再版前言
楊班侯太極拳架系列,是流傳於河北省永年縣廣府鎮的一套鮮為人知的太極拳架。自從20世紀90年代面世以來,得到太極拳界的廣泛重視,不斷有海內外的拳友們前來採訪學習。
這套拳架,套路較多,練法各異,循序漸進,技擊性強,對於瞭解楊式太極拳的發展演變,特別是「班侯拳」的練功方法,提高練習者的功力和技擊能力,都具有重要的實際意義。
為滿足拳友們的學習要求,並將這一武術瑰寶發揚光大,現將全套拳架整理出版,也以此告慰班侯拳的所有前輩們的在天之靈。
本書2012年3月以《楊班侯嫡傳太極拳》為名由山西科學技術出版社出版後,很快售罄。感謝讀者對本書的厚愛。為滿足讀者需要,現以《楊班侯太極拳真傳》再版,並把楊班侯傳「太極拳九訣」和賈安樹珍藏的從未面世的《李亦畬手抄太極拳譜丁丑本》影印件補入。賈安樹藏本的面世,也是對太極拳理論寶庫的一大貢獻。為便於讀者學習,再版還附加一個演練光碟。
由於拳架套路較多,而不同層次的拳架又有許多相同的動作名稱和姿勢,加之練此拳者,多為已經掌握楊澄甫定型架的拳友,所以本書在寫法上,採取「提高型」的模式,力求文字簡明扼要,對於練太極拳的一般要領,諸如虛領頂勁、氣沉丹田、含胸拔背、垂肩墜肘,鬆腰胯、分虛實等等,不再贅述。王宗岳先師的《太極拳論》和楊澄甫先師的《太極拳法十要》,依然是班侯拳的鍛鍊要旨。
書中各種拳架,都是從面南起勢來敘述方向。圖片面向前者向南,面向後者向北,面向左者向西,面向右者向東。個別注明「正面」圖者只是為了看清姿勢,無固定方向。「臂內旋」,是指大拇指向手心方向旋轉,「臂外旋」,是指大拇指向手背方向旋轉。
班侯拳的大架、快架、炮捶等,已由賈安樹先生在刊物上發表。這次出版,在原稿基礎上,由路迪民教授進行了統一整理,賈治祥老師和賈安樹先生也進行了審閱。因為所有套路和練法都是師傳而來,沒有文字依據,所以在整理中難免有不確切之處,誠望方家指正。
本書的中架、快架、提腿架、炮捶的拳照,由賈安樹拍攝,小架拳照由路迪民拍攝,大架拳照由賈安樹的弟子劉偉拍攝。
楊式太極拳第四代嫡傳宗師楊振鐸先生為本書題寫書名。河北永年縣和廣府生態文化園區的領導,《武當》雜志、《武魂》雜誌、《太極》雜誌的編輯們,以及著名太極拳學者吳文翰先生,楊式太極拳名家趙幼斌先生,賈治祥老師的弟子關志剛、蘇學文、馬繼革、王振江、李現平、王黎曼、郭王明、閆書新、李海峰等,對於班侯拳的挖掘推廣和本書的出版,都給予了極大的關心和幫助,在此一併表示衷心的感謝!
在本書即將付梓之時,賈治祥老師於2009年11月27日(夏曆十月十一日)仙逝。悲痛之餘,謹以此書作為獻給賈治祥老師在天之靈的一份祭禮。
賈安樹路迪民