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引爆潛能:喚醒你心中沉睡的巨人(新版)

引爆潛能:喚醒你心中沉睡的巨人(新版)

The Human Potential

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內容簡介

每個人都值得一讀的好書!
這不是一般空泛而枯燥的成功學書籍,
而更多的是一本幫助你開發潛能、實現自我的書籍。
 
  新譯限量版、亞馬遜網站、心理暢銷書、排行榜之首
  50年來暢銷全球的潛能開發學經典
  各行各業巔峰戰士的終極教練
 
  不論是誰,不論你所處的環境如何,只要你渴望成功,只要你渴望發揮潛能,這本書都將適用於你。
 
  安東尼.羅賓著(Anthony Robbins)最權威心理學大師的暢銷著作「美國潛能學研究的引路人」「潛能開發策略的奠基人」。「潛能開發的救星」
 
  他的潛能成功學說,幫助了成千上萬的人走向成功之路,使他們由一貧如洗變為百萬富翁,由無名之輩變成世界名流。
 
 

作者介紹

作者簡介
 
安東尼.羅賓(Anthony Robbins)
 
  職業演說家,世界公認的繼戴爾.卡內基、拿破崙.希爾之後的潛能學權威。他潛心研究世界各地成功人士激發潛能獲得成功的方法,開創了一套行之有效的潛能開發之道。曾被美國布希總統授予「學術成就獎」。
 
  《讀者文摘》稱羅賓的書是「開發人類無限潛能的基本讀物,對人類發展自己的能力有著重要的意義。」稱他為「當代美國人的精神導師」。
 
  本書在介紹羅賓潛能成功學精華思想的同時,更融合了卡內基、奧里森.馬登等成功學大師對潛能成功學的精彩論述,是值得一讀的好書。
 
 

目錄

總論:如何挖掘自身巨大的潛能
1.認識你的潛能15
2.每個人都有一定的潛能17
3.人類的悲劇19
4.戰勝你的弱點,開發你的潛能21
 
第一課:喚醒沉睡的潛能
1.自我省視37
2.了解你自己39
3.把握人生的指南針42
4.獨一無二的你45
5.喚醒心中的英雄49
6.學會支配自己51
7.確立全新的自我54
8.改變自己的缺點58
 
第二課:培養積極的心態
1.選擇積極的生活67
2.積極心態的真義69
3.內疚自責無濟於事72
4.積極心態的修練74
5.積極心態的力量76
6.絆腳石變成墊腳石80
7.清除思想垃圾83
8.與往事乾杯87
9.只有一種憂慮是正確的91
 
第三課:想到就要做到
1.信念左右命運99
2.信念激發潛能100
3.信念的威力103
4.信念的真諦107
5.我是最好的110
6.建立正確的信念114
7.強化你的信念116
8.升起新的太陽119
 
第四課:如何擁有超強的信心
1.找到自信125
2.信心推動潛能發揮127
3.相信自己能行,你就能行129
4.信心的來源135
5.恐懼是信心的敵人138
6.焦慮破壞自信140
7重回孩提時代143
8.做自己的教練146
9.建立自信的具體方法149
 
第五課:朝著一個目標邁進!
1.把握夢想的方向155
2.我有一個夢想160
3.不斷地確立新的目標163
4.激發潛能,達成目標165
5.目標引導潛能發揮168
6.制訂正確的目標171
7.明確目標的力量174
8.擬定短期目標177
9.瞄準太陽178
 
第六課:還想什麼,立即行動
1.打開另一道門187
2.養成行動的習慣189
3.立即行動192
4.衝破情緒的阻隔194
5.跨出第一步197
6.行動增強信心199
7.敢作敢為最聰明201
8.沒有做不了的事203
9.拒絕拖拉的習慣206
 
第七課:良好氛圍有助於潛能開發
1.創造激發潛能的和諧氛圍211
2.掌握人際的技巧213
3.友誼的力量216
4.和諧是自然的法則220
5.如何形成良好的人際關係223
6.團結力量大225
 
第八課:把握每分每秒
1.時間管理之道233
2.把握現在237
3.時間就是金錢238
4.做一個效率專家243
5.預算你的時間248
6.事有輕重緩急251
7.留下充分的思考時間255
8.身邊的事不一定重要259
9.利用閒暇時間261
 
 

前言
 
推開潛能世界的大門
 
  生活有時真的讓人看不懂。你盡自己的最大努力辛辛苦苦地工作,但凡事卻沒有什麼改觀,而身邊一些人,尤其是昔日的同學、朋友或鄰里,似乎不費吹灰之力,一個接一個地鴻運當頭,得其所願。原因何在?
 
  原因就在你自己!
 
  儘管歷史上從來沒有完全像我們一樣的人存在過,儘管我們知道每個人的際遇、情況都不同,然而,我們還是習慣於將自己與別人相比。「我能像他那樣該多好啊!」「你看人家!」無形之中,我們把他們當作標準來衡量我們的成功,然後內心得到一點安慰,或是一點遺憾。
 
  人都是獨一無二的。使我們獨一無二的,是我們透過思想意識的作用,而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標,決定著我們在這個世界上的獨特的位置,決定著我們潛能的發揮程度。
 
  我們每個人的潛能都是無窮無盡的,然而,能發揮多少,就全看我們對自我是怎麼看待了。如果你認定自己是一個有能力、有才華的人,那麼不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏家」,都會馬上影響你對自己潛能的發揮,自然也就會發揮出你所認定的一切天賦。
 
  潛能?潛能是什麼?
 
  戰爭致殘的美國大兵路遇劫匪,兇殘的劫匪不但搶劫他的財物,而且還放火點燃了他賴以行走的輪椅,他一時心急,竟忘記了自己麻木的雙腿,狂奔數百公尺。這是人在絕境或遇險的情況下爆發出來的潛能。
 
  人的潛能是多方面的,包括體能、智慧、心境、情緒反應等等。
 
  人在危急狀況下爆發潛能,或在某種潛意識作用下,夢想成真的潛能理論晦澀而難懂,這方面的事例神乎其神,對此,我們做了大量的實驗,並從這些成功的案例當中,總結了一套行之有效的開發個人潛能的方法。
 
  我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能,但由於我們沒進行有效的訓練,巨大的潛能只好「沉睡」。本書精練出的各種策略,相信對你開發自己的潛能會有所幫助。
 
  人人渴望成功,但上蒼並沒給我們一本成功指南,然而我們有能力戰勝各方面的挑戰。其實,最好的成功指南就在我們自己的身上,只不過我們沒有意識到,那就是潛能。
 
  出版本書的目的,就是為了與渴望成功的每一個人共用這些無時不在、普遍而永恆的真理,向你介紹一種成功指南,來幫助你開發無盡的潛能。
 
  不論是誰,不論你所處的環境如何,只要你渴望成功,只要你渴望發揮潛能,這本書都將適用於你。這不是一般空泛而枯燥的成功學書籍,而更多的是一本幫助你開發潛能、實現自我的書籍。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865636388
  • 叢書系列:全方位心理叢書
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

1. 認識你的潛能
 
如果我們提出這樣一個問題:你認識自己的能力了嗎?為了找到適當的答案,你可能要進行反覆的思索。儘管每個人可能不只一次地發問:「我實際上是什麼?我的能力怎麼樣?如果我完全駕馭了我的力量和我的整個潛力,我到底能做出什麼樣的事情來?」但是,很少有人能夠充分地認識到自己的潛能。
 
潛能是存在每個人身上的尚未實現的心理能力,是相對於人的現實能力而言的。
 
事實上,每個人都有一定的潛能。
 
有人把潛能比做屹立在茫茫大海中的一座冰山,露出水面的部分即是已經發揮出來的潛能,水下的部分即被視為尚待開發的潛能。還有人將其比喻為一座待開發的金礦,蘊藏量極大,價值珍貴。
 
一旦哪一天科學的發展能夠深入了解到腦的構造與功能,人類將為儲存在腦裡的潛能而感到吃驚。
 
很可惜的是,由於沒進行各種有效的訓練,使我們完全能夠成為天才的能力沒能發揮出來。我們大多數人並非命裡注定不能成為一個愛因斯坦式的人物,其實,不管從事什麼事業,我們都有可能在自己的領域內成為一個天才,有可能充分發揮自己的潛能。
 
人的潛在的智慧,由於尚未嶄露和表現,往往不容易被別人所認識、所承認、所重視,甚至連自己也難以了解,因而,稍微忽略就會被埋沒。不僅被別人埋沒,也被自己埋沒,而後者的可能性更大。
 
一個極其偶然的因素,鷹蛋和雞蛋混在一起,由一隻母雞來孵,孵出來的小雞群裡多了一隻小鷹。小鷹和小雞一起長大,因而不知道自己除了是小雞外還會是什麼。起初牠很滿足,過著和雞一樣的生活。
 
但是當牠逐漸長大的時候,心裡就泛起了一種奇特不安的感覺。牠不時想:「難道我注定是一隻雞嗎?我一定不只是一隻雞?」但是寧靜的生活讓牠相信,自己就是一隻雞,只不過模樣不同罷了,因此牠一直沒有採取什麼行動。
 
直到有一天,一隻老鷹翱翔在養雞場的上空,小鷹感覺到自己的雙翼有一股奇特的新力量,感覺胸膛的心正猛烈地跳著。牠抬頭看著老鷹的時候,一種想法出現在心中:「養雞場不是我待的地方,我要飛上青天,棲息在山岩之上。」
 
牠從來沒有飛過,但是牠的內心裡有著力量和天性。牠展開了雙翅,飛到一座矮山頂上。極為興奮之下,牠再飛到更高的山頂上,最後衝上了青天,到了高山的頂峰,牠發現了偉大的自己。

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