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朵朵解憂小語:從今以後,要讓自己好好的

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  • 優惠期限:2018年10月18日止
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優惠組合

 

內容簡介

  今天的你,因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。
  至於明天,你會和另一些人另一些事相遇。

  你的心情有如一片飄入流水的葉子,呈現出一種隨波逐流的狀態,
  在前行的過程裡,總是遇到各式各樣的阻礙。
  有時是憂鬱的暗礁。有時是悲傷的水草。
  它們常常猝不及防地出現,使你受困其中,進退失據。
  可是你的本心卻是那道流水,沒有暗礁可以阻擋,也沒有水草能夠牽制。
  流水一般的你所奔赴的是明日的大海,
  至於過去的心情,就當是紛紛飄墜的落葉。

  有些人,你一直忘不掉。
  有些事,你一直放不下。
  有些煩惱,總在夜深人靜時,悄悄出現。
  在這本書裡,朵朵提供6種解憂的轉念,精選108種消愁的秘方。
  讓這些優美的文字,成為你隨身攜帶的暖心良藥。
  人生的航程中會遇上許多人,但能陪伴你到最後的,只有你自己。
  所以在擁抱別人之前,先給自己最用力的擁抱。
  在安慰別人之前,先給自己最溫柔的安慰。
  在和別人約定之前,先和自己約定好:
  從今以後,要讓自己好好的。
 
 

作者介紹

作者簡介

朵朵


  朵朵,本名彭樹君。
  以本名彭樹君創作小說與散文,著有《花開的好日子》等二十餘本著作。以筆名朵朵書寫《朵朵小語》,自2000年至今已出版超過二十集。
  東吳中文系畢業,曾經是典型的文藝少女,後來也一直從事與文字相關的工作。
  喜歡貓,喜歡花,喜歡天空,喜歡雨後的青草香,喜歡與世無爭的寧靜生活。
  覺得善良很重要,溫柔優雅很重要,樂觀和勇氣也很重要。
  住在山邊,總是從大自然中得到創作靈感,走在森林中就有回家的熟悉與安心。
  天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。
  時時刻刻都覺得人生如夢。

  歡迎光臨──
  彭樹君的創作花房:sky7272.pixnet.net/blog
  彭樹君的臉書專頁:www.facebook.com/lightriver
  朵朵小語臉書專頁:www.facebook.com/flower.duoduo
 
 

朵朵小序——

從今以後,要讓自己好好的


  近日有一波又一波的寒流,還夾帶著未曾間斷的細雨,面對著鴿灰色的天空,令人特別想念溫暖的晴天。

  今早醒來,發現窗外有著久違的陽光,瞬間感到難以言喻的喜悅與幸福。

  其實還是原來那個世界,但因為有了光,眼前變得溫暖明亮,一切就和原來不一樣。

  而人生不也是如此嗎?只要心裡有光,就算面對困難,也會有內在的平安,可以照亮外在一切崎嶇與陰暗的地方。

  心裡那道光,不假外求,也許它曾經被種種挫折沮喪掩蓋,但它其實一直都在,即使在人生降到谷底的時候,也可以藉由轉換念頭,改變想法,給自己一對飛翔的翅膀,離開充滿沼澤的困境。

  這本朵朵解憂小語,是從已經絕版的書裡精選出來的一百零八則,歸類為六種解憂的方法: 「解憂是做一次敞開與放鬆的深呼吸」、「解憂是走一條通往內心深處的路徑」、「解憂是換一種和原來不一樣的想法」、「解憂是許一個笑著珍惜當下的約定」、「解憂是等一段遍體鱗傷的時間過去」、「解憂是這一生全心全然地接受自己」。希望這一百零八則小語,就像一百零八道光,能帶著你到達清風流水的地方。而有了這六種解憂方法,在任何環境裡都可以豁然開朗。

  這本小書還有一個貼心的小設計,當你感到心裡籠罩著困惑的烏雲時,只要隨意翻開任何一頁,都能讀到當下適合你的金句,就像給你的籤詩一樣,但願它能解開你心中的憂慮、憂愁與憂傷。

  另外也做了網頁版,心裡有煩惱的時候,你可以把心事告訴朵朵,然後就可以收到你需要的金句。衷心希望能為你解憂,也希望你會喜歡。

  在此我要感謝責編承歡與美編昱琳,與我一起完成這本解憂小語。也要感謝所有在「朵朵小語」和「彭樹君」這兩個臉書粉絲團裡,和我們共同決定封面的朋友。另外,因應了許多朋友的建議,把副書名由電腦打字改成了我的手寫字,希望能呈現更有溫度的質感。總之,是大家熱情的參與,最後有了這本小書美好的樣子。心若安寧,人生就晴朗。主宰你的其實不是你的際遇,而是你怎麼看待一切發生在你身上的事情。

  不管昨天以前如何,從今以後,要讓自己好好的!這不只是一個願望,更是給自己的一個承諾,一個發自內心的重要決定。

  好好的去愛,好好的生活,好好的存在,像陽光下的花草一樣好好的成長。只要自己是好好的,這個世界也就會好好的。

  親愛的,當你把「從今以後,要讓自己好好的」這句話放在心裡,就是給自己解憂了。

  即使面對苦難災厄,只要心裡是平靜的,是有溫暖的,一切總是可以度過的。就像在潮濕又寒冷的天氣裡,只要有了陽光,所有的陰暗就會煙消雲散了。
 

詳細資料

  • ISBN:9789573333708
  • 叢書系列:Tea Time
  • 規格:精裝 / 160頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

光和雨

忽然之間,陽光從烏雲之後出現,綻放亮閃閃的光芒。

於是你滿懷欣喜地仰起臉,想要承接;但當你閉上眼睛的那個瞬間,落在你臉上的除了光,還有乍然落下的雨滴。

人生裡許多時候也是這樣,陽光燦爛的時候也是雨滴飄零的時候,事情總是沒有絕對的好,也沒有絕對的壞。

享受的同時也要承擔,親愛的,光和雨往往一起來,恩寵與磨難常常同時存在。
 
夢中遊戲
 
你總是緊張,你總是憂慮,你總是擔心事情做得不完美,你總是害怕災難必將來臨。
 
你總是不安,你總是著急,你總是擔心未來,你總是害怕有不好的事在悄悄地進行。
 
你就這樣一直在累積負面的想法和情緒,你就這樣攜帶著它們同行,讓它們日復一日壓迫著你,直到這些負面的東西主宰了你的身體和心靈。
 
親愛的,你需要放輕鬆,由裡到外真正地輕鬆。輕鬆是一種寧靜的身心安頓狀態,沒有過去也沒有未來,只有無牽無掛的現在。
 
當你擔心害怕的時候,你就這樣想吧:人生只是一場夢裡的遊戲,你可以認真地做夢,認真地遊戲,卻不需要對其中的真假和輸贏在意。
 
反正只是夢,反正只是遊戲,反正只是夢裡的遊戲。
 

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