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世界記憶力冠軍的高效記憶筆記:亞馬遜書店5顆星大好評的超強記憶術!培養想像力×提升創造力=激發無限競爭力

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內容簡介

運用想像力+聯想力,
澈底掌握高效記憶法,
你也能擁有天才般的記憶智商 (MQ)!

  本書榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5~5顆星!
  名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜!版權已售八國!


  咦,家裡電話號碼是幾號?
  我好像見過他,但他是誰呢?
  鑰匙明明就放在桌上,怎麼找不到了呢?
  ……

  你是否曾經歷過這些狀況?一般來說,記憶力會隨著年齡與其他外在因素的關係而衰退,但其實只要經過專業的訓練,就可以輕鬆改善記憶力衰退的現象,甚至擁有過人的記憶力!

  腦內體操 × 五感並用,育腦從小開始!

  *掌握最佳記憶的七要素
  轉換、聯想、想像、情感、邏輯定位……
  *世界記憶力冠軍不為人知的高效記憶技巧
  掌握數字的基本法、位置記憶法、關鍵字記憶法、邏輯記憶法……
  *翻轉大腦,激發大腦潛能
  注意力和冥想練習、透過想像解決問題、用笑話訓練創造力……
  *從小開始鍛鍊驚人腦力
  掌握最佳學習時機、兒童世界記憶冠軍訪談錄……

  讓世界記憶力冠軍拯救你的記憶力,鍛鍊智力,創造無限競爭力!

  本書為世界記憶力冠軍卡斯騰博士的親身經歷,用自我剖析的方式,帶領讀者一同探索世界記憶力冠軍的記憶祕訣,完整公開其記憶方式,詳細列舉鍛鍊腦力的步驟,讓讀者可以一步步跟隨其脈絡演練,若能持續自我鍛鍊,相信數月後便能收到斐然的成效!另外,書中穿插了許多小故事,並用通俗易懂的文字來解釋繁複的記憶訓練,讓讀者耳目一新,不覺枯燥。

本書特色

  ★榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5~5顆星!名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜!版權已售八國!佳評如潮!

  ★世界記憶力冠軍以自身經驗,帶領讀者一同開發大腦潛能!
  卡斯騰博士以自身經驗,歸納整理出他在記憶錦標賽獲勝的祕訣,這些訣竅不僅能夠增強記憶力,拓展知識與增加學習成效,更能幫助你獲得驚人競爭力!

  ★以淺顯易懂的文字及生活實例,帶領讀者一同進行記憶力訓練!
  以生活中的事物為例,講解記憶要素等概念,讓人一看就懂,加強記憶,增進腦力訓練效果。

  ★從小開始鍛鍊腦力,激發大腦潛能!
  特別收錄:兒童世界記憶力冠軍訪談錄,揭開其生活點滴與訓練過程,不僅要告訴你,育腦要趁早,更要讓你了解──鍛鍊腦力是快樂而且有趣的!你可以辦的到,孩子一樣也可以!

媒體好評

  德國亞馬遜書店網站評鑑:5顆星
  《德國健康論壇》
  《德國WZ週報即訊》

  「人類的腦力好比一部大台的計算機,有時也會不靈光。君特.卡斯騰博士是位才華洋溢又充滿自信的世界腦力訓練大師,透過他在書中詳盡的介紹,每位讀者不但能夠輕鬆學會專業的腦力訓練技巧,補強記憶力,更能因此有效提升與增進個人的學習力!」──《德國健康論壇》

  「不管是背單字、資料、數據、公式等,都變成像是孩童遊戲般的迷人有趣,即使連記住電話號碼、密碼、生日等,也不再令人感到費力,反而成了一種樂趣!」──《德國WZ週報即訊》

名人推薦

  三屆世界女子記憶力大賽的冠軍得主 麥克拉•布希維拉多維博士(Dr. Michaela Buchvaldova)
  孔子第74代傳人、台灣最聰明的醫生 孔繁錦醫師

  「本書是為數不多能鼓舞人心之作,觀點新穎,引人入勝。儘管關於記憶的主題相對晦澀,文字卻是通俗易懂。」──麥克拉•布希維拉多維博士(Dr. Michaela Buchvaldova)

  「記憶數字、單字……,最後目的則是求取綜合醞釀人生體驗所得到的『智慧』(Wisdom)。如此,一生追求腦力鍛鍊才顯得更完整,更有意義。」──孔繁錦醫師
 

作者介紹

作者簡介

君特‧卡斯騰博士(Dr.Gunther Karsten)


  為世界頂級記憶力大師(Grandmaster of Memory),於各世界記憶公開賽中均奪得極佳的成績,截至 2006 年底的世界記憶力排名為全球第三名,2007 年則躍升為第一名,2010年並刷新全球腦力測驗的記錄!他對記憶學的影響力舉足輕重,除個人成績超卓外,亦是世界頂級的記憶力教練,曾於德國的電視台教授記憶法,成功掀起一股記憶熱潮。

  著有《Erfolgs-Gedaechtnis》(Success Memory) 、《Lernen wie ein Weltmeister》(Learning Like a World Champion)。

  ◆世界頂級記憶力大師(Grandmaster of Memory)
  ◆2006年世界記憶力比賽季軍
  ◆ 2007年世界記憶力比賽冠軍
  ◆ 歐洲及德國記憶法教授
  ◆全歐記憶力選手培訓教練
  ◆歐洲 MemoryXL組織主席(專責推動記憶學的發展)
  ◆世界記憶運動協會 (The World Memory Sport Council ) 顧問委員會委員
  ◆ 歐洲各國(如挪威、西班牙、萄葡牙、土耳其等)各大企業記憶教練
  ◆德國幼兒與少年記憶力教育先驅
  ◆2010年11月刷新全球腦力測驗記錄! 
  ◆最常獲邀參加德國及全歐最轟動叫座的常態性益智節目〈我賭我可以...〉(Wetten, dass…) 的嘉賓!
  ◆ 南德暢銷日報《Suddeutsche Zeitung》專欄作家 
  ◆美國雜誌《Bulletin about memory and mental skills》專欄作家
  ◆ MemoVision 創辦人

譯者簡介

樓武挺


  浙江寧波人,本科就讀於金城蘭州。自小就喜讀文學作品,夢想能終日流連在語言文字之間。多年來一直未曾中斷對中文和英語的學習。譯有《床單精靈》、《穿越仙境與影子》、《我不想睡覺》、《寡居的日子》等多部作品。
 

目錄

推薦序 跟著專家一起鍛鍊腦力
──記憶理應是有趣的
──記憶為知識之母

第一章 最佳記憶的七要素
──轉換
──聯想
──想像
──情感
──邏輯
──定位
──形象化
──記住記憶要素的公式

第二章 有助於最優化記憶過程的科學發現
──人類的大腦結構和功能
──學習時機和外語學習
──耶德二氏定律
──事先準備可以點燃大腦
──依賴特定背景的記憶
──蔡格尼克記憶效應
──干擾現象
──情緒和學習
──莫札特效應
──睡眠保健
──鞏固知識

第三章 不為人知的高效記憶技巧
──基本法
──數字的世界
──掌握數字的基本法
──π的故事
──位置記憶法
──關鍵字記憶法
──邏輯記憶法

第四章 雜耍對智力的作用
──雜耍與智力
──雜耍前的準備工作
──三球雜耍
──雜耍與學習相互影響

第五章 各種技巧在教學中的應用
──歷史日期
──物理學單位和數據
──新辭彙與外語單字
──化學名詞
──五花八門的拼寫法
──我的強力路線:一百個積極單字
──地理:歐盟國家

第六章 了解自己的語言學習類型
──語言學習類型的測試
──測試後的評估
──對語言學習有助益的訣竅

第七章 學習的心理與動機
──怪胎、奮鬥者的真正涵義
──無勞則無獲
──奇妙的學習成就感
──成功者的特徵
──設立目標要合理
──透過正確的方式提升自己的能力
──成功的五個要素

第八章 翻轉大腦
──神奇的想像之旅
──集中注意力
──大腦保健操
──注意力和冥想練習
──透過想像解決問題
──定點最佳學習瞬間
──用笑話訓練創造力

第九章 不要相信你所聽到的一切
──不要相信你所聽到的一切
──無條件學習有條件的知識
──精確構建你的知識層面
──打賭就是我的學習方法

第十章 總測驗
──測驗規則
──數字測驗
──單字測驗
──歷史日期測驗

第十一章 兒童世界記憶力冠軍訪談錄

第十二章 關於世界記憶錦標賽的資訊

──數字速記
──名字/面孔
──二進位數字
──單字速記
──文本
──歷史日期
──撲克牌速記
──總積分的演算

結語
 

詳細資料

  • ISBN:9789869236850
  • 叢書系列:傳世寶典
  • 規格:平裝 / 368頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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4顆星

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