學會放下，珍惜當下

　　教育家海倫凱勒曾經說過一句發人省思的話語：「也許人就是這樣，擁有的東西不知道珍惜，沒有的東西卻又一味苦苦追求。」
 
　　確實，人生最大的困惱，往往來自於不知如何放下偏執的想法，不曉得我們能夠擁有的只是當下。
 
　　人生是苦樂參雜的一趟旅程，積極樂觀地過是人生，虛無迷惘地過也是人生，全看自己如何抉擇。想要掌控自己的命運，就必須學會適時放下，珍惜當下。
 
本書特色
      
　　作家奧維德曾經這麼說︰「沒有勇氣過好今天的人，明天一定會過得更糟糕。」
 
　　確實，人生不可能沒有失意、挫折、煩惱，人與人之間也不可能沒有摩擦、齟齬，想活得安樂，就必須學會放下，轉換心情看事情。不要沉溺於過去，也不要一味幻想著未來，只要願意坦然面對眼前的一切，一切問題都會迎刃而解。
 
　　作家莫羅斯曾經寫道：「凡是相信只有追逐不屬於自己的東西，才能獲得幸福的人，命運總是和他作對的。」
 
　　人生絕大多數的困惱，都來自於偏執的想法。走出困惱的最好方法，就是「學會放下，珍惜當下」。學會放下，內心就不會有過多的煩惱與怨懟；珍惜當下，腦海就不會堆滿悲觀而負面的想法。     　　　
 
　　放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活得快樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。

作者簡介

千江月

　　充滿樂觀積極思想的激勵作家，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下，才能活在當下全集》《學會放下，活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下，活在當下》《放下便是快樂全集》《看開才有未來全集》《改變態度就會幸福全集》《學會放下，把握當下全集》《放下，才能快樂活在當下全集》《活在當下，才能真正放下》《生活簡單就是快樂》《學會放下，珍惜當下》……等書。