• 今日66折
  • 天天BUY

跟著郭安妮聰明養子宮,要美就美,要不痛就不痛

  • 定價:300
  • 優惠價:79237
  • 優惠期限:2017年11月12日止
  • 【分級買就送】分級VIP會員買就送OPENPOINT(部份除外) 詳情
運送方式:
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖、全球
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
    香港、澳門、新加坡
載入中...

優惠組合

 

內容簡介

萬名女性門診實證
一輩子都受用的子宮分齡保養法
調整、改善、保養一次到位

  你是否有以下的情況,
  臉色總是菜菜的,經期不適、無力、疼痛全上身,
  產後子宮惡露流不停,落髮、身材走樣一起來,
  努力想凍齡當美魔女,反而凋零加速老化。

  從今天起,
  跟著郭安妮「分齡」養子宮,
  遠離經痛、擺脫肌瘤、分手囊腫,更美、更好「孕」!!

  擁有豐富臨床經驗的婦科專家,從健康子宮養成、女孩初經調理、輕熟女生理期混亂、靓媽咪孕期養宮,以及美魔女們的更年期煩惱,提供各時期對症改善祕訣,和不同階段,愛護子宮的保養技巧。以真實案例輔以清晰說明,幫助妳了解身體現況,運用簡單、有效的方法,讓惱人麻煩、咬牙疼痛通通拋之腦後。

  除此之外,針對女性羞於啟齒的問題一一詳盡解答,如:私密處異味、產後失性趣、失去子宮等於失去人生等困擾,提出醫師觀點與中肯建議;另,大齡女子最關心的凍卵話題、美魔女好奇的陰道緊實術,更於書中首次透過婦科權威的視野娓娓道來。

本書特色

●掌握子宮健康,告別疼痛,迎接美麗
權威醫師教你辨別異狀,從生活根本,調理荷爾蒙重拾好體質
●分齡調養,逆齡美肌不誇張
針對各年齡層與經期&孕期,提供不同保養要點,養出好臉色、好髮質
●顧好子宮,就能降低90%的可怕疾病
吃對營養,做對保養,有效擊退肌瘤、囊腫、陰道炎等婦女病
●守護子宮,自然好孕+產後甜蜜
留心身體變化提高好孕氣,把握產後黃金期增進復原力
●收錄小女孩、大女人都關心的私密問題,提供專業解答
常見困擾、迷思逐一擊破,傳授第一手正確醫學知識
 

作者介紹

作者簡介

郭安妮

現任:
美人魚時尚婦產科診所院長
中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師
 
學經歷:
台北榮民總醫院住院醫師/總醫師/研究員
中華民國婦產科專科醫師
中華民國周產期醫學會員
 
官網:
www.drannie.com.tw
粉絲專頁:
www.facebook.com/drkuoanni/
 

目錄

推薦序
自序
 
Chapter1 分齡保養子宮 美麗又健康
1.不上妝也美麗的子宮養護
2.從小保養子宮,一路迷人到老
 
Chapter2 小女孩:掌握黃金生長期 打造美女好基底
1.當小女孩蛻變為少女
2.深入了解,別讓初經變心事
3.掌握青春期的發育密碼
4.與小紅和平共處的好方法
5.陪孩子安心度過青春期
 
Chapter3 大女人:揮別生理痛 還你經期好氣色
1.了解生理週期三階段
2.姊妹該記錄的經期週期性
3.給我經期好氣色
4.擺脫經期症候群
 
Chapter4 輕熟女:顧好子宮 享受性愛不掃興
1.子宮顧得好,性愛沒煩惱
2.經期、孕期愛不掃興
3.產後性愛魅力倍增
4.一起擁有蜜桃般的私密處吧
 
Chapter5 靓媽媽:養宮有術 孕期更動人
1.做好孕前檢查與保養,受孕率大提升
2.孕婦該注意的子宮變化
3.把握產後的子宮復原黃金期

Chapter6 美魔女:甩開更年期不適 逆齡變姊姊
1.成熟女人該認識的更年期
2.熟女都要認識的更年期症狀
3.更年期的保養守則
 
Chapter7 解決女人心事,醫病也醫心
1.子宮切除,就不是女人了?
2.婚齡越晚,凍卵最安心?
3.女性羞問的私處異味困擾
4.結語
 

【推薦序】

  用感性的說法來形容子宮,她是人類生命的起源之處,誠如郭醫師在書中所提倡的,子宮是人生第一個家,然而對於這個「家」,從醫學角度來看,需要有更多重視、呵護與感恩。

  猶記得剛從電子產業轉戰生技領域時,因公司的幹細胞儲存服務內容極為專業與獨特,需經常與國內婦產科醫師研商討論。我所接觸的婦產科醫師們,不論南北、不分日夜,悉心照料孕媽咪,更需隨時待命,親手迎接每個珍貴的生命。工作如此繁重而忙碌,卻鮮少聽聞婦產科醫師抱怨,我想,這正是因為婦產科醫師對生命神聖寶貴有最深刻的體悟,才會不辭辛勞的在崗位上戮力奉獻。

  我雖非女性,但因緣際會,使我見證了生命的成長與喜樂皆源自於奧妙的子宮。而子宮的健康並非在面臨生兒育女時才需注重,從青春期到更年期、從懷孕初期至分娩,女性每個重要的生理變化階段,都與子宮健康息息相關。人們常以「五臟六腑」統稱「心肝脾胃腎」等重要人體臟器,但對女性而言可說有「六臟六腑」,這第六個重要臟器即是子宮。這個女性獨有的器官,主宰著女性身體機能,如果子宮機能不健康,影響的不只是生兒育女,連帶使體內重要臟器、激素的微妙平衡等都會受到干擾,甚至可能加速衰老的發生。

  也因此無論中西醫,婦產科醫學對於子宮的探討及研究不曾間斷,持續針對女性常見症狀、痼疾進行討論,掌握「生命起源——子宮」的健康,就能使女性身體機能運轉自如。而這正是郭醫師在新書中欲倡導的、無論是大女人、小女人都需把子宮保健放在第一位,從步入青春期、出現女性第二性徵後的子宮保健,談到性成熟女性如何養宮、為孕期預做準備,以及孕期媽咪的子宮呵護及更年期婦女的子宮調理,甚至也談到現代人最重視的凍卵醫學,讓晚婚女性能具備相關知識……可說是一本面面俱到的「子宮寶典」。

  誠如這本書鉅細靡遺的將女性子宮問題逐一解析,郭醫師本身就是一個細心溫暖的婦產科女醫師。由於工作上的因緣際會,使我有機會與郭醫師互動,令人佩服的不只是她溫柔堅毅的工作態度,她對於生命價值的認同及傳揚,更著實讓我佩服,我想,正因為郭醫師同時扮演著婦產科醫師及母親的角色,才能在書中精準傳達出對女性的無限關懷與叮嚀,而這份同理心也正是本書值得分享推薦的原因之一。 

  衷心企盼本書能獲得廣大的迴響,除了認識子宮,更能透過本書體認到生命的價值與健康的意義,也希冀讀者能一同感受郭醫師對於生命的熱情永無止息。
宣捷生技董事長   宣明智
 

詳細資料

  • ISBN:9789869469654
  • 叢書系列:健康人生系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

生理痛到底該不該看醫生?

妳的生理期如何呢?只是感到輕微悶痛,還是痛不欲生,甚至嚴重到要整日臥床休息,若妳的症狀已影響到日常生活又是如何解決這個惱人的問題呢?根據我的觀察,很多女性即使有嚴重經痛也不一定會馬上看醫生,當大家說起看醫生,就會顯得遲疑,好像這並非一般生病疼痛,許多人都是等到非不得已了才會上醫院;或者,面對這種每個月都會有的疼痛問題,常常是自己買普拿疼之類的成藥來解決問題。

其實,經痛可不是痛起來都一樣喔!根據痛法、時間各種狀況分為原發性跟續發性兩種。

原發性:初經來潮1~2年之後,經期開始穩定就出現痛經的症狀,

經過檢查之後並沒有骨盆腔的病變,透過內診、超音波、抽血都沒有異狀時,就屬於原發性經痛。這種經痛,都是月經要來的那一刻開始疼痛,持續痛個1~2天之後慢慢緩解,不過嚴重一點的也有痛到暈倒送來醫院的。有些病患形容她們除了下腹部疼痛,還會腰酸背痛、噁心嘔吐、胃不舒服、拉肚子等等症狀。

續發性:初經來潮數年後,或十幾年後才開始疼痛。通常在月經來的1~2週之前就開始痛,一直痛到出血結束有的還會有痛感。一般經過診察,最常見的是患有子宮內膜異位、巧克力囊腫等病患比較容易會有這樣的症狀,也會影響腸胃道。

屬於原發性經痛的病患,八成以上服用止痛藥會有效,這種經痛比較不會影響生育;續發性經痛的病患,吃止痛藥效果不大,需要靠醫學藥物治療或是經前調養,而且可能會影響生育。

因此,建議所有女性如果有經痛的症狀,最好還是經過醫師檢查,確認起因,才能對症下藥,減緩疼痛的症狀。

經期症候群的改善方法

常聽患者跟我抱怨:「月經來已經很麻煩了,經期不適的症狀更是雪上加霜。」這些讓女性們聞之色變的經期(前)症候群,主要好發於20~40歲之間,尤其是25~35歲達到高峰。加州大學洛杉磯分校婦產科的蓋.亞伯拉罕醫師就將經期症候群的症狀分成下列四類,大家可以根據自己平常的症狀自我檢視屬於哪一類型。
 

特惠贈品

載入中...

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 筋膜線就是身體的「地圖」, 按圖索驥順著整條筋膜鍛鍊,三階段精準消除沿線大小痛症《筋膜線身體地圖》
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 1
  • 1

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報