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白藜蘆醇的逆齡奇蹟:延壽、抗老與抗癌的超級明星,五行複方逆轉醇,讓你從不生病到逆齡!

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內容簡介

最天然的強效抗氧化劑
延壽、抗老與抗癌的超級明星!

  美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導

  白藜蘆醇-
  一種非黃酮多酚類化合物,廣泛存在葡萄、鳳梨、堅果和莓果類等70種以上的植物中。

  法國頂級美食中的鵝肝醬、生蠔、魚子醬盡是些高膽固醇的非健康食品,
  但爲什麼法國人長期不僅身型保持苗條,而且心血管疾病和心臟病的發病率較低?
  原因正在於法國人常飲用葡萄酒!
  這個被稱作「法國悖論(French Paradox )」的現象,引發了全世界對葡萄酒最重要營養成分─白藜蘆醇的探究熱潮。

  ◎ 圖解醫學理論
  ◎ 完整研究數據
  ◎ 真實案例分享

  本書以科學著眼,羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用,並融合傳統中醫五行太極觀點與西方太空食物營養學,提供讀者以創新的角度去認識白藜蘆醇,進而用它來養生、改善自己的健康與生活。

本書特色

  1.融合西方營養學與傳統中醫觀點,配圖詳解藥食同源與日常保養之道,並針對一般保養觀念盲點以及常見植化素名稱、功用系統說明,文字淺顯易懂,讓您快速理解專有名詞與核心重點。

  2.以科學手法拆解抗老界最天然的神秘力量─白藜蘆醇,並提供完整研究數據與有效之真實案例,羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用,從知識落實到生活,進而達成疾病預防,甚至是逆齡之效。

各界專家推薦

  中國醫藥大學副校長、醫學院院長   林正介 博士
  國立政治大學EMBA 科技班授課教授   江誠榮 博士
  台灣傑出農業專家發展協會理事長   廖龍盛
  前美國太空總署NASA 研究計畫資深工程師   廖全祥 博士
 

作者介紹

作者簡介

楊進順


  自小生長於醫師世家,三代行醫(西醫),從小耳濡目染,傳承兩代累積經驗。尤擅長於健康管理、抗老化及自律神經等相關領域。

  年輕時拜太極拳大師吳國忠門下,修習鄭子太極拳及左家炁功心法,奠定了無藥門診的原始構想。在工作之餘,也熱心公益,擔任慈濟醫療志工,多次參加國內及國外義診。

  經歷:
  中國醫藥大學臨床講師暨附設醫院家庭醫學科主治醫師
  台灣小兒科學會醫師
  台灣家庭醫學醫學會醫師
  台灣過敏及氣喘協會醫師
 

目錄

自序 〉教人如何不生病的醫師

第一章  解開基因、保養與長壽之謎
1 健康與長壽
2 傳統保養觀念的盲點
3 人體成長、成熟與老化的關鍵
4 幹細胞與長壽息息相關
5 粒腺體病變─粒腺體及其相關疾病

第二章  太空食物、五行養生與白藜蘆醇
1 太空食物與營養學
2 中醫五行養生觀念
3 藥食同源與保健
4 五行養生與複方成份
5 什麼是白藜蘆醇?
6 什麼是五行複方反式白藜蘆醇?

第三章 白藜蘆醇的生理功效
1 白藜蘆醇的動物實驗
2 抗衰老與延年益壽
3 腫瘤細胞與抗癌
4 預防及改善心血管疾病
5 糖尿病及其他併發症
6 預防中風及減少中風對腦部造成的傷害
7 其他功能
強效抗氧化物
抗發炎作用
調控免疫系統的功能
預防眼睛疾病,防止失明
內外兼具養顏美容
舒緩更年期障礙

第四章  五行複方白藜蘆醇的研究
1 激活粒腺體之研究
2 護肝效果研究

第五章  問與答
Q1 複方成份是否會影響到單一成份的效用呢?
Q2 產品成份眾多,其中有些成份並不適用於我,是否會造成影響?
Q3 如何預防癌症?
Q4 得到癌症怎麼辦?

附錄│蛻變與新生
參考資料
 

自序

  本人生長於醫學世家,三代行醫,所以聽診器、血壓計、壓舌板…等都是童年時期的玩具。小時候雖然不太了解人間疾苦,但是也看了、聽了許多與生、老、病、死相關的事情,在幼小的心靈就種下了”人都會生病”的陰影。隨著醫療科技持續不斷的進步,治療疾病的方法也越來越多元化及優質化,但不變的是罹患疾病的過程依然十分痛苦難熬。當自己從事醫療工作時,這些體認和感受更加深刻,於是心中開始有了個夢想:「我想要做一個教人如何不生病的醫師。」

  在擔任家庭醫學科住院醫師階段時,科主任林正介醫師(現任中國醫藥大學醫學院院長)特別強調「預防醫學」的重要性,並肯定這將會是未來醫學的主流。因此更加堅定了我當初的夢想,並促使我不斷的朝這個目標邁進。若要不生病,除了正確的飲食觀念、適當且規律的運動等必要條件之外,還要加上適度使用保健產品的充分條件。在我二十多年的行醫生涯中,持續不斷地收集資料及搭配大量的臨床印證,在此將這些累積的經驗供大家參考,希望能對維持健康有所助益,進而喚醒健康的年齡。

  由於樂觀的正向思考,良好的生活習慣、正確的飲食觀念、規律的適當運動這四個部分,都可以依個人的人格特性、興趣、生活方式、及口味等,找到許多參考資訊或指導的機構和資源;但在保健產品方面就完全不同了,市售產品琳瑯滿目,各有其理論基礎及實際驗證,讓人在選擇上無所適從,因此本人針對此部份做研究探討,並整理出幾個原則。首先是方便性,就是不必使用儀器或是施打針劑,其次是要有科學的根據及醫學的臨床實證。第三是要有廣泛性,就是能作用在全身的細胞上。第四是要有整體性,也就是成份要能相生互補,產生最大效益。第五是產品的劑型,以晶凍研磨萃取細緻粉末最佳。

  我開始積極地蒐集資料,大量閱讀,綜合學習太極拳30多年所得到的傳統太極、五行觀點、治療自律神經和抗衰老的臨床經驗。終於發現了「法國悖論(French Paradox)」中所提及紅酒的主要成份,人稱抗老化聖杯的「白藜蘆醇」。接著依照前面所敘述的五大原則,分析比較市售含白藜蘆醇的保健產品,找到以太空人食物營養學為依據,再參考傳統中醫五行相生相剋原理,搭配數十種天然植物,兼顧肝、心、脾、肺、腎的五行複方白藜蘆醇成份組合。經由親身體驗及臨床實驗,確實得到不錯的反應,也使我更加好奇五行複方白藜蘆醇成份組合的驚人效果,於是決定撰寫「五行複方白藜蘆醇的奇蹟」。非常感謝提供相關資料的教授、醫師、營養師及醫藥生技公司。尤其是喚齡生技董事長廖全祥博士,除了提供研究報告及相關產品資訊和太空人食物理論之外,也與我深入討論太極形意與五行在延年益壽方面的應用,真是受益良多。

  太極、形意與五行是老祖先數千年來觀察天地萬物所得到的自然法則。所謂「孤陰不生,獨陽不長」,正表明陰陽調和才是合乎太極的正道;形意"五形拳"講究五行相生相剋養生原理;傳統醫學講求致中和也是同樣的道理。若以現代醫學而言,不論自律神經、內分泌系統、免疫系統等,都必須符合這個原則。以此原則檢視我們的生活習慣、飲食、運動、保健產品,這樣一來與健康就相去不遠了。人體構造十分複雜,單一保健成份無法發揮良好的效果,若是只強調增加成份,卻沒有做好分析與分類,則可能會有重複或不良的交互作用產生。因此建議必須將萃取出的天然成份依照其屬性分類,遵循五行原理,分析相生相剋微妙的狀況,唯有如此才能讓主要成份與附加成份發揮最大的協同加乘效用。

  希望借由本書,讓大家充分的瞭解,為甚麼白藜蘆醇有這麼神奇的功能,而五行複方白藜蘆醇是如何讓白藜蘆醇的功能發揮到最佳效果。更期待對每個人的健康都有所助益,讓我的目標---當一個教人如何不生病的醫師,能再往前跨進一大步。
 

詳細資料

  • ISBN:9789864430024
  • 叢書系列:健康與飲食
  • 規格:平裝 / 160頁 / 16.5 x 22.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

1-2傳統保養觀念的盲點
 
現代人要有健康,就需要具備樂觀的正向思考、良好的生活習慣、正確的飲食觀念以及規律的適當運動等必要條件,及適度使用保健產品的充分條件。或許有人會說,這些我都做到了,但我的健康狀況為什麼還是不夠理想呢?這問題,首先必須針對傳統保養觀念上的「盲點」說起。
 
睡眠與養生
 
有人每天按時睡覺、起床,睡眠時間也充足,這應該是好習慣,可是如果是清晨兩、三點才睡,接近中午才起床,這就有問題了。因為人體在清晨一點左右,若不是處於熟睡狀態,那麼內分泌系統、自律神經等都會無法正常運作,五行相生就會發生不順暢的現象,身體也就會產生許多慢性疾病。再者,吃飽飯後立即躺下睡覺則會影響腸胃的消化功能,胃食道逆流大致是因此而發生,建議睡前三小時不要進食,午間休憩也不要平躺休息。
 
在現代生活中,一般人熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體一定會產生很不好的影響,睡眠與健康養生是息息相關的,不良的睡眠品質往往會引發一些疾病,一個晚上不睡覺,就必須花很長一段時間做修補才能恢復。例如說人體在白天消耗了一百萬個細胞後,在晚上只能補回來五十萬個細胞時,身體就將會出現青黃不接的狀況,時間長了,健康就會出現問題。
 
配合五行養生時辰來看,子時(23時至1時)是一天的開始,古諺”肝膽相照”,亦即肝膽互為表裡,相互關照如同一家,若以中醫學養生觀點來說,長期晚上23點仍不休息,膽氣漸損,而因五臟六腑皆取決於膽,膽氣一虛,長久一來全身臟腑功能逐漸衰退,代謝力、免疫力亦將隨之下降,人體機能自然就會受損。
 

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