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零秒思考力:全世界最簡單的腦力鍛鍊

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

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內容簡介

★ Amazon.jp 5顆星推薦
★ 2014上半年日本網路書店商業類TOP 1
★ 一出版即蟬聯數週商業理財暢銷書榜


  一個主題、一張A4紙、一分鐘、一天10張
  短短三週就能達到95%的腦力開發。
  確實鍛練出連麥肯錫都無法實現的瞬間思考力。

  只要把浮現於腦海中的想法,逐一寫在A4紙上,
  就能夠鍛鍊你的腦力與領導力!

  猶疑困惑的時間為零、
  煩惱憂慮的時間為零、
  瞬間掌握現狀的時間為零、
  釐清問題的時間為零、
  想出解決方案的時間為零、
  做出行動決策的時間為零……
  思考重「質」也重「速度」,
  將兩者同時達到極致,正是「零秒思考力」的威力!

  零秒思考,是一場意識與行動的改革。
  為何明明提案在即,思緒卻毫無進展?!

  對組織來說,人才的戰鬥力將大幅影響著公司的未來,
  但不論是學校教育或工作訓練,都不曾教導我們「如何深入思考」?

  本書作者活躍於麥肯錫顧問公司十數年,
  親自驗證上萬張A4筆記後,所創造的獨一無二「零秒思考力」,
  是最簡單、且最有效的腦力鍛鍊方法。

  到目前為止,已成功傳授上千名商務人士驗證,
  對於掌握現狀、釐清問題或實際行動,都能立即浮現想法。
  即使是人生突如其來的變化,也能面對及預測未來。

專文推薦(依姓名筆劃順序排列)

  姚詩豪Bryan|《專案管理生活思維》部落格站長
  網際網路的發展把你我推進一個資訊龐雜的萬象世界。滾滾洪流般的訊息排山倒海地迎向我們,要是沒有敏銳的思考分析能力當作後盾,感官被淹沒不說,更別提能做出正確的決策!在我管理顧問的職涯中,麥肯錫顧問公司的思考法一直是十分有效的「腦內治水系統」,幫助我在工作與生活做出許多關鍵決定。本書作者即出身麥肯錫,除了熟悉思考技巧外,更提出了以A4筆記鍛鍊思考的方法。這本書在資訊氾濫的年代,不啻為一艘理性的方舟,載著我們邁向思考的航程。

  張國洋Joe|《專案管理生活思維》部落格站長
  本書的核心精神很類似一個我們常常在部落格中宣揚的概念-就是透過文字來思考。 文字思考聽起來很奇怪,但其實是很重要的一種學習方式。 平時我們光看、光閱讀、光空想,會覺得很多概念很簡單並以為自己理解了。 但寫卻常常是發現自己不足的過程。 因為要寫出來,得要整理、組織、分類、並有條理。 所以常寫、就能鼓勵自己常思考。 而書中的概念,則是讓自己盡快整理想到的東西。 如此,一方面能訓練自己的思考力,二來也可以把這些結果保留起來。 是對我們每個人都很有價值的內容!

  詹德弘|AppWorks之初創投合夥人
  這幾年有許多介紹邏輯思考及寫作的書引進國內,可惜無論對經營者或是執行者在使用時常常會發現不知如何應用。究其原因,主要是整個組織中沒有人有相關的能力及訓練,不脫以清談為腦力激盪、跳針為深入思考。為了建立邏輯思考能力,作者累積十數年麥肯錫經驗精煉出一步一步學習的法門-用一分鐘寫一頁筆記在 A4 廢紙背面,每天寫十頁,書中循序漸進說明背景及應用方式,連使用的筆都有建議。無論是個人或團隊,都可以當作實作邏輯思考的方法。

具名推薦(依姓名筆劃順序排列)

  許景泰|達摩媒體股份有限公司執行長
  裘凱宇|行為溝通專家
  Mr.6劉威麟|網路趨勢觀察家
  謝文憲|兩岸知名企管講師、商周專欄作家

佳評如潮!

  ■ 這能讓自我的PDCA循環速度變得越來越快。更棒的是,可使「煩惱憂慮的時間」無限趨近於零。(30~40歲,男性)

  ■ 人際關係方面的煩惱,讓我開始進行這樣的筆記訓練。不可思議的是,在持續練習的過程中,我的焦慮不安逐漸消散,腦中也浮現了積極的解決方案。(20~30歲,女性)

  ■ 我以前在會議上總是無法妥善說明自己的想法,感到非常沮喪。當徹底實踐本書的訓練方式後,不僅思考速度變快,更培養出良好的表達能力。(30~40歲,男性)

  ■ 副標寫著「全世界最簡單的腦力鍛練」,我每次寫完筆記都感到十分暢快,不知不覺中人也變得更加積極,這是一本能夠「讓人成長」的書。(40~50歲,女性)

  ■ 我把自己的筆記寄給了作者,真的收到他親切仔細的回覆。能夠接受頂尖顧問的直接指導,這真是令人開心的「超值贈禮」啊。(20~30歲,男性)
 

作者介紹

作者簡介

赤羽雄二


  1978年畢業於東京大學工學部,進入小松製作所,參與工地用傾卸車的研發工作。1983年進入史丹佛大學研究所,取得機械工程碩士,並研習碩士進階課程。1986年進入麥肯錫顧問公司,負責包括:經營策略的規劃與執行輔助、新組織的設計與引進、行銷、新事業的創立等各式專案。1990年從零開始建立麥肯錫首爾辦公室,不僅成為超過120間公司的成長原動力,更輔助韓國企業,尤其是LG集團在全球各地的發展。2002年以「孕育更多『源自日本的全球化新興企業』」為使命,與夥伴共同創立了Breakthrough Partners公司。近期積極投入大企業的經營管理改革、管理人才培育、新事業創立及開放式創新等相關工作。

  Breakthrough Partners|b-t-partners.com/
  Blog|b-t-partners.com/akaba/

譯者簡介

陳亦苓


  政治大學廣播電視系畢,輔修日文,曾留學並於日本工作近 4 年。目前為自由譯者,擅長資訊類英翻中、日翻中。

  Blog|www.anobii.com/bready/books
 

目錄

專文推薦
前言

第1章思考的訣竅
將浮現於腦海的情境、感覺轉換為文字
以自在、準確地運用言語、文字為目標
掌握詞彙的主要意義與含意範圍
思考要避免淺薄、無效率的空轉
「沉思默想」與「只說不想」都是行不通的

第2章你可以做到零秒思考
不是多花時間,思想就能深入
能幹的人、優秀的管理者一定都決斷如流
終極境界就是零秒思考
零秒思考與資訊收集
透過寫筆記的方式來培養零秒思考力
寫筆記的功效
─寫筆記可以整理思緒
─寫筆記可以建立自信,讓人更積極向上
─寫筆記可以平息怒氣
─寫筆記可以讓你快速成長

第3章培養零秒思考力的訓練法
標題的寫法
─以類似的標題反覆書寫多次
─儲備標題的方法
內容的寫法
─將各行寫得長一點
─努力寫出四到六行內容
─不必在意書寫順序
─一定要維持筆記格式
不管想到什麼,總之都寫下來就是了
最好利用用過的A4紙背面來寫
每天要寫10張筆記
每張花一分鐘,在想到的瞬間就記錄下來
不用筆記本、日記本或Word等軟體記錄的理由
隨時隨地都能在一分鐘內寫完筆記的訣竅
─選用最適合寫筆記的筆
─讓自己隨時隨地都能寫筆記
把情感化為思想,把思想寫成筆記
各類不同狀況、需求的筆記標題範例
─讓心情平靜、整理思緒
─順暢地與人溝通
─徹底實現自己想做的事
─有所成長、在工作上表現得更好

第4章徹底活用筆記
若是再深入挖掘,筆記便能發揮進一步效果
針對一個主題,從多種面向來寫筆記
─寫15~20張以上,直到自己滿意為止
進階版的筆記
筆記與邏輯樹狀圖的關係
運用筆記來建立企劃書
─把想到的點子全都寫下來
─將筆記攤開排列以便檢視
─若想到新的點子,就補充進去,並加以整理
─調整整體平衡
─一邊檢視筆記一邊製作PowerPoint文件
─等待數日讓企劃書成熟,再微調細節使之更臻完美
讓團隊成員和家人也開始寫筆記
─鼓勵周圍的人寫筆記
─一邊聽對方傾訴煩惱,一邊替他寫筆記

第5章筆記的整理與運用
將筆記分類收入透明文件夾中
重新檢討文件夾的分類
筆記的後續處理
─筆記的保存方法
─筆記的保存方法
─平常不須回顧筆記
─每三個月整理一次文件夾,迅速瀏覽
─再過三個月後,做最後一次的回顧

結語
 

詳細資料

  • ISBN:9789865740863
  • 叢書系列:商業理財
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

-前言-

明明就打算拼了命地認真思考,但實際上停在原地的人卻意外地多。總是毫無進展、徒勞無功。一旦有重要的事情出現,腦袋就不靈光,思緒無論如何都無法再更深入。試圖好好思考問題,但眼前卻浮現別的課題,無法集中注意力的結果,便是反反覆覆都得不到一個結論,花了大把時間仍然無法深入挖掘,終究陷入永無止盡的惡性循環當中。

在深入思考前,最好先具備積極正向的思維,情況才不至於太糟。因為迷惘困惑時,會覺得這也不對、那也不行,總是苦思不得要領。別說要深入思考了,根本就只是在原地打轉。即使已想了好多、想得好累,卻還是一無所獲。

基本上,絕大多數人根本就搞不清楚如何才能夠「深入思考」。每當有人對你說:「請再思考看看」、「這樣的想法太淺薄」時,你了解自己必須更深入思考,若能想得再深入些,或許就有機會成就大事。然而,多數人卻不知道具體的方法該怎麼做。某些人或許會有個概略的想法,卻對其效果沒什麼信心。

仔細回想, 我們從小學開始就幾乎不曾有過所謂的「思考訓練」,或是「有效地統整想法」等訓練,而在如何深化思考這方面,除了作文之外,就幾乎沒什麼相關課程了。學生在上課時的發言,大多也只是在回答老師的問題而已,幾乎沒有像美國學校那樣相互辯論彼此意見的狀況,更別說是思考程序和解決問題方法等訓練了,根本一概付之闕如。

我認為,能夠與人正常對話、能夠閱讀書籍、會使用網路的人,基本上都是聰明的人,即便抗壓性不佳,但只要擁有自己的見解,且處在令人安心的環境中,人們就會懂得發表意見,而且具有相當的判斷力。雖說想法確實有深淺之別,不過,這仍然可以在交換意見的過程中逐漸改善。年齡、學歷、性別、經驗等條件,幾乎不會造成任何差異。

令人驚訝的是,很多人都不相信自己,而白白浪費了這寶貴的能力,實在是太可惜了。只要妥善整理心靈、統整思緒,並學會深化思慮的方法,任誰都能有所成長,並讓自己判若兩人,工作也會更加順利。一旦人際溝通方面的煩惱減少,就能擺脫不必要的痛苦,我們就能快樂地過生活。

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