太極法說 俗稱『三十二目』

原版影印
八門五步
八門五步用功法
固有分明法
粘黏連隨
頂匾丟抗
對待無病
對待用功法守中土
身形腰頂
太極圈
太極進退不已功
太極上下名天地
太極人盤八字功
太極體用解
太極文武解
太極懂勁解
八五十三勢長拳解
太極陰陽顛倒解
人身太極解
太極分文武三成解
太極下乘武事解
太極正功解
太極輕重浮沉解
太極四隅解
太極平准腰頂解
太極四時五氣解圖
太極血氣根本解
太極力氣解
太極尺寸分毫解
太極膜脈筋穴解
太極字字解
太極節拿抓閉尺寸分毫解
太極補助氣力解共三十二目
太極空結挫揉論
懂勁先後論
尺寸分毫在懂勁後論
太極指掌捶手解
口授穴之存亡論
張三丰承留
口授張三丰老師之言
張三丰以武事得道論

 

序

　　凡是牽涉民族核心價值觀的文化現象，總要吸引這個民族的文化精英，持續一代接一代地探討下去。太極拳文化，從清中葉顯世以來，就一直吸引着文化巨匠進行着跟蹤研究，留下了諸多光輝燦爛的研究成果。它們是近兩個世紀以來，一些最美好的心靈創造出來的，是我們這些當代人寶貴的精神食糧。作為中華民族的成員，我們手捧這些成果，接受這些遺產，感恩先輩傳承的文化財富，感到非常自豪。…