人體學習事典：肌肉・關節 運動與構造篇

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　　人一上了年紀，免不了肌肉酸痛，或是因久蹲而感到膝蓋無力

　　現代人重視身體的養生飲食，有豐富的體內保健知識；但對於筋骨活動，我們也有相當的體外保健知識嗎？人類的運動過程，究竟是在提升健康，還是在消耗關節的壽命？人體的肌肉與關節是極為精密且具高度效能的運作結構，及早瞭解自己的身體，並適當的保養，才能延長肌肉與關節的使用性。

　　本書由日本專業的現職醫師與博士所編著，以高度的知識性與專業性，分別以「部位別肌肉・關節的構造和運動」、「肌肉・關節的構造和職責」、「動作別肌肉・關節的運動」、「運動引發的傷害和動作」等四大部份，徹底解說肌肉與關節的保健知識。

　　首章依部位不同，以精細的圖片解說骨頭和關節的構造、關節的運動、肌肉的構造、關節的運動中作用的肌肉。其構造是眼見就能明瞭的；第二章則是說明肌肉和關節的基本構造；第三章是走路、跑步等動作別的肌肉、關節動作；最後在第四章詳細解說常見的運動傷害。所有章節都由彩圖和解說構成，使讀者可輕鬆了解肌肉、關節的構造和動作。

本書特色

　　1.系統完整：以專題方式，深入不同的主題，將重要的知識一列而出。
　　2.專業解說：結合醫療專業與簡單易懂的圖示，使讀者輕鬆了解肌肉與關節的狀況。

作者簡介

川島敏生

　　1957年出生於東京，畢業於社會醫學技術學院理學療法學科、東京衛生學園東洋醫學科，為醫學博士、理學療法師、針灸師，現兼任日本鋼管醫院復健科技師長、東都復建學院講師，以及社會醫學技術學院講師。為罹患地域性傷害的高齡人士進行復建的同時，也以運動傷害的復建為專門領域，為國、高中生，甚至於高級職業運動選手進行復建。著作有《看DVD實踐貼步貼紮法》（南江堂）、《Brad Walker　伸展操和肌肉解剖》（監譯　南江堂）等多數。

栗山節郎

　　1951年生於東京，畢業於昭和學醫學系，為醫學博士，現任日本鋼管醫院副院長、整形外科部長，以及昭和大學醫學系客座教授。為日本整形外科學會認定醫師、日本復建醫學會認定專科醫師、日本體育協會運動醫師，並於1988～2002年擔任冬季奧運的滑雪隊醫師。著作有《看DVD實踐貼布貼紮法》、《看DVD實踐阿基里斯腱伸展按摩》（皆為南江堂）等多數。

譯者簡介

羊恩媺

　　淡江大學日文系畢業，熱愛日本傳統事物、旅遊，以及前X-JAPAN的吉他手hide。譯有《獸之奏者》系列、《天使之耳》、《熱球》、《球形季節》、《水晶金字塔》、《十一字殺人》、《上海迷宮》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─佐賀的超級阿嬤》、《教室裡的惡魔》、《口罩博士的免疫力革命》等書。目前旅居日本，現為專職譯者。