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教出情緒不暴走的孩子暢銷修訂版──人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!

教出情緒不暴走的孩子暢銷修訂版──人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!

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內容簡介

孩子總是不按牌理出牌, 讓你感到很焦慮、很挫折?
最會說故事的諮商心理師,教父母聆聽、了解和善待自己及孩子,
讓孩子在溫暖而堅定的親子關係中,尊重、學習與父母、自己及他人相處。

36招情緒教養,讓孩子快樂,也讓父母快樂!
教父母輕鬆搞定孩子的情緒,不當暴走爸媽!

Part1:教養從讀懂孩子的內心世界開始
「我就是要生氣」:面對孩子的無理取鬧
「玩具壞掉了了」:面對孩子的失落
Part2:優雅面對新挑戰讓孩子情緒不暴走
「我要自己做」:建立孩子的安全意識
「我不會,太難了」:面對孩子容易放棄
Part3:爸媽放輕鬆不當暴走地雷父母
「牠們在做什麼?」:羞於啟齒的性教育
「為什麼大人可以?」:和孩子一起做自己
Part4:聆聽、支持讓孩子心情穩定上學去
「我們不要理他」:面對孩子排擠他人
「媽媽,他打我」:面對孩子被欺負
 

作者介紹

作者簡介

許皓宜許皓宜
作者~許皓宜

學諮商心理學、修過教育學程,但皓宜老師不諱言自己並沒有多麼好的情緒修養;相反的,正因為她曾經是個會「情緒暴走」、又因此「充滿愧疚感」的媽媽,所以才能如此深刻地體會:好好和孩子「談論情緒」,是多麼重要的一件事!目前育有一女一男,經常用心理學概念來理解一對兒女,因而寫出這本父母很受用的書。

【學經歷】
.國立台北藝術大學通識教育中心副教授
.國立臺灣師大教育與諮商心理所博士
.最擅長「用關係說故事」的諮商心理師

  曾在大專教學多年,也曾走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目,商業周刊「心理學會客室」、《皇冠雜誌》《親子天下》專欄作家,也是媒體節目長期邀請的心理學專家。

【出版著作】
 《即使家庭會傷人,愛依然存在》《人生不能沒有伴》《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》《為何上班這麼累?其實是你心累》《如果,愛能不寂寞》《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》,以及有聲書籍《聽孩子說,我們忘了的事》等書。

FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活 www.facebook.com/Dr.Hsu1231


相關著作:《教出情緒不暴走的孩子──人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!》《爸媽不暴走, 孩子正成長!》

繪者簡介

莊宥榛
繪者~莊宥榛(漾漾)

漾漾是皓宜老師的寶貝女兒。比起弟弟,漾漾屬於「內斂型的情緒暴走」,小時候因為太多話放在心裡不說,曾經非常怕生;但在皓宜老師「心理學攻勢」下,現在是個活潑多話的小女生。漾漾從小最大的興趣是畫畫和塗鴉,在「OTTO2台北古亭藝術美學會館」學畫多年,本書的36張插圖便是透過古亭會館的老師幫忙,由漾漾親手畫出線稿、老師上色,共同協力完成。


 

目錄

第一章:認識孩子內在的原始風暴
1-1 我打你喔:面對孩子總愛動手打人不!
1-2 不要!不要!不要!:面對孩子的第一個叛逆期
1-3 我不管,我要生氣!:面對孩子無理取鬧的情緒
1-4 起床也要因材施教:面對孩子的起床氣
1-5 大野狼會來嗎?:面對孩子想像中的害怕
1-6 為什麼玩具壞掉了?:面對孩子的失落
1-7 你們不可以笑:面對孩子的敏感與愛面子
1-8 愛咬手指和摳指甲的孩子:面對孩子內在的焦慮感
1-9 為什麼說掰掰,你不要我了嗎?:面對孩子的分離焦慮

第二章:教出情緒不暴走的孩子
2-1 我不要放手:協助孩子面對喜歡不一定得到
2-2 我要自己做:建立孩子可為與不可為的安全意識
2-3 我要穿這個:面對孩子的固執
2-4 我要你幫我做:面對孩子耍賴
2-5 不要啦!好啦!討厭啦!:面對孩子缺乏禮貌
2-6 救命,我好痛:面對孩子的疼痛
2-7 我不要玩這個,我不喜歡吃這個:鼓勵孩子嘗試新事物
2-8 我不會,這好難:面對孩子容易放棄
2-9 可是……可是……:面對孩子找藉口

第三章:暴走爸媽放輕鬆
3-1 為什麼你對他比較好?:面對手足競爭意識
3-2 我打人,但我不一定是錯的:調解手足衝突
3-3 你們為什麼對我那麼兇?:協助孩子理解大人的情緒
3-4 你們有什麼事嗎?:協助孩子面對家庭衝突
3-5 為什麼大人就可以?:和孩子一起做自己
3-6 我好棒,你才會愛我嗎?:面對孩子的棄養情結
3-7 爸爸媽媽,我不是故意學你的:面對自己在孩子身上的投射
3-8 他們在做什麼?:孩子好奇,父母難以啟齒的話題
3-9 我要跟阿嬤睡覺!:面對從隔代教養回到家庭的孩子

第四章:幫孩子心情穩定上學去
4-1 我不認識他,我不要打招呼:面對孩子的陌生人情結
4-2 我不想去上學:協助孩子融入群體
4-3 給我禮物!我才和你交朋友:面對孩子霸道的交友方式
4-4 我不想輸:面對孩子的好勝心
4-5 他們為什麼不跟我玩?;面對孩子的人際挫折
4-6 媽媽,他打我!:面對孩子被欺負
4-7 我們都不要理他:面對孩子排擠他人
4-8 我們來做這個好不好?:面對孩子的老大心態
4-9 為什麼不是我?:協助孩子了解公平的意義
 

專業推薦
鄧惠文︱精神科醫師.暢銷書作家.廣播主持人
吳若權︱作家.廣播主持.心理諮詢師
吳娟瑜︱國際演說家.暢銷書作家
黃子玶 ︱悅兒親子中醫診所醫師
黃登漢︱親職作家.校長爸爸
楊俐容︱兒童青少年心理專家.親職教育專家
楊為傑︱大安婦幼醫院兒科醫師.成大醫院小兒腎臟科兼任主治醫師
謝文憲︱兩岸知名企管講師.專欄作家.廣播主持
 

詳細資料

  • 叢書系列:好家教
  • 規格:平裝 / 288頁 / 23 x 17 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:20歲~65歲

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