科學也可以有靈性：面對死亡的因應之道

梁序
江序
杜序
釋序
自序
前言

第一章 死亡的科學真相
腦波的證據／奇異的波峰／老鼠的情況／老鼠也有瀕死體驗／比清醒還清醒／瀕死體驗研究的回顧／瀕死第一階段／人腦vs鼠腦／一生回顧/孰先孰後？／CAS1之前／臨死覺知(Nearing Death Awareness)／瀕死第二階段／瀕死第三階段／ 大腦為何要最後一搏？／瀕死第四階段／簡單的結論／瀕死體驗的超級案例／瀕死體驗的關鍵報告／見鬼的超級案例／瀕死體驗的難解案例／臨終異象／瀕死者聽得見四周的聲音？／沒有瀕死體驗的人／特殊的瀕死狀態／二氧化碳與瀕死體驗／什麼情況引起瀕死體驗？／什麼人比較容易出現瀕死體驗？／靈魂出竅與角回／瀕死經驗的科學研究，關於日本「阿爾法3號」是真的嗎？／出竅的鐵證？／瀕死體驗為何會命中現實？／不尋常的病例／分身現象與頭頂／活人可能出竅，在別人面前出現嗎？／ 瀕死體驗中，出現如跑馬燈一般的一生記憶，是怎麼回事？／瀕死感在什麼情況出現？／瀕死感的其他問題／維基百科的「靈魂」內容／瀕死體驗的其他問題／跳樓自殺者，其靈魂是否一直在重複跳樓，還是在地獄受害？／請問要怎麼樣才能在死後上天堂呢？／次聲波與見鬼／次聲波與神蹟／次聲波使人見鬼的原因／寰宇蒐秘---獄中鬼魂？／右顳葉「微震」與見鬼／抓鬼行動大隊？／薄暮現象(Purkinje effect)／視網膜管視現象／大腦為什麼要創作不存在的影像？／擬像現象或類像現象(simulacra)／高速公路催眠現象(highway hypnosis)／心臟移植後，患者個性改變？／EVP(electronic voice phenomena)超自然電子異象／找不到東西，卻發現東西在自己手裡，是怎麼回事？／Sleep inset REM／被外星人綁架是顳葉癲癇所致？／鬼擋牆是怎麼回事？／驅魔師檔案／見鬼者不一定要相信鬼的存在／紅衣小女孩與紅衣大女孩／用力的時候，眼前出現白點？／半夜起床看見方形約40cm金黃色，有許多洞會發亮的東西？／碟仙有人踢爆過嗎？／記憶前世的兒童？／既視感是怎麼回事？／轉世與腦部／拜拜時出現蜘蛛，意思是？／維基百科的「鬼」內容／眼角餘光看見鬼火？／兩人同時看見一樣的幻象？／靈媒的瑣碎訊息／靈魂學家的執著／瓦茲卡奇聞／難解的靈異事件／溺死者看到家屬，會七孔流血？／為何有人要相信鬼神的存在？／對靈異態度的分類／ 世上真的有人完全不怕鬼？／我敢睡鬼屋或兇宅嗎？／腦死的判定

第二章 死亡的有效對策
瀕死第一階段之對策／安寧療護／安樂活，而非安樂死／生預矚／再談CAS1／夢的基本問題／為何我們會夢到怪異景象？／做夢時眼球為何會快速移動？／REM與NREM／睡眠中可以學習或催眠嗎？／REM與記憶／只要做夢，就代表沒睡飽？／為何賴床就會做夢？／半夜睡到一半，突然咬到舌頭(側邊)這是壓力過大嗎？／吃飽後立刻睡覺容易做夢？／無線網路接受器或分享器放在房間會導致多夢嗎？／說夢話的時候到底有沒有做夢？／既視感或似曾相識／閉上眼睛要睡覺時，看到瀑布水流在岩石上，為什麼？／夢中的時間跟實際的時間是一樣的嗎？／可明確知道自己入睡的時間嗎？／說夢話與夢遊／夢遊的原因為何？／夢遊者可以叫得醒嗎？／為何有人睡覺難以喚醒？／人為何會在早晨突然醒來？／為何總是記得惡夢？／為何一直做惡夢？／做夢與運動／記憶力很好的人，每次做完夢醒來也會忘記嗎？／睡覺時聽不到聲音也沒有感覺，作的夢都是片段，為什麼？／不常做夢的原因／夢是異次元或靈界的經歷嗎？／什麼是夢中夢？／睡眠一定要規律嗎？／為何在公車上有人入睡時，嘴巴會打開？／入睡多久才會熟睡？／睡到一半為何會抖醒？／為何記下來的夢不再重複出現？／夢到一半，懷疑是夢，夢境就變成全白然後醒來，為什麼？／在夢中笑到醒來，是怎麼回事？／做夢與壽命／解夢有法則嗎？／解夢這種事是否有其科學根據在？／作夢中的大腦真的比較睿智嗎？／夢見掉牙有意義嗎？／夢見蛇有意義嗎？／YAHOO知識+超自然區不應淪為解夢區／相信不少人做過春夢，大家知道原因是什麼嗎？／為什麼一直做情人背叛的惡夢？／睡著時會不自覺的一直夢著類似的東西，兩邊太陽穴跳動也很劇烈？／為什麼每一次夢裡的腳踏車騎起來總是超級吃力？／如何夢見想要夢見的人？／夢見家中有病貓被迫交配、父母也不阻止，為什麼？／夢見自己介入別人的感情，怎麼辦？／睡覺時胸前莫名其妙被類似美工刀刮傷？／夢見鬼，喊阿彌陀佛有用嗎？／我的怪夢／經常夢到車子不見，是什麼原因？／一直夢見自己殺人，是怎麼回事？／夢見大便噴到嘴裡，怎麼回事？／已戒菸卻常夢見抽菸，為什麼？／夢見父親對自己性侵害，事實卻沒有，為什麼？／夢見另一半出軌，事實卻沒有，怎麼解釋？／常常夢見被追著跑，是怎麼回事？／如何簡單的作夢，或一睡著就可以做夢？／夢到的夢可以說嗎？說出來會不準嗎？還是會破解？／網友LIN的問題／已有新男友，對前男友沒感覺了，卻常常夢見，還有說有笑，為什麼？／夢見我被人刮傷，醒來時出現了同樣的傷口？／為何夢中出現的人總是不認識的？／夢見自己死亡，會成真嗎？／ 惡夢醒來直冒冷汗又心悸，為什麼？／為什麼有人只夢到不會動的圖片？／ 醒來後看見夢境數十秒，怎麼回事？／清醒夢的腦區／清醒夢是一種白日夢嗎？／清醒夢是在REM或NREM？／心理學知識／夢境為何總是荒謬的？／清醒夢的技巧／網友的提問／我的一個清醒夢1／維基百科的清醒夢1／梭利的清醒夢／如何記夢／清醒夢一詞的起源與研究／清醒夢可以增進心理健康嗎？／維基百科的清醒夢2／我在做夢嗎？／夢屏法／WBTB（醒來再睡）技巧或WILD（醒後開始清醒夢）技巧／改良後的「看你的手」方法／維基百科的清醒夢3／讓清醒夢持續穩定？／什麼食物可以增加清醒夢次數？／在清醒夢裡要做什麼？／我的一個清醒夢2／清明夢相關名人／費曼的清醒夢／為何沒有清醒夢？／清醒夢是靈界之旅嗎？／清醒夢是靈界之旅嗎？／夢境vs預知／現實與夢境一定要區分嗎？

第三章 死亡的正確觀念
楔子／蜉蝣的吶喊／自私的基因／生命意義的科學觀／物種的利他行為／互利共生／靈長類的利他行為／海豚的利他行為／老鼠的利他行為／鳥類的利他行為／其他的利他行為／細菌的共生／完全無私，可能嗎？／利他基因／相由心生／參與性人擇原理(participatory anthropic principle)／因果論與量子論有關係嗎？／這個世界是否由某種軟體程序運作而構成的？／如何看待世界末日？／人性只有黑暗面嗎？／神秘體驗的腦部活動／大腦有90%未開發？／什麼是心智直觀(mind sight)？／大腦的各種問題／頂葉皮質／顳葉皮質／時間不存在的體驗／時間是幻覺、錯覺嗎？／一切皆空幻？／嬰兒的合一感／再談γ(gamma)波／腦波的特例／冥想與睡眠／放鬆會帶來好運？／哪一種冥想最好？／冥想的好處／冥想的壞處／冥想與負面經驗／生命長短是天注定的嗎？／為何有疾病基因？／垂死病患的五大憾事／ 胸懷大志是對的嗎？／最後的叮嚀／其他問題／本章的建議

第四章 其他靈異現象
心電感應存在嗎？／如何看待心電感應？／寵物溝通師？／通靈辦案時有所聞，到底有沒有用？／動物有超能力嗎？／關於訊息不滅／「超感知覺」和幻想有何不同？一般人能清楚分辨嗎？／「超感知覺」的其他問題／萊恩的透視實驗／康德的推薦／如何區分魔術師與超能力者？／如何以實驗證明超能力？／Campbell程序與Russek檢驗法／超能力挑戰／怎麼界定科學與迷信呢?／心電感應魔術／通靈騙子的無眼視覺／姆指書寫／如何揭穿通靈者的手法／魔師的心理暗示／念力可以轉動已故障的手錶？／臉頰穿針是神力的表現嗎？／念力實驗／圖像訓練可以開發念力，是真的嗎？／達賴喇嘛與超能力／人體有自癒能力？／催眠師讓人飛了起來？／一次奇遇／禱告有用嗎？／超覺靜坐改善治安？／吸引力法則可信嗎？／吸引力法則有科學根據嗎？／聽音樂或看動畫時，全身瞬間有電流通過的感覺？／聯覺與看見氣場／「心像」能力／盲人有特殊能力嗎？／看不見、聽不到又不會說話的人要怎麼想事情啊？／視盲是怎麼回事？／催眠流言／洗腦實驗／自發動功？／閉上眼睛後感覺自己週圍的每一樣事物都巨大化n倍？／jamais vu／晚上聽到門把轉動的聲音，我和弟弟友聽到，父母卻聽不到？／分身表演是真的嗎？／巴納姆效應(Barnum effect)／迷信會害死人？／鐵達尼號葬海之處是否有聽聞靈異事件？／預知的最新研究／中樂透頭彩的人都會預先在夢裡有徵兆嗎？／預言小說？／為什麼有人會做「預知夢」？／最神奇的預知夢／預知與潛意識／網友的神奇巧合夢／潛意識說過的話和做過的事，自己知道嗎？／真的有託夢嗎？／研究超自然的目的為何？

結語

自序
 
　　大家聽過CAS嗎？

　　這裡的CAS，當然不是「台灣優良農產品證明標章Certified Agricultural Standards」，別誤會了。

　　CAS的英文全名是cardiac arrest state，意思是「心臟停止狀態」。

　　研究發現，當一個人的心臟停止後，腦部依序會出現四個不同的活動狀態，分別是CAS1、CAS2、CAS3、CAS4。

　　CAS的發現，已破解了許多關於死亡的謎團，本書有詳盡的解釋。

　　許多人以為，心跳停止，腦部也就跟著停止，一切結束。

　　相信靈魂的人認為，靈魂也跟著脫離軀體，飛到別的世界去了。

　　真的是這樣嗎？

　　如果大家徹底了解CAS的真正意涵，會深深改變原來的價值觀，甚至全盤變更已知的生命意義與人生觀！

　　最近在老鼠的實驗中，也出現類似的CAS，幾乎可確定是哺乳動物的死亡型態，大家不能再忽視了。

　　任何人提到死亡或死後，很容易使旁人會有虛無飄渺、不著邊際的感覺，總是有無法驗證的玄虛之處。

　　如今CAS的確立，一切空談高調必須有CAS的依據，才能獲得合理的地位，本書將完全繞著CAS打轉，並提出科學應對之道，不會胡亂臆測。

　　敝人研究生死學多年，CAS掃除了多年來的疑問，期盼大家看完本書後，也有相似的感覺。

　　希望沒有浪費大家的時間。