大人的書寫：安靜寫詩，楷書、硬筆，唐宋詩詞45首(含兩本靜心寫詩習字本+美字臨摹本)

　　大人書寫的功用：
　　*鍛鍊腦部，增進記憶
　　*練字練心，靜心自在
　　*習得美字，專注端正
　　*寫詩吟詞，寫意人生

　　本書習字帖特色：

　　※書法名家不藏私，可以練習美字，也可以貼近學習名師寫字技巧、精髓。

　　※書內摘有45首精選歷代著名的絕句短詩，因應詩中表現的情景、感受、懷抱，以各種書法字體書寫，也同時以硬筆書寫，希望可以用書法表達出古詩的意境，也希望能夠讓讀者比較毛筆、硬筆的書寫效果，從中了解書法筆法應用在硬筆書寫中的訣竅。

　　※安靜寫詩，可以達到腦部鍛鍊、專注靜心、身心放鬆的多方功能。

　　關於「安靜寫詩習字本」：

　　◎臨摹書法名師侯吉諒的字，感受中文的結構、空間與風格。
　　◎習字本紙張採用日本上質道林，平滑易書寫，墨水不暈開。
　　◎詩詞採刷淡印刷處理，可直接書寫於上，或於其他紙張描摹。
　　◎字體舒適適中，適合中老年人書寫習字。
　　◎美字臨摹本，採用進口紙張，易寫易乾，隨心所欲使用在想練習的字帖上。

　　如何寫好字？

　　把字寫得好看，本身就是一種享受，可以安靜寫字，是繁忙生活中讓心情沉澱最好的方法；古人說「書即心畫」，寫字能夠表現出一個人一時一地的心境，因為寫字可以連結心手的互動，可以調和一個人的理性與感性，達到潛移默化的功能。

　　所以找到有趣、有效的寫字的方法非常重要，如果可以在練字的同時，增加文學的素養、感受，必然更有意想不到的效果。

　　如果可以在練字的同時也熟悉詩詞的內容，因此熟悉毛筆書寫詩詞的筆法、結構、格式，則可以一舉數得。

　　寫書法不容易，對大部份的人來說，寫書法可能太過困難。但退而求其次，習寫硬筆寫字也不錯。 

　　比起毛筆，寫硬筆字相對來說比較容易，但還是需要一定的練習，學習硬筆字最好的方法，還是要有範本，可以對照練習，也才能知道自己什麼地方寫得不好，要如何改進。

　　把毛筆寫好，通常對硬筆字會很有幫助，而要把硬筆字寫好，最好的方法是參考毛筆的書寫技法。

　　本書精選歷代著名的絕句短詩，因應詩中表現的情景、感受、懷抱，以各種書法字體書寫，也同時以硬筆書寫，希望可以用書法表達出古詩的意境，也希望能夠讓讀者比較毛筆、硬筆的書寫效果，從中了解書法筆法應用在硬筆書寫中的訣竅。更希望透過這樣的練字、讀詩的方式，讓大家深刻體驗書寫、閱讀的雙重美感。
 

作者簡介

詩人畫家　侯吉諒

　　寫字在一筆一畫的運筆過程當中，流動著諸多書寫者心靈的感應，輕柔的筆觸可以像春天的微風，纖細的毫毛細雨般濕潤著紙張，敏感多情得彷彿一根琴弦最輕微的震動。

　　書畫家在手工紙抒發著內心的詩情畫意、萬種心情，每當寫好畫好，還要再找個精神最佳時刻，用鮮紅印泥蓋章，作品才算大功告成。〈有詩為證〉是侯吉諒自刻並常用的閒章，他說：「因為生活經常美麗如一首詩，而唯有文學、書法、繪畫可以印證。」

　　他是詩人、畫家，同時擅長書法、篆刻及散文創作。文學風格精緻凝練，多次獲得時報文學獎；曾在台灣、美、日等地舉辦過數十次書畫個展。他將寫詩的心情、近四十年的書法功力（超過十萬小時的專業訓練），藉由抄寫詩詞與您分享靜心生活的美好歲月。

侯吉諒已出版書籍：
《紙上太極：生活中的書法美學》
《石上書法：侯吉諒篆刻散文集》
《如何寫楷書＋臨摹九成宮》
《如何寫隸書＋破解禮器碑》
《如何寫書法：觀念心法和技術工具》