我死過，所以知道怎麼活：與死神相遇的 11 分鐘

　　你害怕自己活得像死了一樣，死後卻發現自己從沒活過嗎？
　　從鬼門關折返者，傳授生命智慧與異能體驗！

　　生有限，活有限，生活無限。
　　
　　每個人一生中都有三件必須要做的事：走一趟生命旅程、做一次自我療癒、經歷一次死亡。當我們打開心眼，便能看見人事物的本質；張開心耳，便能傾聽內心與世界的呼喚，以無染的嗅覺追蹤生命的氣味，以純然的味覺細嘗人生百味，以真誠的觸覺感受人心。

　　只要真心相信，認真追尋，全世界都會合起來幫助你。潛意識跟整個宇宙將攜手合作，給你提示、為你指引，助你找到人生的答案。　

　　全球唯一集瀕死經驗者、心理學博士、香港警務處死亡調查官於一身的真實案例，從瀕死經驗提煉生命智慧，教你扭轉人生，開啟潛意識異能，將最深沉的恐懼化為人生最大助力，讓生命更精采。

療癒推薦！

　　李欣頻　作家
　　吳淡如　作家／名主持人

好評推薦

　　死亡逼近之際才有的智慧，現在都已經寫在此書裡了，一句不漏！感謝他從死亡那界帶回如此精彩生動的風光，讓我們不必經驗病痛死亡，就知道怎麼好好活！──李欣頻


 

作者簡介

鍾灼輝

　　1974年生，天秤座，土生土長的香港人。香港大學心理學博士、認知心理學家，專攻犯 罪心理學，亦是前香港警務處高級督察，處理過上百宗意外與自殺死亡案件。

　　2004年，在紐西蘭駕駛滑翔機遇上奪命意外，大難不死後奇蹟生還，成為第一個透過夢境治療，成功啟動潛意識自癒能力的真實案例，同時從瀕死經驗和奇蹟康復的過程中，領悟到全新深刻的生命智慧。

　　旅遊近四十個國家，會開船、飛機，身兼滑雪高手與潛水教練，還曾在新加坡國際射擊賽奪金。在生活中是高級品酒師，也是茶藝、香道、書道、樂道、花道的專家。現任慈善團體國際書法治療學會副主席，同時結合傳統文化藝術與心理認知治療，開創出獨特的「正念認知心理療法」。

　　其他著作：
　　《做自己最好的醫生：一位心理學家的自癒實錄》（2012.8.29）
　　《生命迴旋：潛行生死2322天》（2011.10.30，2013.2.28改版）
 

調查者

根據背景資料，他曾是一名警察，正確來說是前香港警務署的高級督察。他於一九九七年加入警隊，二○一二年因醫療理由離職。十五年的警察生涯可分為兩個段落，二○○四年的墜機意外是他人生與工作的分水嶺。

在意外發生之前，他主要擔任前線的行動與調查工作，包括處理突發案件與打擊罪犯等。除了一般預防性的反犯罪行動，大部分時間均處於待命狀態，快速應對救援與拘捕行動，既輕鬆又緊張刺激。

有時候，可以連續三、五天也沒碰上任何危急求助案件，工作閒得發慌。但忙碌時，一天之內可能需要頻繁出動，連吃飯、上厠所的時間也沒有，精神長時間維持高度緊張的狀態，所以可以是一份隨時候命的好差，也可以是一份提心吊膽的苦業，他只能隨時做好最佳準備以應付無法掌控的未來。

他的警務工作跟生命有頗多相似的特質，既無常又難以預料。

警務工作有一定程度的危險，需要時刻保持高度的警覺性，心理長時間承受無形的壓力。儘管香港的治安普遍良好，仍會有偶發的嚴重罪行或危難事故。九十九次的小心謹慎不能彌補一次的疏忽大意，只要一次意外，便足以危及自己、隊員及市民的性命財產。這種壓力是一種警惕，也是一種魔咒，因為不管多精良的部隊、多細心的策畫準備，意外還是會發生，錯誤終難避免。

這就像是人生的寫照，即使機關算盡，意外，始終在意料之外。

很多人以為罪犯是警察唯一的敵人，其實警察還有一個看不見的天敵，那就是時間。不論在處理案件或執行任務，警察一直都在跟時間賽跑，除了沒有足夠的時間進行分析思考，更需要在瞬間做出多項複雜的重大決定。面對一個犯罪現場，指揮官必須在最短時間內收集最有用的情報，於同時間做出一連串的行動決定：先拯救傷者？拘捕嫌疑犯？控制現場？要求支援或保存證據？每一個決定可能都是性命攸關，可以犯錯，不可以猶豫。