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OH卡讀心術
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內容簡介

成為喜悅又有力量的人

  曹春燕老師接觸賽斯書已經有十多年之久,也是賽斯學派的心靈輔導師。多年來因為學習賽斯思想,生活變得更喜悅自在,於是她開始思索:如何能以輕鬆有趣的方式,讓更多人快速進入身心靈健康的殿堂。在她進行OH卡課程教學一段時間後,發現OH卡這個工具非常貼近賽斯思想中「信念創造實相」、「變為」、「意識擴展」、「對等人物」、「啟動意識心」等基本觀念,因此便下定決心認真鑽硏,終於研發出一套以賽斯思想為核心、結合各諮商學派的教學內容,並將課程精華集結成書。

  本書分成七章,第一、二章是玩牌卡的基本心態和原則,三到六章以各種提問為主架構,每一架構搭配真實案例,透過「拉回來看自己」知道自己是一切源頭,找回自己的力量,並不斷練習從一切事物中,看到善與美的健康快樂元素。第七章是創意牌陣及實際案例操作,附錄則引用王梵緒律師將八十八張字卡賦予正面喜悅的詮釋。

  希望透過本書的出版,能讓讀者們運用賽斯觀點,體悟自己是創造者,在生活中時時拉回來看自己,同時提升自己的意識層次及生命品質,幫助更多人找到生命的希望,成為一個喜悅又有力量的人。

名人推薦

  我認為《OH卡讀心術》最根本的作用,是開發人們的深度潛能,發現自己的盲點,引導人們重獲新生,以及認識自己、改變自己、突破自己、實現自己、成就自己!從而獲得身心靈的健康成長,證得人生的圓滿。――深圳市爸媽在線創始人、董事局主席、心靈導師 夏建國

  曹春燕老師跟隨我學習賽斯心法多年,將賽斯思想的精髓結合OH卡的運用,推廣至華人世界,協助許多人解決困境,走上自我覺察的道路。如今,她將一身教學及助人的絶技匯集成書,我相當樂見其成,並期待大家透過閱讀本書,能創造自己想要的實相,迎向幸福快樂的人生。──賽斯身心靈診所院長 許添盛醫師
 

目錄

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉圓人生之夢     夏建國
〈原序〉愛、奇蹟與祝福       曹春燕    
〈引言〉我的OH卡人生       莫里茲・艾格邁爾

第一章 OH卡與賽斯
1-1    OH卡(OH Cards)是什麼?
1-2    賽斯 (Seth) 是什麼?
1-3    OH卡與賽斯思想的結合
1-4    答案在自己身上
1-5    玩卡時的使用重點

第二章 怎麼玩卡
2-1 指導原則
2-2 沒有固定的玩法和答案
2-3 遇見神奇之道:以兒童為例
2-4 賽斯資料在OH卡中的運用
拉回來看自己
專注在蓬勃生氣的樂觀元素
看別人亮點,也看自己亮點
看見不同面向、多次元的自己
當下是威力之點
2-5 玩卡前的意識擴展練習
自由聯想
正解反解超級比一比
正解、反解、並存解

第三章 提問法
3-1  感官提問及案例
3-2  圖卡提問及案例
3-3  字卡提問及案例

第四章 自我解惑
4-1  愛自己與整合自己
4-2  你就是自己的解夢大師
4-3  「拉回來看自己」的力量

第五章 與內在自己對話 (上)
5-1  藝術對話
個人解讀
團體創作
5-2  意識擴展對話
個人解牌法
各自抽牌解讀
重組故事

第六章 與內在自己對話 (下)
6-1  心靈對話
「圖卡+字卡」對話
設定目標
找尋蓬勃生氣的資源
採取行動
創造(讓願景在來訪者心中具體細緻化)
對話總結
6-2  對話中看見自己

第七章 創意牌陣
7-1  生命齒輪牌陣
7-2  零極限牌陣
7-3  沙盤牌陣

〈附錄〉字卡的健康元素
〈結語〉發現新體驗
 

詳細資料

  • ISBN:9789869595438
  • 叢書系列:內在探索
  • 規格:平裝 / 304頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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