日常食物相宜與相剋
●蔬菜類●
大白菜/12 莧菜/14 芥藍/15
小白菜/16 高麗菜/17 菠菜/18
半結球萵苣/20 青江菜/21 空心菜/22
芹菜/23 花椰菜/26 金針/28
韭菜/29 雪裡紅/30 薑/31
蔥/32 蒜/34 茭白筍/36
南瓜/37 冬瓜/40 苦瓜/42
絲瓜/44 小黃瓜/45 番茄/48
櫛瓜/50 綠豆芽/51 白蘿蔔/52
胡蘿蔔/54 洋蔥/56 茄子/58
辣椒/60 竹筍/62 蘆筍/64
萵苣心/65 山藥/66 馬鈴薯/68
芋頭/70 蓮藕/71 地瓜/72
荸薺/73 蒜薹/74 落葵/75
玉米/76 扁豆/78 蘑菇/80
黑木耳/81 香菇/84
●肉禽蛋類●
豬肉/86 豬肝/89 牛肉/92
羊肉/94 雞肉/95 鴨肉/98
鴨蛋/100 雞蛋/101 鵝蛋/104
鴿子蛋/105
●水產類●
鰱魚/106 鱔魚/108 鮑魚/110
黃魚/112 青魚/114 鯉魚/115
白帶魚/118 鯽魚/119 海參/122
海蜇皮/124 鱉/125 泥鰍/128
螃蟹/129 田螺/132 蝦/134
海帶/137
●水果類●
蘋果/140 梨/142 橘子/144
西瓜/146 葡萄/148 楊梅/150
檸檬/152 香蕉/153 奇異果/156
柿子/157 鳳梨/160 山楂/161
李子/164 桃子/165 哈密瓜/166
榴槤/167 龍眼/168 紅棗/169
●其他類●
蓮子/172 花生/174 核桃/176
葵花子/178 南瓜子/179 開心果/180
芝麻/181 小米/182 小麥/184
糯米/186 高粱/188 稻米/189
紅豆/192 綠豆/194 黃豆/196
豆漿/198 豆腐/200 醋/203
藥物與食物相宜相剋
人參/206 丹蔘/208 西洋參/209
枸杞/210 菊花/212 甘草/214
蜂蜜/216 冬蟲夏草/218 鹿茸/219
阿膠/220 何首烏/221 當歸/222
黃連/223 牡丹皮/224 白芷/225
茯苓/226 冬瓜皮/227 車前子/228
附子/229 決明子/230 白芍/231
黃耆/232 杜仲/233 天花粉/234
金銀花/235 魚腥草/236 五味子/237
五加皮/238 紅花/239 羅漢果/240
燕窩/241 薄荷/242 川七/243
地黃/244 韭菜子/245 板藍根/246
特定對象飲食相宜與相剋
嬰幼兒/248 兒童/250 成年人/252
學生/254 女性/255 男性/256
孕婦/258 產婦/260 老年人/262
腦力勞動者/264 體力勞動者/265 電腦工作者/266
肺虛之人/267 血虛之人/268 腎虛之人/270
脾虛之人/272
常見病症飲食相宜與相剋
感冒/274 氣喘/276 腎炎/279
百日咳/282 扁桃體炎/284 咳嗽/286
頭痛/288 腹脹/290 腹瀉/292
貧血/294 高脂血症/298 高血壓/300
尿毒症/302
糖尿病/305 冠心病/308 心絞痛/310
膽結石/312 動脈硬化/316 肝炎/318
脂肪肝/320 胃炎/322 胃、十二指腸潰瘍/324
老年痴呆症/326 慢性支氣管炎/328 腮腺炎/330
咽炎/332 痛風/334 失眠/336
心悸/338 眩暈/340 肥胖症/344
過敏症/346 頻尿/348 便祕/350
痢疾/352 繼發性骨質疏鬆/354 痤瘡/356
痔瘡/358 類風溼性關節炎/360 骨折/362
缺乳/364 帶下病/365 閉經/366
妊娠高血壓/368 妊娠嘔吐/370 女性更年期症候群/372
前列腺肥大/375 痛經/378 不孕症/382