• 今日66折
  • 天天BUY

恆毅力:人生成功的究極能力

Grit: The Power of Passion and Perseverance

  • 定價:450
  • 優惠價:79356
  • 優惠期限:2017年10月25日止
  • 【分級買就送】分級會員買就送OPENPOINT(部份除外) 詳情
運送方式:
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖、全球
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
    香港、澳門、新加坡
載入中...
 

內容簡介

★出版即空降紐時報暢銷榜!同佔Amazon心理學類、教養教育類TOP1
★TED超人氣演說近千萬瀏覽
★《華盛頓郵報》2016領導力矚目新書
★《富比士》2016必讀商業書
★《華爾街日報》、《經濟學人》、《紐約時報》、公共電視等熱烈報導


  為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?
  如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素?


  天分或努力,都不是成就的唯一條件,
  持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。

  本書首度完整揭露成就背後的科學實證,
  解開人類恆久探索的高成就之謎,顛覆人們習以為常的能力觀!

  作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,她也是兩個女兒的母親,長期研究發現,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力(Grit)。更重要的是,恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質,不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是刻意練習出來,達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

  ▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注,本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

  成功的要訣—恆毅力,這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現,但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他:「恆毅力能培養嗎?」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力?」「如何幫助我關心的人培養恆毅力?」

  本書為繼TED演說後,達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件,如何培養、加強恆毅力的具體方法。

  書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現,達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

  ▎本書精華

  •    為什麼比起天分,努力加倍重要?
  •    如何測量恆毅力的高低?
  •    無論智商高低或環境如何,如何培養恆毅力?
  •    如何打造戰勝逆境的超強大腦?
  •    如何找到終生的興趣與熱情?
  •    如何設定正確目標?哪些目標必須堅持哪些必須放棄?
  •    究竟是溫暖的陪伴,還是設定嚴格高標能協助孩子發展潛力?
  •    教養小孩「困難任務」的神奇力量
  •    如何建立不斷增強恆毅力的環境,打造超級團隊?
  •    如何挑選具有高度恆毅力的人才?

  熱情與努力讓你更成功,不是天賦
  堅持與毅力讓你更優秀,不是智商
  是你的恆毅力,而非運氣,讓你發揮極致,成就精彩人生!

國內外重量推薦

  江振誠,主廚/Restaurant André創辦人
  劉安婷,Teach for Taiwan創辦人
  盧蘇偉,世紀領袖文教基金會創辦人
  桑默斯(Lawrence H. Summers), 美國前財政部長 
  薩爾曼‧可汗(Sal Khan), 可汗學院創辦人  
  葛拉威爾(Malcolm Gladwell), 《引爆趨勢》作者 
  丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink), 《未來在等待的人才》作者 
  蘇珊‧坎恩(Susan Cain), 《安靜,就是力量》作者 
  賽門‧西奈克(Simon Sinek), 《先問,為什麼?》作者 
  雷普利(Amanda Ripley), 《教出最聰明的孩子》作者 

  我在每一次的公開演講場合都不斷地鼓勵新世代的年輕人──通往成功的路上,沒有所謂的天分或運氣,只有最初的那份熱情與感動,以及為了它而堅持到底的倔強。
  「堅持到底,勿忘初心」是我人生中極為重要的座右銘。本書的書名《恆毅力》也正是我覺得這個世代最需要的特質。書中不斷告訴我們,專注一個方向、竭盡所能、充滿熱情地觀察自己與他人,在所有事物中洞察各種模式和動機,不斷地整合各種可行的方法。似乎已清楚描繪出「成功」的輪廓。我在閱讀這本書的同時,回想起自己生涯中每一段挑戰、挫折、改變、調適──最後超越。恆毅力一直是我跨越每一個階段最大的動力,和成就每一個創作最重要的元素。《恆毅力》是一本改變人生方向,讓我們的內心更強大的成功手冊。
  “Passion, Patience, Persistence”,你離成功並沒有太遙遠!──江振誠 André Chiang,主廚/Restaurant André創辦人

  乍看之下,「恆毅力」似乎不是什麼新穎的想法。尤其在華人的學校與家庭中,「吃得苦中苦,方為人上人」已經是被強調的概念。但這本書在我心中最重要的價值之一,在於作者清楚地呈現「吃苦」跟「恆毅力」是不同的。我看過無數在教育體制中成功生存的學生,都是「吃苦」的佼佼者,卻從來不曾被鼓勵去認識自己的興趣或是尋找自己的人生目的。一旦脫離學生身分,很容易成為達克沃斯博士描繪的「脆弱的完美者(fragile perfects)」,瞬間失去前進的動力、也不相信自己有改變的能力,「習得無助」而徬徨不已。
  換句話說,「恆毅力」不只是一位老師成功的核心,也如同書中第十章列舉的諸多實例,尤其對於家庭弱勢的孩子,老師是否能創造出「高度期許、持續支持」的環境以有效幫助孩子建立「恆毅力」,是他們是否能透過教育、度過難關、有能力為自己選擇的關鍵。──劉安婷,Teach for Taiwan創辦人  

  深入淺出,引人入勝,說服力十足。這本書的觀點很有可能轉變我們的教育、管理與讀者的生活方式,是難能可貴之作。──勞倫斯‧桑默斯(Lawrence H. Summers),美國前財政部長/哈佛大學榮譽退休校長

  難能可貴……在知識無遠弗屆的世界裡,這本書說明了善用此環境的人所具備的關鍵特質,本書將激勵讀者堅持投入熱情所在。──薩爾曼‧可汗(Sal Khan),可汗學院創辦人

  見解精闢……本書提出真正睿智的觀點:致力於帶給我們歡樂與使命感的志業就能成功。──雅莉安娜‧赫芬頓(Arianna Huffington),赫芬頓郵報(The Huffington Post)創辦人

  我堅信在追求卓越的過程中,找不到比恆毅力更重要的特質,希望每位讀者都跟我一樣喜愛這本書。──布萊德‧史蒂文斯(Brad Stevens),波士頓塞爾提克隊教練

  極其重要……深刻體現的恆毅以及堅定的熱情,只會出現在極度艱辛刻苦的情境中。冷靜、耐心、紀律的培養以及挫折復原力的研究,可以教我們如何達到那個境界。安琪拉‧達克沃斯的傑作橫跨了這兩個世界,提出我未曾讀過的細膩觀點。──喬許‧維茲勤(Josh Waitzki),國際西洋棋大師/《學習的王道》作者

  這本書針對崇拜IQ的觀點,提出兼具說服力又引人入勝的回應。安琪拉‧達克沃斯提醒我們,品格和毅力是成功人士脫穎而出的關鍵。──麥爾坎.葛拉威爾(Malcolm Gladwell),《引爆趨勢》作者

  這本書是當代的經典,承襲史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)和卡蘿‧杜維克(Carol Dweck)的論點,釐清要義,研究深入。想要更精明地工作或過得更好的人,都應該閱讀本書,也許可以改變一生。──丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的人才》作者

  這本書令人耳目一新,富有創見,推翻了我們對潛能影響的先入之見。──蘇珊‧坎恩(Susan Cain),《安靜,就是力量》作者

  我喜愛挑戰普遍觀點的概念,這本書就是如此!先擱下你對超越對手的既有想法,即使對手更有天賦也沒關係。變得更精明幫不了你,但堅持到底可以!──賽門‧西奈克(Simon Sinek),《先問,為什麼?》作者

  這本書極為重要。長久以來,我們一直深信天賦的迷思,安琪拉‧達克沃斯帶我們洞悉實力的養成之道,感謝她為大家帶來的真知灼見。──大衛‧申克(David Shenk),《別拿基因當藉口》作者

  引人入勝!安琪拉‧達克沃斯集結數十年的心理學研究、商場與體育界的動人故事、以及個人獨特的經驗,粹煉出一套激勵你自己及孩子更熱情投入工作與課業,並堅持到底的實用對策。──保羅‧塔夫(Paul Tough),《孩子如何成功》作者

  我一直想為我的孩子、先生以及我關心的每個人朗讀這本書。追求卓越確實沒有捷徑,但有指南,當下正握在你的手中。──亞曼達‧雷普利(Amanda Ripley),《教出最聰明的孩子》作者

  這是一本重要大作……研究恆毅力的頂尖學術專家向廣大受眾傳播其研究結果,引用適切的實例和箴言,說明如何將她的研究見解運用在我們自己及孩子的人生上。──羅伯特‧普特南(Robert D. Putnam),哈佛大學公共政策教授/《階級世代》作者

  這本書發人深省,對希望孩子學習有成的教育工作者來說,是不可或缺的好書。──喬爾‧克萊(Joel Klein),紐約市公立學校前校長

  唯有恆毅力不負所望!安琪拉‧達克沃斯分享持久成就的幕後故事、科學原理以及正面意義,這是一本必讀的佳作。──芭芭拉‧佛列德里克森(Barbara Fredrickson),國際正向心理學協會會長
 
 

作者介紹

作者簡介

安琪拉‧達克沃斯  博士(Angela Duckworth, PhD)


  安琪拉‧達克沃斯博士是二〇一三年麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授,曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前,她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校,她也是非營利組織「品格實驗室」(Character Lab)的創辦人兼負責人,該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達克沃斯是哈佛大學神經生物學學士,牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

譯者簡介

洪慧芳


  國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校 MBA,曾任職於Siemens Telecom及Citibank,目前為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作,譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。
 
 

目錄

各界推薦
推薦序 堅持到底,勿忘初心 江振誠
推薦序 剝蒜頭專家──媽媽教會我恆毅力  劉安婷

前言  我不是天才
Part I   恆毅力  被低估的成就必要條件
第1章  拼到底的祕密
有潛力不等於發揮潛力

第2章  我們的天賦迷思
聚焦聰明才智,是給自己一個藉口
     
第3章  努力  雙倍重要
那些成就者沒說出口但習以為常的事

第4章  你的恆毅力有多高
評量你的熱情X毅力分數

第5章  可以後天養成的特質
基因X經驗  同時影響人類每項特質
 
Part II   培養恆毅力 1──由內而外的四大驅動力
第6章  興趣  必須再三的重新觸發
追隨夢想是空話,熱情不會從天而降

第7章  練習  專家的刻意練習法
重複操作 vs 有目標的持續進步

第8章  目的  造福他人的意念
持久的熱情  需要興趣與目的兩個支柱

第9章  希望  努力可以改變未來的信念
跌倒七次,爬起來八次的力量
 
Part III   培養恆毅力 2──由外而內的三大環境力
第10章  家庭教養   榜樣的力量
明智家長的科學解答

第11章  課外活動  練習對困難事務的堅持
比成績更嚴重的貧富差距

第12章  組織文化  周圍夥伴的驚人鞭策力
身分認同對恆毅力有強大影響

結語  讓我們重新定義天賦

致謝
推薦閱讀
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863981992
  • 叢書系列:新視野
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

活動名稱

 

內容連載

試閱一

拼到底的祕密


西點軍校的招生程序,跟最難擠進的大學窄門一樣嚴格。

每年都有超過14,000位高三學生申請西點軍校,卻只有約2,500人的學生達到西點軍校嚴格的學業和體能標準。而那批菁英裡,只有1,200人獲得錄取並註冊入學。然而,畢業前,每五位軍校生中就有一人輟學。而過去的資料顯示,輟學大多集中在第一個夏天,那段期間有密集的七週訓練課程,連校方的文獻都稱之為「野獸營」(Beast Barracks)。

怎麼會有人花兩年的時間擠進那道窄門,卻在進門不到兩個月就退出呢?究竟是哪些人通過野獸營的考驗呢?為什麼有些看起來最有潛力的新生,反而在訓練之初就放棄了?候選總分是西點軍校篩選申請者的最重要項目,但事實上,候選總分最高和最低的新生,輟學的機率差不多。

二〇〇四年七月,野獸營第二天,1,218位西點軍校新生坐下來接受恆毅力量表的測試。收回量表後,我先分析恆毅力分數和天資之間的相關性。你猜結果如何?恆毅力分數和入學流程精心計算的候選總分毫無關係。換句話說,新生的天資無法用來評斷他們的恆毅力,反之亦然。

有天分的人為什麼會不堅持下去?照理說,有天分的人應該會努力堅持,因為他們堅持努力就能表現得非常卓越。很有天分不等於很有恆毅力,這點真的令人訝異。在這本書中,我們將探索根本的原因。

野獸營結束時,共有七十一位新生輟學。結果證實,恆毅力是預測學員能否通過嚴厲訓練的可靠指標。隔年,我又回到西點軍校做了同樣的研究,恆毅力再次準確地預測誰會留下來。通過野獸營的關鍵是什麼?不是SAT成績,不是你的高中排名,不是領導經驗,也不是運動能力。總之,不是候選總分。而是恆毅力。

▎出類拔萃背後的共同點

大概也是同一時期,我才剛開始探索成功的心理,訪問了許多商業、藝術、運動、新聞、學術、醫藥、法律界的領導者, 我發現成功的故事不是那麼單純。很多明日之星的前程看起來一片光明,卻在充分發揮潛力以前就退出或失去興趣,出乎大家意料。

無論什麼領域,極成功的人都擁有強烈的決心,他們的決心以兩種方式呈現。一是過人的堅韌與努力;二是他們打從心底認定,這是他們想做的。他們不只有決心,更有明確的方向(direction)。就是這種熱情與毅力的結合,使這些人出類拔萃。以一個詞來形容,他們恆毅力過人。

會員評鑑 TOP

會員評鑑等級

4顆星

,共 13 位寫評鑑。

感謝您要為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。請先 登入加入會員

最近瀏覽商品

 
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 1
  • 1

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報