3D圖解版 人體經穴大百科

．前言  —［虛虛實實］  
．目錄  
．本書特色與閱讀方式  

第1章  經穴［穴道］與經絡的基礎知識
．全身經脈（正面）  
．全身經脈（背面）  
．全身經脈（側面）  
．正經十二經脈  
．手太陰肺經  
．手陽明大腸經  
．足陽明胃經  
．足太陰脾經  
．手少陰心經  
．手太陽小腸經  
．足太陽膀胱經  
．足少陰腎經  
．手厥陰心包經  
．手少陽三焦經  
．足少陽膽經  
．足厥陰肝經  
．奇經八脈  
．督脈  
．任脈  
．經穴與奇穴  
．經脈與絡脈  
．要穴  
．正經十二脈  
．奇經八脈  
．十二經筋與十二皮部（六經皮部）  
．作為取穴基準之經穴  
．用於取穴之體表指標  
．作為取穴基準之肌肉與肌腱  
．作為取穴基準之肌肉與骨骼  
．比量取穴法（骨度法與同身寸法）  
．解剖學姿勢與方位  

第2章  十四經穴（正穴）—WHO標準經穴361穴
【正經十二經脈】
．手太陰肺經（LU）  
（1）中府／（2）雲門／（3）天府／（4）俠白／（5）尺澤／（6）孔最／（7）列缺／（8）經渠／（9）太淵／（10）魚際／（11）少商
．手陽明大腸經（LI）  
（1）商陽／（2）二間／（3）三間／（4）合谷／（5）陽溪／（6）偏歷／（7）溫溜／（8）下廉／（9）上廉／（10）手三里／（11）曲池／（12）肘髎／（13）手五里／（14）臂臑／（15）肩髃／（16）巨骨／（17）天鼎／（18）扶突／（19）禾髎／（20）迎香
．足陽明胃經（ST）  
（1）承泣／（2）四白／（3）巨髎／（4）地倉／（5）大迎／（6）頰車／（7）下關／（8）頭維／（9）人迎／（10）水突／（11）氣舍／（12）缺盆／（13）氣戶／（14）庫房／（15）屋翳／（16）鷹窗／（17）乳中／（18）乳根／（19）不容／（20）承滿／（21）梁門／（22）關門／（23）太乙／（24）滑肉門／（25）天樞／（26）外陵／（27）大巨／（28）水道／（29）歸來／（30）氣衝／（31）髀關／（32）伏兔／（33）陰市／（34）梁丘／（35）犢鼻／（36）足三里／（37）上巨虛／（38）條口／（39）下巨虛／（40）豐隆／（41）解溪／（42）衝陽／（43）陷谷／（44）內庭／（45）厲兌
．足太陰脾經（SP）  
（1）隱白／（2）大都／（3）太白／（4）公孫／（5）商丘／（6）三陰交／（7）漏谷／（8）地機／（9）陰陵泉／（10）血海／（11）箕門／（12）衝門／（13）府舍／（14）腹結／（15）大橫／（16）腹哀／（17）食竇／（18）天溪／（19）胸鄉／（20）周榮／（21）大包
．手少陰心經（HT）  90
（1）極泉／（2）青靈／（3）少海／（4）靈道／（5）通里／（6）陰郄／（7）神門／（8）少府／（9）少衝
．手太陽小腸經（SI）  
（1）少澤／（2）前谷／（3）後溪／（4）腕骨／（5）陽谷／（6）養老／（7）支正／（8）小海／（9）肩貞／（10）臑俞／（11）天宗／（12）秉風／（13）曲垣／（14）肩外俞／（15）肩中俞／（16）天窗／（17）天容／（18）顴髎／（19）聽宮
．足太陽膀胱經（BL）  
（1）晴明／（2）攢竹／（3）眉衝／（4）曲差／（5）五處／（6）承光／（7）通天／（8）絡卻／（9）玉枕／（10）天柱／（11）大杼／（12）風門／（13）肺俞／（14）厥陰俞／（15）心俞／（16）督俞／（17）膈俞／（18）肝俞／（19）膽俞／（20）脾俞／（21）胃俞／（22）三焦俞／（23）腎俞／（24）氣海俞／（25）大腸俞／（26）關元俞／（27）小腸俞／（28）膀胱俞／（29）中膂俞／（30）白環俞／（31）上髎／（32）次髎／（33）中髎／（34）下髎／（35）會陽／（36）承扶／（37）殷門／（38）浮郄／（39）委陽／（40）委中／（41）附分／（42）魄戶／（43）膏肓／（44）神堂／（45）譩譆／（46）膈關／（47）魂門／（48）陽綱／（49）意舍／（50）胃倉／（51）肓門／（52）志室／（53）胞肓／（54）秩邊／（55）合陽／（56）承筋／（57）承山／（58）飛揚／（59）跗陽／（60）崑崙／（61）僕參／（62）申脈／（63）金門／（64）京骨／（65）束骨／（66）足通谷／（67）至陰
．足少陰腎經（KI）  
（1）湧泉／（2）然谷／（3）太溪／（4）大鍾／（5）水泉／（6）照海／（7）復溜／（8）交信／（9）築賓／（10）陰谷／（11）橫骨／（12）大赫／（13）氣穴／（14）四滿／（15）中注／（16）肓俞／（17）商曲／（18）石關／（19）陰都／（20）腹通谷／（21）幽門／（22）步廊／（23）神封／（24）靈墟／（25）神藏／（26）彧中／（27）俞府
．手厥陰心包經（PC）
（1）天池／（2）天泉／（3）曲澤／（4）郄門／（5）間使／（6）內關／（7）大陵／（8）勞宮／（9）中衝
．手少陽三焦經（TE）
（1）關衝／（2）液門／（3）中渚／（4）陽池／（5）外關／（6）支溝／（7）會宗／（8）三陽絡／（9）四瀆／（10）天井／（11）清冷淵／（12）消濼／（13）臑會／（14）肩髎／（15）天髎／（16）天牖／（17）翳風／（18）瘈脈／（19）顱息／（20）角孫／（21）耳門／（22）和髎／（23）絲竹空
．足少陽膽經（GB）  
（1）瞳子髎／（2）聽會／（3）上關／（4）頜厭／（5）懸顱／（6）懸釐／（7）曲鬢／（8）率谷／（9）天衝／（10）浮白／（11）頭竅陰／（12）完骨／（13）本神／（14）陽白／（15）頭臨泣／（16）目窗／（17）正營／（18）承靈／（19）腦空／（20）風池／（21）肩井／（22）淵腋／（23）輒筋／（24）日月／（25）京門／（26）帶脈／（27）五樞／（28）維道／（29）居髎／（30）環跳／（31）風市／（32）中瀆／（33）膝陽關／（34）陽陵泉／（35）陽交／（36）外丘／（37）光明／（38）陽輔／（39）懸鐘／（40）丘墟／（41）足臨泣／（42）地五會／（43）俠溪／（44）足竅陰
．足厥陰肝經（LR）  98
（1）大敦／（2）行間／（3）太衝／（4）中封／（5）蠡溝／（6）中都／（7）膝關／（8）曲泉／（9）陰包／（10）足五里／（11）陰廉／（12）急脈／（13）章門／（14）期門
【奇經八脈】
．督脈（GV）  
（1）長強／（2）腰俞／（3）腰陽關／（4）命門／（5）懸樞／（6）脊中／（7）中樞／（8）筋縮／（9）至陽／（10）靈台／（11）神道／（12）身柱／（13）陶道／（14）大椎／（15）瘂門／（16）風府／（17）腦戶／（18）強間／（19）後頂／（20）百會／（21）前頂／（22）顖會／（23）上星／（24）神庭／（25）素髎／（26）水溝／（27）兌端／（28）齦交
．任脈（CV）
（1）會陰／（2）曲骨／（3）中極／（4）關元／（5）石門／（6）氣海／（7）陰交／（8）神闕／（9）水分／（10）下脘／（11）建里／（12）中脘／（13）上脘／（14）巨闕／（15）鳩尾／（16）中庭／（17）膻中／（18）玉堂／（19）紫宮／（20）華蓋／（21）璇璣／（22）天突／（23）廉泉／（24）承漿
．衝脈  
．帶脈  
．陽蹻脈  
．陰蹻脈
．陽維脈  
．陰維脈  

第3章  經外奇穴（奇穴）—常用47穴
【經外奇穴】
．頭頸穴（頭部・頸部）
四神聰／當陽／魚腰／印堂／太陽／球後／上迎香／夾承漿／聚泉／耳尖／翳明／牽正
．腹背穴（腹部・背部）
子宮／頸百勞／定喘／巨闕俞／胃脘下俞／接脊／痞根／下極俞／腰眼／十七椎／夾脊
．上肢穴  
中泉／腰痛點／落枕／肩內陵／肘尖／二白／四縫／八邪／十宣／中魁／小骨空／大骨空
．下肢穴
髖骨／鶴頂／內膝眼／膝眼／膽囊點／闌尾／內踝尖／外踝尖／八風／氣端／獨陰／裡內庭

第4章  經穴之治療應用實例
【治療的基礎】
．治療方法的選擇
．針治療的基礎與注意事項  
治療用針
針治療的一般程序
針治療的注意事項
．灸治療的基礎與注意事項  
艾柱的製作方法
有痕灸
無痕灸
灸治療的注意事項
．推拿、指壓、按摩的基礎與注意事項  
推拿的基本手法
1. 輕擦法（按撫法）／2. 揉捏法（揉捻法）／3. 叩打法／4. 曲手／5. 壓迫法／6. 震顫法
指壓的基本手法
1. 拇指壓／2. 二指壓／3. 四指壓／4. 手掌壓
按摩的基本手法
1. 輕擦法／2. 強擦法／3. 揉捏法／4. 叩打法／5. 壓迫法／6. 震顫法

【症狀分類】
．頭痛—針治療、灸治療、徒手治療
．三叉神經痛的後遺症—徒手治療、針治療
．顏面神經麻痹的後遺症—針治療、灸治療、徒手治療  
．暈眩—針治療、徒手治療
．眼睛疲勞—針治療、徒手治療
．圓形脫毛症（圓禿）—針治療、徒手治療
．過敏性鼻炎—針治療、灸治療、徒手治療  
．耳鳴、重聽—針治療  
．牙痛—針治療、徒手治療  
．咳嗽—針治療、徒手治療
．支氣管性氣喘—灸治療、針治療①小兒氣喘・②成人氣喘  
．下痢、便秘與伴隨之腹痛—針治療①・②澤田流神門、灸治療、徒手治療①・②下痢時・③便秘時  
．疲勞感・倦怠感—徒手治療、灸治療
．經痛（生理痛）—針治療、灸治療、徒手治療  
．水腫—灸治療、針治療、徒手治療  
．肩膀痠痛—針治療、徒手治療①指壓・②推拿・③按摩、灸治療、運動治療  
．四十肩・五十肩（肩關節周圍炎）—針治療①在靜態姿勢下置針・②運動針、灸治療、運動療法（擺盪體操／科德曼體操）  
．肩關節扭挫—緊急處置（RICES原則）、針治療、灸治療  
．落枕—徒手治療、針治療  
．手肘疼痛（網球肘、棒球肘）—徒手治療①針對前臂～上臂部分・②針對手肘周圍、運動療法、針治療①發炎時・②未發炎時  
．麥粒腫（針眼）—針治療、灸治療、徒手治療  
．急性腰痛—緊急處置（RICES原則）、針治療①・②
．慢性腰痛—針治療①委中與崑崙・②腰部與臀部、灸治療、徒手治療①推拿・②指壓  
．伴隨坐骨神經痛的腰痛—針治療、灸治療、徒手治療  
．高血壓—針治療、灸治療  
．身體發冷—針治療、灸治療、徒手治療①推拿・②按摩  

．經絡／經穴名稱索引  
．結語—〔人體解剖學（形態學）與針灸學〕
 

前言

虛虛實實

　　這標題乍看之下似乎有些微妙，但指的其實是可從形態上確認其存在與否和稱之為針灸「穴位」的位置，也就是所謂「可以肉眼觀察和無法以肉眼觀察」的狀態。

　　還記得好久以前，我到東京上野的國立科學博物館參觀「日本解剖學會100週年特展」時，曾問過本書的共同作者影山幾男教授一個問題—「解剖學與經穴／經絡有著什麼樣的關係呢？」當時影山教授的回答是「目前尚未發現穴位和解剖學之間的關係；舉例來說，穴位和神經分佈並不一致。不過穴位作用所帶來的效果的確是能切身感覺得到的」。

　　從來沒有人看過穴位的廬山真面目，不過從得到的效果便能回推穴位的確是存在的。例如用刺針刺激某個穴位時疼痛便消失，甚至得以緩解完全不同部位的疼痛。這表示穴位的作用能夠藉由特定的反射功能和生理反應，對人體產生影響，進而產生治療的效果。

　　我在2014年經由Natsume社出版了以針灸初學者為對象的入門書《人體經穴〔穴位〕與經絡》，本書即為其續集。本書的特徵是與解剖學者影山教授（日本齒科大學）合作，將解剖學與經絡的關係以詳盡且視覺化的方式呈現，特別著重圖解的部分。此外，為了讓讀者能學習到更廣泛的知識和手法，更以以下結構進行撰寫：第1章「經穴與經絡的基礎知識」、第2章「十四經穴位置的解剖學解說」、第3章「經外奇穴的解說」、第4章「經穴之治療應用實例」。因此，本書以文字加上真實照片的方式解說解剖學和穴位的相關知識，不僅網羅了自古流傳至今的經絡流注與相關解說，同時也彙整了實際的治療流程，使讀者能夠將這些知識應用在臨床實務和研究中。不僅如此，我也盡可能地確保了各章節的連貫性和均衡性，以明確的敘述方式進行說明。我想這麼一來便能活潑生動地呈現整本書的內容。

　　本書提及的治療（針灸）方法係根據筆者的臨床經驗，僅公開部分已確認具有療效的刺針法。人身所擔負的「疾病」會受到自然氣候、風土和環境的影響而有所變化。即使只是單一的腰痛，其病情都會隨時改變，想要在某個最佳時間點壓制症狀是非常困難的事情。因此，不難想像有許多順應各種症狀而生、從各種理論衍生而來的治療方式。

　　關於針灸的止痛作用等各種作用機制，還有許多尚未釐清之處。舉例來說，根據作者自身的經驗，在腳趾前端置灸能夠矯正胎位不正，在手背刺針則能改善急性腰扭傷等情形。這些雖然是針灸師習以為常的事實，其背景因素和醫學根據卻尚未解明。

　　中醫在本質上並非只包含醫學治療的要素，也涵蓋了人類生存所面臨的所有事件。若本書讀者群中能夠出現以釐清中醫奧秘為職志的研究者，那絕對是最值得喜悅的事。而我也衷心盼望本書能夠為各位讀者帶來幫助，期望有志學習針灸醫學、想更深入了解人體機制的各界人士都能透過本書有所收獲。

　　我個人認為以「患者至上」為前提而追求進步是使治療師不斷成長的最大動力。最後我想對協助本書資料收集和出版的Natsume社及Natsume出版企劃、文研Union股份有限公司，致上最誠摯的謝意。