不想成為滄桑前輩，你一定要懂的36件事：35歲前得知道，讓主管看重、同事相挺的職場關鍵！

【推薦序】以人為鏡，可以明得失；以書為鑒，可以常加薪！／螺螄拜恩
【自序】每天帶著「問號」工作的我們……

PART1
「為什麼，我累得跟條狗一樣……」
擺脫工作壓力的14種方法

Q影印、換燈泡等雜事，為什麼老是叫我做？
A「先生存再成功！」現在不是在乎身段的時候。

Q 處理工作的速度與完成度，哪一個重要？
A 主管正在評價你，先講求效率。

Q 怕被主管盯上、擔心受罵時……
A 職場最重要的生存維他命──批評。

Q 公司聚餐非去不可嗎？
A 人沒死就一定要去！

Q 連假請特休應該沒關係吧？
A 相信我，你的上司比你更想休長假。

Q 遲到是什麼滔天大罪嗎？
A 遲到不是罪，但藏著巨大損失。

Q 其他部門把我當隱形人，怎麼辦？
A 別獨自正面交鋒，試著利用你的上司吧！

Q 為什麼連一點小事都要碎碎念？
A 因為，魔鬼藏在細節裡。

Q 加深好印象的電子郵件和報告，怎麼寫？
A 五大步驟，簡短扼要、不拖泥帶水！

Q 為什麼公司老愛安排假日活動？
A 就是為了找出「為什麼」才參加。

Q 為什麼主管老愛把困難的工作丟給我？
A 當辦公室裡的灰姑娘！

Q 每天忙到好像無頭蒼蠅，不知從哪開始？
A 系統思維，每次只做一件事情。

Q 錢多事少離家近的「天堂」到底在哪？
A 這種工作連神自己都找不到。

PART2
「做人比做事還難呀，我該怎麼辦？」
職場人際關係的處世哲學

Q 朋友與同事，要怎麼劃分界線？
A 千萬別把「白目」當「親近」！

Q 我是不是成了辦公室「公敵」？
A 別誤觸「人際地雷」而不自知。

Q 為什麼非得當一位YES MAN？
A 說YES的力量，往往大於NO。

Q 對主管來說，我是怎麼樣的員工？
A 換位思考，轉換壓力還能達到成效。

Q 配合主管要配合到哪一個程度才合理？
A 職場價值就在於你的「追隨力」！

Q 辦公室裡八卦滿天飛，我該怎麼辦？
A 別把自己當「賽馬」，丟掉你的成見。

Q 我必須接受所有人的請求嗎？
A 站在對方的立場想想吧！

PART3
「老天，我好想要翻桌、丟辭呈！」
職業生涯管理的10項建言

Q 上班跟打仗一樣，競爭讓我覺得好累……
A 無法避免，就打造有利「框架」。

Q 持續好久的低潮期，我已經精疲力盡。
A 停下來，回想面試的時候。

Q 為什麼升遷加薪總是沒有我……？
A 試著用「周哈里窗」審視問題。

Q 分配到討厭的部門和工作，我想離職了……
A 危機就是轉機，職場生活不是一、兩天！

Q 這份工作真的適合我嗎？
A 最少試個兩至三年才知道。

Q 不行了！我一定要離職！
A 先擬定「出場策略」，完美轉職。

Q 想換工作該怎麼準備才好？
A 實力、人脈、情報，缺一不可。

Q 雖然離職了，但我好後悔……怎麼辦？
A 回想當初離職的理由吧！

Q 不小心失業了怎麼辦？
A 成為一位有「遠景」的失業人士。

PART4
「我不想把『工作』當成人生的全部……」
上班族自我開發的小祕訣

Q 聽說同事去進修英文……我該去嗎？
A 停止盲從，先找出自我開發的理由。

Q 光工作就夠累了，哪有時間自我開發？
A 這是職場上與眾不同的關鍵！

Q 怎麼做才能拓展自己的視野？
A 看時事新聞，掌握社會及業種發展趨勢。

Q 培養興趣？那不是空閒時才做的事？
A 興趣，可能是你的「競爭武器」。

Q 體能管理？睡覺的時間都不夠了……
A 錢借得到，健康借不到。

Q 理財？錢都不夠用了，等加薪再說！
A 錢永遠都不夠，現在就開始。

Q 放棄現在的一切，是不是要從零開始？
A 那就不要放棄！

【結語】每個平凡的職場人，都不平凡

推薦序

以人為鏡，可以明得失；以書為鑒，可以常加薪！
文／螺螄拜恩（暢銷書人氣作家、知名部落客）

　　剛開始翻閱章節時，我不斷在內心和作者吵架。

　　作者說：「公司聚餐非去不可，人沒死一定要去！」

　　我暗罵：「老闆死了都不去！」

　　作者勸：「休長假要考慮公司氣氛。」

　　我嗤之以鼻：「啊～我偏偏就要環遊世界八十天！」

　　作者苦口婆心：「唉，放下身段，重新學起啊。」

　　終於，我忍不住扯著頭髮、仰天長嚎，困惑他是否左腳寫「反清」、右腳刻「復明」，背後還刺了四個大大的「精忠報國」（人家明明是韓國人……），思想才會如此古板、行事才會這麼卑微。

　　但是，仔細看完整本書後，我臣服了。次要原因是，人類和書本對罵很累，書本不會還嘴，只會冷戰；主要原因是，作者是對的！

　　現今太多媒體、書籍、講座及所謂的「成功人士」，誇誇其談，告誡那些在職場掙扎求生的上班族：

　　「年輕人就是要做自己！」
　　「放下工作，趁現在出去闖一闖，才知道世界有多大！」

　　於是，庸庸碌碌的上班族們，為了有朝一日能脫胎換骨、站上高枝，囫圇吞棗地進修工作上永遠用不到的知識；茫然不知所以的放棄現有職位，一窩蜂跑去旅遊打工，卻在日復一日中，迷失自己的未來。

　　因為主流社會價值鼓勵有夢最美、希望相隨，所以沒人敢說實話。

　　沒人敢告訴你，新進員工中，最後能晉升管理階層的人只占○‧八％。是故，強化個人追隨力，提升職場價值益形重要。

　　沒人敢告訴你，即便找到夢寐以求的職位，如韓國最高行政機關青瓦台，仍是沒有一個職場能安心無慮。每份工作皆有不為人知的甘苦，也許離開，將更戀棧過去。

　　可是，作者說出了所有你不想聽的難聽話，或許這是史上最誠實的一本職場書！

　　《不想成為滄桑前輩，你一定要懂的36件事》，不唱高調、殘忍戳破上班族幻想的粉紅泡泡，以作者親身經驗為例，從心理學、政治學、經濟學，甚至韓國綜藝節目等角度，仔細教導讀者三十六招最貼近現實生活的職場生存法則。

　自古忠言逆耳，假若你需要一位直言敢諫的忠臣魏徵，引導你如何在平凡職場中不平凡的生存，那不必懷疑！本書正是你的最佳選擇（而且可一次買斷，日後無須供給俸祿或退休金）！