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做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖

做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖

Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life

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內容簡介

自己的人生,自己設計!

  終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。
  任何年齡、任何人生階段都適用──

  ◆《商業周刊》第1510期獨家書摘。

  ◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛)
  本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵人心的祕訣,將設計與生命觀點的共通性緊密串連。

  ◆適用於各年齡層人士
  課程內容經過濃縮,適用於不同的生命情境,簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人,剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士,在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。

  ◆輕鬆解決一生中最重要的課題
  在人的一生中,職涯成功與否、生命快不快樂,都是重要課題。然而,針對此課題,以及面臨生命走向的重大決定時,我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題:「我這一生要做什麼?」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大,嶄新又富創意的生命設計過程。

  ◆矽谷頂尖設計團隊
  本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一台消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任,也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任,也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」(Electronic Arts)的創辦人之一。

  *設計師也熱愛問題
  ‧如何才能找到喜歡的工作?甚至是熱愛的工作?
  ‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業?
  ‧如何平衡事業與家庭?
  ‧如何改變世界?
  ‧怎樣才能瘦到爆、性感,並且有錢到天怒人怨?

  *生命設計的五種心態
  ‧好奇心
  ‧行動導向
  ‧重擬問題
  ‧覺察
  ‧通力合作

  設計師靠著「設計思考」(design thinking)解決問題,帶來我們今日的世界。看一看辦公室,看一看家裡,手上那台平板、那支手機、坐著的那張椅子,生活中每一樣東西都源自設計,而每一個設計的起點,都是設計師或設計團隊想解決的問題。

  本書作者比爾‧柏內特(Bill Burnett)與戴夫‧埃文斯(Dave Evans)讓我們瞭解,如何透過設計思考,創造出有意義又快樂的人生。不管是誰,身處何方,現在或先前的工作是什麼,目前多老或多年輕,都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考,打造專屬於自己的事業與生活,活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。

名人推薦

  丁菱娟 世紀奧美公關創辦人
  廖韡 平面設計師
  劉安婷 Teach for Taiwan 創辦人
  鄭宇庭 新手書店店長
  賴麗秋 《熟年誌》總編輯

各界佳評
  
  「本書用設計師處理挑戰的方法,帶著讀者打造出具有意義的滿意生活。實驗、找路,製作原型,不斷找出更合適的方法。讀這本書吧,每個人都會讀。」──丹尼爾•品克(Daniel H. Pink),《動機,單純的力量》(Drive)暢銷作者

  「未來十年的生涯指引,就靠這本書了……每當你面臨人生重大階段,準備好活出自己熱愛的生活,都可以翻翻這本書。」──大衛‧凱利(David Kelley),IDEO創始人

  「來自兩位作者在史丹佛大學人人搶修的同名課程……本書最重要的啟示,或許是世上沒有失不失敗的人生。我們唯一會做錯的事,就是死守著讓自己不快樂的人生。這本書懂我們的迷茫,給予理智的建議,引導我們找出人生是怎麼一回事。人生規畫的經典之作。」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)
 

作者介紹

作者簡介

比爾‧柏內特(Bill Burnett)


  史丹佛大學設計學程(Design Program)執行總監。

戴夫‧埃文斯(Dave Evans)

  史丹佛大學產品設計學程(Product Design Program)兼任講師、管理顧問、美商藝電(Electronic Arts)共同創始人。

  「做自己的生命設計師」官網:www.designingyour.life

譯者簡介

許恬寧


  自由譯者,譯有《好日子革新手冊》、《為什麼這樣工作會快、準、好》等書。
 

目錄

簡介:人生是「設計」出來的
第一章:從此時此地
第二章:給自己一個人生羅盤
第三章:找出一條路
第四章:卡住怎麼辦
第五章:自己的人生,自己設計
第六章:打造原型
第七章:找「不」到工作的方法
第八章:打造夢幻工作
第九章:選擇幸福
第十章:萬無一失
第十一章:建立團隊
結語:好好打造生命之後
謝辭
註釋

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789862137505
  • 叢書系列:Smile
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹



影片來源:大塊文化出版提供
 

內容連載

前言 人生是「設計」出來的
 
艾倫喜歡蒐集石頭,平日熱中把戰利品依據大小、形狀、種類、顏色分門別類。在一流學府就讀兩年後,學校要她選擇主修。老實講,從小到大,艾倫不曉得人生要做什麼,也不曉得以後該從事哪一行,但既然一定得選,念地質系似乎順理成章,畢竟石頭是她的最愛。
  
艾倫的爸媽以女兒為榮。哇,主修地質,以後是地質學家耶。然而,艾倫大學畢業後搬回家住,開始幫人帶小孩和遛狗,賺點零用錢。父母困惑不已,這種工作女兒高中就在做,而他們才剛付完昂貴的大學學費。女兒什麼時候才會搖身一變,成為地質學家?什麼時候才要展開事業?她讀地質不是嗎?理應成為地質學家。
  
真相是艾倫不想當地質學家。對於地球是如何形成、組成物質是什麼、前因後果又是什麼,她其實不太感興趣。她對田野工作也興趣缺缺,不想替自然資源公司或環保部門工作。製圖,不喜歡。寫報告,也不喜歡。她念地質,只是因為當初不曉得要選什麼科系,恰巧又喜歡石頭。艾倫大學文憑在手,老爸老媽又整天在耳邊碎碎念,但她實在不曉得該如何找工作,更不曉得人生的路怎麼走。
  
大學的確就跟大家講的一樣,是人生最美好的四年,但是一畢業,快樂時光就結束了。艾倫不曉得自己的困境並不特殊。許多人跟她一樣,不想找和主修相關的工作。在美國,甚至僅有二七%的大學畢業生,後來的工作與當初念的科系有關。不論是「主修什麼,這輩子就會做什麼」,或是「大學是人生最美好的歲月(再來就是工作、工作、工作和無聊到死)」,困住艾倫的念頭,都是本書要談的「無效的想法」(dysfunctional beliefs),也就是讓許多人無法設計美好人生的迷思。
 
***
⊙無效的想法:大學念什麼,以後就得做什麼。
⊙重擬問題:四分之三的大學畢業生後來做的工作,都和自己的主修無關。
***
 
珍妮從小到大都努力念書,到了三十五歲左右,開始收割甜美的果實。她一帆風順,從來不曾跌倒,先是畢業於一流大學,念完了頂尖法學院,接著進入專門打大官司的法律事務所,眼看就要功成名就。不論是大學、法學院、婚姻、事業,人生的一切,樣樣心想事成。珍妮靠著意志力和奮發圖強,要什麼有什麼,堪稱成功的典範。
  
然而,珍妮有一個祕密。

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