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《本草綱目》中的美容養顏經

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內容簡介

“粉白黛黑,施芳澤只”,早在春秋時期,女人就懂得用化妝的辦法來讓自己變得更加美麗,但“面若桃花,氣若幽蘭”、“清水出芙蓉,天然去雕飾”這樣的美是化妝能得來的嗎?

  不,自然的美只能來源于自然,借助本草的力量!

  在醫生的眼中,《本草綱目》是一部藥典;在植物學家的眼中,《本草綱目》是一部植物百科全書;但在美容師的眼中,《本草綱目》分明就是一部女性養顏美體的寶典秘籍——豌豆能令面部光澤;黑芝麻可以明目、烏發、養顏;大麥茶可以消暑除熱、益顏色;葡萄可以強健、身輕不老……本草的力量不是任何化妝品可比的,而且中藥美容效果持久、沒有毒副作用的優點更讓所有化妝品都望塵莫及。
 

目錄

序言 給女人看的養顏抗衰老百科全書
第一章 市草養顏,由內而外
 美來自身體里的一桶“中氣”
 氣血流動的女人千嬌百媚
 血液,紅顏美人的基礎
 補血,使肌膚如錦似緞
 氣血美女的十二個測試點
 睡美人,越睡越美麗
 漂亮暖女人要由內而外
第二章 用草市的精華安撫五髒
 心是美麗的首發站
 養肝護肝,女子以肝為天
 健脾,性感雙唇嬌嫩欲滴
 肌膚干燥是肺惹的禍
 腎是人體生命之源,先天之本
 心情會影響胃的健康
第三章 滋陰食物,市草送給女性的美容大禮
 滋陰食物,讓女性越吃越美
 枸杞︰優雅白領永遠的好朋友
 龍眼︰女性滋陰養顏的法寶
 雞蛋︰中西醫雙薦的平民養顏王
 花生豬皮︰滋陰美膚的黃金搭檔
 五豆︰美女的抗皺英雄
 蜂蜜︰像空氣一樣重要的美容聖品
第四章 穴位按摩。讓肌膚踏入倒流時光
 後溪穴︰讓白領容光煥發
 太陽穴︰還你好氣色
 瞳子謬穴︰平皺第一高手
 肺俞穴︰趕走惱人的青春痘
 陽白穴︰按按時光就倒流,年輕肌膚重現
 頰車穴︰白里透紅的皮膚最漂亮
第五章 本草綱目中最天然的養顏秘方
 艷麗玫瑰︰除了帶來愛情還能帶來美白
 妖艷桃花︰肌膚自然紅潤,“人面桃花相映紅”
 清香茉莉︰滋潤皮膚、養發全靠它
 白色李花︰去掉斑點、粉刺,肌膚白似雪
 優雅菊花︰名醫用它養顏、去白發
 高潔蓮花︰減去脂肪,亭亭玉立
 花粉︰讓女人像花一樣芬芳美麗
第六章 本草綱目中最天然的養顏秘方
 天然中藥,打造典雅的東方美女
 人參︰留住青春的駐顏靈丹
 當歸︰肌膚健康氣色加油站
 龍膽草︰高原上的美白貴族
 薏仁︰“平民天後”美白不打折
 銀杏︰備受推崇的抗氧化劑
 靈芝︰美容的如意仙草
 香菇︰衰老肌膚的救星
第七章 市草排毒——不老容顏的秘密
 二十多歲也有可能是黃臉婆
 食物是最好的排毒大師
 助肝排毒︰緩解你的肝髒壓力
 助腎排毒︰食物變成清道夫
 清腸排毒︰讓氣色清透無瑕
 排毒食譜上的其他食物
 超簡單的懶美人排毒五法
第八章 天下名醫為宮廷開的美容秘方
 銀耳羹——呂後一生的美容鐘愛
 益母草——武則天的最愛
 紅玉膏——造就楊貴妃的冰肌玉骨
 桃花烏雞——太平公主的美麗秘寶
 白芷——成就唐代美容大王永和公主
 珍珠粉——慈禧駐顏的奧秘
第九章 李時珍推薦的魔鬼身材塑造法
 小木瓜讓你擁有大CUP
 七種苦食助你迅速減肥
 皇家貴族減肥的五道食譜
 刺激穴位抑制食欲
 按摩減肥,想瘦哪就瘦哪
 消脂藥浴,洗澡也瘦身
第十章 從頭到腳,雕琢分的完美
 讓頭發健康的本草食物PK榜
 營養眉毛睫毛,電力四射
 眼部按摩,讓你明眸善睞
 清新的口腔吐氣如蘭
 耳朵也要得滿分
 別讓腋下成為死角
 縴縴玉手是你最完美的名片
 別讓干燥的腳後跟拖了後腿
 

每個女人對于美麗都懷有最美好的夢想——希望能夠青春常駐。然而,時間對每個女人都很公平,賜給她們美麗的容顏、青春的活力,同時也無情地揮起彎刀在她們嬌嫩的皮膚上留下歲月的痕跡。要戰勝時間永遠美麗談何容易,與時間的戰斗堪稱女人一生中最持久的抗爭。

女人的美不是天生的,想做美女就要先學會保養。其實,只要懂得愛惜自己,堅持細心地保養肌膚,就能讓容貌和肌膚散發出美感。為此,有的女人選擇了美容院,將錢與皮膚交到了別人的手里,希望通過別人的手來改變自己;有的女人選擇了一大堆瓶瓶罐罐的護膚品,希望名貴的化妝品能留住青春容顏……

這些選擇都是無可厚非的,不過,無論哪種養顏方式都不是一蹴而就、立竿見影的,有時反而會適得其反。真正美麗的女人是那些具有美容意識,追尋自然之法,並付諸于行動的天然美人,她們的容顏與氣質都如芬芳的鮮花一樣,散發著晨露般清新的氣息。

如何做個天然美人呢?在我們東搜西尋時似乎將最重要的美容寶典遺忘了,那就是深刻地影響了我國醫學,經幾百年歷史而長盛不衰的《本草綱目》。

許多人以為《本草綱目》僅僅是一部藥典,但是翻看本書,你會發現這部李時珍用了26年走遍中國山山水水,耗盡一生精力寫成的巨著《本草綱目》其實就是一本養顏抗衰老的百科全書,它絕對應該成為每一個愛美之人的枕邊書!

《本草綱目》廣集數百種長壽草藥或食品,其中許多具有美容作用,如,何首烏、桑葉、柏子仁等;還收集了不少簡便、實用的民間美容秘方,如︰以蕪荽煎湯治“面上黑子”,以白茯苓蜜治“面黯雀斑”等。 另外,書中還記載了許多在我們生活中很常見的食物。大概正是因為常見,所以才容易被人們忽視。其實,這些尋常食物也能夠不知不覺地讓我們的肌膚來個大轉變!如果你要當360°無死角美女,就千萬不要錯過它們。

《本草綱目》中有關美容養顏的記載不僅對推廣中醫美容起了較大作用,也為後世的養生美容研究指明了方向。在古代受到了宮廷美女們的喜愛。

但是,對我們這些現代女性來說,閱讀《本草綱目》尋找美容秘方未免有些麻煩,而且那些生僻的文言也很枯澀。因此,本書編寫者以《本草綱目》為依托,根據現代女性美容之實際需要編寫了這本書。

本書中講到的都是花花草草等純天然的東西,我們可以不買高級護膚品、不去美容院,只是簡單地吃吃喝喝、輕松地涂涂抹抹,就能修煉成嬌艷欲滴的美女,打贏與時間的美麗保衛戰。

書中既有各種簡單、實用的美容小秘訣,如,按按穴道,5分鐘就能去除熊貓眼;甩甩胳膊就能甩出粉嫩好臉色,還收集了大量古代美女、貴妃的獨特的養顏護膚法,如楊貴妃、太平公主、呂後、慈禧等,堪稱一部讓所有愛美的女人成為美容大王的百科全書。

美麗其實不需要做什麼特別地護理,學會《本草綱目》告訴你的美容大法,並持之以恆,久而久之就會散發出一種由內而外的美麗氣質,美自然會長久地眷顧你!
 

詳細資料

  • ISBN:9787505420991
  • 規格:平裝 / 209頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:大陸

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