會面的細節等人來教，代價太高：大部分的事即時通無法幫你，關鍵場合你得「見面談」

前言　定勝負的場合──初見面

第一章  製造事前好印象，讓對方期待
1.對你的第一印象，見面前就在醞釀
2.見面之前，先用文字製造好印象
3.聲音魅力的準則——不含娃娃音
4.讓她覺得「這個人好用心啊！」
5.90％的突發狀況是因為沒準備
6.拿飯糰打動他
7.你「天生跟這種人合不來」嗎？
8.穿著隨意，人品會被看低
9.完全不化妝？妳浪費了大好武器
10.初次見面，切勿勞駕對方前來
11.別趴著睡
12.要表情豐富，不要話多
13.約Ｎ天以後見面，沒人會當真
14.沒準備五個有趣話題，別約見面
15.地點先勘查一次，緊張少75％

第二章  從現身到目送，要注意的細節
16.遲到你就完了。說理由？你完蛋兩次
17.關於室溫，別讓環保意識害了你
18.裝也得裝出來的……
19.優雅絕非動作慢，手腳俐落留好感
20.圓弧，讓人感覺放心的動作
21.強勢，製造敵意多過敬意
22.暗示自己
23.看身材便知好不好相處
24.瘦子慢熱──先爭取好感，再「找麻煩」
25.小學生才有特權把不爽掛在臉上
26.「改天聚一聚」害你失去信用
27.在他意猶未盡時提早告辭
28.目送。一分鐘警戒
29.目送之後，還沒結束

第三章  讓人覺得你「這個人很不一樣」
30.第一次見面會緊張？裝成認識他很久
31.高雅、穩重，不利於拉近距離
32.來者何人？報上名來，說清楚點
33.讓他覺得「這個人很不一樣啊！」
34.十分鐘之內不准說壞消息
35.私下批評別人，會毀壞你個人名聲
36.找出共同興趣，找不到就繼續找
37.看著對方的眼睛、或額頭
38.傾聽（看起來像在傾聽）的姿勢
39.不只臉，肚臍也要面向對方
40.聽，是一種大幅度的動作
41.賈伯斯式聆聽，很迷人
42.用動作誘導對方認同我
43.練習比OK
44.讓對方「覺得」賺到
45. FBI打開話匣子的自我想像法
46.聽出話裡有話

後記 只要懂一個細節，就能把陌生人變自己人

推薦序

慎始，源自用心的準備　利眾公關董事長 ／嚴曉翠

　　我剛拿到這本書的資料時，心想：「拜託！這麼小的題目也能寫成一本書嗎？」結果，當我看完書稿之後想法卻是：「誰敢說關於『會面的細節』這件事他已經做得很好了？」或是：「從小到大有人教過你這些事嗎？」如果以上兩個問題你都沒有正面答案，你，就是需要這本書的人。

　　約見面真的是一件很小的事，就是因為太小，所以還真的沒人把它當作一門學問來研究；但人生中有許多的第一次會面，對自己可是有著決定性的影響力，像是相親、工作或求學的面試，或者拜訪女（男）朋友的家人等。做業務或像我一樣從事公關工作的朋友，就更不用說了，每天都有無數的第一次會面正在發生進行著。但是，我們該如何做到像作者所說：「不論跟任何人第一次見面，我都可以馬上跟對方變好朋友。」。

　　在本書裡，作者把安排見面這件事的時間，依序拆解成三個部分：第一、在見面之前，如何做到讓對方已經對你充滿期待？第二、見面時如何完美進行並讓對方意猶未盡？第三、如何令對方在跟你見過面之後，對你印象深刻並想要長久來往。我建議你在看完這本書之後，可以運用兩個方式實踐這本書的內容。

　　第一、放在案頭，在你要進行見面的過程中，把它當檢查表一樣拿出來一個一個單元對照使用、檢查自己是否有把見面工作安排得更好，相信經過不斷的練習，你一定會成為一位成功的人。我不敢保證你會變有錢，但你的人脈存摺絕對證明你是個大富翁。

　　第二、把這本書當作哲學心理讀物來用，每次挑一個單元出來閱讀並仔細品味思考。例如作者提到，不要在見面前十分鐘提到負面訊息，這會讓現場氣氛變差，如果此次見面一定會談到負面的話題，可以安排在結束前倒數第一、二個話題，最後再用一個好的議題結束會面。

　　這是傳播心理學當中的「議題設定」理論，雖然作者通篇未掉書袋、講道理，但每個單元確實隱藏著這些學問。當你細細地品嘗之後，它會讓你在工作與生活中，變得像練太極的高手一樣，看似輕柔無招但蘊含無限的力量。

　　我從小就是個膽小沒自信的人，開始工作後還外加得失心很重，因此我很害怕跟陌生人見面，更害怕在見面之前的初步接觸裡，就在信件和電話中被對方狠狠拒絕。於是，我把每個第一次會面當作是唯一一次機會，再三研究對方所有的相關訊息，不斷推敲第一句話要說什麼，以及每一句話要怎麼說，用準備再準備的行動，讓所有陌生的會面都能順利。如今，你是多麼幸運，因為有這本書，你不必像我花了幾十年摸索「會面的細節」，希望你要持續不斷、努力練習喔！

前言

定勝負的場合──初見面

　　和沒見過面的人第一次碰面的場合，稱為「初見面」。

　　不論對誰來說，初見面只有一次，即使再怎麼全力拜託對方「請讓我和你重新初見面吧」也不可能發生，因為時間無法倒流。

　　初見面，就是一次定勝負的場面。

　　以找工作時的面試來看，要和沒見過的人面談，你必須抱持對方公司的老闆有可能會出席的心態，慎重做行前準備才行。然而，從古至今，未經深思熟慮即冒然拜訪別人的事卻屢見不鮮。

　　這種情況宛如沒有任何準備就突然上場應試一樣。既然沒有準備，當然不可能在初見面的考試中獲得高分。

　　這麼說或許有人覺得我在自誇，但幾乎所有第一次和我見面的陌生人，都異口同聲地稱讚：

　　「我對內藤先生的印象很好。」

　　「他是個爽朗又容易交談的人。」

　　「您一定很有女人緣吧？感覺就是這樣！」

　　「內藤先生全身散發著迷人的氣質！」

　　當中雖然也包含一些應酬話，但絕大多數時候是發自內心的真心話。

　　為什麼別人會這麼讚美我？原因在於我和他人不同，我是以全心投入的態度來看待初見面，不像一般人抱著船到橋頭自然直的心態。千萬不能以這種看著辦的心情來面對陌生人，而是得做好十足的準備去面對。

　　在學校的考試中，拿到五十分當然比零分好很多。但在現實生活中，如果不能拿到一百分，五十分和零分其實沒有什麼差別，大多時候甚至沒有任何意義。

　　初見面也是如此，所以我總是以取得一百分為目標並努力實踐。

　　即便全力以赴，也不一定能夠保證百分之百讓對方感到滿意，但百分之百的努力是我為自己設下的目標。

　　因為我總是拿出零缺點的狀態來對應，成功地讓許多遇見我的人成為我的粉絲（fans），所以只要努力付出肯定會有好成果。我之所以能夠成為日本小有名氣的萬人迷心理學者，也是因為我非常重視第一印象的緣故。

　　初見面時特別要注意的準則，我將在本書中一一介紹。只要把內容讀熟、吸收，一定能學到和任何人都能建立第一好印象、博取好感的訣竅。