綻放幸福花朵的小種子

　　本書分為一篇序章和五篇大章。

　　序章――打造自己內心的庭園。在一書的開頭，作者希望讀者可以認識自己，為自己預先想好心中理想的花園，並為自己找出每日生活中幸福的小種子。如同送花給別人時的心情，別忘了也為自己的每日生活準備花束，當作是給自己的禮物。

　　第一章――你可以成為一個更精采的人。此章中，作者提到所謂美好生活的概念。它包含了耐心的等待、持續不懈、尋找自己的根本、健全的身體與心靈、抱以凡事「謝謝」的態度等，從裡到外找出生活中的幸福。

　　第二章――每天澆水，時時補充營養。在這章裡，我們要栽培已經種下的幸福的小種子。今後常保生氣蓬勃的方法包含了培養自我風格、養成習慣、理解真正的純樸、不執著、如何因應等，告訴讀者如何成為稱職且不怠懈的耕耘者。

　　第三章――你想要打造什麼樣的庭園呢？此章中，作者希望讀者認識自己、打造出適合自己的花朵。其中提到了凡事以他人為師、知道花與草的各個好處、順其自然的心境等。自己打造的花園乃是自己的風格，認識自己的特性，才能實踐適合自己且獨樹一格的花園。

　　第四章――為了美麗的庭園，請你這樣做。在這章裡，作者強調用心的重要。面對許多事情，與其用腦理性思考，有時不如用心去體會來得穫益良多。而有許多幸福也不只是自己一人功夫及可取。因此，探尋別人需要什麼幫助、互相成全、鍾愛、親身體驗等，是本章的重點。

　　第五章――為了讓世界上開滿幸福的花朵。幸福必須傳下去才會美好。在本章裡，作者提醒讀者們將綻放成幸福花朵的美好傳送給他人。

本書重點

　　獻給你幸福的小種子
　　栽植於你每天的生活中
　　讓美麗的花朵在心中綻放

　　幸福並非遙遠虛幻，卻也不是一蹴可幾。必須透過每天在生活中悉心栽培、細心呵護，幸福的小種子才會綻放出美麗的花朵。最懂得品味的日本生活作家――松浦彌太郎在本書中談及許許多多能夠實踐在生活中的幸福概念，並將那些創造幸福的方法比喻為幸福的小種子。

　　所謂幸福，並非掏錢就買得到，也不是隨手即可拈來的現成品。面對每日生活中會觸及的人、事、物，以仔細、用心、感恩的態度對待，即是松浦在此書中所說的，為自己種下幸福的小種子。

　　自己挑選種子、親自播種、澆水、施肥、悉心培育，才會開出適合自己的美麗花朵。這般抽象的概念，作者以多方面具體的方式，循序漸進地引領讀者為生活打造出美麗的花園。其中包含了打造自己內心的庭園、期許並選擇自己的生活型態、如何培養且持續保有自己的風格、夢想與目標、用心打造的要領、把幸福傳下去……。

　　培養美好的心情、清晰的思維，悉心栽培幸福的小種子終將長成美麗的花朵，你在的心中與生活中馨香綻放。

名人推薦

　　水瓶子　青田七六文化長

作者簡介

松浦彌太郎

　　一九六五年出生於東京。《生活手帖》雙月刊總編輯 、「COW BOOKS」書店代表。

　　高中輟學後赴美。由於深受美國的書店文化吸引，回國後在赤坂創立二手雜誌專賣店「m&co.booksellers」。二○○○年起利用卡車開設移動式書店， 二○○二年「COW BOOKS」書店開幕。經營書店同時，並從事寫作與編輯工作。二○○六年起擔任《生活手帖》雙月刊總編輯。

　　出版著作甚多，包括《品味入門》《思考的要訣》（中譯本由天下雜誌出版）、《生活手帖日記》、《松浦彌太郎的100個基本》、《不再為錢煩惱：松浦彌太郎的新金錢術》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》、《不能不去愛的兩件事》、《給40歲的嶄新開始》等。

譯者簡介

林佳蓉

　　出生於台南，成長、居住於臺北，自財團法人機構退休後，曾任多家雜誌社、跨國企管顧問公司特約英文翻譯。日文譯作有《再也沒有比小說更有趣的了》、《40歲學英語絕對來得及》、《人間的基本》（均為天下雜誌出版）。

前言  我找到了，一定會綻放花朵的幸福種子。

所謂幸福，並非掏錢就買得到，也不是隨手即可捻來的現成品。更不是某天忽然「砰地」一聲就會從天而降。

自己挑選種子，親自播種、澆水、施肥，悉心培育。然後，才會開出花來。我一直覺得，所謂幸福，就是這樣的東西。日復一日，栽培著「每日一寶物」的感覺。

我最喜歡的書當中，有一本叫做《Please Plant This Book》，作者是名叫李察布羅帝岡(Richard Brautigan)的詩人。那是一九六○年代在美國出版的珍本書之一，正如書名《請種植這本書》一樣，書中夾帶著真正的植物種子。

我這本書雖然並未夾帶種子，但是你若願意將書中各項觀念付諸行動，進行「播種」的話，那麼本書確實充滿許多足以綻放出幸福之花的方法。究竟選擇哪一類種子，完全是你的自由。

想要綻放出最具有你自己風格的幸福之花，這本書就是種子。我終於找到自認為「一定可以綻放出幸福之花的種子」，很想跟大家分享，所以寫了這本書。

請將這本書，種植你在每天生活的地方。

松浦彌太郎

最重「的是「耐心等待」與「持續不懈」

播種這件事，等同於耐心等待。

不管是水栽或土栽的風信子，我都很喜歡。它長得很快，照顧起來也很輕鬆。因此很吸引人。種植的時候，不知道將來會開出什麼顏色的花，一直處於被蒙在鼓裡的狀態，感覺十分有趣。花開時的香味，既清新又芬芳。

但是，每天播下幸福種子這件事，跟種植風信子的方法略有不同。

原因在於，不管從事什麼職業，或擔任什麼角色，工作與生活都是同樣的事情，一再重複。感覺上非常單調、平凡，好像一直停滯不前。無法像風信子的根或芽一樣，憑肉眼就能看出它快速成長。

因此，我希望大家心裡都有準備。

那就是：「種子撒下去之後，不會馬上發生變化。」若不了解那一點，會認為「再怎麼播種也發不出芽來」，因而半途就對播種本身感到厭煩。