己生存下去的能量，不管身處怎樣的環境之中，他都能繼續努力。這就是「成長的良性循環」。持續學習，持續成長。讓你的孩子自然而然擁有這樣的良性循環。這就是養育出既聰明又堅強的男孩的秘訣。

　　把之前所提到的「學習力」三大要素，以及「社會生存力」四大要素分成七個階段，讓男孩每長一歲就培養出一個要素，這是最理想的狀態。所以父母不用心急，只要在每個年齡層給予孩子恰當的教育，培養出一個個要素，男孩就能夠順利地發展他的能力。

　　階段0：0歲　刺激孩子的五感→培養「好奇心」
　　階段1：1歲　讓孩子體會「我做到了」→培養「積極度」
　　階段2：2歲　讓孩子體會「我懂了」→培養「專注力」
　　階段3：3歲　讓孩子做自己想做的事情→培養「獨立心」
　　階段4：4歲　讓孩子擁有克服困難的體驗→培養「忍耐心」
　　階段5：5歲　讓孩子體會什麼是互助合作→培養「體貼心」
　　階段6：6歲　讓孩子擁有獨力完成事物的體驗→培養「自信」

　　階段0：培養好奇心∕0歲~
 
　　0歲是培養孩子「好奇心」的階段。當男孩子有開心的體驗時，才能就會被誘發出來。

　　所以，為了讓孩子對各種事物有興趣，請刺激他們的五感吧！讓孩子看色彩鮮明的繪本刺激視覺；讓孩子聽樂器的聲音刺激聽覺；也要和孩子有足夠的肌膚接觸刺激觸覺。外出時，讓孩子聞聞花草樹木的味道，刺激孩子的嗅覺。

　　．擁抱孩子，觸摸按摩孩子的身體
　　．對孩子多說話
　　．讓孩子聽聽各種能讓人感到愉悅舒適的聲音
　　．跟孩子對話接觸時，要有豐富的表情，肢體動作也要大
　　．給孩子玩色彩鮮明的玩具
　　．讓孩子聞聞令人舒適的自然氣味

　　階段1：培養積極度∕１歲~

　　1歲是培養孩子「積極度」的時期。盡可能讓孩子累積「做到了！」的體驗，就能培養出孩子不管面對什麼事都想去嘗試看看的欲望。另一方面，男孩子在進行某件事情時，如果受到旁人的強制干涉，或是被打擾，就會馬上失去繼續下去的幹勁。如果想要培養出個性積極的孩子，就要讓孩子盡情去做能讓他感到開心的事。

　　．只要孩子有一點成長，就認同他，告訴他「你做到了呢！」
　　．不對孩子說太多「不行」
　　．傳達「這樣很危險喔」「這會痛喔」給孩子
　　．把玩具拿給孩子後，觀察他怎麼玩玩具
　　．當孩子著迷於某件事情時就靜靜守護著他
　　．確實讓孩子「多多爬行」

　　階段2：培養專注力∕２歲~

　　2歲是培育孩子「專注力」的時期。跟女孩子比較起來，男孩子比較容易分心，所以父母在培養孩子專注力時要花更多心思。孩子之所以需要有專注力，是因為這樣才能誘發出孩子擁有的能力，並使其能夠得到最完全的發揮。因此，就應該要打造出一個環境，讓孩子可以專心盡情從事自己覺得開心的事情。帶孩子接觸大自然，讓孩子可以去體驗自己所有感到興趣的事物，這是最好的做法。當孩子了解到專注做一件事情的快樂後，之後不管做什麼事情孩子都能夠發揮他的專注力了。

　　．讓孩子在大自然中自由的盡情玩耍
　　．放手讓孩子做她有興趣的事情
　　．孩子獨自玩耍時，不要去打擾他
　　．教會孩子「寂寞」「不甘心」這樣的詞彙
　　．教導孩子說「來幫我」「來教我」這樣的詞彙
　　．讓孩子運動，體驗奔跑、跌倒的經驗

　　階段3：培養獨立心∕3歲~

　　3歲是孩子「獨立心」萌芽的時期。男孩子本來就喜歡獨立自主的感覺，這時期的孩子不管什麼事都想自己做，所以會花很多時間，但還是請爸媽不要怕麻煩，就讓孩子照他喜歡的方法去做吧！當孩子失敗時，再教導孩子該如何負起責任。比方說，孩子倒牛奶時灑出來，就教導孩子自己拿抹布來擦乾淨－－這也是一種負責的方式－－雖然很需要耐心，但如果爸媽在這個階段能細心地用正確的方式引領孩子度過這個時期，就可以同時培養出孩子的獨立心與責任感。

　　．如果孩子主動說「我要做」，就讓孩子自己嘗試看看
　　．透過打架的仲裁來讓孩子學習談判力
　　．當孩子失敗時，教他收拾殘局的方法
　　．讓孩子自己處理事情，培養他的責任感
　　．把孩子說過的話再重複說一次
　　．不要用會傷到孩子內心的話語來責罵他

　　階段4：培養忍耐心∕４歲~

　　4歲是孩子學習「忍耐」這件事情的年齡。正因為男孩子特別喜歡獨立自主，所以父母更要有意識地去教導男孩子如何忍耐。因為不懂得忍耐的孩子，會變得無法對自己說過的話、所做的行為負起責任，也沒有克服困難、完成任務的能力。對於孩子承諾過自己要做，或要遵守的事情，就要讓孩子確實遵守承諾，絕對不能妥協。比方說，跟孩子約定好了「一個禮拜只能買一樣甜點」，就絕對不能買兩個甜點給孩子。孩子對於自己決定要做的事所付出的忍耐，最終就能讓孩子培養出「忍耐心」。

　　．和孩子討論，一起決定出該遵守的規則
　　．讓孩子遵守一起定下的規則
　　．孩子不遵守規則時，要冷靜地告誡孩子
　　．冷靜地對孩子說「我會陪著你、看著你到把事情做好為止」
　　．對於孩子的要求，首先以「好啊」來回應他
　　．透過跟孩子的對話，來教導孩子所謂的因果關係

　　階段5：培養體貼心∕５歲~

　　5歲是培養孩子「體貼心」的時期。男孩比較喜歡照著自己的想法向前衝，不喜歡主動尋求別人的幫助，或是受到他人的指正。因此，為了讓孩子能與他人協調，進而發揮更多的能力，更要特別用心去培養孩子對他人的體貼之心。想要培育出真正的體貼，就得讓孩子了解他人的痛楚；因此在前一個階段，一定要讓孩子經歷過充分的忍耐階段才行－－當孩子自己有過辛苦的體驗後，才會真正萌生出懂得體諒他人的心情。

　　．孩子有過辛苦的經驗後，才能萌生出對他人的體貼之心
　　．讓孩子多挑戰嘗試，讓他體驗挫折的感覺
　　．讓粗暴的孩子玩「假裝遊戲」，想像他人的心情
　　．父母也要誠心地對孩子說「謝謝」與「對不起」
　　．大人犯錯時也要勇於認錯

　　階段6：培養自信心∕6歲~

　　在孩子滿6歲前，請培養出孩子的「自信心」！對於擅長挑戰各種事物的男孩子而言，自信心是他們最大的武器。當孩子決定自己要做某件事情，並且不放棄地完成到最後時，就能孕育出自信心。而對於無法堅持到底完成事情的孩子，我們就回到前一個階段，讓孩子體驗互助合作。然後，請帶著溫柔的微笑，鼓勵孩子、對他說「你可以做得到的」。這種知道自己並不是孤單一人的安心感，會成為孩子最大的自信。而這份自信，也是讓孩子能更加成長的開始。

　　．試著問孩子「有哪些人愛著你呀？」
　　．父母要相信孩子可以做得到
　　．絕對不對孩子說「你真糟糕」
　　．父親要把對孩子的關心付諸言語
　　．不知道該如何教孩子時，就緊緊擁抱孩子吧！

　　就算自己的孩子無法完成某個階段，也請不要著急。先回到上一個階段，最重要的是確實地通過每個階段。
 
　　孩子從0歲開始，每個階段會花上約一年的時間，慢慢地往上爬，在孩子即將滿7歲前，就會爬上最頂端。

　　男孩充滿好奇心與積極度，並有愛好獨立自主的傾向，因此要讓孩子盡情發展0歲的「好奇心」、1歲的「積極度」以及3歲的「獨立心」。而讓孩子可以專心在一件事情上，2歲該培養的「專注力」，以及能夠與朋友彼此互相協調，   5歲該培養的「體貼心」，因為是男孩比較不擅長的部分，所以更該有意識地去誘導與培養孩子。

　　首先，媽媽們應該做的是確實判斷出自己的孩子現在處於哪個階段，並給予孩子適當的輔助讓他能登上下一個階段，這樣孩子就能順利地發揮自己的能力，並且逐漸成長。如果孩子在某個階段上停滯不前，或是媽媽覺得孩子還沒有發展出某個階段的能力，也沒有必要太過著急。只要再回到前一個階段，讓孩子重新來過就可以了。媽媽會覺得養育孩子很辛苦，或覺得教養孩子很不順利時，通常是因為媽媽對孩子做出超出孩子所處階段，不符合孩子年齡要求的緣故。男孩子的成長無法一次跨越二、三個階段，讓他一個階段一個階段慢慢成長吧！

　　此外，在這本書裡所提到的年齡，請記得是有前後一年緩衝期的。比方說孩子現在3歲，依照書裡所言應該是培養「獨立心」的時期，但如果你覺得自己的孩子還沒有成長到這個階段的話，就實施前一個階段，以2歲培養「集中力」的做法來教養孩子。請不要焦急地想「我的孩子都3歲了，為什麼還沒學會這個階段該會的東西？」而是要不急不徐地抱持著「我要配合孩子的成長，讓孩子依序培養出每個階段該擁有的能力！」這樣的想法。此外，孩子也會遇到跨越二個階段的過渡期，這時只要媽媽能讓孩子各自發展二個階段的能力就沒問題了。

（以上內容摘自 本書作者前言）