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電腦玩物站長的筆記思考術

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內容簡介

150,000,000人次觀看!網友最想學習的獨特工作邏輯,
電腦玩物站長在他的 Evernote 與 Google 技巧之外,
背後的筆記方法、時間管理、思考邏輯是什麼?
這本書將會為你首次揭露。

{{如果你有下面這些問題,那麼你需要這本書:}}
工作上有大量雜務、大量訊息,讓你一團混亂?
習慣無法養成、時間總是浪費、任務總是做不完?
在這個資訊與工作爆炸的時代,你覺得自己的大腦也快要爆炸了嗎?
那麼你應該來練習電腦玩物站長的筆記思考術。

{{這本書有這些扎實的特色:}}
1.用一則一則「可以實踐」的筆記與整理技巧,教你怎麼改變思考來改變低效率的人生。
2.搭配一個一個「真實」筆記案例,刺激新的知識整理、人生反省、時間管理思維。
3.豐富而實用的筆記方法,任何工具都可以實踐。從有效的任務筆記、讀書筆記、學習筆記、思考筆記,到反省筆記、經驗筆記、心情筆記,看到電腦玩物站長背後的高效率思考。

{{讀完本書,你將可以學會:}}
1.思考:創造你的認知,改變你的行動。
2.整理:讓混亂轉化成有效的行動方向。
3.選擇:製作你真心想要的目標計畫。
4.反省:累積能真正創造改變的經驗值。
筆記,是創造自我實現的預言。
本書要從四個角度教你整理筆記、改變人生、工作更有效率的方法:


面對大量的網路資訊、課程學習、會議記錄、待辦任務,還有各種家庭生活瑣事、人生願望期待,如果沒有好的筆記習慣與整理技巧,不僅找不回需要的資料,工作人生也會一團混亂。

現代人被「爆炸的資訊」、「爆炸的雜事」、「爆炸的煩惱想法」壓得喘不過氣,我們如何在有限的時間裡,把這些爆炸的資訊條理分明的、游刃有餘的處理完畢呢?

讓你的筆記不再只是記下來卻「幾乎不會打開來看第二次」的筆記,而是可以被反覆利用、自動成長,幫你節省大量時間、善用優質時間,這才是你真正需要的筆記思考術。


作者簡介:
電腦玩物站長 Esor ,在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變,分享的主題涵蓋數位應用、時間管理到生活旅遊中的科技人文觀察,目前部落格每日點閱數超過八萬,累積瀏覽人次更已突破一億五千萬人。

著有《Evernote 100個做筆記的好方法:數位化重整你的工作和人生》、《比別人快一步的 Google 工作術》等暢銷書籍,著作累積銷量近十萬冊。文章更屢屢被經理人、關鍵評論網、 Cheers 等各大媒體網站轉載。並曾接受經理人、30雜誌、商業周刊、遠見雜誌、Cheers、Career、Smart智富雜誌等專題採訪。
 

作者介紹

作者簡介

電腦玩物站長
電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變,分享的主題涵蓋數位應用、時間管理到生活旅遊中的科技人文觀察,目前部落格每日點閱數超過八萬,累積瀏覽人次更已突破一億五千萬人。

著有《Evernote 100個做筆記的好方法:數位化重整你的工作和人生》、《比別人快一步的 Google 工作術》等暢銷書籍,著作累積銷量近十萬冊。文章更屢屢被經理人、關鍵評論網、 Cheers 等各大媒體網站轉載。並曾接受經理人、30雜誌、商業周刊、遠見雜誌、Cheers、Career、Smart智富雜誌等專題採訪。

相關著作:《Evernote 100個做筆記的好方法:數位化重整你的工作與人生》《Evernote超效率數位筆記術【Best技巧提升版】:如果我當初這樣做筆記就好了》《打開大家的 Evernote 筆記本:50位職人x 50種思考x 50個活用,為什麼這樣做筆記可以解決80%的工作問題》《比別人快一步的 Google 工作術:從職場到人生的100個聰明改造提案》《這些Google幫我做好的事:用Google思維重建10倍速工作流程》《(全新增訂版)Evernote 100個做筆記的好方法:數位化重整你的工作與人生》《(全新增訂版)Evernote 100個做筆記的好方法:數位化重整你的工作與人生》

 

目錄

一 , 筆記技巧:以改變為起點的輸入

1-1 創變你的記憶⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯08
1-2 創造你所知,而非複製你所看⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯16
1-3 改變的思考,是筆記關鍵⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯22
1-4 理出行動的三層筆記法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯29
1-5 筆記是自我實現的預言嗎?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯37
1-6 建立觀點的筆記練習⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯43
1-7 激發筆記靈感的心流⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯47
1-8 簡單但有條理的樹狀筆記⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯50
1-9 精煉過去的元經驗筆記⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯56


二 , 筆記整理:以行動為目標做選擇

2-1 整理其實是一種主觀選擇⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯62
2-2 真正需要的不是斷捨離⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯69
2-3 資訊爆炸時代的整理技巧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯73
2-4 如何有效收集爆量的資訊?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯79
2-5 不要稍後閱讀,直接行動⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯85
2-6 承諾行動的關鍵整理原則⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯90
2-7 筆記回音整理法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯95
2-8 實踐是最好的學習與整理⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯99
2-9 建立大腦輔助搜尋系統⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯105
2-10 如何整理工作筆記?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯110
2-11 如何整理閱讀筆記?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯116

三 , 時間筆記:以自我為子彈的計畫

3-1 時間管理就是「想到自己」⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯122
3-2 時間管理不是什麼?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯127
3-3 工作不爆炸的筆記流⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯134
3-4 清空大腦,確認自我,解除焦慮⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯140
3-5 改變認知,克服拖延⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯146
3-6 快狠準的子彈筆記清單⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯152
3-7 每 日 135 專 注 法 則 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯159
3-8 每週重新上膛的子彈計畫⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯164
3-9 並非所有計畫你都要積極以對⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯169
3-10 筆記如何幫你保持專注力⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯175

四 , 人生筆記:以經驗為成長的階梯

4-1 用筆記改變幸福水平線⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯182
4-2 如何養成持續寫日記習慣?⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯188
4-3 不問優缺點的 KPT 日記法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯193
4-4 正確高效率的犯錯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯200
4-5 更快進入狀態的瑣事清單⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯205
4-6 建立你的技能學習系統⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯210
4-7 讓大腦更快樂的筆記⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯217
4-8 筆記不重要的事⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯222
4-9 練習轉換心情筆記法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯229
4-10 相信自己可以改變⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯236
4-11 每日不一樣的練習筆記⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯242
4-12 快樂並投入的筆記方法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯247
 

創造與改變人生的筆記

我們在工作與生活中,常常面臨許多任務混亂、心情焦慮、時間不夠用的壓力。我們的時間,常常被許多破碎的事件,切割成一塊一塊的,導致我們無法專注。我們需要學習與整理的資料千頭萬緒,讓你覺得大腦快要爆炸,怎麼都整理不好。我要如何面對這樣的現實,還能夠保持高生產力呢?

這時候,關鍵在於不要一頭栽入那個混亂現實當中,而是從重新建構自己的思考開始,建立你所真心想要的行動計畫,然後你就能改變那個混亂的現實。如果你明知道前方就要爆炸,你還什麼都不想,那麼當然就會陷入無法控制的險境。

現實是如此,但你的行動決定了現實對你的影響,而你的行動又來自於「你的思考」。

思考,有創造與改變的可能性,而思考最好的方式,就是在你「如何做筆記」之中。因為筆記的價值,正是在創造自己全新的認知,從而不斷改變自己的計畫,讓自己在任何混亂現實中可以保持高生產力的思考方式。

這本書,不是要教你很基本的筆記工具,也不是要教你整理考試筆記、專案筆記、會議筆記的技巧,雖然有時我會提到這些範例。這一本書,就如同他的書名「筆記思考術」所說,是要分享如何在筆記中:

思考:創造你的認知,改變你的行動。
整理:讓混亂轉化成有效的行動方向。
選擇:製作你真心想要的目標計畫。
反省:累積能真正創造改變的經驗值。

本書分成四大章節,依序就是要教你「如何在筆記中思考人生?」、「如何在筆記中整理目標?」、「如何在筆記中選擇有效行動?」、「如何在筆記中累積反省與改變的能量?」

我期許這本書,是一本「教你如何做人生筆記」的專書,而人生筆記的目的,則在於創造你對現實更積極的認知,因此能改變你的情緒、行動和生產力。

創造思考,行動改變

當然,這不會是一本勵志的書(但可能有勵志效果)。這會是一本「實作」的書,書裡的方法,都是我多年來實際驗證過,在我的生活與工作中執行的筆記方法,並且是那些最有效,最能創造改變的方法。我會講自己的真實案例,我會毫不藏私地把具體的作法,和你可以怎麼開始上手的建議,當然還有背後的理論思考,都一一在這本書中分享。

而書裡的章節順序,是有意義的,是我認為建立這個筆記系統的一個最好流程,先從改變思考開始,然後可以做出有效整理,從而能夠選擇有價值行動,並在行動中持續反省累積能量,進而又回到思考的改變。

希望大家都可以在這本《電腦玩物站長的筆記思考術》中,開始撰寫創造改變的人生筆記。

電腦玩物站長 Esor 寫於即將開始的 2018 年
 

詳細資料

  • ISBN:9789861994826
  • 叢書系列:VIEW職場力
  • 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

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