准媽媽常犯的100個錯誤

Chapter 01 准媽媽的不良生活習慣
　case01.不愛活動
　case02.蹲在廁所里看書
　case03.不認真刷牙
　case04.貪看電視
　case05.經常彎腰做家務
　case06.不認真洗手
　case07.長時間泡熱水澡
　case08.在密閉的衛生間里洗澡
　case09.常戴隱形眼鏡
Chapter 02 辦公室里的健康隱患
　case10.在辦公室久坐
　case11.經常憋尿
　case12.突然起身
　case13.常待在空調房間中
　case14.被動吸煙
　case15.電話的細菌傳播
　case16.復印機污染
　case17.將手機放在寶寶「身邊」
　case18.被電腦包圍着
　case19.「媽媽手」　
Chapter 03 懷孕中做好身體護理
　case20.不認真清潔皮膚
　case21.乳房下垂
　case22.亂抹口紅
　case23.亂用美白用品
　case24.亂用婦科洗液　
　case25.穿不透氣的三角內褲
　case26.不做乳房護理
　case27.可怕的妊娠紋
Chapter 04 外出要注意安全
　case28.孕期做長途旅行
　case29.長時間自駕車
　……
Chapter 05　孕期的心理麻煩
Chapter 06　孕期的吃喝很重要
Chapter 07　孕期的性生活
Chapter 08　警惕孕期異常狀況
Chapter 09　孕期常見用藥誤區
Chapter 10　遠離危險的感染源