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懂你自己,才能做你自己:謝明杰不專業修行筆記

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內容簡介

★只要清楚自己的本質,就會明白自己適合的道路。

☆心靈啟發暢銷書《老神再在》謝明杰第一本非對話形式的作品

每一個人有每一個人來到這世上獨有的天賦和道途。芸芸眾生之所以一生平淡平凡,不是不具備改變的潛力,而是不認識自己的本來面目,或是被恐懼障蔽了前途。

回首過往,小時候的「志願」有完成嗎?多半沒有。後來活明白了才知道原因,原來那些「志願」都是別人和社會的期許。

不知道該怎麼辦、該做什麼?你或許該先弄懂你自己。

謝明杰以他一向自由不拘的筆調,娓娓道來他的經驗與領悟。說是「不專業」的修行筆記,因為人人可為,只要用心體會與在生活中實踐。

「與任性的自己和解」,從作者面對過去、面對現在的歷程,反思傳統與叛逆、學做人、改變等等,讓你了解,誰能真正完全地接納自己生命中發生的一切,誰才真正開始站在創造未來的起跑點。

「打開心中的太平山莊」談到空性、比較、情緒、平衡、自然等等,提出唯有你的氣量變大,生命的空間與資糧才會變大。

「懂你自己,才能做你自己」,你怎麼看周遭?怎麼看自己?與人的關係如何?怎麼過生活?怎麼建立自信?……做做看,體會看看,你會找到自己的天命道途。

「知天機,不如懂人性」,敘述了靈異體質、魔法、神通、前世等等,或神祕或人性的面向,而謝明杰的天賦異稟後來藉由催眠的方式,協助許多人找到自己的天機。這個天機就是:得先在自己這個世界把自己弄懂,然後慢慢地你就會懂其他人,甚至洞悉「另一個世界」。你與世界,就會是一體的。

真正了解自己,並在生活中鍛鍊與修行(即使不專業也沒關係),當你找到自己的天命,好好發揮天賦,你可以在踏實、抗壓、學習、喜悅中過生活,才是真正做自己。


◎特別推薦
吳洛纓(金鐘編劇)
吳祥輝(拒絕聯考的小子、「國家書寫」風格作家)
陳樂融(作家、音樂創作人)
陸聖喆(意識種子設計公司創辦人)
詹婷怡(NCC主委)

推薦引文
書裡的每一個字句,都無意在引向真理,因為真理並不在高明的見解,在日常生活、行住坐臥中,細細品味鼻息間活著的滋味。反覆閱讀,那些無明的塵埃便可輕拂,成為一個美好的存在,改變由此開始。——吳洛纓

「懂你自己,才能做你自己」,是《拒絕聯考的小子》書中「自信源於自知」的現代版表達方式。自知不是零或一百,人生就是一個自我瞭解和自我修正的過程。這種成長的過程,需要有良師益友,適時真心真話提點,或能一生相伴,就是恩典。——吳祥輝

這是一本看得下去的心靈類書籍,沒有打高空沒有玄祕,只有貼近生活的平實。讓人有會心一笑的恍然大悟。——陸聖喆
 

作者介紹

作者簡介

謝明杰
1972年1月29日生。2008年因為一場生命的奇遇而寫下了《老神再在:奇蹟對話錄》,2010年出版後,他生命的外部開始出現巨大的轉變。2011年的一場迷戀使他寫下了《老神再在II:愛的覺醒》,也因此進入一段穩定而甜美的關係。這兩本神來之筆的書籍,讓默默無聞的他在身心靈圈聲名大噪,當然也幫到了許多類似生命經歷的人。第三本《老神再在III:破繭而出》是繼第二本後睽違四年之作,是他在潛沉與歷練後的深切分享。

他自幼異於常人但不被接受,於是叛逆地過著並不美好甚至是晦澀黯淡的日子,他透視真相的眼睛也因此讓他累積出更厚實的生命經驗。直到他學會「接受」,生命才開始有了光亮。他相信靈性要落實在生活中,老天沒讓他離開是因為工作未完責任未了。現為「內在精純之力」工作坊的創辦人,奇蹟實驗工作室的負責人。

在身心靈圈中,他是一個很另類的人,從不自稱老師的他,鍛鍊出一身的肌肉並且刺青,是個光頭刺青大漢;但古道熱腸也熱愛小動物,喜愛運動、旅遊、交友。自認沒有藝術細胞,卻喜歡附庸風雅的品茶和欣賞藝術創作,對於箭道、武術亦有高度的興趣。有意認識他或參與工作坊、邀請演講,都歡迎透過下列網址聯繫他。

部落格:http://mar5477.pixnet.net/blog
臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/mars5477/


相關著作:《老神再在Ⅲ:破繭而出》

 

目錄

〈推薦序〉自信源於自知/吳祥輝
〈作者序〉「不專業」的筆記,「不是作家」的作者序

Part 1 與任性的自己和解
◇穿越不想碰觸的過去
◇真面對,才有真面子
◇懂愛的人,找到了家
◇為你的選擇負起責任
◇傳統與叛逆
◇與任性的自己和解
◇不受教,先自助
◇上爬志,學做人
◇你要改變什麼?
◇平實落地,我又再起
◇生命教我的事
◇人生使用手冊

Part 2 打開心中的太平山莊
◇真空,才能創造
◇真善美過生活
◇學吃虧,以免人生有愧
◇人性股票的投資心法
◇比較和嫉妒,沒什麼不好
◇別讓情緒主導生活
◇只有差異性,沒有比較性
◇抖落汙染,不是逃避汙染
◇平衡,才能清晰
◇我只是自然
◇打開心中的太平山莊
◇內在沒有開關,外在就不會有事件

Part 3 懂你自己,才能做你自己
◇看出幻象,進入自己
◇看自己是個咖
◇改造自己,分享價值
◇靈性上的好轉反應
◇干我屁事、干你屁事
◇幫助人和被幫助
◇靈性以玩樂為目的
◇孤單的反義詞
◇懂你自己,才能做你自己
◇信心的祕密
◇哪個是真正的你?
◇四十以後,為自己活

Part 4 知天機,不如懂人性
◇知天機,不如懂人性
◇後人類精神能量體
◇靈異體質
◇黑魔法
◇水鬼與道士
◇消失的機車行
◇算命與神通
◇濟公壇的善書
◇遇見蛇山神
◇從前從前的老住戶
◇隨波逐流才需要算命
◇與其窺探前世,不如今生努力
◇催眠與我
◇以幻止幻
 

〈推薦序〉
自信源於自知

哇,要給人寫推薦序,真是。

有位要好的老同學,相交四十幾年,請我替他的作文書寫序,還補充說他是中部很叫座的作文老師。問他的新書主要教什麼?他說教起承轉合。

「@#$%^&*……教這種落伍的東西,誤人子弟。請您吃飯。寫序,我會寫,這種作者@#$%^&*……」結果,被老同學罵到人格掃地:「不夠意思,太不夠意思。幾十年才拜託你一件事,寫序對你是個小事,都不願意。枉費我們四十幾年的老交情。」說真話挨罵是什麼心情?開心。比言不由衷不傷心靈。

寫序的邀約總是不斷,只好設關卡:只給台灣作家寫序,而且只給新作家寫序。新手,標準不需太講究。能寫個年輕視野,文字流暢,充滿熱情,就值得鼓勵。這是我平衡身心靈的方法。方法之上有個價值觀頂著。俗語說,天蹋下來,有高個子頂著。我是天蹋下來,有自己的價值觀頂著。有沒有頂得東倒西歪,自己也不知道。但是,價值觀和方法的確讓我從序的邀約,和人生的種種取捨中,容易解脫。

哇,要破例了。明杰不是新作家,已經寫過幾本好書。

想起一些事。有些富貴的好朋友,功成名就,或貴,或富。然後,他們喜歡參加打禪七、閉關、靜坐之類的身心靈活動。

「吃飽太閒喔,最多再二三十年,就要說再見,搞這個幹什麼?」

「你不知,聽講真有效。」然後就補上幾個我認識的名字,說誰誰誰已經去試驗過,真正有效果。

約一年過後,所有嚐過鮮的誰誰誰們都約過吃飯喝酒。沒有任何一個朋友,改變氣質或生活風格,全部還是我本來就認識的老樣子。活絡經濟成為打禪七,閉關的事後正當理由。

身心靈鍛鍊非常重要,最好從青少年時代就開始。

「對啊,整組壞了了啊,怎麼打坐也沒用。」一群二十年的企業界老朋友就這麼快樂,繼續聊天吃飯喝酒。

閱讀是身心靈奠基的首要。閱讀要選對書,「閱讀」和「閱毒」是諧音字。比較保險的是從世紀級大師的作品入手。他們最能滋養豐富人類的心靈,奠定人生的基本價值。身體的健康來自運動。靜以養心,動以養身,靜若處子,動如矯兔,不就是這麼說的?修身養性是遠遠不夠的,這世界上有太多的公共衝擊元素,和私領域的疑難雜症,需要解決和排除。

身心靈的健康,還有個祕方。像我這類的重度患者,精力充沛,熱情如火,公共情感掛帥,自以為的指數破表,各種強烈的元素衝突撞擊在理性和感性中。偶而幾次,我會想,如果不是寫作,我恐怕早就發瘋了。這不是形容詞,而是真的可能發生的事實。寫作是種釋放,也是自我療癒。當然,也可能是自溺。釋放是離別苦悶,自溺是堆積痛苦。釋放是關心別人,自溺是憐惜自己。

「懂你自己,才能做你自己」,是《拒絕聯考的小子》書中「自信源於自知」的現代版表達方式。自知不是零或一百,人生就是一個自我瞭解和自我修正的過程。這種成長的過程,需要有良師益友,適時真心真話提點,或能一生相伴,就是恩典。用宗教的語彙來說,就是神的使者。

過來人方知轉折的生死門。身心靈的課程門派多有,或根基於宗教,或仰賴心理學的學理,或來自人生的真實體悟。「懂你自己,才能做你自己」,是有條理的人生真誠自我告白,充滿公共關懷。釋放過去,放空一切,是保有生命新鮮度的絕佳方程式。

「誰能真正完全地接納自己生命中發生的一切,誰才真正開始站在創造未來的起跑點。」這麼說,簡白易懂。無論是大笑或大哭,或淺笑自嘲,自我告白總比回憶錄更具溫度,更有分享或啟發讀者的閱讀價值。自我告白不是啼哭或抱歉,而是對自己和遭遇的一切的本質洞悉和寬恕。

《懂你自己,才能做你自己》,值得推薦的一本新鮮書。祝福明杰,也祝福這本書的讀者。

吳祥輝 2018/1/1
 

詳細資料

  • ISBN:9789864773954
  • 叢書系列:Open mind系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
 

內容連載

作者序
 
野人獻曝
 
記得我曾經在《老神再在》第一冊中說:「如果能成為一個作家,那就可以將更多的時間獻給神。」當時正在寫的第一冊,連能不能出版都還是未知數,沒想到祂真的應允了我的提問,第一冊的銷量不惡。在陸續出版的三冊之間,我透過臉書將每日的生活感想、靈修領悟發表出來。原本,只是作為個人的抒發和一點對同溫層取暖的動作,慢慢的變成了習慣,這個習慣讓我在臉書上累積了一些固定追蹤的讀者。儼然,我好像真的變成一個作家了。
 
我曾經說我是「作者」不是作家,其實是因為骨子裡對作家懷有崇高的敬意,自認擔不起一個「家」字。我對「學歷」一直有著隱隱的自卑,讓我不敢自稱為「家」。前半生和學歷有關的書讀沒幾本,但對於生活中的「學力」,我又有著異於常人的自信。陶淵明說五柳先生:「好讀書,不求甚解,每有會意,便欣然忘食。」五柳先生這生活的調調和我很像。既然「不解」,多讀幾遍或是涉獵廣泛一點,時間到了也就能解,急於一時不過揠苗助長。什麼事情都講求時機,時機不到,硬要理解也不會透徹。生命是除了書本以外最好的老師,我一直相信生命能教會我許多我不懂的事。所以我除了讀書,就是在生活中「做實驗」。我的工作室命名為「奇蹟實驗工作室」,由來於此。
 
隨著年齡增長閱歷漸廣,生命教我的東西越來越多,再加上我對於各種能夠在生活中起到實用效果的書都略有涉獵,偶有觸類旁通,再因為我的頭腦簡單不喜複雜,因而可以化繁為簡。雖然我對生命仍有許多的問題不甚了解,但透過真實落地的生活,多少改變了我的愚魯。因為話多太愛分享,我把我的了解變成一篇篇的「雜文」放到臉書取暖,累積到一定的數量後,雜亂無章的文字在編輯的巧手之下,成為了你正在翻閱的這本書。這委實不是我的功勞。
 
我一向知道,任何一個作家寫作時若沒有上帝的幫忙(不論是提供靈感或是任何需要的一切)是萬萬辦不到的。而這本書若是沒有編輯的存在,也是萬萬出不了的。因此我把這本書的功勞歸給神、歸給編輯。因為有祂們在,我才能成為你眼中的我。

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