仙道冥想法

序　言

第一章　仙道冥想法
正式的冥想法過程
利用肉體習慣的冥想法
任何人都會的表層冥想法
冥想時的坐法
和宇宙有關的深層冥想法

第二章　仙道昆達利尼冥想法
從氣到人體的能量
世界性的人體能量研究
手掌是高度能量的感應器
外在能量和超感覺
人體宇宙的中心──下腹部
仙道的小周天和大周天
改良式強力陽氣發生法
使熱能通到背骨的科學
科學的昆達利尼上升法
人體能量的超能力化
心蕩神馳的快感世界

第三章　仙道深層冥想法
正確的接觸
腦──未知的宇宙
神經系的三個意識
覺醒和睡眠的冥想狀態
肉體波動和意識的場所
人體能量的控制法
在身體深處看見光的方法
看見四次元的幻象
內部意識的旅行
深層意識和靈的狀態
物質不減的可能性
和宇宙意識一體化

第四章　適合初學者的冥想法應用
肉體和精神的控制法
失眠的解除法
用冥想消除疲勞
用手掌探索病根
使頭腦更好的方法
刺探人心的方法
超自然現象的接觸法

序言
　　
　　仙道和印度的瑜伽一樣，是東方之謎，且是智慧的根源，其世界實在是高深莫測。由於它非常難理解，至今幾乎都是以哲學或宗教的立場來處理它。
　　
　　近年來，由於中國醫學和太極拳的流行熱潮，以致仙道修養法也逐漸受到一般人的矚目。
　　
　　在這個時期，我也出版過有關仙道的入門書。其內容比過去所出版的同類書籍更具體，而且說明也較適合現代人，因此，獲得許多讀者的共鳴（《超級仙術入門》、《仙人成仙術》、《仙人長生不老學》等）。
　　
　　但它所描述的範圍是屬於仙道中的命功（肉體和氣的鍛鍊），從整個仙道看來，這只不過是單方向的範圍而已，遲早會發現其內容的不足。
　　
　　因此，我就在《仙人長生不老學》中，將不足的另一個範圍──性功（潛在意識與心的開發），藉助現代科學來加以說明。
　　
　　由於以前從未作過這種嘗試，以致於過分偏重於理論，而沒有詳細的陳述實踐的方法。
　　
　　因此，本書是補充前著作的不足部分，使它更趨完整。換言之，本書充分的活用了前著所獲得的成果，並且增添深奧的修養部分，而以其他的書籍所無法模仿的簡單又詳細的方式來加以說明。
　　
　　本書是以性功（潛在意識與心的開發）為對象，因此才稱之為冥想法。但嚴格說來，仙道的性功和普通的冥想法是不同的。因為仙道的性功雖然也是冥想法，但它並不是以心或意識這種常人完全無法抓到的東西來作為修養的對象，而是充分的利用命功或中醫學、太極拳等所使用的「氣」的物理作用。
　　
　　此外，丹光（瑜伽所謂的查克拉）等出現在身體內側的光，也可作為了解心或意識作用的具體目標。
　　
　　當然這種東西，一般人可能會認為它一點也不具體。自古所流傳下來的方法是，只強調其神秘的一面，因此，沒有相當的努力根本無法抓住它，即使抓到了也無法辨別其真偽。
　　
　　因此，本書除參考實際利用「氣」來治病的中醫學，以及推倒對手的太極拳等物理上「氣」的作用過程外，更以現代科學加以充分的分析。
　　
　　無論閱讀過任何哲學或宗教的書籍，也無法了解這個仙道世界的巧妙，只有實踐，才是能夠親自抓住它的唯一方法。因進入其中而得到的肉體或精神上的最佳狀態，以及仙幻世界的美妙程度，實為現實的快樂所無法比擬。
　　
　　總之，我認為我已經將數千年來被秘傳的仙道真髓，以簡單又具體的說明公諸於世。