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無印良品極簡生活提案

ミニマルに暮らすwith無印良品

  • 定價:300
  • 優惠價:79237
  • 優惠期限:2017年09月30日止
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內容簡介

  就算東西不多,也可以過著自己希望的舒適生活。
  減去不需要的物件,就會發現自己真正喜歡的東西。
  
  日本極簡生活家不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」,
  教你用少少的東西簡單生活,
  用無印良品的商品打造舒適的居家環境,
  以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣!
  
  ◆斷捨離的具體實踐!最輕鬆簡單的極簡生活方式!日本極簡生活家不藏私經驗分享,隨手實踐,立即見效!
  ◆食‧衣‧住,從玄關到客廳,從廚房、衣櫥到浴室,追求美好居家生活,面面俱到!
  ◆15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅,從收納整理到設計裝飾再到推薦好物,簡單實用,輕鬆營造生活美學!
  ◆10個讓人生變得更簡單自在的生活好習慣,清楚明白,一生受用!
  ◆貼心叮嚀&重點提示,提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具!
  
  什麼才是「真正需要的東西」?
  想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活?
  想穿什麼樣的衣服?想用什麼器具烹調食物?
  要如何減少東西?留下什麼東西?
  又該如何整理屋子過生活呢?
  
  作者因先生工作關係而時常搬家,從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。

  搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情,但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面,認為都是因為她學會放手,過著極簡生活的緣故。
  
  作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊,無論住在哪裡,「家」一直都會是家人最放鬆的場所。她希望將東西減到最少,減輕負擔,自由生活,感受平靜的幸福。
  
  減少東西,其實也就是正視對於自己而言,什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈,也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少,就算是不擅長收拾的人,也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地,生活開始產生變化,比起身邊被許多東西圍繞的時候,每天的心情更加平靜,也更加愉悅。
  
  作者希望拿起這本書的讀者,每天都可以過著愉快幸福的生活。
 

作者介紹

作者簡介    

蜜雪兒 Michelle


  1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後,與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係,迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。現在,除了養育三個孩子之外,也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《每天變得更開心 開始早起生活的方法》(SB creative)。

  ‧部落格「愉悅的日子」:urauradays.blog.jp
  ‧Instagram:www.instagram.com/ura_ura_days

譯者簡介

陳心慧


  青山學院大學國際傳播學系碩士畢業,現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》、《美味雜學:炒熱餐桌氣氛的300個話題》、《代表的日本人》、《世界史的誕生:蒙古的發展與傳統》、《打動人心!這樣企畫就對了:LINE‧AKB48‧無印良品‧日清食品‧豐田汽車‧麒麟特保可樂‧艾詩緹美妝等領導品牌打敗不景氣的產品熱銷術》、《一生受用800招!老奶奶的生活智慧:收納打掃‧烹飪洗衣‧保健美容‧節約環保的美好生活整理術》等。
 
 

目錄

Contents
 
前言
家庭成員介紹
 
Chapter 1  用少少的東西簡單生活
喜歡室內裝飾,但不擅長整理
 
STEP 1 玄關
這是每天都想穿的鞋子嗎?
管理小孩鞋的方法
玄關地板不放東西
 
STEP 2 客廳
只放一個靠墊和毛毯
我們家的玩具箱是無印良品的檔案盒
文件和郵件「看到馬上處理」
 
STEP 3 廚房
平時大人用的餐具只有這些
孩子用的餐具也只有這些
廚房用具和烹調器具一樣一個
平常使用的餐具放在容易拿取的地方
捨棄瀝水籃,只用廚房擦手巾
食材只買當天要用的量
 
STEP 4 衣櫥
春、夏、秋的衣服只有這些
冬天的基本單品只有這些
沒有特別日子穿的衣服
孩子們有幾件衣服呢?
從皮包開始極簡化
 
STEP 5 浴室‧廁所‧洗臉台
我們家的適量大約如此
洗臉台下的收納也非常簡單
 
COLUMN  捨棄書籍的方法
 
Chapter 2  用無印良品的商品打造舒適的房間
我選擇無印良品的理由
紙膠帶是必需品
根據材質選擇無印良品的收納用品就一目瞭然
我們家使用的無印良品收納用品
在玄關,把必要東西放在隨手就可拿取的位置
孩子們都在客廳念書
方便家裡所有人拿取
不需要收起來,不過分收納
收納箱要分門別類,保持簡單
方便家人整理的設計
善用牆壁裝飾、收納
衣物的收納一目瞭然
讓孩子們可以自己拿取放回
選擇簡單且觸感佳的東西
出門行囊輕便,不手忙腳亂
 
COLUMN  與無印良品一起打造晚年生活
我們家除了收納用品外的無印良品商品
 
Chapter 3 讓人生變得更簡單的10個習慣
習慣1 開門讓空氣流通
習慣2 將想法寫在筆記本上
習慣3 帶著感恩的心吃喜歡的食物
習慣4 擁有「準備著就安心」的東西
習慣5 有效利用早上的時間
習慣6 不要改變他人,接受原來的樣子
習慣7 提高時間的品質
習慣8 相信孩子,在一旁守護
習慣9 邀請朋友來家裡作客
習慣10  與大自然共度時間
 
結語
 

前言
  
  我們是五口之家,而且經常搬家。因此,希望將東西減到最少,減輕負擔,自在生活。我即將邁入四十歲,開始追求「輕鬆極簡的生活模式」。
  
  雖然有過許多失敗的經驗,但現在的我懂得以自己心中的舒適度為標準,逐漸減少擁有的東西。減少東西,其實也就是檢視對於自己而言,什麼才是「真正需要的東西」。想在什麼樣的屋子裡生活?想要穿什麼樣的衣服?想用什麼器具烹調食物?每天想過著什麼樣的生活?正視自己擁有的東西,不斷問自己這些問題。
  
  隨著東西的減少,就算是邋遢且不擅長收拾的我,也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地,我的生活開始產生變化,比起身邊被許多東西圍繞的時候,每天的心情更加平靜,也更加愉悅。照顧三個孩子很容易就會手忙腳亂,但現在的我甚至有餘力來懷念忙亂的日子。
  
  只留下真正喜歡的東西。現在放眼望去,屋內各處都可以看到無印良品的商品。餐桌、沙發、椅子、床,以及收納用品。我總是在不知不覺中走進無印良品,在那裡找到許多適合我們家的東西。
  
  要如何減少東西?留下什麼東西?又該如何整理屋子過生活呢?減少東西過著極簡生活究竟是怎麼一回事,我將自己的經驗整理成冊。
  
  希望這本書可以對各位的生活有所幫助。
  
 

詳細資料

  • ISBN:9789869368889
  • 叢書系列:bon temps
  • 規格:平裝 / 128頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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