情緒管理繪本3：你在嫉妒什麼？

　　★本書系於2017年3月27日受News98電台節目「幸福號列車」主持人張曼娟專題介紹。
　　★「情緒管理繪本」教導孩子如何把負面情緒轉為正面能量！
　　★「嫉妒」是相當普遍卻時常被忽略的情緒，和孩子一同面對嫉妒，成長為更好的人。
　　★解決嫉妒最好的辦法──就是與他人分享。
　　★書後附兒童治療師依洛娜‧拉姆汀克專業建議，是爸媽育兒的最佳方針！

　　隔壁新搬來了一個女孩！但是芭克卻一點兒也不喜歡這個叫做皮雅的女孩。因為芭克家裡不行養寵物，皮雅卻有兩隻狗！芭克的心裡很不是滋味。而皮雅也不喜歡芭克，為什麼呢？因為芭克有兩個寶貝弟弟，皮雅卻一個都沒有！皮雅看到芭克和兩個弟弟玩耍，總覺得不太開心。這種不舒服的感覺好像就叫做「嫉妒」，芭克和皮雅面對面把他們心中的想法告訴對方，有什麼好辦法嗎，用一隻狗來換一個寶貝弟弟會不會是個兩全其美的好主意啊？

　　小故事大啟發
　　本書透過簡單的故事情節還有芭克跟皮雅突發奇想的交換遊戲，讓孩子們能夠了解嫉妒的心情，並且找到化解彼此嫉妒心的方式。嫉妒是一種很複雜的情緒，容易讓孩子對自己失望或對他人生氣，但有時候透過簡單的交流溝通，以及最重要的「分享」與「珍惜」，便能化解嫉妒的情緒，讓孩子不但能學會認同他人，也能認同自己。

　　總編評介

　　1.畫風評介：
　　本書多以溫柔鮮豔的顏色為主。雖然是關於嫉妒的故事，但繪本中的圖畫很柔和。用綠色的腮紅代表嫉妒的表情，背景的雨滴圖形則代表流淚，出現在角色心情不好時。繪者以幽默可愛的手法表現負面情緒，巧思獨具。

　　2.故事評介：
　　本書情節環繞芭克與她的新鄰居皮雅，描繪她們因為對方擁有自己所沒有的東西，而產生的嫉妒心情。書中的比喻很鮮活，嫉妒心像是搔癢，讓人怎樣都快樂不起來。作者透過一個有趣的交換行為讓主角發覺，原來化解嫉妒最好的辦法就是與人分享，比起直接敘述嫉妒的壞處，反而更有力道。

　　3.總評：
　　本書將複雜的嫉妒情緒化作簡單的故事情節，使孩子們能夠藉由故事體會裡頭角色的心情。而故事以溫馨的結尾作結，更能讓孩子們了解到擁有嫉妒心並非壞事，最重要的是，要學會分享和珍惜。富有教育意義的故事搭配柔和的繪圖筆觸，非常適合家長和孩子一同閱讀！

　　★「情緒管理繪本」的特點★
　　每個孩子都是獨一無二的，這很正常，也是件好事。然而，還是有些孩子會為此感到困擾，這時就不太妙了。在本系列的動人故事裡，敘述了兒童生命歷程中的各種情緒，包括正面和負面的情緒──其實負面情緒總是能透過某些方法轉換成正面情緒。你的孩子也會感到害怕、生氣或難過嗎？本系列不但有溫馨細膩的故事，也有相當多實用資訊，清晰易懂，適合親子一同閱讀。

　　＊適讀年齡：4至6歲親子共讀，7歲以上自己閱讀

作者簡介

依兒娜．拉姆汀克(Ilona Lammertink)

　　荷蘭人，專長為兒童治療，協助輔導患有注意力不足、過動症、待分類的廣泛性發展障礙、焦慮症等病症，以及受霸凌、家暴、父母離婚所苦的孩子。

繪者簡介

露西．喬吉爾(Lucie Georger)

　　出生於1979年，是一名住在阿姆斯特丹的法國插畫家。
　　自2008年以來，便以自由插畫家為職志，畫風傳統，多用水彩和鉛筆創作。

譯者簡介

黃宜佳

　　畢業於國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系幼教組。譯有《你為什麼生氣？》。
 

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芭克將鼻子湊到窗前，她已經在窗邊站了一整個早上了。今天，新鄰居會搬到他們家隔壁，搬家公司的卡車已經到了，有個強壯的男人正把箱子從卡車搬到屋子裡，芭克非常想見到新鄰居，她希望搬進來的是一個女孩，那該有多棒啊！

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一輛藍色車子在房子前停了下來，裡頭走出一個綁著兩條長辮子的女孩。「耶比！」芭克歡呼。「真的是個女孩！而且長得跟我一樣高！」但是緊接著，又有其他東西從車子裡跑出來，一隻小狗……然後又一隻！她的新鄰居然有兩隻寵物！

芭克的肚子好像被蜜蜂叮了一下，她的臉色開始有點發綠。芭克也好想要有一隻狗，但是爸爸和媽媽不讓她養。因為動物會讓爸爸打噴嚏，眼睛也會癢癢的。討厭的哈啾老爹，芭克心想。真不公平！

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很快地，芭克沒那麼喜歡這個隔壁新搬來的女孩了。她有兩隻狗，芭克卻連一隻都不能養。她越想這件事，心裡就越難過。她的肚皮癢癢的，感覺非常強烈，她開始有點想吐。

芭克走進花園，她好傷心。她的兩個弟弟躺在遮陽傘下的嬰兒車裡，嘻嘻笑著。通常傑西和奧利弗總是能逗芭克開心，但現在的芭克太鬱悶了，甚至不想看到她的雙胞胎弟弟。

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隔壁新搬來的女孩叫作皮雅，她從草叢間偷偷看向芭克的花園。

「耶！」皮雅心想：「我有新鄰居了！而且她跟我一樣高！」當皮雅正想去和芭克打聲招呼時，發現了花園裡的雙胞胎寶寶，皮雅看得嘴巴都忘記合起來了，這個女孩竟然有兩個弟弟！

真不公平，皮雅心想。她好想要有個弟弟或妹妹，但是爸爸媽媽都說那是不可能的。皮雅覺得肚子怪怪的。咚隆匡啷！積木在房間裡滾得到處都是。