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世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對:寫給每一個曾是女孩的妳

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內容簡介

想要被愛,先學會愛自己!
25萬粉絲淚推,終於出書!
 
  ★每個女人都希望──從小明白這些道理!
  ★每位媽媽都恨不得──女兒早早讀過這些信!

  我們都是走進叢林的女孩,每一滴眼淚,將使自己更加強壯,
  所有的黑暗,皆不會折損本該有的光芒。
 
  律師娘寫給心中還有小女孩的妳:「妳的善良,值得被珍惜寵愛。」
 
  Soft, but Strong
  律師娘最溫柔的一次書寫!
  超過20萬人傳閱、粉絲瘋狂按讚,終於集結成書!
  未曝光珍藏文稿,完全收錄。
 
  ▕ 一開始是寫給女兒,
  ▕ 寫著寫著,發現是寫給自己,
  ▕ 完稿的那一剎那,
  ▕ 明白了,這是所有女人該讀的一本書。
 
  每一個女人,都曾經是被珍愛的女兒,對世界張望著好奇的雙眼,對愛情朦朧地想望,從哪一刻開始,不再愛笑、不再自信、不再覺得自己是誰手上的明珠?
 
  律師娘睽違九年再度身懷六甲,曾親眼目睹上千對愛侶分合的她,要如何對腹中的女兒,傾訴這個人世的種種?愛,依然值得被期待嗎?
 
  如果妳覺得自己不幸福?
  很多人以為,讓別人得不到幸福,可以讓自己的痛苦少一點,事實上,只有把痛苦的原因看透徹,才能找到通往幸福的道路。
 
  如果妳老是被欺負?
  拒絕不合理的待遇、拒絕不善意的期許、拒絕自私的要求。最重要的是──千萬別為了得到乖寶寶貼紙,自願當什麼都可以的「沒關係女孩」。
 
  如果妳失去方向?
  別說:「我是身不由己。」妳一定是有選擇的,而際遇都會來自於妳的選擇,所以,並沒有所謂的「都可以」,當妳把決定權交給別人,那也是妳選擇了不決定,終究還是要為自己負責。
 
本書特色

  →打中好女人痛點的智慧之書:「想要被尊重,不能只有善良!」
 
  ●妳幸福嗎?
  ●做自己,還是委屈求全?
  ●怎樣才能教會妳保護自己?
  ●挫折要上哪買呢?
  ●快樂在哪兒?
  ●妳想成為什麼樣的母親?
 
  律師娘拋出一個大哉問,給所有女人:
  「一輩子很長,妳要和誰走下去呢?」
  要相信總有那麼一個人,能陪妳到天地盡頭,
  妳值得最美的那份愛~來自於「對自己的愛」。
  不管妳是15歲、還是50歲,都要勇敢面對自己的特質,找尋出路,
  每顆寶石,都會有它璀璨閃耀的方式。

粉絲激動推薦

  →我哭了,律師娘說出所有女人的心聲......

  →要是有人教過我們這些,就好了。

  →這應該當成女兒的養育範本!

  →不只女孩應該要看,每個女人更該看。
 

作者介紹

作者簡介

林靜如(律師娘)


  輔大法律系畢業,為可道律師事務所負責人之妻。

  2014 年成立粉絲團【律師娘講悄悄話】,吸引了超過24 萬粉絲。從全職媽媽意外成為作家,從作家意外成為廣播主持人,從主持人意外成為娘子軍的女頭目,律師娘形容自己的人生是一連串意外,而推著她走的,是那股不認輸的主婦氣概。

  著有女性法律療癒短篇故事《說好的幸福呢?─律師娘的愛情辯護》、《轉身的幸福─律師娘× 愛情辯護》,給女人的幸福箴言《為幸福,再勇敢一次:好命女人的40 個婚姻必修學分》,及長篇小說《離婚事務所》。
 
  ● 親子天下 嚴選部落客
  ● 媽媽經 專欄作家
  ● 今周刊電子媒體 專欄作家
  ● T談談 專欄作家
  ● 50+ 專欄作家
  ◎ FB 粉絲專頁:【律師娘講悄悄話】
  ◎ FB 社團:【娘子軍創業共學團】、【娘子軍讀書會】
 

目錄

自序 每個女人,都是值得被疼愛的女兒
 
<第1章>
一輩子很長,妳要跟誰走下去?
 

妳幸福嗎?
▎讓自己感到幸福,比讓別人也得不到幸福,來得重要多了。
 
遇見愛情之前,先學會愛自己
▎對的人,可能有一天會不對;適合妳的對象,未來可能會變得不適合妳。
 
學習在愛裡的孤獨
▎妳離不開的,絕非任何一個人的愛,溫柔體貼的對待自己,
▎學習好好過「自己」的生活,那麼所有的孤獨都不會折損妳本該有的精彩。
 
做自己,還是委曲求全?
▎婚姻裡委曲從來不能求全、逆來不要順受,
▎最重要的是,為自己找到不被撼動的價值。
 
讓心中的孩子,跟著妳一起長大
▎要先面對自己的脆弱與恐懼,才能勇氣倍增,
▎伴侶,其實是來讓我們發現自己內心深處的缺陷。
 
不可不知的婚姻真相
▎一部分的包容有人來扛起、一部分的妥協有人來吸收,
▎然後一起「真心」地「勉強接受」,缺一不可。
 
永遠要為妳所馴服的負責
▎原來一旦讓自己被馴養,就得承擔一點哭泣的風險。

<第2章>
保護妳,抵擋世界的惡意!

 
怎樣才能教會妳保護自己?
▎只能教會妳冷靜與勇敢,當妳深入敵境,
▎才能理智分析現有的資源,快速思考可能的策略,讓自己拯救自己。
 
女人一定要學會談判
▎懂談判的人,其實並非只是要贏,而是要雙贏,
▎若總要當全拿的一方,會發現,沒有人想和妳坐上談判桌。
 
所謂的勇氣,並非不害怕
▎了解內心深處的脆弱,察覺自己的恐懼,
▎並用智慧面對它,才是真正的勇氣。
 
想要被尊重,不能只有善良
▎千萬別為了得到乖寶寶貼紙,而被當作什麼都可以的「沒關係女孩」,
▎一切付出都只為了讓別人高興。
 
每一次挫折,都將使妳更強壯
▎韌性不是與生俱來,而是透過鍛鍊,
▎我們能夠幫助自己或身旁的人獲得穿越逆境的力量。

<第3章>
十年後,仍然對妳重要的事?

 
決定與不決定,都為自己做了選擇
▎所謂的「都可以」,就是把決定權交給別人,
▎雖然選擇了不決定,終究還是要為自己負責。
 
拒絕當便利貼女孩
▎會成為便利貼的人,不外乎因為「他想當個好男人」、「她想當個好女人」,
▎卻沒發現已把自己的時間與精力廉價出售。
 
對夢想卻步,來自於過度在意別人看法
▎聆聽內心、做自己的主人。別對夢想卻步,別受標準答案或他人想法左右,
▎只要每個步伐皆為自己而跨,就值得掌聲鼓勵。
 
勇敢不難,難的是對自己誠實
▎勇敢面對恐懼,分清楚什麼是自己真正的「想法」,
▎什麼是為了害怕失去,而武裝起自己的「說法」。
 
了解「自己」,善用自我獨特的天賦
▎妳要勇敢面對自己的特質,找尋出路,每顆寶石,都會有它璀璨閃耀的光芒。
 
找到妳人生中的師父
▎爸媽不能取代師父,爸媽幫妳守衛的是安全,
▎師父看的則是妳無可限量的未來。
 
挫折要上哪買呢?
▎當你吃過苦,會知道環境不為難你,是一種幸福;
▎當你上過當,會明白人們對你有所求卻不誆你,是一種恩典。
 
永不放棄
▎跌倒七次,還是有爬起來第八次的力量。妳,不覺得超級吸引人嗎?
 
獨立,從付出開始
▎妳並非因為有能力才能夠幫助別人,而是因為幫助別人才有能力。

<第4章>
從今以後,幸福快樂的日子!

 
快樂在哪兒?
▎多數過的還不錯的人,往往沒有自覺,
▎一旦停止抱怨,就能領略自己所擁有的一切,有多美好。
 
幸福是什麼?
▎妳所擁有的,可能是別人這輩子都得不到的,
▎或許是健康、或許是愛他的家人、或許是夢想⋯⋯
 
當個聰明懶女人
▎以前人家說:「沒有醜女人,只有懶女人。」
▎現在我覺得:「聰明又懶惰的女人最美麗。」
 
為了什麼而活?
▎把每一天都當作人生的最後一天來珍惜,好好體會生活的美好。
▎跟最重要的人在一起,不需再無謂擔心,也毋須追求根本消化不了的欲望。
 
妳想成為什麼樣的母親?
▎如果有一天妳也當媽媽了,
▎妳希望自己在孩子眼中,是什麼樣子呢?
 
把靈魂留在重要的人身邊
▎越是親密的家人,越容易忽略了感受與聆聽,即使是默默地陪伴,
▎也是一種照應,問題是,我們察覺到家人情感溫度的變化了嗎?
 
愛,很簡單
▎相愛的兩個人,就是要在有限的時間裡,努力地製造彼此美好的回憶,
▎越多越好。
 
女兒是媽咪今世的重生
▎女兒或許是爸比前世的情人,卻是媽咪今世的重生。
▎因為妳,我得以重讀世界;在與妳的對話裡,找到了給自己的另一次機會。
 
傳承生命的意義
▎這世上的生命來來去去,不變的是,我們一個接一個的把幸福傳遞下去。
 

自序

每個女人,都是值得被疼愛的女兒
 

  一直覺得,養小孩是一件好辛苦的事。

  明明憑藉著天生的母性,妳可以為了那天使般的臉龐傾盡一切洪荒之力付出,偏偏外在的干擾卻讓妳漸漸失去了信念。
 
  或許是有人說,整天在家裡顧小孩,什麼事都不用做,真輕鬆。讓妳覺得自己好像尸位素餐,只會收取不懂得貢獻。

  或許是有人拿著經濟的壓力逼著妳,說沒幫忙賺錢的人,有什麼資格發表意見。

  或許是妳自己覺得停下了腳步,所有的人都往前奔跑了,妳自己則陪著孩子在起跑點等待。
 
  我的第一個孩子,是個男生,在他出生後的三年裡,我把人生中將近一千個二十四小時拿來陪伴他,當時我認為全職媽媽是個神聖的使命,不是每個母親都有機會為了孩子而全天候奉獻,所以我格外珍惜跟他在一起的每一分、每一秒。然而,三年的時光,雖然讓我跟孩子之間彼此有著不可取代的依靠與歸屬感,我卻也自覺已經把一生可以無私付出的心力,一次給消耗掉了。
 
  「再也無法為另一個人如此全心全意了。」我是這麼以為的。假設有了另一個孩子,我沒有付出同等的無私給他(或她),這樣,不是很不公平嗎?於是我曾經決定,這輩子生一個小孩就好,接下來,我想要去追求人生其他美好的體驗。
 
  然而,在將近九年的獨生子媽媽生涯之後,沒有預期的,老天送了另一個孩子到我身邊,當然,第一刻的感受是震撼的,我以為,這輩子只會有一個小孩,所有可以付出的母愛,無庸置疑的,給他就對了。從來沒想過,有一天得切割我的愛,然後好好想清楚,該怎麼分配。
 
  更出乎意料的是,肚裡的寶寶是個女兒,一個我一直沒有自信當好媽媽的性別。因為,我從來不是個細心的母親,我從來不是個周全的母親,我從來不是個愛擔憂的母親,這樣的人格特質,用在教養兒子身上,或許是種優勢,大家現在不都怕會遇到媽寶嗎?而我從不是那種幫兒子做太多的媽媽。
 
  可是,我能當得好一個女孩的媽媽嗎?以前我自己的母親對於保護、照顧、管束,真是把我當一個女孩兒在教,外宿:不行。邋遢:不行。功課落後:不行。粗魯:不行。辮子沒少綁過、裙子沒少買過、該叮嚀的,遠遠超過對我的哥哥弟弟們,向來只有從母親身上拿取的我,懂得怎麼給予嗎?
 
  我又喜悅、又惶恐,我可以為我的女兒做些什麼呢?

  而這些情緒的起起伏伏,我過去居然從來沒有為兒子興起過,因為我一直自以為是地認為陪伴已經是我給他最珍貴的資產,世界得靠他去探尋,但是對女兒,我卻無法如此心安理得地擱下。我的工作中,已經遇到太多覺得自己不幸的女人了,要是我這個母親做得不夠好,導致她以後過得不幸福,怎麼辦?
 
  原來,當一個女孩的母親,跟當一個男孩的母親,心態上竟是如此不同。
 
  要不要打賭,當我的兒子、女兒滿二十歲之後,兒子徹夜不歸我也能呼呼大睡,女兒十點沒到家我可能就開始打電話找人。話說回來,可能不用我上場,九點一過,她老爸就會奪命連環叩了。
 
  「這不公平,哥哥為什麼可以沒有門禁?」她可能會這樣說。
 
  這世界在我女兒面前是如此險惡,她被大野狼吃了怎麼辦?她被假面王子騙了怎麼辦?如果我人生的路上因為懵懂無知而踩下了洞,為什麼我的女兒還要再踩一次?如果我過去因為沒有勇氣而錯過的追尋,我的女兒有沒有機會把握?
 
  我漸漸發現,原來身為母親在女兒身上可能出現的軌跡是:「因為妳,我得以重生,妳幸褔,我就至少有八十分的幸褔,妳得到,我也能夠品嘗到同等的滿足。」這不是無私,而是另一種自我的實現,一個母親可以從女兒身上看到自己沒遇見過的可能性,甚至有機會反思,倘若自己再活一次還能有多少精彩。
 
  「親愛的女兒,妳可以不用做我想做卻沒有機會做的事,但妳可以選擇自由取用媽咪想要放手給妳的智慧與勇氣。」這是我看著逐漸隆起的肚皮,想對女兒貝貝說的話。
 
  因此,我開始坐到電腦桌前,雖沒有提筆的浪漫,卻有在鍵盤上輕快飛舞的情懷。我並不是想給女兒如枷鎖般的期許,而是想要寫給所有當女兒的人,幫她們的媽咪說出她們沒說出口的愛。
 
  這樣的想法一開始,我就停不下來,一天接一天,一篇接一篇。
 
  每一封給女兒的信,不只是想告訴自己還沒出生的女兒,更是想告訴全天下的已經出生的女兒們,勇氣與智慧是載著妳划向幸福的那艘船。
 
  這兩年,我變得愛看書了,以前的我庸庸碌碌於操持家務,讓自己的世界變得很狹窄,閱讀對我來說,只是閒暇時學習及提升自我的工具,相夫教子似乎更像是正經事。但現在因為工作的關係,我需要在短時間內看完許多新書,半強迫的推力下,我才發現自己錯過了太多書本裡的好東西,最重要的,就是不同的「觀點」。
 
  閱讀,其實不只是在讀作者的文字,更是在讀作者人生淬煉過後所生成的觀點,那感覺,其實有點像妳是作者的女兒,聽他人生的旅程至此,有多少可以分享的閱歷幫助妳揉合成自己的觀點,好讓妳更有勇氣與智慧面對自己的難關與問題。
 
  如果每個女兒在人生的旅途上,心中浮現問號時,都有機會聽聽媽媽的意見,當然很棒。困惑的但或許在當下,母親不在妳身邊,那麼我希望這些信可以像我送給每個女兒的錦囊妙方。一想起來,妳打開⋯⋯然後妳懂了,妳可以有妳的觀點,調配出屬於自己幸福的解方。妳也可以試著在閱讀裡,找到妳無庸置疑的困惑的答案,妳就是所有書本的女兒,也是世界的女兒,值得被好好對待。幸福的青鳥,始終都會停駐在妳的肩膀上。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863429302
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 232頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

▎想要被尊重,不能只有善良
 
常有人問媽咪,不知道我的時間是怎麼用的,似乎一天比別人多了好幾個小時。又要當廣播節目主持人、又要幫妳爸比協理律師事務所的經營,寫作、演講、通告沒有間斷過,還常常主辦各式各樣的活動,下了班還有個最重要的工作—當一個母親。我的時間到底是從哪裡偷來的呢?
 
媽咪來偷偷告訴妳竊取時間的小祕密,不應該看我做了些什麼,而是看我沒做些什麼。如果妳想要自己主宰自己的人生,不要為人所掌控,最關鍵的就是要「懂得拒絕」。
 
那些問媽咪「怎麼有時間實現這麼多想法?」的人,並不知道我是有選擇性的放棄自己的某些想法,才能挪出時間跟精力先達成我心中最重要的目標。
 
表面上聽起來似乎不難,但是妳去觀察後就會發現,多數人都是先列出自己的待辦清單,然後按照自己的清單一項一項地去執行,完成一件事就刪掉,這麼做的結果,只會讓清單項目的增加速度比刪除速度還要快得多,導致最後不得不說出「我沒有時間」、「等我有空的時候就要⋯⋯」,還有「我的時間總是不夠用」這些無奈的結論。
 
當然,人的時間有限,畢竟上天對每個人都是公平的,不管妳的外表、能力或家世有多出眾,一天都一樣只有二十四小時,所以想做但還沒做的事,通常比完成的事還要多。
 
怎麼辦呢?每天忙得筋疲力盡,卻發現好多夢想還沒達成,生命如此短暫,難道自己真正想要做的事,得等到退休、孩子長大了再來實現嗎?萬一意外降臨,會不會怨嘆自己蹉跎了時光呢?最近在書裡看到的一句話,剛好可以詮釋媽咪這封信想跟妳表達的想法。
 
「那些我們最重視、認同的東西,以及我們的價值觀和美德,有時正是這些東西束縛了我們。」∼弗雷德里克‧方熱《從自我苛求中解放出來》
 
這本書的作者是一位精神科醫生,認為人對自我的苛求像是一道無形的腰帶,將自己勒住,無法呼吸,所以呼籲大家要去思考,自己現在費盡心力追求的,究竟是別人的期待,還是自己的喜好與夢想。

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