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仁神術的療癒奇蹟:調和生命能量的至簡療法

The Touch of Healing: Energizing the Body, Mind, and Spirit With Jin Shin Jyutsu

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內容簡介

歐美流行已近50年!靠自己的雙手,就能疏通能量堵塞,讓身心靈健康平衡!
可以救急,也可日常保養,不僅能療癒自己,更能以之幫助他人。

  日本智者生命垂危之際,重新找回的失傳療法──仁神術
  方法簡單,效果神奇,靠雙手就能重拾健康圓滿生命!
  這個強大的療癒工具,是你我與生俱有,就看我們是否懂得善加利用!


  ◆一位罹患靜脈炎服用抗凝血劑19年的護士,在一次左半身快失去知覺時接觸到仁神術,讓自己從此擺脫藥物,重拾健康。

  ◆一位腎功能衰竭的女性,因為接觸了仁神術,而免於終身洗腎的厄運……

  ◆香港歌手陳奕迅在2010年展開一連18場的演唱會之前聲音沙啞,媒體報導他透過仁神術治療心靈,很見效,且愈唱愈好……

  ◆新加坡一位護理人員,在公公身體不適、血壓飆升近200之際,於就醫前,僅靠雙手按壓公公手指,就神奇的在半小時內解除危機。後來,她長期幫有重度自閉和溝通障礙的兒子施作仁神術,讓兒子開始有了自理能力,成年後得以展開工作生涯。現在,她以此法在新加坡廣為助人。

  村井次郎26歲重病纏身,被醫師宣告藥石罔效,他獨自留在山中小屋7天,卻意外地痊癒了。從此,他誓言終身投入療癒之道的鑽研與奉獻,因而重新發現了失傳已久的仁神術。

  村井次郎不曾離開日本,但他想讓全世界都能施作仁神術,因而選了日裔美籍的瑪麗當弟子。有12年的時間瑪麗都跟在村井身邊學習,她後來搬回美國的洛杉磯,並在村井過世後,孜孜不倦地在歐美各地施作和教導仁神術。

  仁神術的主要原理是,人體有26個「安全能量鎖」,當一個或多個能量鎖關上時,就表示身體的生命能量流堵住了,相對應的區域就會出現症狀。只要透過我們的雙手擺放在特定的位置,就能開啟能量鎖,讓生命能量重新流動,身心靈恢復平衡。

  本書是仁神術的操作指南,說明基本原理之外,並以文字和圖片從許多不同層面詳細說明仁神術的操作手法及其對應的部位和症狀。除了介紹許多保健用的日常操作手法,也提供不少急救用的緊急療癒手勢。例如:

  心臟不舒服→ 握小指
  「今年二月我媽心臟病發作,我爸在一年前也病過一次。在去醫院的途中她全程握著小指,醫生說根據心電圖我媽應該有一次嚴重的心臟病發作。可是她沒有!事實上,同樣的事情也發生在我爸身上。不用說,我媽和我爸都熱愛他們的小指,而且每天都握著它們。」

  背痛→ 握食指
  「我的左下背越來越痛,痛到我懷疑自己究竟能不能出差。我找了醫生整脊,但背還是很痛。我在背痛到不行的情況下上了飛機。坐在飛機上時,我握住食指,感覺恐懼漸漸消失,更令我驚訝的是,連背痛也消失了。出差一整週,我的背完全不痛—這讓我想起了仁神術的簡單易懂。」

  沮喪→ 握中指
  「我先生下班回家時顯得極度沮喪。每一件能出錯的事情那天全發生了。他跟我說了很多心煩的事。我建議他在說話時握住中指。他乖乖照辦。幾分鐘後他的舉止就變了。他開始笑著說,他沒辦法講那些煩心事了,因為它們似乎不再困擾他了。」
 

作者介紹

作者簡介

愛麗絲.柏邁斯特(Alice Burmeister)


  在一九八二年初次參加由瑪麗.柏邁斯特所教導的仁神術研討班。在跟著瑪麗學習多年之後,她成為一名療癒師,並繼續參與這門藝術。

湯姆.蒙特(Tom Monte)

  是十七本書的暢銷作者,包括《自然療法完全指南》《世界之藥》、與艾莉諾.李維博士合著的《提高免疫力的十大工具》、與喬爾.羅伯森博士合著的《與情緒共處》,以及與安東尼.山提拉羅博士合著的《人生二度機會》。

譯者簡介

詹采妮   


  六年級,輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》《靛藍成人的地球手冊》等書,現為自由工作者。個人部落格:phyllischan.blogspot.com。
 

目錄

〈推薦序〉仁神術是一種很好用的急救術,也改變了我和許多人的生活—陳秀錦
〈推薦序〉溫和卻效果強大的療癒法—翁世學
〈推薦序〉仁神術在生命各階段都能派上用場—韋恩.哈克特(Wayne Hackett)
〈前言〉一個自我認識與和諧的終身旅程—瑪麗.柏邁斯特 
〈作者序〉讓人健康、平衡的簡單方法

Chapter 1   仁神術的基礎
是什麼決定了我們的健康與和諧?
失傳的仁神術,重新被發現了
仁神術的基本核心概念
移除堵塞最根本的工具
‧呼吸練習

Chapter 2   層次和態度
把雙手當成跨接線
認識層次和態度
 第六層次—掌心╱全然的沮喪
 第一層次—拇指╱憂慮
 第二層次—無名指╱哀傷
 第三層次—中指╱憤怒
 第四層次—食指╱恐懼
 第五層次—小指╱勉強、偽裝

Chapter 3   三一能量流
什麼是能量流?
正中能量流—生命之源
 ‧改善計畫一:協調生命之源
監督者能量流
 ‧改善計畫二:監督者能量流
對角線協調者能量流
 ‧改善計畫三:調和協調者能量流

Chapter 4   安全能量鎖(SEL):1~15
第一層次的SEL:1~4
 SEL1:主要的推進者
 SEL2:智慧
 SEL3:門
 SEL4:窗
第二層次的SEL:5~15
 SEL5:再生
 SEL6:平衡和辨識
 SEL7:勝利
 SEL8:節奏、力量和平靜
 SEL9:一個循環的結束,另一個循環的開始
 SEL10:豐足的倉庫
 SEL11:卸載過去和未來的重擔
 SEL12:不要隨我的意願,而是你的意願
 SEL13:愛你的仇敵
 SEL14:均衡、養分
 SEL15:用笑聲洗滌心靈

Chapter 5   安全能量鎖(SEL):16~26
第三層次的SEL:16~22
 SEL16:轉化
 SEL17:生殖能量
 SEL18:身體意識和人格
 SEL19:完美的平衡
 SEL20:不朽的永恆
 SEL21:強烈的安全感與掙脫精神束縛
 SEL22:完全適應
第四層次的SEL: 23
 SEL23:人類命運的掌控者,維持適當循環
第五層次的SEL:24~26
 SEL24:協調混亂
 SEL25:沉默地再生
 SEL26:指導者、全然的平靜、全然的和諧

Chapter 6   器官能量流
通往和諧之路
十二器官能量流
肺功能能量
大腸功能能量
胃功能能量
脾功能能量
心功能能量
小腸功能能量
膀胱功能能量
腎功能能量
橫膈膜功能能量
肚臍功能能量
膽功能能量
肝功能能量

Chapter 7   日常操作步驟
前上升能量操作步驟
前下降能量操作步驟
後下降能量操作步驟

Chapter 8   用手指和腳趾緩解各種狀況
手勢一:吐出重擔和阻礙
手勢二:吸進豐盛
手勢三:冷靜並恢復元氣
手勢四:釋放一般性的日常疲勞
手勢五:全面恢復元氣
手勢六:自在地呼吸
手勢七:吐出髒物、粉塵和油汙
手勢八:吸進純淨的生命氣息
手、腳之間的連結
手掌和腳掌:活化全身
反向側的手指和腳趾

Chapter 9   急救和即刻療癒
警覺‧過敏‧腳踝和足部改善計畫‧焦慮‧平衡食欲‧關節炎‧氣喘和呼吸困難‧背痛和坐骨神經痛‧流血‧腹脹、腫脹和水腫‧乳房改善計畫‧拇囊尖腫‧燒傷‧平衡膽固醇‧慢性疲勞症候群‧感冒、流感、發燒‧便秘‧抽筋、痙攣‧憂鬱症‧腹瀉‧頭昏‧耳鳴‧用眼過度‧昏倒、失去知覺‧生育力‧鎚狀趾‧宿醉‧後腦杓頭痛、前額頭痛、偏頭痛‧聽力障礙‧胃灼熱‧心臟症狀‧打嗝‧臉潮紅‧免疫系統‧陽萎和性能力改善計畫‧昆蟲咬傷‧失眠‧下顎改善計畫‧關節疼痛‧膝蓋改善計畫‧陣痛和分娩‧記憶力‧經期緊張‧肌肉痙攣‧噁心反胃‧頸部緊繃‧哺乳期婦女‧生殖改善計畫‧肩膀緊繃‧鼻竇改善計畫‧皮膚改善計畫‧暴怒‧牙痛‧手腕痛
 

推薦序

仁神術是一種很好用的急救術,也改變了我和許多人的生活


  我是一名受過訓練的護理師和助產士,後來又取得了兒科和社區健康護理的基本資格。在醫院工作十九年後,我為了照顧二兒子克里斯多夫而辭職,他被診斷出有重度自閉症,還伴隨了注意力缺失過動症,以及語言和溝通障礙。身為一個母親,我沒有放棄,甚至為了找出能幫助他的方法而出國進修。

  一九九九年,我原本和朋友約在書店見面。她打電話來說她會遲到,於是我就走進了書店。在瀏覽書架上的書本時,我直覺地拿起了《仁神術的療癒奇蹟》。

  我看著這本書,可是並不覺得它有趣,於是便放下。後來,我人還在店裡時,又直覺地拿起了這書。因此我出於好奇心而決定買下它。回家之後我還是對它沒興趣,所以一直把它留在架上。

  二○○○年,在農曆新年的春節大掃除期間,我想起了這本書,於是拿起來讀。在讀完「握手指頭」的那一章之後,我對作者寫的東西還滿存疑的。

  大約兩週後的一個晚上,我小叔打電話來,說我公公病得不輕,而且血壓很高。他要我馬上過去,因為他得趕去上夜班。我先生和我趕到的時候,我公公有些力不從心,身體不停地顫抖、搖晃。我替他量了血壓。收縮壓超過兩百,舒張壓高於一百。我請我婆婆收拾一些住院要用的東西。在等她的時候,我想起《仁神術的療癒奇蹟》這本書裡關於握手指頭的那一章。我把我的兩隻大拇指放在我公公的手掌心上。我一這麼做,他的顫抖和搖晃就停止了。接下來,我又握了他的兩隻中指,然後是小指。那時候,他已經平靜下來,也很快睡著了。整個過程不到二十分鐘。我又量了他的血壓,驚訝地發現已經降到了一六○/九○,所以我又檢查了一遍,想確認讀數是正確的。大約半小時之後,他的血壓繼續降到了一三○/八○。由於他狀況穩定,所以當晚我們並沒有送他去醫院。

  就在那天晚上,我讀完了整本《仁神術的療癒奇蹟》。從這本書裡,我發現我可以替克里斯多夫按兩個位置。它提到安全能量鎖4和7可以用於任何與頭部(腦部)相關的問題。對我而言,自閉症與腦部功能障礙有關,因此我開始每天晚上輕輕抱著他的頭按安全能量鎖4一小時,每天早上則是握著他的大腳趾按安全能量鎖7一小時。

  差不多三個月後,我妹妹來看我,她發現克里斯多夫的行為有所改善,而且平靜了不少。我意識到,我每天跟克里斯多夫在一起,所以看不出他逐漸在進步當中。事實上,這促使我進一步重讀這本書,然後試著用用看安全能量鎖16。這個位置代表轉化,也就是打破一切舊有的模式,重新開始。在每天下午按他的安全能量鎖16之後,他的病情進一步好轉。於是二○○○年十一月,我決定去上我的第一次「仁神術五日研討班」,想學習更多能幫助他的方法。當時克里斯多夫十二歲,沒有能力討一杯水喝或是自己洗澡。自從去上了這個研討班和後續的仁神術課程,我到現在為止還是一直在替他做療程。

  現在,二十七歲的他可以煮飯、做家事、自行搭巴士和捷運了。他喜歡吹迪吉里杜管(Digeridoo,澳洲原住民管樂器),而且經常游泳。他也時常和他爸爸一起打高爾夫球。在家裡,他會自己做仁神術的自助動作,有時還會替他爸爸做基礎療程。目前他正在接受職業培訓,準備展開他的工作生涯。

  在醫療救助抵達之前,仁神術是緊急情況下一種很好用的急救術。

  從二○○○年到現在,仁神術影響了我和許多其他人的生活。我很感謝並感激仁神術協助我改善了克里斯多夫的病情,以及家人們的健康狀況。

新加坡,仁神術療癒師 陳秀錦(Tan Siew Kim)

推薦序

溫和卻效果強大的療癒法


  兩年前,我動完脊髓腫瘤手術加上整個月的放射線治療後,副作用如洪水猛獸般襲身而來,身體無時無刻不被神經沾黏疼痛、便秘脹氣,以及嚴重失眠給困擾著。屋漏偏逢連夜雨,在不知原因的情況下,頸部和手也感到劇烈疼痛及麻木,經過磁振造影(MRI)檢查,才發現是難以治癒的椎間盤突出。此時的我,無論情緒或身體皆已達到難以忍受的痛苦。但是我心中仍抱持一個希望,難道除了打針、開刀以外,沒有其他能讓我恢復健康的方式嗎?

  我的希望之門看似被關上之後,上帝卻又為我打開另一扇窗。在努力搜集資訊和一連串因緣際會之下,我認識了學習多種能量技術的荊宇元醫師,和他進行幾次個案工作後,身體的疼痛及情緒皆有顯著改善,但還有一些便秘脹氣、失眠等問題仍然困擾著我。於是荊醫師鼓勵我去新加坡參加仁神術的工作坊,他說仁神術雖然在台灣很冷門,但在美國已經推廣超過五十年了,在很多難搞的慢性病或重症上,也看得到很好的效果,是個溫和卻效果強大的能量手法。

  一到了上課場地,令我感到不可思議的是,在台灣一般能量手法相關的課程中,學員人數有三十人就算很不錯了;但此時映入眼簾的是超過百人的大課程,而且涵蓋各個年齡階層,遠從馬來西亞、印度等各國慕名而來的人不在少數,裡面有學生、家庭主婦、醫生、工程師及身心工作者等各行各業。在彼此交流的過程中,更得知許多同學已是多次複訓,因為他們發現仁神術對自己和親友的健康幫助很大,每次回來上課都會有新的體會和收穫。

  仁神術的課程有很多知識及技巧的教導,其中最令我期待的就是每天的團練時間(table time),每三人一組,每天必須找不同人分組,其中一人躺在桌上,另外兩人在左右兩側施以仁神術。以我的經驗,無論是誰在桌上,幾乎在很快時間內就能進入深沉的放鬆狀態。在新加坡的那一週,我的排便、睡眠和食欲竟然都得到很大的改善。

  回台灣後,我不斷用仁神術的手法來幫助自己,原來的失眠、腸胃問題都緩解了不少。我也用它來幫助家人緩解許多大小毛病,以急性感冒來說,只要施作一到二次之後,症狀都會減輕八成以上;對於慢性病引起的胃痛、胸悶或疲勞等,也都有很好的效果。因此我開始運用此書的教導,協助一些民眾改善他們的健康,每次施作之後,他們都有共同的感覺──好像被充電一樣,更加有能量。

  仁神術是個簡單卻具有神奇功效的系統,很感謝方智出版社使此書的中文版面世,讓更多台灣讀者可以接觸仁神術。也很鼓勵讀者在閱讀此書之後,認真執行此書的自我保健手法,相信身心都能得到很不一樣的改變和成長。

前台積電工程師,現為身心平衡工作者 翁世學

推薦序

仁神術在生命各階段都能派上用場


  一九七七年十一月一個暖和的上午,我初次見到了瑪麗.柏邁斯特。那一天,她向我介紹了仁神術,這是一門「認識(幫助)自己的藝術」。三十七年後,那次會面的影響仍在很大程度上持續地定義我是誰,並持續轉化我的人生。

  瑪麗.柏邁斯特—仰慕她的忠實學員們都稱她為「瑪麗」 —全權負責將仁神術由日本引進美國。在日本,她師從重新發現這門古老藝術的村井次郎大師。在美國,瑪麗則持續進行她的研究,進而開創了這門藝術的發展與傳播。

  恬靜低調卻又莫測高深,瑪麗的能力隨著話語和作品逐漸聲名遠播。在好運氣的加持下,我聽說了她的教導,並有幸成為她的弟子,這趟旅程於焉展開。

  瑪麗.柏邁斯特說過,「仁神術的豐富性在於它的哲學。」這門藝術的訊息是普世共通的,應用起來既簡單又容易。我在身體、心理、情感和靈性方面,都是靠仁神術來幫助自己。這門藝術能帶來幸福安康、平靜和諧,以及與生命合一的感覺。對現代生活中的日常疼痛而言,仁神術能提供即時的緩解;而在生病期間,仁神術也能提供有效又零風險的治療。

  早些年,我很滿足於作為一名學生,和一位大多與自己、家人及朋友合作的療癒師。後來,一次涉及健康問題的奇特個人經驗,促使我要求瑪麗訓練我傳授仁神術。一段時間之後,她同意了我的請求。一九九○年,除了繼續執業之外,我也開始四處旅行並教導這門動態藝術。

  在私人執業期間,我親眼目睹過仁神術平衡與協調人類的強大力量。在產房裡,在生命的尾聲,在這中間的所有階段……仁神術始終都能派上用場。

  在世界各地的教室裡,我因為學員們的覺醒而欣喜。透過仁神術的學習,人們開始認識到,我們有能力承受及克服人類的各種苦難。我們會在實踐生命的探險歷程中,發現新的熱情與樂趣。

  這本書能啟發人們一窺仁神術這門藝術的原理及用途。讀者將發現本書具有極大的價值和效益。請各位盡情享受吧!

仁神術講師 韋恩.哈克特(Wayne Hackett)
 

詳細資料

  • ISBN:9789861754000
  • 叢書系列:方智好讀
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

2018圓神暢銷展

 

內容連載

〈作者序〉

讓人健康、平衡的簡單方法


一九七七年,瑟萊絲特.馬汀去紐奧良出席了一場不動產會議,對她而言,這並不是件尋常的事,因為她只有在健康情況允許時才能旅行。瑟萊絲特患有靜脈炎,一種會造成血塊的致命疾病。為了預防萬一,她除了每天服用抗凝血劑,醫生也定期為她監測血液。

瑟萊絲特已被靜脈炎折磨了十九年,並經常為此住院治療。她的雙腿還因為血塊而抽除了大隱靜脈。此外,肺部也有兩個成形的血塊。如果缺乏適當的醫療協助,那些肺栓塞很可能會要了她的命。小型栓塞則導致她發生了多次短暫性腦缺血或小中風,而循環不良所引起的長期腫塊和疼痛,更迫使她在腿上穿起了彈性繃帶。

為了擺脫病痛帶給她的限制,瑟萊絲特決定離家一星期。令人意外的是,會場上有位名叫查爾斯的男子朝她走來,給了她一個莫名的建議:「如果妳不想看起來只剩半條命的話,我知道有個女人可以幫妳。」

查爾斯提及的女人是瑪麗.柏邁斯特,她是鮮為人知的療癒藝術—仁神術—的老師和療癒師。當查爾斯解釋,只要透過仁神術簡單地應用雙手就能達到強大效果時,瑟萊絲特立刻心生懷疑。當了二十一年的護士,她的訓練和經驗已經給了她一個容不下這類資訊的知識框架。她回到紐澤西的家,覺得查爾斯這個人還挺有意思的,可是和自己根本八竿子打不著。

一個月後,瑟萊絲特下班回家時,感覺臉部周圍有種詭異的刺痛感,就像撞進了厚重的蜘蛛網一樣。當天稍晚,她的左半身已毫無知覺且氣力全失。奇妙的是,那天晚上查爾斯恰巧來電關心她的近況。她把症狀說給他聽,他則吩咐她掛上電話在旁邊稍等,他會立刻回電。查爾斯撥了通電話給瑪麗.柏邁斯特,並獲知該如何為瑟萊絲特緩解她的症狀。查爾斯回電將訊息轉達給瑟萊絲特知道。接下來的幾個小時,她的孩子們遵照指示,將雙手擺在母親身上的適當位置。還不到凌晨兩點,她的症狀便消失無蹤。

「我預期隔天可能要住院的,」瑟萊絲特回憶,「但我反而去上班了。」查爾斯在當天稍晚來電,當她告訴他症狀消失的事情時,他回說:「現在妳相信我跟妳講的了吧?」

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