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養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活

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內容簡介

李鳳山師父為您開啟關鍵之門~靈山不外求,從生活中實踐靈的修行
~傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活~
        *        *        *
「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」
本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。

﹝本書特色﹞
◎全書分3卷共60篇 (附錄平甩功示範介紹)
【卷壹】融入生活→生活融通之智慧
【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門
【卷參】心物合一→內外兼養之修行
*原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘)
*60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫

﹝好評推薦﹞
從養生與預防醫學的觀點看,身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神,再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄,編輯成冊,以饗讀者。
──毛治國  交通大學榮譽教授、前行政院院長

寫文章的都知道:作文難,作短文更難。言少而有物,且能打動人心者,更是難上加難。本集各文章,範圍廣闊,均娓娓道出,似隨手拈來,而從不離正道。其中主題,都是當今世人所困擾者;所言道理,深入淺出,通俗實用,更能啟迪人心,常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者,何能至此!
──溫金海 國際經典文化協會主席

思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力,在在於這本文集中,清澈而有條理地呈現出來,故曰:《養心日月談》是一本好書,一本闡揚中華文化的經典好書,更是一本難得一見的普世好書!
──顧敏 前國家圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長

在李鳳山師父眼裡,沒有無用之材,只要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破困境的您,藉由本書的閱讀啟迪,來轉變生活態度,重新建立自我價值觀。
──李永然 知名法律學者、永然聯合法律事務所所長

真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,來認識健康的追求;透過了解與實踐書中的內涵,對追求真正的健康,將有莫大的助益。
──李章銘 臺大醫院外科部胸腔外科主任、臺大醫學院外科教授
 

作者介紹

作者簡介

李鳳山
李鳳山 師父
˙「梅門一氣流行」創辦人
˙「國科會」氣功研究顧問
˙「中華國際文化藝術交流協會」養生顧問
˙「中巴文化中心」文化推展暨養生教育顧問
˙2000年 榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」
˙2004年 榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」,為全球華人首位獲此殊榮者
˙2004年 擔任夢工廠「功夫熊貓」功夫指導
˙2005年 獲教育部頒發「推展社會教育有功人員獎」
˙2010年 獲國際心輔協會頒發「傑出服務成就獎」暨「身心靈健康整合獎」
˙2012年 行政院體委會頒發「體育推手獎特別獎」
˙2012年 領導「梅門德藝天地」(全方位養生文化園區)榮獲行政院文化部「台灣文創精品獎」服務大獎
˙2015年 美國國會頒發「促進世人健康卓越成就獎」
水裡來,火裡去,人性環保的啟蒙師
李鳳山師父,現代修養明師,傳生活之道,授養生之業,解生命之惑,培育無數金牌弟子和文化菁英,創辦「梅門一氣流行」,將養生融入教育、藝術與生活,具體實踐衣食住行育樂各面向養生文化志業,並研創強健身心之「平甩功」及發揚淨化人性之中華文化各式文創表演,普傳全球,促進世界和平。

著作:
《李鳳山養生之道》、《李鳳山上班族養生之道》、《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》、《李鳳山自馭之道》、《李鳳山飪養之道》/商周出版
《Qi~ The Key to A Whole New Life》、《平甩的奇蹟》、《平甩CD》、《靜坐CD》(多國語版);《李鳳山親子氣功》《精~白蛇傳奇影音書》、《取經~西遊歷險記影音書》/梅門出版

相關著作:《李鳳山平甩功(暢銷增修版,附DVD):甩出健康,甩出幸福》《李鳳山平甩功(精裝本)》《李鳳山平甩的震撼(精裝本)》《李鳳山自馭之道》《李鳳山飪養之道》《養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活【限量簽名版】》

 

目錄

目錄

〈推薦專文〉從平甩,甩出知性、理性與感性/毛治國
〈推薦專文〉隨大胸壑者,靈根再植 /溫金海
〈推薦專文〉我們需要像梅門這樣的文化軟實力/顧敏
〈推薦專文〉可陪伴您轉變生活態度的脫困之書/李永然
〈推薦專文〉離「病」,從離「因」開始/李章銘
〈序〉任誰都能進步

【卷壹】融入生活
………………………………………………………………
語言之智/面對轉換/培養正氣/落實信仰/前瞻後顧
矢志再生/說到做到/順利更年/追求真理/人生使命
生日意義/廣義之愛/愛之忠誠/快樂禪機/教養之道
改名改心/智生於慧/仁義之心/企業精神/工作義務

【卷貳】真修實煉
………………………………………………………………
循序漸進/經絡感傳/順應四季/自我覺察/改善失眠
養成規律/調整腸胃/身心同步/氣場交流/修己助人
君子之道/聚集忠義/隱惡揚善/覺醒人生/靈性修煉
邊修邊行/無生無死/質重於量/掌握內在/自省之功

【卷參】心物合一
………………………………………………………………
人生之道/返老還童/從容不迫/協調能力/擇善從之
充實內在/禮尚往來/轉換念頭/仁者風範/謙卑之道
樂天知命/活的學問/貪於內在/瞋於正直/痴出深度
自我控制/反觀內省/忍的修煉/尊卑觀念/不執有無

【附錄❶】李鳳山師父引領~「平甩功」
【附錄❷】「梅門文化基金會」簡介
 

詳細資料

  • ISBN:9789864772155
  • 叢書系列:李鳳山作品集
  • 規格:平裝 / 288頁 / 21 x 15 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
 

內容連載

◎氣場交流

有一次上廣播節目,主持人問我:「當我們身邊的朋友很緊張的時候,我們常常會下意識地去握住人家的手,希望能給他們一點安慰,像這樣的動作,也可以算是一種氣功的傳達嗎?」這是一個非常好的問題。我們在日常生活中,像這種表達關心的小動作,就是氣的一種交流。

我們的手掌心有一些穴道,敏銳性很高。有人情緒緊張的時候,我們可以用手指輕輕地壓在他們的手上,不必太用力,配合著呼吸,不急不緩,保持自然穩定,漸漸地,對方就會跟著穩定下來。

人與人之間的磁場感應非常敏銳,當我們設身處地為對方著想,對方就會感覺到這股「氣」,會覺得很放心,人際間的相處也就容易保持在最穩定、平和的狀態。

比方說,當我們氣喘吁吁地從外面回來,進門之前,最好先把自己穩定了,再進去。尤其是探病的場合,如果自己就是一副急躁的樣子,很容易會影響到病人。而平常時候,不管是下班、或放學回家,都要注意,如果急匆匆地忽然跑進屋裡,大家都會覺得你是不是有什麼不對勁?因為磁場受到了震動,別人也會跟著感受到有不對勁的現象。

所以我們平時就要養氣,透過鍛鍊,隨時將自己調整在自然、從容的狀態,這樣身邊的人也會受到感染,所到之處就會天下太平了。

【李鳳山師父修養心法】

設身處地為人著想,所到之處天下太平。

***

◎覺醒人生

以前我們在部隊的時候,有一位連長,大家都覺得他很有智慧,每回要集合、緊急動員時,他都會跟部下說一句話:「緊張沒關係,但是不要慌張!」

我跟學生也講過類似的話。每當學生說:「師父,我好緊張喔!尤其是上台的時候更緊張!」我說:「誰都會緊張,緊張沒關係,但是不要害怕。」我們可以緊張,因為緊張會讓我們更加謹慎、努力,表現更加穩當;但是,如果心裡害怕,就會亂了陣腳,或是畏畏縮縮,沒辦法把實力發揮出來。

這個道理,就跟我們常常講「忍耐」是一樣的。忍耐一分、兩分、三分還可以,到了四分、五分、六分,可能就要四分五裂了!所以,無所謂忍無可忍,任何事情如果到了忍無可忍才去做,就表示我們的智慧還不夠。

打個比方,假設一個人,成的時候是從一到十,敗的時候也是從一到十,比較聰明的人,一、二、三分,就明白了!會成、會敗馬上可以掌握;但是,有的人到了四、五、六分,才能夠掌握;有的人更是到七、八、九分才發覺,那時可能就來不及了!

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