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氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼

氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼

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內容簡介

在愛情中受挫、親情裡窒息,
陷入人生低潮的時刻,
讓氣味喚醒最深層的記憶,
用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖……

  解開療癒心靈的神奇香氛密碼──

  ◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識
  橫跨愛情、親情、職場三領域
  與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力……
  讓香味來幫你找到內心深處的答案。

  ◎用故事來說給你聽
  不談理論、絕不死板,本書透過一個又一個的動人香味故事,
  讓讀者與自身生活產生共鳴,發現香氣治療的秘密。

  ◎香氣與DIY
  一步一步來,透過清楚簡單的教學,
  教你調出自己的專屬芳香,獲得自癒力量。

強力推薦

  藝人 Selina 任家萱
  演員 簡嫚書
  網訊電通股份有限公司社群商務專業服務部總監 毛彥芬
  藝術家 林金龍
  藝術家 林依蓓
  藝人專屬造型師 張勝華 Johnny
  鋒魁生活文化館董事長 陳清隆
  台灣酒研學院創辦人 陳怡樺
  魁仕堡文教機構執行長 許文玲
  精神科醫師 蔡佳芬
  鋒魁藝術空間 藝術總監 蘇玉櫻
 

作者介紹

作者簡介

陳美菁


  現任:
  韻澄如國際有限公司總經理
  鋒魁藝術空間公關總監
  TANSHAMEI坦莎美香氛品牌創辦人
  坦莎美魅力學院院長
  美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師

  學歷:
  國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
  中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科

  證照:
  教育部認證合格講師
  專技高考護理師
  台灣丙級美容師 
  美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
  國際嬰幼兒按摩合格講師
  英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師

  著作:
  《自己做!天然精油保養品》、《媲美大牌的手作護膚品》、《讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》、《香氣記憶》、《純天然精油保養品DIY全圖鑑》


 
 

目錄

004  喚醒最美麗的記憶        藝人 Selina 任家萱
006  為迷惘的人找到方向    演員 簡嫚書
008  你找到自己的味道了嗎?    藝人專屬造型師 張勝華 Johnny
010  和你香遇的美麗故事    精神科醫師 蔡佳芬
012  透過香氛,真實的面對自己與人生    台灣酒研學院創辦人 陳怡樺
014 傳遞大自然的氣息 鋒魁生活文化館董事長 陳清隆
016香氣有了更多可能 網訊電通股份有限公司社群商務專業服務部總監 毛彥芬
018  用香氣能量改變人生    鋒魁藝術空間 藝術總監 蘇玉櫻
020  找到屬於自己的味道    藝術家 林金龍
022神奇的香氣心靈密碼     藝術家 林依蓓
024  與孩子一同用香氣共振 魁仕堡文教機構執行長 許文玲
026  一起找回香氣的本質    氣息智能師 陳美菁
 
Chapter 1 當香氣不只是香氣時
030  我調的不是香氛,是能量
036  檀香-從平靜中找到此生任務
040  黑胡椒-用溫暖力量踏出每一步
044  玫瑰-學會好好愛自己
 
Chapter 2 愛情中,你是什麼味道?
050  丁香花苞-該追回的從來都不是舊愛
054  茉莉-意外來得比相愛更快
060  佛手柑-你的「乖」會讓另一半變「壞」
064  迷迭香-為無味婚姻創造全新滋味
068  檸檬-當愛情讓你說不出口
074  甜茴香-愛上別人前,要先愛上自己
 
Chapter 3 帶著親情的能量學習愛
082  甜橙-先有寬恕,才有真正的自由
088  羅勒-好好記住相愛的初衷
096  肉桂皮-別把錯都怪給自己
100  羅馬洋甘菊-與孩子一起拾回小時失落的天真
104  茶樹-像愛孩子一樣,認真愛自己
110  葡萄柚-別將悲傷複製給孩子
116  薄荷-完成母親未完的功課
122  澳洲尤加利-別當無知的象牙塔公主
126 沒藥-彌足珍貴的手足回憶與牽絆
 
Chapter 4 工作中的你有股獨特香氣
134  快樂鼠尾草-勇敢選擇最好的人生
138  薑-人生與職場都需要合作
142  花梨木-中年轉行需要莫大勇氣
146  乳香-想要好上司?不如先當好員工
150  薰衣草-當神隊友不知道自己是高手
 
Chapter 5 調出專屬於你的能量
156  香氣氣息能量表格-找出最適合自己的味道
166  當香氣是一種藝術
161  芳香滾珠-輕鬆塗抹,快速吸收
163  香氛噴霧-空氣清新小道具
164 芬芳香膏-小巧好帶的固態香氛
166  專屬香水-帶著你的香氣出門
167芳香藤竹-擺放式香氛裝置
168香氛浴鹽-用美好能量沐浴
 
 



  ◎大多數人在乎的是精油的療效,而不是香氣帶給人的本質時,我們已經離香氣越來越遠


  一起找回香氣的本質

  我在18年前開始接觸芳療,從精油療效到研究每種精油香氣的氣息能量,這一切的轉變,是因為我開始思考「Aromatherapy 」芳香療法一詞。

  說穿了,意思就是香氣治療,但不知為何,幾乎每本書教的不是精油的臨床療效,就是佈滿龜殼的精油化學,我不禁想:「香氣的本質呢?」當我發現大多數人在乎的是精油的療效,而不是香氣帶給人的本質時,我們已經離香氣越來越遠。因此透過一次又一次與學員的互動中,我開始改變方向,進一步探索香氣與每個人不同的能量共振,找回香味氣息的本質,喚醒每個人感官對香氣的覺察。

  而我非常興奮的發現每種香氣裡的密碼,總能喚醒沈睡於內心深處的記憶,人是由記憶組成,只有找回記憶,讓每段記憶提升,充滿正向感受,才能真正改變人生,我也因為許多個案的故事,讓我發現找回自己的初衷與熱情是何等的重要,因此我想把這些故事分享給更多人,所以產生了這本書的誕生。

  除此之外,我也想與大家分享我尋找天賦的歷程,現代人都在尋找自己,而這並非一蹴可及,需要經過反覆的嘗試與突破,才能看到自己也不知道的自己,一路上,每當我開始想要改變,宇宙總是會把一切帶進我生命裡!

  這些年我也接觸藝術的領域,而透過藝術精神提升生命正向能量,藝術是種氣息能量的呈現,如同香氣一樣,透過每種不同的香氛喚醒內在的各種感知,現代人需要的是更多的熱情來愛自己、愛別人⋯⋯

  此書的誕生,我要感謝的人太多了,感謝世界將這一切帶進我的生命裡,感謝每個教導我的老師,也感謝出現在生命裡的每個人,也感謝現在正在看著這本書的您!這一切都是最美麗的「香遇」。
 

詳細資料

  • ISBN:9789578587298
  • 叢書系列:心靈捕手
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Chapter 3 帶著親情的能量學習愛
 
彌足珍貴的手足回憶與牽絆
 
只要有手足的人都知道,年紀相仿的小時候都會玩在一起,手足往往是最好的玩伴。年紀差別較大的,姊姊去約會還會當電燈泡跟班,家庭連結深的手足,通常非常團結。那麼,連結淺的手足是互相幫忙、陪伴、協助的角色?還是互相計較及攻擊?
 
想要幫助舅舅的貼心姪女
 
我的好友小琪,有一天匆匆忙忙的打電話給我,跟我說她的舅舅阿明被診斷出有肝癌,現在全家陷入愁雲慘霧,問我該怎麼辦?要怎麼做才能幫到舅舅?
 
了解她舅舅阿明的病情後,發現連同肺部的癌細胞都已經在轉移中,由我的經驗判斷,重要器官的轉移通常需要好運,才能有機會制住這些壞細胞。阿明舅舅才四十多歲,從小因為小琪在外婆家長大,所以跟舅舅也特別親近,我也因為常去小琪外婆家家作客,也認識她的舅舅阿姨們,當下我認為,我能做的是幫阿明舅舅完成他內心的遺憾。
 
我告訴小琪,我們能否帶著精油去幫舅舅按摩,因為透過香氣的能量,才能讓舅舅說出內心真正的願望,小琪也同意了我的想法,於是我們相約到醫院準備為阿明舅舅進行按摩。
 
漸行漸遠的兄弟關係
 
到了醫院,舅媽很熱情的接待我們,不難看出舅媽的焦慮與傷痛,但她仍故作堅強的照顧著舅舅,那天我帶了修復的香氣到醫院,希望透過這樣的氣息能量,了解舅舅想要修復什麼關係。所以準備了乳香、沒藥、永久花、羅馬洋甘菊、薰衣草等香氣,請阿明舅舅挑選一個他想要拿來按摩的味道,舅舅聞了又聞,他選擇了沒藥,我很好奇,沒藥的香氣究竟為何吸引舅舅的愛戴?
 
舅舅說:「這味道很像我們小時候吃的蜜餞,酸酸甜甜的,小時候我都和我的兄弟姊妹一起去柑仔店玩抽糖果,我記得有一次偷阿罵的錢去,結果回來被打個半死,那時候哥哥還出來幫我解圍……」聽到這,我敏感察覺關鍵人物出現——阿勇舅舅。

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