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青少年的叛逆,都是5%惹的禍

青少年的叛逆,都是5%惹的禍

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內容簡介

  〈青少年的叛逆,都是5%惹的禍?!〉
  青少年的腦袋,還有5%尚未發育完全,
  5%雖少,影響甚大,大到揭開抓狂青春期,
  說穿了,這樣的過程,青少年也情非得已。

  如果你家有青少年,那麼,這本書是為你量身訂寫的。
  如果你家有十二歲以下,九歲以上『前青春』的孩子,這本書也是為你寫的。
  如果你家有已經上大學的『後青春』少年,這本書,仍然是為你寫的。

  『教養青少年』是全球性最艱難的工作(與任務),
  各國父母都叫苦連天,都想突破重圍,都想為自己找到一條生路。
  作者從多方角度(科學、醫學、心理學、成長經驗、實例……)切入,
  希望幫助深陷『教養青少年』苦海中的父母,脫離苦海!

  父母要了解,要從高高在上的教養神壇走下來,
  把孩子當大人,用平等的方式相處,傾聽他們,
  把孩子當朋友,用信任讓親子之間能坦然對待。
  找出青少年的「愛之語」,避免觸犯教養禁忌,
  陪著他們走過叛逆,度過這個必經的轉型時期。

  首先,認清『青少年的叛逆,是轉型必經過程』。
  (別忘記了,你也曾經從父母心中的小天使變成惡魔)

  ‧青春期孩子,要自由,要獨立,還要自我認同
  ‧持續學習、進修,不然就買本教養書來讀讀吧
  ‧別緊張,放輕鬆,必要時刻記得尋求專業協助

  然後,放下權威。『先當朋友,再當父母』。
  (對青少年而言,朋友最重要。你得當他最重要的朋友)

  ‧一起聊天的優質時光就是溝通,讓「傾聽」變成神奇魔術
  ‧參與青少年,摸索他們專屬「愛之語」,並記得投其所好
  ‧認識孩子朋友、支持孩子興趣。用「同理心」對待青少年

  接著,『善盡管教責任』,避免『觸犯教養禁』忌。
  (小時候那套不管用了,新世代有不一樣的管教方式)

  ‧賦予青少年應有的責任,責任感讓他們懂得對自己負責
  ‧認識青少年的6種改變,用心解讀各個轉變的真正意義
  ‧父母教養一致,讓孩子有所適從。千萬別犯教養14忌

  最後,保護青少年,『教他們遠離致命吸引力』。
  (別想控制孩子,因為也控制不了。請教他們自我控制)

  ‧保護孩子的安全,注意青少年的異常言語與行為
  ‧教青少年拒絕,並遠離危險殺手(菸、酒、毒)
  ‧重視禁果對青少年的誘惑。關於性,早說比晚說重要

  青春期孩子與父母之間的相處,就像是一場戰爭。
  這場仗,少說要打六年。八年抗戰,還算小兒科。
  既然,這是場硬仗,這麼難打,你當然要『全神貫注』!

  記住,這一場戰爭,最重要的是,爭取『雙贏』,
  你家的青少年贏,你也贏,這才是真正的勝利。

得獎紀錄    

  《後青春:優雅的老》-衛福部的「2013年優良好書獎」

青少年教養專家‧一致推薦(依姓名筆畫排序)

  李貞慧/國中英語教師、人氣部落客(水瓶面面)
  李偉文/牙醫師、暢銷教養書作家(A寶B寶爸爸)
  游乾桂/親職教育專家、心理學家、暢銷作家
 

作者介紹

作者簡介

丘引


  [簡介]
  一個熱情開朗,動靜自如,行動派的獅子座女人。酷愛學習,每天閱讀。愛玩,愛跑,愛冒險,好奇心強。好客,愛聊天,有點人來瘋,但注重隱私。

  一個開明教養的資深媽媽。顛覆既定教養方程式,尊重孩子天生氣質,給予適當養分。深信學習與成長,是媽媽與孩子共同的事。深信旅行能培養孩子獨立、責任感和解決問題的能力(和一對兒女自助旅行30幾國)。

  在臺灣有個家,美國也有個家。她這兩個家,接待過不少的青少年,有臺灣的,有國外的,多是正值抓狂青春期的孩子。在接待青年的眼裡,她「不是標準的女性」,因為她和媽媽不一樣,什麼都可以聊。

  透過接待家庭與自助旅行五十多個國家的經驗,她觀察到,雖然,青少年階段有共同的現象(像是不講理、火爆個性),但是,每隔幾年就是一個「代」。而且,代代有別,還不分國內國外。

  [現職]
  作家、演講者、學生(不斷的充實與學習中)。

  [經歷]
  美國梅崗州立大學數學系(差3學分畢業)。曾任報社主筆、專欄作家、電視編劇、師大人文中心講師、宜蘭社大講師、美國夏令營帶領人

  [交流與聯絡]
  f粉絲專頁:www.facebook.com/chiuyin538
  E-mail:chiuyin538@gmail.com
 

目錄

【自 序】 家有青少年,颱風掃不斷

◆ 先做朋友再說
 01/一起打球,一起流汗
 02/青少年的「愛之語」
 03/優質時光:一起聊天
 04/「傾聽」是魔術
 05/參與青少年
 06/先當朋友,才當父母
 07/投其所好

◆ 我家的天使到哪去了?
 01/趕緊買個血壓計
 02/買本「教養青少年」的書
 03/調整你的優先順序
 04/進修去吧
 05/尋求專業協助

◆ 都是5%惹的禍?!
 01/神經少了一條
 02/別緊張

◆ 二個世界
 01/虛擬的世界(Online)
 02/和網路妥協
 03/真實的世界(Offline)

◆ 父母對青少年的責任
 01/一個有屋頂的家
 02/保護孩子的安全
 03/養孩子

◆ 青少年對父母的責任
 01/和父母隨時保持聯絡
 02/安全至上
 03/尊重

◆ 角色混亂的危機
 01/自我認同
 02/毛毛蟲變蝴蝶

◆ 青少年的6種改變
 01/要更多「隱私」
 02/說謊
 03/心不在焉
 04/「毒」你千遍不厭倦
 05/說外星人語言
 06/物極必反

◆ 父母可以這樣做
 01/摸索青少年的專屬「愛之語」
 02/彈性要大
 03/永遠要正向思惟
 04/父母要學習成長
 05/關於「性」,早說比晚說重要
 06/「同理」青少年
 07/把對孩子的期待說清楚
 08/注意孩子做什麼
 09/認識孩子的朋友
 10/設限
 11/接受孩子偶爾過癮一下
 12/要多擁抱孩子
 13/支持孩子的興趣
 14/父母教養要一致
 15/要誠實
 16/將死

◆ 父母的禁忌
 01/不准!……
 02/天下無不是的父母?
 03/嘮叨
 04/說的多,聽的少
 05/批評青少年的朋友
 06/音量太高
 07/比較心態
 08/賄賂孩子
 09/直升機父母
 10/寵溺和過度保護
 11/代勞
 12/鉅細靡遺
 13/控制孩子
 14/掩耳盜鈴

◆ 危險區 
 01/抽菸
 02/喝酒
 03/吸毒
 04/失聯

◆ 危險就是轉機
 01/管教
 02/責任
 03/信任

◆ 性行為
 01/禁果的誘惑
 02/危險與防護

【後記】陪著青少年,走過轉型期
 

推薦序1

李偉文/牙醫師、暢銷教養書作家

《家長如何跟青少年做朋友》


  常常會覺得,臺灣的家長在孩子幼兒園或小學階段,投入太多心力,可是當孩子一上中學,幾乎所有的教養工作都「委外」了,由學校、補習班、才藝班,或電腦、手機、網路等,全面接管孩子的生活,父母不再真實地陪伴孩子,更不了解孩子:現階段的他們,究竟在煩惱些什麼?在擔心什麼?在害怕什麼?……

  「青少年」是從受父母百分之百照護下的兒童,跨到獨立自主的成年人間的過渡時期,渴望脫離家庭,卻又害怕。在身體快速成長時,有許多狀況是青少年自己不了解,也無法掌控的。

  比如說,負責理性思考的大腦前額葉,尚未完全發育完成,往往由負責情緒活動的杏仁核來掌握行為表現,因此,在「理智上」青少年知道:打人不好,飆車、吸毒也都不好,但是,杏仁核正驅使他們去做,並獲得情緒上立即的滿足。

  這個階段的孩子,也正是追求生命意義,與同儕認定的階段,急著想要釐清-「我是誰」、「我的價值是什麼」?他們在尋找自我,特別討厭父母親老是用「小時候的他」來為自己定位。好辯頂嘴、挑剔唱反調、討厭偽善、挑戰權威是這個「叛逆期」的象徵。不了解孩子內心的徬徨,父母多只會震驚地懷疑:「我的孩子怎麼會變成這樣」,然後,傷心地回想孩子小時候有多乖。其實是無濟於事的。

  當孩子情緒很不穩定時,若是家長沒有發覺異狀,仍然採取高壓的管教方式,親子間的衝突只會愈來愈嚴重。這時候,父母應該要調整自己的心情,不再當個無微不至的管理者,與其想爭回孩子的掌控權,不如轉換角色成為「顧問」。因為他們雖然不想被大人限制,但是他們還是需要些意見指導。

  所謂顧問,就是當「客戶」(你家的孩子)準備好,並且確定他們想聽時,才發表意見。因為父母與子女對於「需要」的認知不太一樣,往往家長認為只是好意的提醒,孩子卻會覺得不受尊重,甚至視為「魔掌伸到我的勢力範圍」的危機,立刻暴怒、發飆、反抗。

  不諱言,這個階段的孩子,在父母眼中,的確是非常「難搞」的,因為他們要求擁有自由,卻無法承担責任與後果,主觀的意識很強,卻沒有完整地思考判斷能力。他們強烈宣示對自己身體與活動的所有權,並且想從事成年人可以做的事,可是,這些活動卻是他們很少或完全沒有經驗的,因此,往往落入眼高手低的處境。

  青少年是需要大人的陪伴與協助的,但是,我們如何跟這些酷酷不理大人的孩子做朋友?並不會因為我們自以為的愛孩子、關心孩子,他們就會買單,因此,每個大人都必須認真的學習。就像書裡提的:「雖然青少年有共同的現象,但每幾年就是一個『代』,而且,代代有別,還不分圈內圈外。因此,你以前在學校學的那一套,不管用了。除非你,回到學校繼續求學。」

  幸好,丘引老師很用心地寫了這本書,內容非常豐富又完整,文筆生動又簡潔清晰,更重要的,既有理論佐證又兼實務經驗法則,值得每個關心孩子的家長仔細閱讀,並且嘗試著在生活裡運用。

  因為,陪伴孩子走過青春叛逆真的很重要。以前的時代,家長們只要靜靜等待孩子度過狂飆期,待他們長大成熟後,也許往日正常乖巧的模樣又回來了,但是,這個時代誘惑太多,一旦陷進去,就回不來了,甚至,等不到大腦完全發育,他們就永遠的改變了,我們豈可不謹慎看待這一段常常被我們忽略的關鍵期!

推薦序2

李貞慧(水瓶面面)/國中英語教師、人氣親子部落客

《提升教養力,教青少年變容易》


  我在國中任教,許多人都會問我:「國中的孩子是不是不好教?」

  國中的孩子不必然就不好教,他們正處於身心急遽變化的過程中,「叛逆」是他們追尋自我、宣示獨立的展現,大人們若能多理解青少年的心理,將可避免許多無謂的衝突與誤解。

  丘引老師這本書,正可以當作與青少年階段的孩子的互動實用指南。書中條理清晰,敘述教養青少年該具備的觀念與做法。

  其中最讓我感動的一段文字是:

  「時代在變,青少年更是變中求變,當父母的人,不得不變。唯一不變的是,愛孩子的心,是無條件的愛。而愛,是挺一個青少年往成熟獨立的大人之路的根本。缺了愛,就算給皇宮和錦衣玉食,又如何?」

  的確,教育無他,唯「愛」與「榜樣」。有了親情的滋養,青少年的成長之路會走得更為安全穩當。

  對於「優質時光」的重要性,我也非常地認同。

  丘引老師建議要多陪伴青少年,給予青少年「優質時光」。所謂「優質時光」,就是在陪伴的過程中,心無旁鶩地參與孩子的活動,甚至心中的世界。把孩子視為大人,平等待之,並用心傾聽他們說話,不批評、不責罵,好讓孩子願意敞開心扉,說出心裡話。

  「孩子的成長很快,在他們最需要父母,也是他們生命最艱難,最想要長大獨立和自我認同的時刻,父母的參與,不能少。你可以選擇讓自己的事業更成功,更富裕,但你可能花再多的錢,都買不回失去靈魂、沒有人生方向的孩子。參與孩子,絕對錯不了,請相信我。」

  這是作者最真誠懇切,且語重心長的提醒,我們身為父母的,千萬要牢記於心,勿留悔憾。

  在教養孩子,尤其是青少年的過程中,父母需要不斷的學習、成長。閱讀優良的親職教養書,就是提升教養力的最直接的途徑。如果您希望更了解青春期的孩子,如果您希望與青少年有更良好的關係,如果您希望您的孩子順利長成好大人的模樣,千萬不要錯過丘引老師這本優質的親子書。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865752200
  • 叢書系列:好家教
  • 規格:平裝 / 264頁 / 14.8 x 20.9 x 1.32 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

◎趕緊買個血壓計
 
家中如果有青少年,我建議你,趕緊買一個血壓計,最好是電子式的,插電後,只要把手伸進那個充氣環裡,幾秒鐘之內,你就可以知道,你的血壓,因為你家的青少年,飆高了。
 
這代表的是什麼?這件事正危急你的健康!
 
每次生氣,就量一下血壓。血壓,是會說話的。電子血壓計使用方便,隨時都可以派上用場。而你,一天可能要使用好幾次。
 
血壓計是很誠實的好朋友,它不會騙你,也不會察言觀色,只會老老實實的報告你的血壓現況。如果你搞不清楚,究竟收縮壓和舒張壓要多少,才算正常,這也沒關係。現在的血壓計的右下方,通常會隨著你的血壓上升下降,而註明「OK」。這兩個英文字母的意思,就是沒關係。若不是這樣,你要小心就是。
 
血壓計同時有測量心跳速度的功能。你知道的,人在激情時,在憤怒時,或在運動中,心跳速度會加快。因此,如果血壓是因為心情的影響而上升,心跳自然也會陪著跳舞。
 
所以,為了你的生命安全,要趕緊踩煞車。把自己冷靜下來。
 
血壓計的最大作用是保護你的健康。但更大的效用是,要你冷靜下來。
 
冷靜,是家有青少年的父母,一定要學習的生存本事。
 
要怎麼冷靜呢?最簡單的是和自己對話。
 
「有什麼事情需要生這麼大的氣嗎?」
 
「為什麼會是那樣的結果呢?」
 
「有沒有什麼解決的方法?」
 
再捫心自問,「自己在孩子那個年紀時,是不是也如此的對待父母」。也許,這會讓你啞然失笑,血壓因而下降。
 
或者是離開現場,散步去。你可以對家人說,你現在心情不好,需要平靜一下。出外散步會讓你的心境開闊。
 
沖個冷水澡也不錯。冷水會澆熄你心中正在竄升的怒氣,「氣」會隨著水的冰涼程度而逐漸消失。
 
如果你家陽臺有種花,可以澆花。就算你常生氣,把花澆死了,也總比逼死你自己或你家的青少年還經濟實惠。
 
◎「傾聽」是魔術
 
陪三位青少年打籃球,是戶外動態的活動。除了和三位臺灣少年到籃球場打球,我也陪他們打「兒童麻將」,就是「拉密數字」遊戲。這是靜態的活動。
 
我沒有玩過「拉密數字」。因此,他們是我的「拉密數字」的老師。是他們教我玩,而且還教得挺好,讓我一玩就上癮。

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